将梨从三分之一处横切开，将剩下的梨挖一个深窝，放入冰糖，将横切开三分之一的梨盖上，放火上蒸20分钟左右，即可食用。此方法是南方治疗咳嗽的较理想的办法。你可以一试。

最好的方法是用梨子蒸川贝（很苦的）放如冰糖。效果很好的，但很苦的

梨，甘蔗

你咳嗽的话
就吃冰糖雪梨
就行咯
好好保重身体啊

红梨冰糖熬成糖水,喝了效果很好的

如果方便的话，最好是冰糖炖梨。滋润止咳生津，而且补充皮肤的水分，让皮肤在干燥的环境下也能水嫩。

梨有一些功效,但不能只依靠这类水果,因为太冷的水果也会刺激到喉管的,一些辛辣食物就一定不要吃了哦!

梨

梨,枇杷

梨子

批把、梨加甘蔗在一起煮喝汤

在梨的四周分别戳8个小洞，塞8粒花椒，放到罐子里面蒸，

苹果，梨，银耳一起加冰糖煮着吃。。。

梨蒸川贝

煮熟的梨、璞几、甘蔗和琵琶

生梨和罗汉果

其实蜜糖最好，比水果更止咳

梨和冰糖蒸着吃

一、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

二、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

三、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

四、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

五、忌补品。
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

六、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

七、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

八、宜多喝水。
除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

九、饮食宜清淡。
以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。中医认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有遏邪可能。

梨子
冰糖鸭梨水

梨和冰糖炖服

雪梨萝卜用冰糖炖，我正在吃，效果很好。

橙子洗净整个一想吨加冰糖，效果最快

梨子炖冰糖~

肯定是梨啊 荸荠也可以

火龙果 效果不错

多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏、香蕉

气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等；体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

枇杷,梨,竹庶~

白梨熬冰糖水.我们中医老师说的!

雪梨

吃梨 本人觉得不用放糖水煮火蒸的 买来洗干净就吃 我个人来说那时候咳嗽的夜不能寐脖子很疼 两三个月的时间 就那么发狠的吃梨 一天最多的时候不算小的梨我吃了六个 基本上吃梨是生津的东西 总上厕所 不过还真是不咳嗽了 曾经以为马上要到哮喘的地步 现在每到冬天有咳嗽的症状 我就吃梨 效果很好 平时最好也要吃 对器官肺都很有好处

“陪我跳只舞，我就告诉你咳嗽吃什么水果好得快”

梨和冰糖熬水喝，最好。

梨+糖水

把白梨挖个洞，里面放几粒川贝，然后蒸着吃。对咳嗽有一定疗效。

琵芭