悖风

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简介: 热爱瑜伽
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  • 想要瘦身减肥,有什么好的方法 

    可以尝试着练一练瑜伽,即可以达到减肥的目的,又可以提升气质,塑造形体,调理身体。
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  • 初学者适合练习哪种瑜伽呢? 

    初学者最好是学习哈他瑜伽和王瑜伽,哈他瑜伽注重生理,王瑜伽注重心理。不过,以前没有接触过瑜伽的话最好是找一家瑜伽会馆进行学习,这样可以避免走进误区。而学习瑜伽也有不少地方需要注意和小心。
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  • 练瑜伽能长个,是真的吗? 

    练习瑜伽确实能够达到增高的效果,因为练习瑜伽会拉升你的骨骼,但是,一般到了22岁以后就没有效果了。
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  • 回答了该问题

    武汉哪里的瑜伽好 

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    武汉沛欣瑜伽就不错,里面老师挺负责任的,也很专业,环境也挺好的。就在武汉光谷附近,盈龙科技大厦八楼。

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  • 13-10-29
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