杰欣

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简介: 接电话也能挣钱
  • 酒渣鼻怎么治才好呢? 

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    如何治疗酒渣鼻


    “酒糟鼻”又名“红鼻头”,是一并不少见的面部皮肤病,由于病变在面部,属于毁容性皮肤病之一种,是美容的一大难题。

    酒渣鼻多在中年或老年人开始发病,初时表现为反复阵发性的面部潮红,稍有情绪变化面部就会红起来,尤其以鼻部为重。随疾病的发展,面部毛细血管反复扩张充血而出现永久性毛细血管扩张,此时,面部尤其是鼻部发红即变为持续性的了。再往前发展,患者鼻部的组织会增生肥大,而呈草莓状的红鼻子。

    除血管变化外,本病还常伴有小疱瘩,小脓疱等,面部油脂较多,因此医学上又常称其为“玫瑰痤疮”。“痤疮”即青春痘。与痤疮不同,玫瑰痤疮多见于中老年人,而痤疮主见于青年男女;玫瑰痤疮可出现小疙瘩及脓疱,但不出现粉刺,而痤疮多有粉刺;玫瑰痤疮有面部阵发性潮红及毛细血管扩张而痤疮没有;痤疮可以发在面部任何部位,而玫瑰痤疮多见5点分布,即额部、眉中、鼻部、面颊及颈部;最后,玫瑰痤疮可出现鼻头肥大,而痤疮绝对不会。

    玫瑰痤疮的病因目前还不清楚,一般认为情绪与面部阵发性潮红有明显的关系。医学研究表明本病与另一血管神经性疾病--偏头痛有明显关系也支持这一观点,因此适当的控制情绪变化对于延缓本病的进展有好处。

    食物常被人们指责为多种病的病因,常见的说法包括酒,由于黄种人缺乏一种酶,饮酒后许多人都会面红耳赤。因此适量少饮酒或不饮酒是必要的。其它常被指责的食物有刺激性食物如辣椒、咖啡、茶等以及常说的发物如牛羊肉、海鱼虾等,但是这些食物与酒渣鼻的关系尚无定论,食用后皮疹加重的现象也并非见于所有的患者。因此我们不要一刀切,还是根据自己情况,如果加重就不吃,否则,忌之无益。

    大家广为接受的另一病因是皮肤螨虫感染。80年代,肤螨灵治疗酒渣鼻曾引起很大轰动。其实,皮肤螨虫又称毛囊虫是寄生在人体的一种正常微生物,95%以上的人皮肤中均可检测到。检查的方法很简单,只要用特制的刮匙在鼻翼旁用力一刮,再用显微镜检查刮下的东西就可以了。临床上用可以杀灭螨虫的药物灭滴灵治疗酒渣鼻的小疱瘩及脓疱有效,但由于灭滴灵同时可以杀灭其它皮肤寄生菌,所以还不能十分肯定螨虫就是酒渣鼻的病因。其它皮肤寄生微生物,如痤疮棒状杆菌、卵圆糠毕秕孢子菌可能对本病的发生也有作用。

    本病是缓慢进展,一般不会出现急性发作,所以无明显的瘙痒或流水等。如果出现上述情况,则可能与过敏有关,不能仅考虑酒渣鼻。我们就曾收治一例老年酒渣鼻病人,反复发生皮损流水、瘙痒的现象,经过敏原检查发现其对眼睛框过敏,经换用其他镜框,他的发作明显减轻。
    肺胃热盛型【证见】 鼻部发红,进辛辣刺激性饮食或精神兴奋时加剧,可见有丘疹或脓疱;或伴口渴,大便秘结,小便黄。舌质红,苔薄黄,脉浮数或滑数。

    【治法】 清肺胃热,佐以凉血活血。

    【方药】

    主方枇杷清肺饮(吴谦等《医宗金鉴》)加减

    处方:枇杷叶、黄连各9克,桑白皮、黄柏、牡丹皮、栀子各12克,赤芍15克,白花蛇舌草、生地黄各30克,生甘草6克。水煎服,每日1剂。

    胃热较盛者,加生石膏30克(先煎)、知母12克。大便秘结者,加大黄12-15克(后下)、枳实12克。有脓疱者,加金银花、连翘各15克,穿山甲12克。

    血瘀型【证见】 鼻部颜色黯红、紫褐,皮肤肥厚,结节状隆起,表面凹凸不平。舌质黯红或舌尖边有瘀点、瘀斑,脉弦涩。

    【治法】 活血化瘀。

    【方药】

    主方凉血四物汤(吴谦等《医宗金鉴》)加减

    处方:当归、川芎、红花、五灵脂、凌霄花各9克,赤芍、丹参各15克,黄芩、牡丹皮各12克,生地黄、土茯苓各30克。水煎服,每日1剂。

    酒糟鼻的外治法
    用颠倒散水调外搽。 外搽颠倒散洗剂或5%硫黄霜。
    10-03-29
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  • 酒渣鼻能治好吗? 

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    酒糟鼻是一种常见的面部皮肤病,据统计约有140亿美国人患有此病,但大多数人对其所知甚少。事实上,由于越来越多的儿童进入了易感年龄,酒糟鼻也越来越常见。民意调查显示,78%的美国人对此症并不熟悉,甚至不知道该如何识别和处理它。

      酒糟鼻患者通常面部较红,有痤疮样的表现,如果不治疗会给患者造成心理,社会和求职方面的困扰。

      根据国家酒糟鼻社会的一项调查结果,近70%的患者承认此症令他们的自信心和自尊心降低,41%的患者因此而回避公众场合或取消社交娱乐活动。在症状严重的患者中,有近70%的人在与他人的工作合作上受到影响,有近30%的人甚至因此病失去了工作。

    由于酒糟鼻的病因未明,而且无法治愈,目前的药物治疗仅能控制或减轻症状。若出现颊部,鼻部,下巴或前额的发红,脸部有微血管充盈,肿块或丘疹,眼睛水肿或有刺激症状,应及时咨询皮肤科或其他专业人员,及早明确诊断和治疗,以免病情加重。

    美国“代谢—修复”疗法问世,酒渣鼻彻底根治成为现实

    享誉世界的美国沃普生物实验室早在1956年,就一直致力于世界性的皮肤病的研究,在皮肤病治疗上,美国一直世界领先。而美国酒渣消搭档(又名酒渣清搭档、酒糟鼻克星、酒渣鼻消搭档),就是美国沃普生物实验室17位顶级专家,历时30年,耗资近20亿美元研制的,是针对酒渣鼻发病根源的尖端生物产品,其高科技性是不容置疑的。

    由美国沃普生物实验室,美国休斯敦大学医学院及国际皮肤研究中心的17位顶级专家,历经30年耗资20亿巨资,联合研制的治疗酒渣鼻(酒糟鼻)的高科技精品—美国酒渣消搭档(又名酒渣清搭档、酒糟鼻克星、酒渣鼻消搭档)终于问世,首次采用国际先进的生物活性酶催化技术,成功提取出极为罕见的生物活体--鼻净双肽GE-2s,这种特殊的物质,不但从根本上排除了鼻部的,红鼻头,红班,丘疹,红血丝,脓包病毒,回缩扩张的毛细血管及增生的大鼻头子,而且永久的形成了自身的免疫体系,杜绝酒渣鼻(酒糟鼻)再次复发感染,用药效果立杆见影,产品长时间畅销欧美30多个国家,年销量达到30000000套,历经不同肤色国际患者验证。美国酒渣消搭档(又名酒渣清搭档、酒糟鼻克星、酒渣鼻消搭档)结合皮肤复合营养FV活性因子团,针对酒渣鼻(酒糟鼻)治疗的本质病因,实现了以‘深层调理促代谢,强力排毒促修复;为核心的;“代谢—修复”疗法,解决了长期以来酒渣鼻(酒糟鼻)的治疗只能缓解症状,而无法除根的世界医学难题。

    “酒糟鼻”、“红鼻头”真相大揭密

    “酒糟鼻”又名“红鼻头”,是一并不少见的面部皮肤病,由于病变在面部,属于毁容性皮肤病之一种,是美容的一大难题。
      酒渣鼻多在中年或老年人开始发病,初时表现为反复阵发性的面部潮红,稍有情绪变化面部就会红起来,尤其以鼻部为重。随疾病的发展,面部毛细血管反复扩张充血而出现永久性毛细血管扩张,此时,面部尤其是鼻部发红即变为持续性的了。再往前发展,患者鼻部的组织会增生肥大,而呈草莓状的红鼻子。
      除血管变化外,本病还常伴有小疱瘩,小脓疱等,面部油脂较多,因此医学上又常称其为“玫瑰痤疮”。“痤疮”即青春痘。与痤疮不同,玫瑰痤疮多见于中老年人,而痤疮主见于青年男女;玫瑰痤疮可出现小疙瘩及脓疱,但不出现粉刺,而痤疮多有粉刺;玫瑰痤疮有面部阵发性潮红及毛细血管扩张而痤疮没有;痤疮可以发在面部任何部位,而玫瑰痤疮多见5点分布,即额部、眉中、鼻部、面颊及颈部;最后,玫瑰痤疮可出现鼻头肥大,而痤疮绝对不会。
      玫瑰痤疮的病因目前还不清楚,一般认为情绪与面部阵发性潮红有明显的关系。医学研究表明本病与另一血管神经性疾病--偏头痛有明显关系也支持这一观点,因此适当的控制情绪变化对于延缓本病的进展有好处。
      食物常被人们指责为多种病的病因,常见的说法包括酒,由于黄种人缺乏一种酶,饮酒后许多人都会面红耳赤。因此适量少饮酒或不饮酒是必要的。其它常被指责的食物有刺激性食物如辣椒、咖啡、茶等以及常说的发物如牛羊肉、海鱼虾等,但是这些食物与酒渣鼻的关系尚无定论,食用后皮疹加重的现象也并非见于所有的患者。因此我们不要一刀切,还是根据自己情况,如果加重就不吃,否则,忌之无益。
      大家广为接受的另一病因是皮肤螨虫感染。80年代,肤螨灵治疗酒渣鼻曾引起很大轰动。其实,皮肤螨虫又称毛囊虫是寄生在人体的一种正常微生物,95%以上的人皮肤中均可检测到。检查的方法很简单,只要用特制的刮匙在鼻翼旁用力一刮,再用显微镜检查刮下的东西就可以了。临床上用可以杀灭螨虫的药物灭滴灵治疗酒渣鼻的小疱瘩及脓疱有效,但由于灭滴灵同时可以杀灭其它皮肤寄生菌,所以还不能十分肯定螨虫就是酒渣鼻的病因。其它皮肤寄生微生物,如痤疮棒状杆菌、卵圆糠毕秕孢子菌可能对本病的发生也有作用。
      本病是缓慢进展,一般不会出现急性发作,所以无明显的瘙痒或流水等。如果出现上述情况,则可能与过敏有关,不能仅考虑酒渣鼻。我们就曾收治一例老年酒渣鼻病人,反复发生皮损流水、瘙痒的现象,经过敏原检查发现其对眼睛框过敏,经换用其他镜框,他的发作明显减轻。
      另外,值得注意的是,部分病人可伴有眼部损害,如睑缘炎、角膜炎等,不可不查。
      本病的治疗分为几个阶段。潮红阶段由于典型损害如丘疹、脓疱等尚未出现,多不用药物治疗,可通过调节饮食及作息,保持心理平衡来减缓本病的发展。丘疹脓疱性的损害,可外用灭滴灵霜、红霉素等,一般需1个月以上的治疗才会奏效;严重的病例,需用灭滴灵或红霉素口服治疗,如果仍不见效,则可试用口服维甲酸治疗。对于毛细血管持久性扩张,无论口服或外用药物均难以奏效,

