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丰 胸不难的，只要你能坚持，你可以做做胸部运动。胸部外扩收拢式1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。2.吸气，两掌
用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使 胸部感到有拉力，仿佛 ...全部0赞成 -
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