yuikgn78

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简介: 该用户没有自我介绍
  • 我为什么睡不着老是失眠?? 

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    失眠是指睡眠时间不不足、深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍。良好的睡眠使人体各组织、细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,才能保障健康。失眠则损害健康。我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受。在经济高速发展的今天,各种原因导致失眠人数剧增,失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒,多梦早醒。患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说,它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。要彻底治疗失眠我建议用源于祖传的中药睡得香官方网站  http://sm.mc116.com/   http://www.s78.org/   搜一下你就知道了,它对失眠多梦有着显著的疗效。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习 !
    11-12-24 睡眠问题
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  • 为什么我老是睡不着??? 

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    如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转。研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。 

    影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降要彻底治疗失眠我建议用源于祖传的中药 睡得香官方网站http://sm.mc116.com/      http://www.s78.org/  搜一下你就知道了,它对失眠多梦有着显著的疗效。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习 !

    11-12-24 睡眠问题
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  • 老是睡不着 如何治疗失眠 ?? 

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    睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠,提高睡眠质量。坚持吧,你会受益一生!建议用源于祖传的中药睡得香官方网站  http://sm.mc116.com/  http://www.s78.org/  中药治疗失眠。搜一下你就知道了。
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    11-12-24 睡眠问题
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  • 白天睡觉晚上睡不着??? 

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    失眠的原因
    1、因身体疾病造成的失眠
    2、因生理造成的失眠
    3、心理、精神因素导致的失眠
    4、服用药物和其他物质引起的失眠                    
    5、对失眠的恐惧引起的失眠
    失眠的治疗
    治疗失眠,从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者,建议用源于祖传的中药睡得香官方网站http://sm.mc116.com/     http://www.s78.org/搜一下你就知道了,它对失眠情况有着显著的疗效。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习 !
    11-12-24 睡眠问题
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  • 晚上老睡不好怎么办,晚上睡觉睡不着????? 

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    无聊上网冲浪时看到一款叫做 睡得香胶囊 的治疗失眠的中药,我就想着看了那么多医生都睡不着。就试着说试试吧,就在 睡得香官方网站 http://sm.mc116.com/    http://www.s78.org/  上买了二大盒。过了几天药收到了,蛮快的,第一天吃的时候没什么感觉。还是睡不着,我以为没效果。就想停了,想想钱也花了,才吃了一天浪费了。就持续用下去。到了第三天,怪了我居然忘了起床。就这样一直用下去,一盒之后。我每天都可以很舒服的睡了。最后还有一盒我就继续吃。现在三个月了。也没复发。所以失眠是很可怕的。现在我终于摆脱它了!
    11-12-24 睡眠问题
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