    赶走“红鼻头”,找回美丽面子,美国酒渣消搭档雷霆出击

    美国酒渣消搭档(又名酒渣清搭档、酒糟鼻克星、酒渣鼻消搭档)是美国沃普生物实验室研制的,专业用于治疗酒渣鼻的高科技生物精品。该产品运用美国沃普公司独有的透皮导入技术,能使有效成份快速渗透真皮层,全完作用于病灶部位,从而减少皮脂分泌,杀菌消炎、缩小毛孔,减少丘疹,迅速止痒、消肿、抑菌除渣、平疤、美鼻。经数万人群使用,一般使用3~7天即可见明显的症状改善,3个周期即可彻底治愈。

    美国酒渣消搭档(又名酒渣清搭档、酒糟鼻克星、酒渣鼻消搭档)独含多种免疫代谢生物多肽GE-2S及排毒修复小分子团Fv活性因子,在促透剂的作用下,深层渗透,靶向作用病灶,迅速发挥“抗炎抗敏、祛脂敛油、收缩血管、修复重建”的全能作用,快速消除鼻部“红斑、丘疹、脓疱、血管扩张、发红、发痒、鼻赘”等主观痛苦,深度达到“深层消炎抑菌、促进脂质代谢、除渣消肿止痒、恢复健康皮肤”的系统康复目的。

    为什么一般的治疗方案疗效差、且容易遗留色素沉着?甚至会导致毁容?!

    如果你进了医院,很多皮肤科大夫会对你的酒渣鼻皱起眉头,有的甚至直截了当地对你说他治不了此病。这是因为,目前一般医学典籍上面对酒渣鼻还缺乏深入的认识,疗效自然比较差。

    甚至部分医生会推荐患者使用激素类药物来治疗酒渣鼻,刚用时效果的确很迅速,令人振奋,可用着用着,问题就出来了,皮肤怎么越治越差、越治越难看啊?!这是因为激素类外用药有很多副作用,而面部皮肤对激素非常敏感,因而副作用出现得更多、更重!

    主要副作用有:皮肤出黑斑;毛细血管扩张、皮肤出现红血丝;皮下弹性纤维断裂、皮肤出现皱纹、皮肤弹性变差;皮肤早衰……并且停药后,酒渣鼻也比治疗前反而加重了!这就是激素类药所特有的“反弹”现象,就好象是“吸大烟”一样,让你吸了更伤身体,停又停不下来,真当是“欲作不能、欲罢不得”啊!所以,酒渣鼻宁可不治,更是强烈反对这种近乎“饮鸩止渴”的治疗方法。

    另外,某些医院、美容院经常采用的“挤黑头”的方法也容易产生疤痕,以不用为好!
    10-03-29 健康 医疗
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  • 怎样使自己睡觉时不做梦,提高睡眠质量? 

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    失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。

    失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

    通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。

    为了区分失眠的不同时间阶段,将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。

    入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,为此每晚要少睡20%的时间,而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。

    许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的,以下介绍几种:

    1.中枢神经系统疾病,如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。

    2.呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

    3.泌尿系统疾病,慢性肾功能衰竭时的睡眠,常常是短而破碎,只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频,也可以干扰睡眠。

    4.过敏性疾病,也常常干扰睡眠,如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。

    5.消化系统疾病,如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状,也明显干扰睡眠。

    6.循环系统疾病,特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。

    7.骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛,是临床常见的疾病,也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中,失眠多表现为伴发症状,疾病治好了,失眠一般也能康复。

    对老年人的健康更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌:

    1. 忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。

    2. 忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。

    3. 忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。

    4. 忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。

    5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

    6.忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡,食欲减退。

    7.忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。时间长了,冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病。

    常用安眠药不仅会引起抗药性,而且容易造成肝损伤。科学家们发现,食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为,若在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:

    1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

    2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。

    3. 桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

    4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。

    5. 食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。



    失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,而应加强自我调理。

    首先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。

    其次,每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。

    再次,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。

    除此之外,如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体。



    随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下:

    1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

    2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

    3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

    4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

    5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

    6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。
    10-03-28 医疗 健康
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  • 有什么办法防治蟑螂? 

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    杀灭蟑螂的方法和药物有粘蟑纸粘捕、熏蒸法杀蟑、粉剂触杀、毒饵诱杀(饵剂和胶饵),药物

    类型和产品有气雾剂、粉剂、饵剂、喷洒剂、烟熏剂、蟑螂屋等杀虫剂。

    其中用气雾剂、粉剂、喷洒剂、烟熏剂等杀蟑特点是见效较快,缺点是灭蟑时蟑螂四处逃窜躲避,呛人味大、药效短、蟑螂回弹快,易产生抗药性;灭蟑时需关门闭窗,人员疏散,灭蟑后需开窗通风以防止人及宠物中毒,污染室内居住环境。

    所以室内用药应以不含化学农药的环保型杀虫剂为主,以保护人身体的健康。同时,也要选用不易挥发、药效持久、杀灭率高的饵剂(胶饵)进行蟑螂防治,或请有害生物防治(PCO)资质的杀虫公司进行灭专业灭蟑服务。  2 问:蟑螂能传播哪些疾病?    答:经北京疾病控制中心检测,这个位列“新四害”之首的蟑螂携带的细菌数量已经超过了40多种,其中包括鼠疫杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、脊髓灰质炎病毒和黄曲霉素等能够严重致癌的病菌。

    蟑螂还可传播肝炎、肺炎、结核病、肠道病、胃炎等病症的细菌并造成食物中毒。蟑螂可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、绕虫、鞭虫等多种的蠕虫卵。它们还可以作为念珠棘虫、短膜壳绦虫、瘤筒线虫等多种线虫的中间寄主。德国小蠊还是人类哮喘和过敏的主要诱发因素。蟑螂是多种传染病的祸首,对健康造成的危害已经超过了蚊、蝇,是目前最急迫的杀灭对象。

      3 问:蟑螂是怎样传播疾病的?    答:通过它到处取食、爬行传播。它食性杂:垃圾、排泄物、食品什么都吃;侵害面广:垃圾、厕所、厨房、餐厅哪都去,橱柜、容器、食品哪都爬。蟑螂全身都是细菌,蟑螂的恶习是边吃、边爬、边排泄,走一路拉一路,把细菌传播的到处都是,蟑螂是传播疾病的主要祸首之一。

      4 问:谁是四害老大?    答:目前,从苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠对城市人类的危害程度讲,蟑螂无疑是四害之首。它昼伏夜出,看不见、逮不着,繁殖快、危害大,已经成为世界上多数城市的防治难题。北京受蟑螂危害也日趋严重,市疾病预防控制中心调查了本市蟑螂的侵害情况。目前,北京50%以上的家庭,86%的医院,98%的宾馆饭店已被蟑螂入侵。

      5 问:蟑螂喜欢在什么地方活动?    答:蟑螂的习性是怕光、昼伏夜出,喜温暖、潮湿、有水源、食物丰富、有隐蔽缝隙和孔洞的地方。蟑螂一般只在夜间出来觅食,在蟑螂密度高的地方,白天也会出来觅食。在取食过程中,有边吃边排泄的恶习,具有臭腺,分泌臭液。  6 问:蟑螂是怎样进入室内的?    答:蟑螂可通过门、墙壁的裂缝,通风孔、电缆、各种管道或通过搬迁家具、包裹、行李、包装箱、食品袋和各种可能传递的物品进入室内,然后会迅速成倍的繁殖、传播。

      7 问:在没有食物和水的情况下蟑螂能存活多久?    答:蟑螂的生存对食物和水有较强的依赖性,没有食物蟑螂可以存活一个月,没有水蟑螂只能存活一星期。因此尽可能断绝食物来源和水源,有利于防止蟑螂过快繁殖。  8 问:蟑螂是否喜欢脏的地方?    答:否。蟑螂的存在与环境卫生状况关系不大,蟑螂也喜欢优越的环境。在高档宾馆、写字楼和医院中,依旧能看见蟑螂的踪迹,有些地方甚至更多。所以,只要有丰富的食物、水源,适宜的生存环境,蟑螂就会迅速繁殖。  9 问:蟑螂喜欢吃什么东西?    答:蟑螂为杂食性,几乎什么都吃。如面包、糕点、馒头、垃圾、粪便、死动物、衣服、书籍、皮毛等都是蟑螂的食物。在缺少食物的时候,蟑螂吃同伴的尸体、排泄物,甚至会蚕食同类。

      10 问:蟑螂能跑多快?    答:蟑螂每小时能跑三英里路。会飞,能爬墙、善钻洞。昼伏夜出,触、嗅觉反应十分灵敏,遇到危险,马上溜之大捷,很难抓到。

      11 问:蟑螂能穿过多大缝隙、孔洞?    答:蟑螂能钻进硬币大小的缝内(约0.5毫米厚),雄性成虫能钻进1.6毫米的缝内。带卵的雌蟑螂需要4.5毫米或两个硬币厚的地方躲藏。所以,家具、墙壁、电器的缝隙都是蟑螂藏匿的地方。   12 问:为什么杀不死蟑螂的卵鞘?    答:蟑螂一生能产4—50多个卵鞘。一个卵鞘能孵化40只左右小蟑螂。蟑螂的卵被厚厚的卵鞘保护着,一般杀虫剂和灭蟑螂药不起作用,只能在其孵化后再次灭杀。这也是蟑螂久灭不绝的原因之一。

