____笨熊丶

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健康生活顾问
简介: 以祝他人为乐,
  • [有奖问答]说说你最喜欢在什么地点看电影? 

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    下班后在办公室独自一人看苍老师,。
    觉得不错的,顶一下。。。
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  • 如果穿越,你能存活下来吗? 

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    我果断牵美女的手, 这样她就是我的人了,对我至死不渝。
    19回答
  • 你们觉得牛郎和织女见面说的第一句话是什么? 

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    排位什么级别了?暑假战力掉了不少吧?
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  • 七夕那天大家准备怎么过呢?正好赶上上班周二? 

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    陪我的情人,LOL。
    13-08-13 职场
    16回答
  • 在男生不愿意的情况下,女生能强奸男生吗? 

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    果断报案, 
    要么私了(要求女方以后随叫随到)
    13-08-12 娱乐 心情 情感
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  • YY这个模式最先是哪里出来的?什么软件 

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    最先出至于  穿越火线,。
    随着穿越火线的出现,。大概是在2008年下半年,用户就迷恋YY,。YY也就凭借着穿越火线出名。
    那时候我可是首批进入的用户,。曾经还有5位YY频道呢, 只可惜。随着上班,
    就没玩了,  YY也就被人盗走,。伤心中,
    3回答
  • 如何在职场上对付那些有心计的人? 

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    以其人之道还治其人之身。,
    13-08-08 职场
    5回答
  • 帅哥都喜欢美女吗? 

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    爱美之心人皆有之,。不过郎才女貌我就有点不赞成了。
    不过还有一句话被我们屌丝公认的,。
    好*都让狗给*了。(你们懂得)
    换个和谐点的, 就是,鲜花都插牛粪上了,。
    6回答
  • 随着《音乐之声》寻找奥地利的每一处美妙之地! 

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    记得之前的地理会考,
    有一道连线题,。
    奥地利维也纳,有着金色大厅的美誉。
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  • 为什么我的天涯博客不能访问了。如何解除限制 

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    因为你违规操作了,。
    去申述一下看看。
    13-08-05 天涯博客
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  • 请问有哪位姐姐们能管管我这个小妹妹???我好想被打屁股。。。 

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    联系方式来一个,。 我好去打你。
    13-08-05 医疗 资讯 文学
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  • 和老婆做爱坚持多久才有小孩 

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    这主要看你们同房的时间,以及双方的身体状况,。
    最好在每月的排卵气,这样就比较容易怀孕。
    1回答
  • 铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒 从哪些食物中获得  

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    1.铁在食物中的来源
    丰富来源:动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蛎。
    良好来源:瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、羊肾、干果(杏干、葡萄干),啤酒酵母菌、海草、赤糖糊及麦。
    一般来源:鱼、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜叶、蚕豆、瓜子(南瓜、西葫芦等种子)
    微量来源:奶制品、蔬菜各水果
    食物含锌量
    生蚝 71.2
    小麦胚粉 23.4
    山核桃 12.6
    扇贝(鲜) 11.7
    口蘑 9.04
    香菇(干) 8.47
    羊肉(瘦) 6.06
    葵花子(炒) 5.91
    猪肚 5.78
    牛肝 5.01
    含硒比较多的食物及其含硒量如下(微克/100克)
    豆类
    炒白南瓜子(27.03),红花豆(19.05),虎皮芸豆(9.75),花豌豆(9.72),黄豆(6.16),红芸豆(4.61),蚕豆(4.29),绿豆(4.28),花生仁(3.94),北豆腐(2.62),南豆腐(1.55)。
    肉类
    猪肾(腰子) (111.77),牛肾(腰子)(70.25),鸭肝(52.27),鸡肝(38.55),火鸡肝(36.00),牛肉(瘦)(10.55),鸡胸肉(10.50),猪肉(瘦)(9.50),羊肉(瘦)(7.18)。
    蛋类
    鹌鹑蛋(25.48),白皮鸡蛋(16.55),红皮鸡蛋(14.98)。
    水产类
    中国鲎(113.50),虾皮(74.43),红娘鱼(59.75),鲐鱼(鲐巴龟)(57.98),鲅鱼(巴鱼)(51.81),海虾(56.41),鲮鱼(48.10),大黄鱼(42.57),青鱼(37.69),带鱼(36.57),鲈鱼(33.06),河虾(29.65),海鳗 (25.85)等。
    果蔬类
    魔芋精粉(350.15),苜蓿(8.53),红菜苔(8.43),白菜苔(菜苔、菜心) (6.68),鲜龙牙豆(玉豆)(5.60),大蒜(紫皮)(5.54),鲜龙豆(4.06),瓢儿白(菜)(3.40),胡萝卜(黄)(2.80),木耳菜(落葵) (2.60),毛豆(青豆)(2.48)等,相对比果蔬类富含的硒元素相对较少。
    海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘也很丰富,可以多食。
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  • 4s6.13系统有多少个G 

