yizhizhi

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  • 转呼拉圈对人体有什么好处和害处? 

    每个人的体质是不一样的,最好去健身房锻炼!
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  • 腰椎间盘突出适合做哪些健身运动?  

    有以下方法可试:
    一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。二是弯腰、转腰锻 ...全部
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  • 鸡蛋的成分是什么?  

    鸡蛋(AVG)的营养成分列表

    (每100克中含) ...全部
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