wqsaad

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  • 我天生就有雀斑,安美来(AEMIRIA)复合谷胱甘肽能根除吗? 

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  • 困还睡不着怎么办????!~!~@! 

    失眠的原因

    1、因身体疾病造成的失眠

    2、因生理造成的失眠

    3、心理、精神因素导致的失眠

    4、服用药物和其他物质引起的失眠        ...全部
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  • 睡眠不好怎么办?天天睡不着!!!~!~ 

    睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到 ...全部
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