李娟lj2014

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  • 回答了该问题

    最近很多人都生病,这都是咋了 

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    季节变换,容易生病,唯一办法是增强体质,提高免疫力,提高抗病能力。需要注意几个方面的问题: 1、饮食方面少喝茶少喝酒不抽烟,少吃过于油腻的食物,多吃蔬菜瓜果五谷杂粮,均衡营养,多喝水,饮食要讲究卫生; 2、每天要适量运动锻炼,坚持锻炼身体好; 3、生活起居要有规...全部

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  • 2014-03-24
  • 回答了该问题

    脸上长痘痘忌吃什么食物? 

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    少吃辛辣、油炸、高热量的食物   虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

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  • 2014-03-24
  • 回答了该问题

    红枣的营养价值? 

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    1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固...全部

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  • 2014-03-24
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