      13 问:怎样防治蟑螂?    答:在搞好室内卫生的同时,全方位地开展药物灭蟑螂、摘除蟑螂卵鞘的活动。人人动手,开展十查:查桌、查椅、查柜、查屉、查电器、查灶台、查池(水池底部),查案(案板的背面),查缝(墙缝、门缝、家具缝、电器缝),查堆(杂物堆)。在开展“十查”时要做到翻箱倒柜,顶底、背里都要查到,最后要做到堵洞抹缝,不给蟑螂留生存的空间。

      14 问:为什么提倡环保灭蟑?    答:由于蟑螂对含化学农药成分的杀虫剂已产生了抗药性,因此只能增加施药频率加大药量,结果是对室内生活环境造成污染,威害了人类的健康。而采用不含任何化学农药成分的杀虫剂对人及宠物安全可靠,对室内环境无污染,是今后室内灭蟑用药的发展趋势。  15 问:家中的蟑螂能灭光吗?    答:要想把蟑螂杀绝,首先要选用药效持久、杀灭率高、对室内环境无污染的卫生杀虫剂。其次要看室内蟑螂的密度,如果密度低一般一至二次就可杀净;如果密度高或有卵鞘孵存在,就需多次,同时还要看周边房屋是否有蟑螂,外侵的几率等因素。

      16 问:“小泰监”杀蟑饵剂为什么在农药登记证上列为“微毒”?    答:我国农药管理规定,只有五类农药即剧毒、高毒、中毒、低毒、微毒,没有无毒标志。(所以只要进入农药登记范围,最低也要进入“微毒”这一类,所以“小监泰”在农药登记证上被列为“微毒”,属国家A极产品。注:(家用杀虫剂也属农药范畴)  17 问:问:“小泰监”怎样达到连锁灭杀效果的?    答:高科技赋予小泰监杀蟑饵剂为传递型连锁杀蟑药物,利用蟑螂具有喜食同类粪便和尸体的陋习,促使外侵蟑螂和后孵化出的小蟑在吞噬死蟑和排泄物后产生病变,在几天后死掉。达到了一次施药连锁灭杀的效果。

      18 问:家庭怎样防治消灭蟑螂?    答:在搞好室内卫生的同时,全方位地开展药物灭蟑螂、摘除蟑螂卵鞘的活动。人人动手,开展十查:查桌、查椅、查柜、查屉、查电器、查灶台、查池(水池底部),查案(案板的背面),查缝(墙缝、门缝、家具缝、电器缝),查堆(杂物堆)。在开展“十查”时要做到翻箱倒柜,顶底、背里都要查到,做到堵洞抹缝,不给蟑螂留生存的空间。最后要选用不含化学农药的专用杀蟑胶饵,达到长期防治的目的。

      19 问:为什么要进行二次灭蟑?    答:蟑螂一生能产4—50多个卵鞘。一个卵鞘能孵化40只左右小蟑螂。蟑螂的卵被厚厚的卵鞘保护着,一般杀虫剂无法渗入,只能在其孵化后再次灭杀。这也是蟑螂久灭不绝的原因之一。所以一般在灭蟑后的30天左右的时间内要进行二次灭蟑,以保证杀蟑效果。否则,残存的小蟑和外侵的蟑螂又会在短期内使蟑螂密度增大。

      20 问:蟑螂的历史有多长?    答:蟑螂,学名蜚蠊,在地球上已生存了3.5亿年。由于地壳变迁,环境恶劣,不少生命绝迹,唯蟑螂生存和适应力却愈来愈强。国外曾有生物学家根据蟑螂的生态习性下了一个定论:如果一旦发生核爆,在影响区域的所有生物都会消失殆尽,只有蟑螂不会灭绝!

      21 问:蟑螂经常躲在哪里?    答:蟑螂一般藏匿于各处缝隙中,如厨房、灶台、排烟罩、水池底部、下水道、墙缝、天花版、管道、橱柜内角、抽屉、家具的缝隙,冰箱的压缩机旁、家用电器的空隙内等,冬季蟑螂喜活动于炉灶、暖气附近。家中染蟑后,只要看到一只蟑螂,就有可能已有数十倍的蟑螂存在。

      22 问:怎样灭蟑效果好!    答:⑴.首先要使用环保型卫生杀虫剂,不污染室内环境,不危害人的健康,杜绝责任事故隐患;

    ⑵.要选用药效持久、杀蟑螂彻底的新型杀蟑剂,可避免多次施药的繁琐;

    ⑶.要选择灭蟑螂时不喷、不洒、不熏,无毒、无味、无污染,还要不影响正常的营业、工作和生活的药物;

    ⑷.要选择不易挥发、脱落,不会因搞卫生而被清理掉的杀蟑胶饵,以保证杀蟑效果;

    ⑸.要选用灭蟑前后不用移动、遮盖物品,降低员工劳动强度,提高工作效率的蟑螂药和防治方法消灭蟑螂;

    ⑹.统一灭蟑效果最好。由于蟑螂活动能力强,见缝就钻,如果楼内住户不同时杀蟑,蟑螂就会顺着管道、门缝跑到没有投放药物的室内继续传播。

    ⑺.要选择经北京市疾病预防控制中心认证和市爱卫会登记注册的有害生物防治(PCO)公司操作。每次杀蟑后要进行灭蟑总结,做好检查和记录。



    灭蟑螂时不要用脚踩,因为蟑螂在死时会把卵甩掉这样就会粘脚上,被带到别的地方
    10-03-27 生活 百科
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  • 消灭蟑螳的办法 

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    大蟑螂?1CM?北方的吧?南方蟑螂能有5CM长!还能飞(跳跃?)!

    活到现在,这是我唯一最痛恨之入骨灰的生物!

    平均在家每三个月有一次剿灭行动,天哪!现在来看,最最最彻底的办法:搬家,新房新小区,应该会好一段较长时间(至少),再次一点的彻底办法:重新装修,把瓷砖贴严!可怜在下四处租房,这两大招都用不了,555555....每三个月一次剿灭都是连着我一起灭,它们差不多了,我也差不多了.
    不发牢骚了,讲正经的.

    首先你要肯定一点:你家蟑螂没我家多!我租的房子89年盖的,简装从那时到现在没变过,蟑螂在夹缝里暖气缝里理直气壮生儿育女,我没辙,只好让它们一拨一拨完蛋.最多一次在暖气后面灭了70多只.
    要你肯定这一点是因为:只要数量不大,平时也加以注意,还是能灭.

    我必备的几个用品:
    杀虫剂:
    1.雷达不错,金装的专杀蟑螂型.可以附着在地板上号称几个星期有效,尚不知擦完地板以后是不是真的还管用.威力是我用过的几个品牌中最强的,一般喷即死,我也最怕它,一般喷完了就窜出老远,免殃及池鱼.
    2.再推荐一种,前两天刚用完一瓶,瓶扔了,忘了牌子,但是是红色瓶身,没有雷达的瓶子那么大,不是必扑,好像是"杀它死"的,最大的特点是带有一个长长的黄色硬塑喷嘴(像吸管一样),很好认.价钱好像是20左右.蟑螂,北方小蟑螂--网上查的资料--能在0.5mm缝隙里爬行,一般的喷嘴喷不到,长喷嘴可以喷到隐蔽的地方,如地板,松动瓷砖的缝隙,很管用.另外,这种杀虫剂的味道闻起来是(我觉得)市面上能买到品牌里最能让人接受的.效果也不错,不比雷达差太多.
    建议: 不要只用一种品牌,蟑螂这玩意儿繁殖力奇强,周期快,大概几星期一拨,经常换一下喷,不让它们进化耐药性.

    蟑螂屋:
    只推荐一个品牌:杀它死.相较杀虫剂这个用品比较贵(14-18?),一般每盒3个,是纸折叠的小屋,用强力胶+诱饵引蟑螂爬来,粘上就跑不了. 放在蟑螂经常出没的地方,抓满了就扔.杀它死粘性很强,最英勇的一次里面躺了一只壁虎.蟑螂屋最关键是诱饵的质量,这一点,杀它死也是我用过里最好的.不好的地方:这种用品治标不治本,另外杀它死是小日本技术,实令华夏杀蟑一族叹腕.
    [国内品牌效果比较一致:门可罗雀(一家之言)]

    蟑螂毒饵:
    这个可以治治本.市面上蟑螂毒饵品种也很多,推荐品牌是雷达,或必扑.不要买毒饵裸露在空气里的那种,那种是有一个小塑料盘,你把饵料到在里面, 放在蟑螂出没地.坏处是硬伤:不好做卫生.轻轻一碰饵料就撒了,清理也不是不清理也不是,还有点恶心.我推荐的是已经把毒饵放置在包装里面的,整体是个小塑料盒,能贴在墙面或地板上,盒上有一些小口,方便蟑螂进出.有六只装(现在好像还有加送三只),三只装的.一般蟑螂不会立毙当场,说明上写可以紊乱蟑螂新陈代谢(?)或是生殖能力,贻害无穷,哈哈.所以效果要等几天才会慢慢显露.
    [国内相同形式的品牌可能有的不错,但是我用过的一种几天后毒饵居然从里面掉出来了(恶心too)]

    其它:
    其它的我没怎么试过,很多是驱除蟑螂的,像驱蟑粉笔(在门窗处画线,让蟑螂不越雷池)之类,麻烦,不推荐.

    我觉得最有效的方法是以上前三种一起用,效果比只用其中某一种要明显的多,当然也要看你们家情况自定.

    最后是注意事项和建议若干:

    1.杀虫剂注意适可而止,不要狂喷,否则你会比蟑螂还不适应.我一般看见蟑螂时对着它喷一点,看不见的交给蟑螂屋和蟑螂毒饵.不用像杀虫剂说明说的往蟑螂隐秘处喷,主要是味道受不了.

    2.蟑螂屋和蟑螂毒饵的使用面积,说明书上都有写,一般一盒适用的面积都不大,比如7-12平米的厨房,但可以视自家情况而定.

    3.蟑螂屋抓得差不多以后,很多文章建议烧掉,不过我没这么做,光想想就能掉满地鸡皮疙瘩.我是往里喷杀虫剂确保全部死光光,再用塑料袋包严密,扔到分类垃圾箱让它不可回收.(环卫部门同志辛苦了!)

    4.平时见到落单蟑螂不要用脚,鞋,飞行杂志,板砖之类解决,因为50%几率它是母的,而且很大几率是带卵或受孕的,容易二次污染(不知道这个词合不合适),给它个全尸吧,用杀虫剂喷死,扔进马桶冲之...

