haoren02

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  • 谁知道怎么吃才能不会胖 

    一、吃不胖的神奇数字食谱   营养学家特别推荐的“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4盘蔬菜,5份蛋白质食物,6克食盐,7种调味品,8杯水。    1个水果: 每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,只要想吃,什么时候都可以吃。    2勺素 ...全部
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  • 谁知道怎么吃才能不会胖 

    要想不发胖,注意这些:    1、吃东西的正确时间 在多于4-5小时内不吃东西,你体内的血糖值将降低。这样一来,你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上,另加两 ...全部
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  • 北京市有车可以买经济适用房吗 

    北京市申请适用房的条件: 1.申请人户籍登记在本区,取得本市户籍满5年。其中,家庭为单人的申请人,应当符合晚婚年龄;离异的,应当满3年; 2.申请家庭上一年度家庭收入的标准要按家庭人口不同而不同:1人户家庭、2人户家庭、3人户家庭、4人户家庭、5人及以上家 ...全部
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