jingongbiao

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  • 怎样让大腿变直 

    找面平的墙,立正姿势站好,头、肩膀、屁股、手臂、手掌、脚后跟一定要贴紧墙壁,挺胸收腹夹紧屁股,每天站半小时,刚开始可能会很累,时间可以慢慢增加,我去年也站了,真的很有用,可以让腿型变得更好看更细,屁股也翘,模特就是这样练的
    但是注意要坚持,一定要坚 ...全部
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  • 都让我看见了,你还有什么可以解释的? 

    是在掩饰,掩饰就是在编故事。
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  • 人说谎时最爱做哪些动作?  

    说话总是低头,或者一句话重复的说几次,眼睛看别处。
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