    5.杀蟑行动期间会看见一些蟑螂尸体,清扫时注意有无蟑螂卵,一并清扫掉!卵快成熟时由母蟑螂随身携带,怎么形容呢,和它本身颜色差不多,长条形,有点像,像,泰国香米(对不起,实在不知道怎么形容了),要注意.另外,母蟑螂体型呈长条形,颜色较公蟑螂浅,公的体型扁圆,壳有光泽感,成年有明显深色纹理.

    6.注意保持卫生,厨房里剩饭菜渣或易腐败的垃圾要及时处理,这点很重要.

    7.至于你说的藤制品,我不知道是什么制品,好不好清洗,要除去里面的成虫不难,就怕有卵,建议喷杀虫剂以后清洗(味道要洗净),再阴干,北方比较干燥,阴干应该很快.适当消消毒.保持卫生(不知道藤制品能不能爆晒,好像不太合适).这个你还是斟酌一下最好.

    8.清理单个喷死的蟑螂.我是用从外面顺带回来的一次性筷子,用几次,连筷子加蟑螂一起扔.(这个东西取之不绝,呵呵,有点贪小便宜之嫌,罪过罪过.)
    请强烈注意把它放得离厨房,餐厅越远越好,与家里筷子加以明显区分,比如放在杀虫剂旁,否则一旦用混,就只能开始被动节食减肥了.

    9.还有个土办法,拿烟熏.这个我不太清楚细节了,看过一则新闻,一家点药熏蟑螂,后来邻居把消防队招来了,so我是不敢用这招了.

    我能讲的都讲得差不多了,现在回头一看,发现是不是说得有点过,(不过这东西实在太可恨了,一说起来我就义愤填膺,有点控制不了局面,嘿嘿),相信你家蟑螂还不是那么多,就当防患于未然,给你些参考吧.

    一旦发现恶势力稍有抬头,严惩不怠!!!
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  • 婆媳过招 

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    怎样处理婆媳之间的矛盾呢?我想对这个家庭提出五点建议。



    第一,找到家庭的资源所在,并接近这个资源,适当拉开与伤害性人物的距离。在上面例举的这个家庭里,儿子/丈夫能接纳、容忍婆媳矛盾的双方,具有像海一样包容的性格,是具有最大资源的人物。儿媳可以少关注婆婆的一些具有伤害性的态度,而更多的关注丈夫的语言和行动,也就是接近资源人物以获取能量。通过儿媳和丈夫接近而适当拉开与婆婆的距离,小家庭的分化逐渐进行;通过改变心理能量投注和实现更加积极的投注,逐渐为小家庭注入心理能量。



    第二,认同、学习资源人物的做法。比如上述的这个家庭中,儿媳作为年轻的、有更大弹性的一代,可以多向丈夫的做法学习。丈夫采用了忽略伤害性态度的做法,儿媳可以和丈夫讨论这种做法:“这种忽略的方法好不好呢?还有什么办法呢?也许丈夫可以更多地参与和起到作用?”夫妻二人一起调整,从而找到一种建设性的、积极的态度和方法。



    第三,更多的把心理能量投注于婆媳关系以外的世界,去创造美好的生活,并在这个过程中,培养爱别人的能力。比如上述家庭,儿媳可以更加积极努力的工作,并增加与丈夫在一起的生活情趣,更多的关心丈夫,通过爱来抵消和疏泄不愉快的情绪。



    第四,适当满足老人正常的心理需求,培养“分享爱的能力”。比如,在家庭气氛比较愉快的时候,夫妻二人一起,多陪老人拉拉家常,听听“革命家史”。付出爱心,也就得到人情味儿,就好像往一锅沸腾的汤里倒了一瓢凉水,让家庭舒心、爽心、安心。



    第五,在上述家庭三个人的互动中,婆婆也要逐渐接受新的家庭结构。三个人都努力,这个家庭会越变越好。而儿媳只有能处理好家庭中的关系,等到自己成了婆婆以后,才能减少“农民起义军最终成了皇帝”这样的悲剧。 l.婆媳关系容易失调的原因



    观察和研究指出,婆媳关系容易失调的主要原因有如下几方面。



    (1)关系的特殊性。



    家庭的基本关系有两种:一是夫妻关系,一是亲子关系,两者构成了家庭结构的基础。其它关系,如兄弟姐妹关系、姑嫂关系以及婆媳关系、祖孙关系都是在此基础上派生出来的。婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性。它既不是婚姻关系,也无血缘联系,而是以以上两种关系为中介结成的特殊关系。因此,这种人际关系一无亲子关系所具有的稳定性,二无婚姻关系所具有的密切性,它是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。如果处理得好,婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”——婆婆因爱儿子而爱媳妇,媳妇因爱丈夫而爱婆婆,各得其所,关系就会融洽。但是如果处理不好则婆媳之间会出现裂痕,难以弥补。



    (2)利益分歧。



    婆媳同在一个家庭中生活。有共同的归属,自然也就有着共同的经济利益,双方也自然都希望家庭兴旺发达。这是婆媳利益一致的一面。但同时也常常在家庭事务管理权、支配权等方面发生分歧,出现矛盾,甚至明争暗斗。我国家庭中有“男治外、女治内”的传统,婆婆做了几十年的内当家,现在把权力交给媳妇,媳妇在家庭事务中唱起了主角。对这种角色的转换,做婆婆的往往不易适应。“有的婆婆虽已年过花甲,却仍希望继续保持在家庭中的经济支配权,或者难以接受完全由媳妇掌握家庭经济大权的事实;而做媳妇的也往往不甘让步,这就难免发生矛盾。即便是婆婆和媳妇共同持家,由于各自的地位不同,考虑问题的角度不同、需要不同,也容易产生分歧。



    (3)相互接纳不良。



    婆媳原来各自生活在不同的家庭之中,各有自己的生活背景、生活习性,而现在婆媳在一家生活,这就有一个逐步了解、相互适应的过程。如果适应不良,彼此不能接纳,便会关系紧张,矛盾丛生。



    (4)中介失衡。



    在婆媳关系中,儿子起着十分重要的中介作用。儿子的这种中介作用如果发挥得好,则可以加强婆媳之间的情感联系,反之,则容易成为矛盾的焦点,出现“两面受敌”的困境。尽管母子情深,也难以避免结婚以后这种关系变得复杂的事实。因为夫妻之间毕竟在活动、打算、开支以及交往等方面有着更多的共同点。在这些问题上,夫妻观点的一致性往往要超过母子观点的一致性。这是因为儿子和母亲相隔一代,在心理上存在着差异,这样就容易造成儿子中介作用的失衡。如果母亲不理解,就会产生“娶了媳妇忘了娘” 的心态,误认为儿子对自己的感情被儿媳夺去了,而迁怒于儿媳。



    2.婆媳关系的调适



    前面我们分析了婆媳之间容易产生矛盾的原因,那究竟怎样科学地处理婆媳之间的关系。这里,我们提出几点建议,希望能对读者有所帮助。



    (1)相互尊重与谅解。



    婆媳双方要妥善处理彼此之间的关系,首先得对这种人际关系有正确的认识。婆媳双方都要承认对方有独立的人格和经济地位,双方之间的关系是一种平等的人际关系,而不是一种一方必须依从于另一方的支配与被支配的关系。认识到这一点很重要,如果双方或一方对这种关系缺乏正确的认识,认为对方必须或应该听从、服从自己,从而把这种平等的人际关系视为支配与服从的关系,则必然会在行动上、态度上表现出来。由此导致双方关系的失调。婆媳之间的相互尊重要求双方有事全家协商处理,如经济开支、涉及全家的事务等要共同商量,养成民主家风;而属于个人的“私事”,则应互不干涉,个人享有“自主权”。作为媳妇,要多尊敬婆婆,因为婆婆年岁大,管家经验丰富;做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子,要看到儿媳的长处,多尊重儿媳的意见。也就是说双方要相互配合,彼此尊重。婆媳长年生活在一起,难免会发生一些不协调的事情,这时就更需要双方相互谅解。所谓“谅解”,就是站在对方的立场去考虑问题。我们的先辈在处理人际关系中所提倡的“设身处地”,“以己度人”“己所不欲,勿施于人”等原则,都包含着谅解的思想,是处理人际关系的“金玉良言”,也完全适合于处理婆媳关系。



    要发展良好的婆媳关系,双方都需要学会谅解对方、体贴对方。例如星期天去游园,做媳妇的不要只和丈夫、孩子去,把公婆留在家里,应该一同前往,这样婆婆也就不会产生寂寞孤单的感受。反之,媳妇对丈夫照顾较多,对婆婆相对照顾不周,做婆婆的也应多予体谅。如果婆媳双方在相处中都能设身处地为对方着想,相互谅解,婆媳非但不会出现大的矛盾,而且还会发展得如同亲子关系那样密切。



    (2)避免争吵。



    婆媳之间出现了分歧、产生矛盾时,双方一定要保持冷静的头脑。即使一方发脾气,另一方也应克制自己的情绪反应,等对方情绪平静之后再商讨处理所存在的问题。心理学告诉我们,消极而强烈的情绪容易使人失去理性,导致冲突升级;争吵还具有“惯性”,即一旦因一点小事“开战”,日后往往有事便吵,久而久之,成见会越来越大。因此,当一方情绪反应激烈时,另一方应保持冷静与沉默,或者寻机走脱、回避,等事态平息后再交换意见,处理问题。



    此外,婆媳双方平日有了意见,切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语:“捐东西越捐越少,捎话越捎越多”。说的就是“传话”在人际关系中的不良作用。婆媳失和,向亲朋邻里诉说,传来传去,面目全非,只会加剧矛盾。作为婆媳,应引以为训。



    (3)物质上的孝敬与情感上的交流相结合。



    作为儿媳要和婆婆搞好关系,除了物质上孝敬之外,还应注意和婆婆搞好感情交流,消除心理上的隔阂。只有彼此心理及时沟通,双方的心理距离才会缩短。因此,做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖,每逢老人身体不适,更需悉心照料,使老人在精神上得到安慰。



    (4)发挥儿子的中介作用。



    如前所说,婆媳关系本来就是亲子关系与夫妻关系各自的延伸而形成的一种新的家庭人际关系,儿子在婆婆关系中扮演着“中介”角色,儿子作为婆媳关系的中介点,对婆媳双方的性格特点最为了解。因此,儿子在处理婆媳关系中起着十分重要的中介作用。这种作用主要是:①儿子可以帮助婆媳进行心理沟通。所谓“沟通”就是人与人之间的心理和情感上的回流。通过儿子的沟通,婆娘之间可以更轻易地消除心理上的屏障,增进感情。例如平日家中有什么关于婆婆的好事,儿子可以多叫妻子出面,母亲过生日,买了东西叫妻子出面送给老人等。这些策略都有助于婆媳之间的情感交流。②婆媳之间发生矛盾时,儿子可以起疏导作用。由于婆媳之间既缺少母子间的亲切。又没有夫妇间的密切,因而出现了隔阂往往不容易消除,通过儿子从中周旋,可以消除心理屏障,使婆媳和好如初!
    10-03-26 文化 心情 烦恼
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  • 婆媳是天敌  