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    3G左右,。
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  • 从西安火炬路到北大街第四人民医院坐那路车 

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    240路约30分钟
    528路 → 4路约30分钟
    910路 → 30路约30分钟
    7路 → 30路约40分钟
    528路 → 17路约50分钟
    打车费用: 13元 (按驾车的最短路程计算)
    13-08-04 医疗 匿名
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  • 乘动车去安微农业大学到什么站下车 

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    合肥西站。
    13-08-04 匿名
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  • 离开你的那天 歌词 

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    我做了最坏的决定 关上了门和自己
    很安静究竟若还 假装远离
    却被雨淋湿了我的心
    爱就像天气不稳定 是谁该说对不起
    最怕你沉默表情 变成阴影
    想挣脱只好离你而去

    离开你那天 让我原路回到从前
    知道忽然非常后悔 原来爱是仍痛说再见
    离开你那天 离你最远也最强烈
    难过我们各自两边 因分离才有新的想念
    却分离也感觉

    我做了最坏的决定 关上了门和自己
    很安静究竟若还 假装远离
    却被雨淋湿了我的心
    爱就像天气不稳定 是谁该说对不起
    最怕你沉默表情 变成阴影
    想挣脱只好离你而去

    离开你那天 让我原路回到从前
    知道忽然非常后悔 原来爱是仍痛说再见
    离开你那天 离你最远也最强烈
    难过我们各自两边 因分离才有新的想念
    却分离也感觉

    还有担心的感觉 今后这未接来电
    听见心里对你留言

    离开你那天 让我原路回到从前
    知道忽然非常后悔 原来爱是仍痛说再见
    离开你那天 离你最远也最强烈
    难过我们各自两边 因分离才有新的想念
    却分离也感觉
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  • 朋友生日了,送什么礼物好啊,是男生哦! 

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    打火机,皮带,钱包。
    13-08-04 礼品
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  • 批个公马问问,如何勾引朋友的老婆 

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    果断留个微信,或者陌陌,。
    祝你成功,。
    记得@    我哦。
    13-08-02 情感 恋爱 爱情
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  • 人体如何应对高温天气? 

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    导语:高温天气是一种灾害性天气,特别是持续性高温,对人的健康危害很大。每年夏天的热浪都会使全世界数百万人的健康不同程度地受到影响,甚至还会夺走成千上万人的生命。根据研究,人体适应高温主要是通过两个途径:流汗和呼吸。从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度。 



    高温下人体是如何自我调节的?《科学美国人》网站曾描述了这一过程。人体适应高温主要是通过两个途径:流汗和呼吸。


    据介绍,在温度开始超过30℃的情况下长时间工作,人体汗腺就开始启动,通过蒸发汗水进行“自我冷却”。随着温度的升高,人体心跳、血液循环加快,皮肤表层的血管也扩张以增加散热效果,同时肺部急速喘气,带出体内热量;心脏也急速跳动,将大量血液都运送至体表参与散热。这也是高温下人会面红耳赤的原因。 

    高温下人体是如何自我调节的

    人体对温度的反应
    从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度。因为这是一个 最接近体表环境的温度,凉热适宜,而当气温 升至33℃以上时,则应开始注意防暑降温。 


    33℃时,汗腺开始启动,在这种温度下工作2—3小时,“人体空调”——汗腺开始启动,通过涔汗散发蓄积的体温。 

    35℃时,浅静脉就会出现扩张现象,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。这时对于个别年老体弱散热不良者来说,需要进行局部降温,以免出现不良症状。 

    36℃时,人体“自我冷却”,一级警报温度。在这个温度中人体会通过蒸发汗水散热,进行“自我冷却”,此时一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质紊乱,同时还应采用其他降温措施。 

    38℃时,人体的多个脏器将参与降温活动。当气温升至这个温度时,人体通过汗腺排汗已难以保持正常体温,肺部会急促“喘气”呼出热量,心跳速度随之加快,输出比平时多60%的血液至体表,参与散热。此时,各种降温措施、心脏药物保健及治疗等措施务必要到位。 

