yunyou1

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简介: 该用户没有自我介绍
  • 说说你喜欢的武侠片,以及为什么喜欢,赢取《道士下山》电影票两张!!? 

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    前些年港片武侠时代的时候,看片头,看到最多的一个名字,除了导演,我就注意的是 武打设计,动作指导之类的字母,都是那个叫做“程小东”的人。

    但凡是程小东指导的武打片,我都觉得很真,一点不做作。每次看武侠片,都是被似乎是脑中想象的那个样子而被吸引。
    2015-07-08 娱乐 电影 武侠
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  • 你们都是怎么长成胖子的? 

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    这个问题。我真的非常非常有话语权。
    想当年我才78斤的时候,我常常很贱的逢人问这个问题。现在98斤的我,天天和姐妹讨论的就是如何减肥。
    2年前我78,吃好睡好,吃的也非常多,我胃口一向惊人~但是现在回头仔细想想我吃什么都是吃的没有太撑,差不多就行了,吃不完我也你勉强自己。虽然经常懒懒的放在宿舍家里,但是还是免不了会走走。
    现在98斤,我有时候会被朋友带着吃的很撑,工作原因,常常坐一天,就算下午走两步也是蛮少的运动。
    想长胖真的很简单。第一,吃早餐,第二,吃完就躺着,躺着玩游戏~(别躺着做双人运动啊,最耗体力的)第三,不运动,很慢的走,尽快别跑。
    我是在两年之内长胖20斤,呜呜呜~现在真的胖的好痛苦,照相丑,穿衣服丑,因为我矮。
    很多瘦的人都是身在福中不知福,就跟当年我的那小贱儿样一样一样的~
    2015-01-16 减肥 话题
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  • 家庭必备急救物品、急救常识有哪些? 

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     ★ 炸伤

    鞭炮爆炸时瞬间产生巨大能量,爆心压力温度急剧升高,形成高温高压冲击波,一旦躲闪不及,很容易被炸伤,尤其是小孩,行动不如大人敏捷,更易出意外。

    急救方法如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院;如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应迅速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。

    绝对禁止切记涂抹酱油、风油精等任何膏油。


     ★ 手指切伤

    忙碌中的家庭主妇,总有一些不小心切到自己的手指。虽说切伤手指问题不大,但如果对自己的伤情判断不当,处理方法不对,延误了治疗,小事也会变成大麻烦。

    急救方法如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可;大出血止血方法:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好。

    绝对禁止切勿使止血带牢系时间过长,应该每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。


     ★ 脑溢血

    脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,发生的原因主要与脑血管的病变有关,即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。

    急救方法家属要克制感情,切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者,否则只会使病情迅速恶化。应将病人平卧于床,头转一侧。家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。

    绝对禁止绝对不可以喝酒,脑溢血患者应忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食。


    酒精饮用过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。

     
     ★ 酒精中毒

    急救方法①帮助患者迅速催吐,使胃内酒尽早排出;②患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出;③保持患者温暖,尤其是在潮湿和寒冷的情况下;④检查呼吸、脉搏及反应程度,如有必要立即使用心肺复苏术;⑤及时拨打120急救电话,密切监视病情。

    绝对禁止空腹喝酒还能引起低血糖症,此时应喝点糖开水,禁忌喝醋。要注意保缓和卧床休息,如出现抽摔、痉挛时,要防止咬破舌头。


     ★ 失血性休克

    常见于外伤引起的出血、消化性溃疡出血、食管曲张静脉破裂、妇产科疾病所引起的出血等。

    急救方法①对于休克病人一定要注意,在用担架抬往救治处时,病人的头部应靠近后面的抬担架者,这样便于对休克者随时密切观察,以应对病情恶化;②在将病人送往医院的途中,病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反,以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血;③如休克者是大月份孕妇,应让她取侧卧位,否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管,致使回心血量减少,加重休克。

    绝对禁止做好外伤的现场处理工作,积极防治感染。


     ★ 烧伤

    主要指皮肤和/或黏膜,严重者也可伤及皮下或/和黏膜下组织,如肌肉、骨、关节甚至内脏。

    急救方法若烧烧处皮肤尚完整,应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟,这样会带走局部组织热量并减少一步损害。

    绝对禁止注意烧伤处最好用消毒的垫子包扎,切忌包扎太紧。


     ★ 鱼刺卡嗓

    有不少人不注意细嚼慢咽,把夹在食物当中的骨头、鱼刺等硬物卡在了喉咙里。

    急救方法实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。

    绝对禁止如用手指掏挖异物时,只在看得到异物才掏挖,不可盲目掏挖。也千万不能让患者盲目囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。


     ★ 木刺

    注意有无木刺残留在伤口里,由于木刺等残留就有可能使伤口化脓,被刺伤的伤口往往又深又窄,更有利于破伤风细菌的侵入繁殖和感染,故必须取出异物,消除隐患。

    急救方法①手指被扎进木刺后,如果确实已将木刺完整拔出,可再轻轻挤压伤口,把伤口内的瘀血挤出来,以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次,再用酒精涂擦2次,用消毒纱布包扎好。 ②如果伤口内留有木刺,在消毒伤口周围后,可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来;如果木刺外露部分很短,镊子无法夹住时,可用消毒过的针挑开伤外的外皮,适当扩大伤口,使木刺尽量外露,然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出,将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎,为预防伤口发炎,最好在医生指导下用药物处理。③若木刺刺进指甲里时,应到医院里,由医师先将指甲剪成V形再拔出木刺。

    绝对禁止不可生拔硬拽,小心感染或扎得更深。
    2014-12-15 生活 家庭 健康 百科
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  • 家庭必备急救物品、急救常识有哪些? 

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     ★ 异物入眼
     
    任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

    急救方法首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

    绝对禁止不能揉眼睛,揉挤可能损伤脆弱而灵敏的角膜,造成角膜溃疡、感染,影响视力。揉挤还会使眼充血,结膜水肿。同时,手上有许多细菌,揉眼时会把细菌带进眼里,引起炎症。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医,请医生来处理。


     ★ 扭伤

    当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

    急救方法在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

    绝对禁止不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。


     ★ 流鼻血

    鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比较常见的小意外。

    急救方法身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。如果有条件的话,放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

    绝对禁止用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中,慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里,这样做既不安全也不卫生。


     ★ 烫伤

    烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

    急救方法一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

    绝对禁止不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。


     ★ 窒息

    真正的窒息在现实生活中很少发生,喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是呼吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。

    急救方法首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时,需要采取以下措施:让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效,那么需要站在患者身后,用拳头抵住患者的腹背部,用另一只手握住那个拳头,上下用力推进推出五次,帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施:将自己的腹部抵在一个硬质的物体上,比如厨房台面,然后用力挤压腹部,让卡在喉咙里的东西弹出来。

    绝对禁止不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。


     ★ 中毒

    发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品,一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

    急救方法如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。

    绝对禁止直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中,不要给患者吃喝任何东西,也不要企图帮助患者催吐,因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。


     ★ 头部“遇袭”

    头骨本身非常坚硬,所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈,则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

    急救方法如果你的头上起了个包,那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血,处置方式和被割伤的方式一样,即用干净毛巾按压伤口止血,然后去医院缝合伤口,并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥,那么需要叫救护车速送医院,一刻也不能耽搁。

    绝对禁止不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内,一定要有人陪伴伤者,如果伤者入睡,那么每三个小时就要叫醒伤者一次,并让伤者回答几个简单问题,以确保伤者没有昏迷,没有颅内伤,比如脑震荡。
    2014-12-15 生活 家庭 健康 百科
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