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    婆媳关系难以相处的心理秘密
    我们养育孩子,是为了把他们推向更宽广的世界。

    那个将陪伴你一生的,才是你最重要的人。

    爱与分离,是生命中两个永恒的主题。

    健康的家庭,充盈着爱,也懂得分离。

    健康家庭的父母,深爱孩子,将他养大,不是为了自己分享这一结果,不是为了永远与孩子粘在一起,而是要将他推出家门,推到一个更宽广的世界,让他去过独立而自主的生活。

    相反,如果亲子关系(包括公婆与丈夫、丈夫与孩子、妻子与孩子)凌驾于夫妻关系之上,就会产生最常见的两个问题:

    1.糟糕的婆媳关系;

    2.严重的恋子情结。

    这两点是相辅相成的。其实,在新家庭中,如果有一个糟糕的婆媳关系,那么一般可以推断,在婆婆以前的那个“新家庭”中,也曾有一个糟糕的婆媳关系。而那个糟糕的婆媳关系,让婆婆与其儿子建立了非常密切的关系。对这个婆婆而言,儿子,而不是丈夫,是她最亲密的人,是她最割舍不下的人。

    于是,当儿子要分离,去找一个爱人,并建立一个自己的新家庭时,作为婆婆,她会是多么难过。她会觉得,自己失去了生命中最重要的人,所以,她会有意无意地阻止儿子与媳妇建立最密切的关系。

    而儿子,他以前就知道,他是母亲心目中最重要的人,对于母亲而言,他比爸爸还要重要。以前,他为此而自得,现在,他要“回报”母亲。于是,他也不忍心“背叛”母亲而与妻子建立最亲密的关系。

    这是很多婆媳关系难以相处的心理秘密。

    相反,如果婆婆心目中最重要的人一直是丈夫而不是儿子,那么儿子的分离,就不是那么难受。相反,她会欣喜地看到,儿子找到了他最爱的人,他可以拥有他的家庭、他的人生了。这时,这个婆婆会祝福媳妇,祝福媳妇和儿子即将走上她和丈夫曾经走过的幸福之路。

    势必要分离的,不是最爱

    要想营造一个健康的家庭系统,必须将夫妻关系置于家庭中最重要的位置。

    不过,我们的文化传统的确有这样的倾向:重亲子关系而不重夫妻关系。就仿佛是,夫妻关系只是完成传宗接代的工具,只是给长辈和晚辈服务的载体。

    但是,不管你多么敬爱父母,你终究要离开他们,去过你自己的生活。不管你多么爱儿女,他们也终究要离开你,去过他们自己的生活。

    而配偶,才是那个真正陪伴你一生的人。
    不健康的模式1:烦丈夫 爱儿子
    我在北京大学心理系的一个研究生同学路过广州。他两个月前刚结婚,我祝福他,话题也很快转移到了婆媳关系上。

    同样,他也遇到了这方面的麻烦。他在老家举行了婚礼,之后在家里待了数天,他妈妈和他妻子数次发生争执,起因都是很小很小的事情。

    但心理学不是白学的,他明白这到底是怎么回事:“妻子认为我最爱她,而妈妈也一直把我当成她生命中最重要的人,现在当然受不了。于是,两人免不了要战争,谁胜了,我就是战利品。”

    当他不会让战争继续下去,方法是玩“失踪”。他会对妈妈和妻子说,你们就好好吵吧,我出去一会儿。“她们的目标是我,我一走了,她们当然就吵不下去了。”他说。

    他知道吵架的主要动力来自妈妈。从小到大,他一直是妈妈的心头肉,“对妈妈来说,我绝对比爸爸重要。”

    这种被妈妈重视的感觉曾让他很自得,但等慢慢长大后,他发现这成了一种压力。譬如,妈妈不愿意与他分离,考大学的时候,妈妈做了很多工作,要他一定不要去外地读书,他先同意了,但最后报志愿的时候,却一狠心报了外地的一所大学。

    “正确的选择。”我说。

    “当时并不知道是为什么,只是隐隐约约觉得,一定要去外地。”他说。

    木已成舟,他妈妈也只好认了,但要求他经常给家——其实是给她——打电话。现在,他已经在北京买房子,妈妈也多次要求和他一起住。“我坚决不同意,但我会很温柔地劝妈妈。”他说。

    “夫妻关系是家庭中的No.1,这是家庭中的‘第一定律’,我现在是真正明白了这一点。”他说,“如果一开始,妈妈爱爸爸胜过爱我。那么,她就不会那么离不开我,也不会现在和我老婆过不去。”

    不健康的模式2:“没”丈夫 爱儿子

    我这个同学,他妈妈是比较强势的那种,因丈夫比较老实,一直对丈夫不太满意,于是将主要情感倾注在儿子身上,难以割舍儿子走出家门,最终不免吃起儿媳妇的醋来。

    这是糟糕的婆媳关系比较常见的一种模式,另一种最常见的模式是,现在的婆婆以前做媳妇的时候,因为受到了她的婆婆的严重排挤,一直融不进她以前的家庭。她和丈夫的关系退居第二位、第三位甚至家庭中的最末位,这让她倍感孤独。于是,等儿子出生后,她发现儿子是她唯一的依靠,于是,她自然而然地与儿子建立起了最为亲密的关系,丈夫在她心目中甚至只是一个可有可无的人。这种情况下,她更加不能接受与儿子的分离。

    我一个朋友阿冲,在有了小孩后,把妈妈接过来带小孩,但不料本来尚可的婆媳关系却迅速恶化。阿冲向我描述冲突的具体情形时,显然他、太太和妈妈的关系,有很强的“三角恋”意味。

    譬如,当阿冲和太太去小区花园散步时,妈妈一定要求一起去。一次两次就罢了,但次次都如此,自从婆婆入住后,阿冲和太太就再也没有单独散步的机会了。

    再如,看电视的时候,如果看到媳妇和阿冲一起坐在沙发上,他妈妈也会坐过来,并且必然是阿冲坐中间,太太和妈妈坐两边。

    除了这些特殊情况外,阿冲家也有一般的糟糕的婆媳关系的普遍问题,譬如经常为鸡毛蒜皮的小事吵个不停。每当这个时候,阿冲就觉得特别难办,一边是最亲的太太,一边是最敬的妈妈,他夹在中间左右为难。

    原来,阿冲的家乡非常传统,男尊女卑的情况很严重。妈妈嫁到他家后,当时是一大家子住在一起。从地位上讲,一直是最卑微的,丈夫敬父母,远胜过敬她。大家倒对她很客气,不会欺负她,但都不够重视她,她一直觉得自己非常孤独。她对阿冲说,直到有了他以后,她才不再觉得孤单,并觉得自己有了继续活下去的劲头。后来,她的小家庭从大家庭中脱离出来,开始单独生活,丈夫从此以后对她越来越好,但她想起当年受的很多委屈,对丈夫很是怨恨,两人的关系一直没有得到改善,她心目中最重要的,一直还是儿子。

    谈到最后,阿冲问我:“有什么办法可以改善她们两人的关系?”

    “改善她们两人的关系,而不是你们三个人的关系?”我反问他。

    “你的意思是……”阿冲沉思道。

    我解释说,绝大多数婆媳关系的核心不是婆媳关系,而正是那个被夹在中间的儿子和丈夫。这个夹在中间的人,总想着要么妻子对老人家敬一些,要么婆婆对媳妇疼一些,然后问题就OK了。但他却很少想,解决问题的关键,就在他自己的身上。要想很好地处理婆媳关系,这个人必须承担起责任来,努力去协调这个三角关系。

    “并且,绝对没有灵丹妙药,也没有那种一点就灵、一说就通的绝招,你必须用头脑和智慧去解决这个难题。”我说。 不健康的模式3:太愚孝 轻妻子

    忽略被夹在中间的那个男人,而把焦点集中在“婆媳”两个字上,是我们面对婆媳关系时最常犯的错误。

    有一个叫 “无奈今年”的网友发表了一篇名为“老婆和父母不和,最终导致要离婚。细致地描绘了发生在他身上的难题。他很爱太太,但同时认为年轻人要敬父母,所以,当太太和家人(主要是母亲)发生冲突时,他不知道该怎么处理。

    很多网友的回帖都是抨击“无奈今年”及其家人。从无奈今年描述的事实看,他的家人的确有问题,这些细节随便都可以挑出许多。譬如:

    1)结婚前,无奈今年的父母不想给聘礼,而且无奈今年结婚前每月的工资都交给了父母,这些钱父母也不想给。

    2)举行婚礼的当天,无奈今年的妈妈先说想要礼金,当被拒绝后当场被“气晕”。

    3)新婚当天,无奈今年的父母回家要一个小时,于是他妹妹说路太远要父母住在新房。

    ……

    在长达60000余字的长文中,这样的例子数不胜数。从事实上看,显然是无奈今年的家人不当,但描述完事实后,无奈今年都会加一句“为什么年轻人就不能敬老人呢”这样的话。结果,这种事实和评论的反差,令无数网友感到气堵。

    这是一种分裂,即无奈今年的潜意识和意识产生了分裂。评论的时候,发挥作用的是意识,这一方面,他站在父母的一边,认为妻子应该无条件地敬老人;描述的时候,用的是潜意识,这一方面,他站在妻子的一边,认为受委屈的是妻子,而错的是父母。

    也就是说,他其实知道,妻子受了太多委屈。但因为愚孝的观念,他绝对不敢对父母说一个“不”字。所以,即便潜意识知道真相是父母不当,但他无法挑战父母,并希望妻子也这样做。但妻子从小生活在民主氛围浓厚的家庭,受尽了百般宠爱,自然不会接受他的这套逻辑。

    并且,这篇长文也显示,无奈今年想当然地觉得,这是妻子和他家人之间的矛盾,他被夹在中间左右为难。于是,他的做法就是,在家人面前,觉得妻子的确不对;但在妻子面前,又觉得家人的确过分。至于他,则是什么都做不了。

    其实,他是连结妻子和家人的枢纽,他也是妻子和家人争夺的对象,他才是化解这场冲突的根本所在。当他只是一味逃避责任,希望做好好先生并尽可能满足双方的要求的时候,这场冲突当然会继续下去。