    39℃时,这时人体的汗腺濒临衰竭。尽管汗腺疲于奔命地工作,但可能会无能为力,很容易出现心脏病猝发的危险。 

    40℃时,大脑顾此失彼,四级警报温度。高温已直逼生命中枢,以致人头昏眼花,站立不稳,这时人必须移到阴凉的地方或借助空调器降温。


    41℃时,危及生命的休克温度。排汗、呼吸、血液循环……一切能参与降温的器官,在开足马力后已接近强弩之末。特别是对于体弱多病的老年人来说,更要高度注意。

    高温下心脏受累最大 
    高温天对健康最大的威胁,除了中暑就是猝死,而且高温下心脏受累最大。

    因为人在热环境中活动时,机体为了适应散热和供氧的双重需要,要求心脏提高输出量。而当体温升高0.9℃,平均心输出量要增加60%。 

    同时,机体外周血管的扩张,血流速度增加,携氧增加,对于本身不变的机体容量而言,就会“顾此失彼”,导致重要组织器官缺血、缺氧。 

    江苏省疾病预防控制中心专家表示,从诸多高温引起心脏猝死的病例来看,即便是之前全无心脏病史的人群,依旧可能在此时倒下。

    需注意热射病
    “热射病”通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气,持续闷热会使人的皮肤散热功能下降,体内热量不能发散,此时热量集聚在脏器及肌肉组织,导致汗出不来,进而伤害到中枢神经。

    患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压升高,呼吸衰竭等现象,是中暑最严重的一种类型。此外,患者还会出现体温达到40℃以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等症状。热射病死亡率可高达50%-70%。
    13-07-31 百科
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  • 热浪来袭 全球高温天气下民众都在干什么 

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    伦敦一名女孩在喷泉里戏水


    这张,是不是很唯美呢?
    我也想要一个这样的。。
    13-07-31 资讯
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  • 中国三分之一开启“烧烤模式”你hold住了吗? 

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    据中国之声《新闻纵横》报道,这个月,我国江南、江淮、江汉及重庆等地出现大范围高温天气,浙江、湖南、江西南部等地连续高温日数已达20~28天,部分地区高温持续的时间和强度都突破了历史极值。在气象学上,一般把日最高气温达到或超过35℃时称为"高温",如果出现3天以上的连续高温天气,则被称作"高温热浪"。而今年夏天,浙江、湖南、重庆等地高温持续日数达20天以上,足可以称得上是"热浪滚滚"。 

      假如现在把一张气温图展开在眼前,表示高温的红色就像一滩打翻了的火锅红油,倾倒在我国南方大部分地区。这几天,有试验在地上煎鸡蛋的,有在大理石地面上烤熟五花肉的。29日,江苏镇江一辆运送鲜鱼的货车因为操作不当翻车,三万斤活蹦乱跳的鱼儿洒满路面,由于高速路面气温太高,大部分的鱼儿捡着捡着就"烤熟"了!难怪有人戏称,现在三分之一的中国已经开启了"烧烤模式"。

      这天气究竟还要热多久?记者采访了中央气象台首席气象分析师何立富,他说,高温天还将持续下去。

      何立富:南方地区这种高温天气还会持续,特别是在八月上旬还会持续下去,比如3号到8号前后,可能一些地方高温强度会有所加强。北方在黄淮和华北这一带的高温是间歇性的,比如华北的京津、河北、山东、河南一带的高温是间歇性的。主要高温集中在黄河以南地区,苏皖南部、湖北以及江南地区,还有四川盆地东部和重庆、贵州。主要一些大城市,像南京、上海、杭州、南昌、长沙、以及武汉、重庆等地,持续高温的日数最长,而且高温强度也很强。 (记者李赢 实习记者张程)
    13-07-31 社会话题
    18回答
  • 什么是墙壁囊虫 

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    黑色,比蚂蚁小,没嘘会爬,
    1回答
  • 怎么找话题和妹纸聊天? 

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    需要一个详细,全面,系统的思维逻辑:右击图片,在新标签页中打开图片 
    13-07-30 情感 恋爱 爱情
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  • 我的车停着没动  自己走路撞上我的车  我要负责吗 

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    只要你能证明你的车没懂, 你就没责任。
    可是,走路撞上你车,能有什么问题呢?
    奇怪。。
    1回答
  • 谁看过星爷这部电影???叫什么???求... 

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    《盖世豪侠》
    不用谢。
    3回答
  • 请问__怎么打 

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    字母P上面的哪个按键,,与SHIFT一起按。
    如果打不出,就先按一下SHIFT,然后在重复上面的方法。
    希望我的回答对你有帮助,
    1回答
  • 怎么卸载完美世界的笑傲江湖 

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    左下角的开始,控制面板,添加删除程序。
    找到你要删除的东西,。
    然后右键,卸载。
    1回答
  • 怎么提高学习成绩 

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    勤学苦练,。
    技巧的学习方法。
    13-07-28 考试 健康 医疗
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  • 别人家拉的网线,自己连了无线路由,为什么笔记本能收索到,手机收索不到 

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    是不是无线的名称有特殊符号呢?
    13-07-28 匿名
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