    解决之道:你的家庭 你做主

    现在的案例,已不再是最经典的婆媳关系模式。因为,看上去,他不是母亲最割舍不下的人,母亲所做的一切,好像是在为他的妹妹争取更多的利益。同样,母亲显然也不是他最割舍不下的人,他只是因为愚孝和不敢负责任,才导致冲突不断继续下去。

    我的那个同学和阿冲的案例,倒是最经典的模式。如果说,无奈今年的案例中隐藏着利益的纠纷,我那个同学和阿冲的案例,可以说纯粹是爱的竞争,就是婆婆和媳妇一起在争夺同一个男人的爱。但这里面,还有明显的不同,我同学的妈妈,因为觉得丈夫不强,才把爱倾注在儿子身上,而阿冲的妈妈,是因为不得已才把儿子当成了自己生命中最重要的心理寄托。

    但这3个案例,都违反了健康家庭的第一定律——夫妻关系,才是家中的No.1。

    如果无奈今年懂得这条规律,他就会明白,在他的原生家庭,他的父母是最重要的,他们最有发言权,但在他的新家庭,他和妻子才是最重要的,他的父母不该有太多的发言权。他不懂得这一点,听任父母在他的新家庭为所欲为,像生孩子、装修房子等事情,他都遵照父母的旨意,而不是和妻子好好协商,这不可能给妻子家的感觉。最后,妻子只好结束这个家。

    我那个同学的妈妈,她主动背离了这个规律,因为对丈夫的能力不满,于是把儿子当成了她心目中最割舍不下的人。但是,儿子终究有一天要离开她,要去过属于他自己的生活。对她来讲,这意味着要失去最重要的心理寄托,她当然会难以忍受,于是,她又忍不住想干涉儿子的新家庭,让儿子和儿媳的关系退居第二,而她与儿子的关系仍然是No.1。

    阿冲的妈妈,是被迫背离了这个规律。既然丈夫重视父母胜过重视她,既然她在丈夫的大家庭总是被忽视,那么她难免要从其他渠道找她的最爱,而作为妈妈,儿子当然是她天然可以选择的第一人选。但这是不长久的,儿子终究要建立自己的小家庭,她终究要失去自己的最爱。她无法忍受,于是才做出了那些不合情理的古怪举动。

    不让儿子和儿媳单独散步,远不是最古怪。《重庆晨报》曾报道了更古怪的事情,当儿子的新婚夜,母亲几次闯进洞房,最后儿子和儿媳只好陪着她干坐到凌晨3时。这种古怪的关系持续10年后,儿媳提出离婚,而儿子则跑到报社诉苦。
    12回答
  • 学生厌学怎么办 

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    如何有效地矫治中学生的厌学症呢?可试着从以下几点入手。
      1.改善环境,愉悦心境。
      要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识,首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围,消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉,对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感,从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
      2.改变观念,接受自我。
      让厌学学生重新认识自我价值,形成良好的自我意识,这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为,从正面予以肯定,并不断强化,让他在前后比较中接受自我,认识到自己并非无可救药,而是能学好的,相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以,改变自己无能的观念。当然,对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意,不能讽刺偏激,以免增添逆反情绪。
      3.培养兴趣,树立信心。
      兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后,随即就要开始自我实践,这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境,让厌学学生在实践中培养兴趣,品尝到学习的成功感和趣味感,并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法,进而树立信心、坚定信念,彻底矫治厌学的心理障碍。
      当然,对于有严重心理障碍的厌学学生,靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的,就必须尽早请心理医生诊断,利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助,切实解决好他们的学习心理问题,才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。
    众多调查资料表明,厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题,是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲,厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式,主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极对待学习,行为上主动远离学习。

    目录 [隐藏]
    1 形成原因
    2 相应症状
    3 典型案例
    4 矫治方法
    5 家长如何看待
    6 青春期厌学症
    7 预防措施
    8 引起的思考
    9 参考资料
    厌学症-形成原因    

    厌学症
    1、学习本身的局限性学习是一系列复杂的心理活动过程,这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情,都伴随高度的精神紧张,久而久之必然会产生心理疲倦感。同时,学习也是一个长时间的周期,并非一朝一夕就可完成。无论进行什么性质的工作,时间长了,都会多多少少的令人产生厌倦情绪,学生从小学一年级开始,持续努力学习十几年,甚至更长。所以,学习本身存在的局限性就使学生产生心理疲倦,从而导致厌学。

    2、学生学习动机不足或不明确在心理学中,动机是指引起和维持个体的活动,并使活动朝向某一目标的内部心理过程或内部动力。中学生动机不足或不明确的现象极为严重。其原因有:一、社会不良因素的影响。“学好数理化,不如有个好爸爸”,社会不良风气也走进了学校,影响了学生的学习动机。二、家庭因素的影响。一些学生受到家长及社会上“脑体倒挂”现象的影响,误认为知识不重要,花钱读书不合算,认为知识够用,不如早点参加工作或经商赚钱好。三、学生本身对为什么学习不明确。学习是为了应付家长或者只是有书读就可以,而没有自己的理想和抱负。


    厌学症
    3、学生学习情感淡漠,缺乏兴趣造成学生学习情感淡漠的原因是多方面的。首先,学生课业负担过重,学生学习时间长,导致学生兴趣下降。其次,教师教法陈旧、师生情感不良。中小学生学科情感的产生,学生学习往往源于他们对学科教师的情感。一个老师德高望重,从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各个方面,赢得了学生的爱戴,他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。相反,师生情感不良,学生对教师没有好感,他们就会不喜欢这位老师,由此发生情感迁移,孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了。学生长时间不喜欢某一学科的学习,很难说不产生厌学情绪。

    4、学生意志薄弱,耐挫力差许多学生虽然主观上有学习的愿望,但学习毕竟是一项艰苦的事情,需要一定的时间及毅力,目前的中小学生几乎都是独生子女,是父母的宠儿,生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。因此很多学生坚持性差,意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓,害怕去学、去动脑,长期下去,便产生厌学情绪。5来自各个方面的消极评价学习是一项艰苦的劳动,在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定,尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段,更需要来自各个方面的积极评价,而在实际生活中,他们得到的少之又少,而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。

    厌学症-相应症状    

    厌学症
    厌学症的青少年学生,一般有以下症状表现①对学习产生认知偏差。患有厌学症的学生表现为对学习功能存在认识偏差,认为读书无用。这些人认为读书根本就是浪费时间,浪费青春,读的书越多,工作待遇就越低,这种错误的认识是对社会分配不公的主观反映,也是流传的一种社会偏见在学校中的折射。②对学习产生消极的态度。这些人表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应既是一种轻松愉快、又富有吸引力的活动,但由于多种原因,有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下,学生勉强学习,却时常伴随着不愉快的体验,如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。有的学生谈到学习就头痛,看到作业就心烦,听到考试就害怕,完全缺乏或者说失去了学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。③对学习活动的认识偏差。表现为对学习活动存在认识偏差,远离学习活动。他们感到好像只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中,一般不愿做作业,不认真听讲,经常违反课堂纪律,时常迟到、早退、旷课、逃学,有的干脆弃学出走或辍学;对老师、家长提出的学习要求,常故意抵触对立。此外,学习成绩差,而且有愈来愈糟的趋势,也是厌学症患者的特点。

    厌学症-典型案例    

    厌学症
    个案介绍小叶,女,15岁,某重点中学高一学生。小叶从小天真活泼、有灵气,从小学到初中都是品学兼优的学生。初中毕业时考入重点高中。刚到高中时,开始学习成绩不错,在班上能排前几名,但逐渐发现自己的位置不再像小学、初中那样突出了,知识面也不如其他同学宽,在回答老师的问题或与同学在一起聊天时,经常答不出来或插不上嘴。选班干部时,又未选上。由以前的班长变成了普通同学,小叶心里很不是滋味.一种不被重视的失落感在心中产生了。随着时间的延续,不少同学学习进步很快,有的超过了自己。她产生了自己也说不清的威胁感,感到自己将被人甩在后头,被人瞧不起,很苦恼。从而不能好好听课、认真学习,成绩一天不如一天,老师的批评、家长的责备、同学的冷落,使她渐渐地产生了自卑、恐惧心理,害怕到学校上学,怕见到老师和同学。每天上学都十分紧张,学习不能进行,情绪紊乱,成绩一落千丈

    诊断与评析这位同学是由于学校环境适应不良从而导致焦虑、抑郁和自卑情绪,进而对学校、同学、学习产生恐惧的,是典型的厌学症。这位同学应该克服“回归心理”,正确认识现实。怀念以前生活,是一种想回到过去的心态,在心理学上称为“回归心理”。其产生的原因主要是对新环境陌生,不适应,如果遇到一些挫折或不愉快的事,这种心理还会增强。这种现象是一种逃避现实的心态。如果长期处在留恋过去的心态之中,容易造成拒绝接纳新的现实环境,学习不能安心,影响学习效果,也会波及人际交往、身体健康状况等许多方面的正常发展的后果,应尽快克服。

    厌学症-矫治方法    

    厌学症

    一方面要靠外部教育环境的改善,另一方面自身的调节和改变也很重要。1充分认识学习的意义;2面对学习上的失败要进行正确的归因;3全面评价自我,恢复自尊与自信;4扬长避短,重新设计,塑造自我。5能适应环境,不被社会一些不良因素所影响。耐心引导,帮助学生矫治厌学症帮助厌学症学生矫治厌学症,学校、教师责无旁贷。厌学症的学生是可以转化的,教育过程中要营造氛围,耐心引导,给其创造一个参与学习的环境,因材施教,帮助他们矫治厌学症。

    1、矫正学习心理。帮助厌学症学生矫正厌学症,首先要矫治其厌学心理。教育过程中,教师要用爱这把钥匙开启僵化的心灵,要爱得真,爱得深,爱得持久。2、营造学习环境。教学过程中,教师心中时时要装着厌学症学生,为其营造一个能广泛参与学习的机会,备课时要了解厌学症学生的知识结构,学习过程中做到五优先,即优先提问,优先答问,优先演算,优先批改,优先辅导。四经常,即经常考察,经常指导,经常鼓励,经常强化。三辅导,即老师辅导,家长辅导,优生辅导。二特殊,即设计特殊的作业,规定特殊的评比条件。这样,为厌学症学生营造了一个参与学习的环境。3、矫正学习行为。厌学症学生由于基础差,学习方法不当,致使学习效率低下,从而丧失了学习信心,厌恶学习,教师要矫正其厌学行为,必须注意学习方法的指导,并贯穿于预习、讲解、练习的全过程。(])顸习阶段。预习阶段,厌学症学生往往浏览式地预习,很少或根本提不出问题,因而也没有释疑的要求。对此,他们总认为个人学习能力低,看不懂,学不会,干脆等待老师讲解。教师在预习阶段必须设法激发他们的求知欲,告诉他们学习新课时全班同学都站在同一个起跑线上,只要肯努力、肯参与都能学会,都能学好,鼓励他们学习新知识的信心和勇气,并引导他们在预习课文时要依据课后问题这一路标。列出提纲,把看不懂的地方记下来,作为质疑问题提出来,待听讲后解决。(2)讲解阶段。讲解阶段,厌学症学生不做笔记,不注重问题的提出,而刻意于固定的做题步骤,不探求问题的思维过程,课堂上思维封闭,表情木然,思维与教师的教学内容、教学方法不合拍。对此,教师要使用启发性的语言,循序渐进,由易至难、螺旋式上升,坡度要小,要求不能过高,使每一课,每一问,每一个步骤,每一个符号都让他们听明白。讲解过程中,教师要把知识与趣味融为一体,用随时提问促其参与,以拖住他们思维的绳索,不让他们思想分散。老师在讲解阶段要教给厌学症学生记笔记、思考提问、答问的方法,以提高听课的效果。(3)作业练习阶段。在巩固练习阶段,厌学症学生不积极思考,遇难题而止步,等候老师讲解或抄袭同学作业以完成任务,或干脆不做作业,知识漏洞越积越多,形成愈来愈跟不上学习进度的恶性循环。对此,教师在引导巩固作业时,培养他们先阅读课本、再整理课堂笔记、最后再做练习的习惯,老师布置作业练习,要体现层次性。

    厌学症-家长如何看待    

    厌学症
    唤起孩子对学习的兴趣兴趣是注意力的最大动力,所以在矫治孩子因注意力涣散而引起的厌学情绪时,宗旨是要唤起孩子对学习的兴趣,方法有以下几点:1.应运用多种学习方法,如利用视觉,看书;利用动觉,写字;利用听觉,听写。也可把几门功课的内容,交替进行复习。还可利用讨论的方式和提问的方式进行学习。2.在学习时,如果注意力分散,可做几次深呼吸或放松训练,使自己精神松弛,克服紧张情绪,重新安下心来学习。3.当注意力不集中时,可到室外跑跑步或做做操,10分钟左右,使头脑清楚,提高注意力。培养孩子稳定的学习情绪家长要提高孩子对学习的认识水平,要使孩子意识到学习是他自身的需要。认识的逐步提高,有助于孩子学习情绪的逐渐稳定,培养孩子良好的学习习惯,这要注意从以下几个方面抓起:1.要从小抓起,不少习惯,只有从小抓起才能成功。2.要从点滴抓起,如写字姿势要坐端正,握笔姿势要准确。3.家长对学习仅作指导,决不可包办代替。4.家长要不断提出要求,对孩子的学习应勤检查,勤督促,及时鼓励。5.一旦发现孩子有不良的学习习惯,如做作业马马虎虎,要及时指出,纠正。培养孩子坚韧不拔的学习意志要想使孩子将来在事业上有所成就,坚韧不拔的意志是成功的重要保证。当孩子学习时,家长要帮助孩子确定一个既有一定难度,又是他力所能及的具体的目标。家长并应提供一定的适当的奖励条件,鼓励、督促孩子为实际这个目标去努力。失败不灰心,成功不骄傲。要从小培养孩子具有不达目的决不罢休的顽强精神。

    厌学症-青春期厌学症    

    厌学症

    患有厌学症的学生往往学习目的不明确,对学习失去兴趣;不认真听课,不完成作业,怕考试;甚至恨书、恨老师、恨学校,旷课逃学;严重者一提到学习就恶心、.头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理,心理健康具有极大的危害性.产生厌学的原因多种多样,家庭教育失误是一个不容忽视的原因。拒绝学习,不是孩子的责任,至少不全是孩子的责任,它需要从父母自身开始修正,一点一滴,然后感染孩子。通过心理疏导和家庭治疗,父母和孩子共同改变,可以让孩子爱上学习。您可以和孩子一起尝试以下的方法:共同进退年龄小的孩子可以把学习知识融入到游戏当中,而年龄大的孩子需要同伴的相互鼓励和促进。在孩子们出现厌学,父母又手足无措时,找同学和朋友来共同帮助,可以起到很好的效果。呵护好奇心父母不要忽视和否定孩子的学习和探索行为,努力用他的眼光去观察世界,跟他一起去惊异、提问、讨论,共同做出结论。肯定评价孩子学习乐器或上兴趣班时,一定要不断地肯定他,让他对自己有信心,再引导他找出其中的不足。不断地鼓励才会使孩子对所需掌握的内容保持强烈的兴趣和学习的欲望,才会越学越好。创造环境愉悦的学习环境能够使孩子心情愉快地投入学习,取得良好效果。走出户外带孩子进入大自然能开阔眼界,丰富知识,提高学习兴趣。最好还能指导参加一些实践,如让他自己收集种子、搞发芽的实验等,并鼓励他阅读有关书籍,学会发现问题,提出问题,学会到书中找答案。这样孩子的兴趣广泛,知识面扩大了,学习能力会自然而然地提高。

    一是作为学生来说,要调整好心态,要有自信心,要以坚毅的性格、乐观的处世态度为学处世,坚信付出必有收获。二是从学校方面来说,要确立学生的主体地位,要了解学生、研究学生,挖掘学生的“闪光点”,在发现学生潜能的基础上提出合理的要求,激发他们获取成功的愿望。至于教师,要努力增强自身素质、提高上课水平,为学生的学习提供良好的条件和支撑。三是家长也要改变育子观念,要多和孩子沟通交流,要正确估价孩子实力,要注意孩子的性格养成,不给孩子规定不切实际的目标,同时注意查问题、不迁就,有情况要马上找心理医生对孩子进行心理干预和治疗,否则,可能会导致孩子的心理症状加重。


    厌学症-预防措施    

    厌学症
    厌学症与一般的厌学情绪不同,其主要特征是对学习毫无兴趣,视学习为负担,把学习作为一件痛苦的事情,不能从事正常的学习活动,经常逃学或旷课,严重的会导致辍学。造成厌学症的原因很多。从外因看,有家庭教育和学校教育的失误,如家长期望过高,不当的教育方法,教师态度生硬,社会不良风气的影响;从内因看,学习目的不明确,学习无兴趣,自制力较差,懒惰,放纵等。矫治方法,一方面要靠外部教育环境的改善,另一方面自身的调节和改变也很重要。①充分认识学习的意义;②面对学习上的失败要进行正确的归因;③全面评价自我,恢复自尊与自信;④扬长避短,重新设计,塑造自我。

    厌学症-引起的思考    

    厌学症
    学生的学习积极性为什么不高?作为老师比较普遍一致的意见是,学生组织性、纪律性差,或是将学生的厌学归于社会的浮躁。应该说,这是其中一个很重要的原因,但绝对不是唯一原因。其实,好多学生并不是真正的厌学,而是缺少学习的动力和兴趣。单单责怪学生是片面的,也是无用的,除了约束学生,我们还应该从更多的层次来思考这个问题。首先是技术层面即我们的课堂教学问题。绝大部分学生第一和直接厌恶的就是毫无生气的课堂教学和毫无生气的授课老师。一是一些大学的专业设置和课程教材远远跟不上时代,内容陈旧老套,学了毫无用处,只会耽误学生的时间,这样的学习自然引不起学生的兴趣;二是一些老师上课照本宣科,教学方法千篇一律,教案十几甚至几十年一成不变,这样的课堂不说老师不负责任,但肯定是学生的催眠曲,自然要么是门可罗雀,要么是“卧倒”一片。时代在变,教学同样需要改变。学习的兴趣不能依靠纪律的维护,它更需要依靠优质创新的教学来培养和呵护。

    除去技术层面这个最基础的问题,人们还可以站在文化层面或说精神支柱这个更高的层面来分析。从某种程度上,学生厌学已经成为一种社会现象。“万般皆下品,唯有读书高”,曾几何时,读书是中国人最为荣耀的事。但为何到了中国发展的现阶段,会出现大面积学生厌学的现象呢?从思想根源看,恐怕主要源于社会文化的堕落。所谓“文化堕距”,就是物质文化的变迁速度,往往快于“适应文化”的变迁速度,或说叫文化滞后。对于转型中的中国来说,文化堕距是存在的,对于转型中的校园也是如此。当充满象牙塔洁净味道、远离社会功利与世俗的校园已经不再,当大学生们从繁重的高中学习中解脱时,他们会发现世界突然丰富多彩起来,社会也突然复杂模糊起来,此时他们难有正确的价值观念来指导他们去认清这个世界,逃避、懈怠、无奈,成为了许多大学生的真实感受。在缺少适应文化指导的情况下,学生是不会有学习动力的。当他们面对学费昂贵、就业艰难时,如何坚持知识改变命运的信念呢?当他们目睹财富炫耀、致富多样时,如何耐得住寂寞,做学术的冷板凳呢?就连大学中的部分老师都表现出了唯利是图的浮躁与急功近利,遑论那些涉世未深,对世界还缺乏独立判断能力的学生!所以,对于学生厌学,学校和社会思考的是,是否为学生提供了先进的校园文化?没有先进文化的指导,学生的学习动力何来?学生的厌学将依旧。文化从来不是虚空的东西,对其定义再多再复杂,都不能掩盖其关照人的生活与发展的实质。


    厌学症
    校园文化也不例外。一种校园文化,如果它提供给人们的仅是真空的美好,它就不全面真实,它的美好只能是温室中的花朵,有一天必然在现实的风雨中凋谢。此种校园文化仅可留存于回忆中,并不具有指导人生活、促进人发展的作用。我们怀念的那些纯净如水的校园文化即是此类型,人们怀念它更多的原因在于对现实的回避。当然,如果一种文化,它给予人们的仅是精神的浮躁,也不可能称得上是一种先进的校园文化。因为,校园有它的特殊性,它不是人生的名利场,也不是财富的炫耀地。它存在的最大意义在于保存人们的理想,保护社会的价值,它的最本质的作用是培养人,培养那些可以坚守理想、坚持美好的人。而这些人的成长需要沉静的校园文化的浸染,否则人们看到的多半将是满身铜臭的伪知识分子。所以,按照判断校园文化的标准来看,人们原有和现有的校园文化都难称为先进的校园文化,在实际的校园生活中,人们需要将两种文化进行中和。人们既需要一个真实具体的文化,也需要一个高于现实的充满梦想和志向的文化。而事实上,这两种文化也并不是天然排斥的,只要人们的现实秩序可以更为公平,只要人们的教学可以更加科学,人们的理想可以得以保护,我们的学生在做事时可以脚踏实地,在做人时可以眼光放远,一种既贴近真实又超越真实的校园文化就会达成。
    10-03-25 资格考试 匿名
    11回答
  • 如何克服厌学  

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    孩子厌学怎么办
     当我们说一个孩子患了“厌学症”时,指的是他在一段重要时间里对学校怀有长期的害怕情绪,无法参与和适应学校的日常生活规律。这种看起来毫无道理的害怕会让孩子们产生一系列逃避上学的行为。孩子不愿意上学,以头痛或生病为借口,如果强迫他们上学的话,他们就哭叫吵闹,纠缠不休。从医学上讲,厌学症也可能出现一些生理症状,如头痛、恶心、昏昏欲睡、没有胃口、心跳过速和头晕等 。如果孩子不去上学而是呆在家里,这些症状就会消失。孩子厌学可能与学校有直接的关系,在这种情况下,必须弄清学校里有什么困扰孩子的问题。如与同学、老师和周围的人的社会关系不好,不能适应学校的要求,缺乏学习动力,上学年龄太小不够成熟等。
    除了学校的原因,厌学也与家庭有关,因此有必要追究一下父母对孩子的要求和家庭的文化观念。父母有没有急于求成,其教育的方式僵硬严格和缺乏灵活性,孩子是不是因为未能达到父母的期望值而感到害怕等。厌学还与某些具体的事件有关:如与父母分离,孩子的亲人生病或死亡,家庭暴力等。通常孩子都害怕考试分数低,学校的惩罚和学业失败。家长最好是向那些理解并善于处理厌学问题的专家咨询,他们可以给孩子支持,并指导家庭和教师以特殊的方式处理问题。但是首先要做到的是帮助孩子消除厌学的生理因素和那些让孩子害怕的事情,了解学校的教学方式,关注孩子的学习状况,弄清他们面临的困难并加以帮助。


    每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中,近来增加最显著的就是害怕上学,不肯到学校去。
    以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道:
    焦虑 孩子不喜欢上学,其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间,或孩子就要去另一学校就读的时候。 父母如果反应不当,可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学,家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
    家长必须多鼓励子女,而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力,即使考试成绩不好, 也不应苛责,父母要求不过高,子女便无须承受过大压力,于是焦虑减少,念书也就不感到辛苦了。
    寂寞 有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人,或者假装生病逃避课外活动,又或以送贵重礼物来讨好别人,很可能就会在学校没有朋友。
    教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会,例如让孩子帮助老师派发本子,或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。
    受欺负 有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑,在学校没朋友,或突然自信心低落,那他可能在学校受人欺负了。
    解决此问题最常见的方法是向老师报告,但这是不够的。向老师报告并不不能保证不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动,让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。
    学习困难 有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常,无论他们怎么努力,进步都很有限,加上家长和老师不予体谅,久而久之,自然抗拒学习。 有学习障碍的孩子常常精神沮丧,老是没法完成学校作业,或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。
    家长要主动和学校商量解决之道。
    怕老师 如果孩子经常抱怨老师"太凶"、"不公平",该怎么办?
    家长该去找老师说明孩子的个性,这通常可改善老师和孩子的关系。
    不过,最重要的还是教孩子自己面对困境,进而找出解决问题的办法。 鼓励孩子好学上进,培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去,让他们知道父母工作的情况,体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程,只要肯努力,就会得到应有的回报。
    1.给予实际的期望 不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有 特殊的天分,都能走出自己的路。
    2.相互分享 父母应多花时间关心子女,跟他们分享喜悦和忧虑。
    3.以身作则,把应有的生活态度传达给子女。
    4.作好学习的准备
    心理上的准备 在孩子将进幼稚园、小学和中学时,父母可带他们到学校走一走,让他们了解一下学习环境,认识老师和熟悉学习情况。
    心智上的准备 教孩子从小把话讲清楚、说完整、培养全面的思考;孩子观念的成长,必须在名词底下有具体的例子,这样他们才能归纳出具体的属性,从而发展出那个名词的观念;好奇也是心智上的一种准备,懂得怀疑,好奇地问问题,才能不断创造新的东西,不断进步。 培养孩子对事情感到好奇的原则 仔细聆听孩子的发问,欣赏童心的情趣;避免直接给孩子答案,以免抑压孩子的好奇、思考和继续追问的天性。给机会让孩子思考,并与孩子一起寻找答案;让孩子从实践中学习;随时准备回应。 父母应随时准备和孩子分享学习的经验,将分享的气氛和习惯带动出来,这样,家里就有很多谈话的题材和沟通的管道。
    5.与老师合作 要懂得欣赏老师 父母不要在孩子面前贬抑老师,或与老师发生冲突,否则,孩子就会看不起老师,这会对孩子造成学习上 障碍。 父母应多和老师沟通 增进彼此得了解,寻找适合孩子学习的有效方法。
    6.专注学习 给孩子一个安静的环境和时间阅读;别干扰孩子阅读;列下粗略的时间表,留意学习进度。有效的练习方法 父母应有步骤的讲解;先示范,然后让孩子做一次,不好的地方当场改正,再让他独立地做一次;密集式练习,但每次练习时间不要太长;有错要及时正;注意预习和定时复习。
    10-03-25 教育 匿名
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  • 12岁孩子胆小怎么办  

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    决定孩子胆量和性格的因素有先天的气质和后天培养。但后天的培养可以起主导的作用。

    1. 不要对孩子的表现流露出失望的心情。这样只会加重他自卑的心理。
    2. 鼓励他多多表现自己,给他一些机会。比如讲故事,口头描述自己所做的事。
    3. 尽量少拿他和比他外向的孩子做比较,虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。
    4. 不要在他面前鼓励文静或内向的行为,或赞美其他孩子胆小倾向的行为。
    5. 只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉,甚至指导。
    6. 只要你觉得没什么危险,就鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。
    7. 遇到挫折,让他自己尝试去处理。
    8. 还有一点非常重要。让他品尝做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣,他就会自己去尝试的。
    相信多给他一点空间和锻炼,他会慢慢的树立信心,敢于表现。很多取得成就的人士,都是年轻的时候比较腼腆,后来自觉地克服性格弱点后就取得了成功。(共勉。我家的小家伙在外面也有点胆小,我们正努力培养她敢于和其他小孩子交往的能力)

    胆量不是一时培养出来的
    这跟家长从小对孩子的教育有关

    下学期就要变的胆大,这比较难

    不过才五岁的孩子路还很长
    为了她以后的人生
    1. 从现在起,不要管的过于严格(这样孩子很容易内向,难以与人相处)
    让她和同龄(或者稍大)的孩子们一起玩,不要关在家里
    2. 在孩子表现好的时候要很高兴的赞赏
    孩子若有不尽如人意的表现(或者仅仅是我们大人看起来很不好的傻事),不要严厉批评
    以鼓励、嘉奖为主
    3.让孩子走到社会上。(在大人的陪同下)多参加一些活动。有时候不一定要参加,多接触接触也很好。
    4.这点很有效,也很简单。就是让孩子学自己喜欢的运动。比如游泳、跆拳道(这个孩子似乎小了点)、舞蹈(这很好)。。。就很好

    当然,对于一次面试来说。一定强度的联系练习、反复的记忆,是一定有效果的。
    而且,大人可以模拟相同情境锻炼孩子。比如在那家学校之前多面试几家,不告诉孩子每个学校之间的“区别”,让她慢慢得到提高。
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  • 小孩经常撒谎,怎么办? 

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    发现孩子说谎,大多数父 母会火冒三丈,打骂俱来,但这不是解决的办法,不是要叱责孩子, 要改善说谎的状况。家长可以借鉴以下几点做法:

    (一)以身作则,以诚待人

    家长是孩子的第一位老师,孩子的模仿能力是很强的,成年人说句谎话,自己可能认为算不了什么,这可能就会成为孩子撒谎的样板。如有人打电话找爸爸,爸爸不想听,就叫孩子告诉那人说:“爸爸不在家”。妈妈为让孩子认真完成作业,随口说完成后带你去公园玩,结果孩子兴致勃勃地完成作业后,妈妈却推说没空,不去了。孩子耳濡目染后,也就会慢慢染上撒谎的习惯。可能父母未察觉,孩子说谎的最初原因多在父母身上。许多研究表明,孩子的不良品质是由于受到言而无信的家长影响逐渐养成的。父母若想培养孩子的诚实、守信,就决不能在孩子面前说谎,要言传身教地教育孩子在任何情况下不诚实都是不道德的,是害人害己的行为。家长对孩子的诚实要及时地给予鼓励和奖励,让孩子成为一个以诚待人的人!



    (二)尊重孩子、了解孩子


    家长要努力营造一个民主、和谐的家庭氛围,尊重孩子一些合理的小隐私。生活中、学习中可采纳孩子可行的意见,若反对的要耐心地说明理由,让孩子体会到家长对自己的信任,把家长

    当成朋友,以后若有想不通的问题,孩子就会主动地与家长讨论解决。有的家长可能会认为孩子是自己养大的,年龄还那么小,还有什么意见可提?有什么东西可隐瞒的?于是一手包办,遇事不

    与孩子商量,不征求孩子的意见,这样会削弱了孩子的自信心,严重地伤害孩子的自尊心,为了避免爸爸妈妈再次的不公平对待,孩子只好选择撒谎了。

    俗话说得好: “近朱者赤,近墨者黑。”家长平时可以通过与孩子、老师的交谈来观察孩子的活动及思想动向、邀请他的朋友来家玩等方法了解孩子的朋友。随着孩子的成长,朋友对他们的影响会越来越大, “孟母三迁”就是一个很好的启示。因此,父母应对孩子交朋友提出适当的建议,但绝不能主观地批评,以免孩子的逆反心理作怪而适得其反。若发现孩子的朋友有不良行为,如撒谎或偷东西,就应及时设法把孩子与他的朋友分开;可与老师沟通,加以引导;一段时间内准时接送孩子;介绍一些表现好的新朋友给孩子认识;多讲相关的故事,趁机进行思想教育等。

    (三)循循善诱,对症下药

    一旦发现孩子撒谎,家长不要暴跳如雷,硬逼着孩子坦白,也不要严厉批评或惩罚。英国心理学家基纳特曾经说过:“撒谎是说真话遭到训斥的孩子在心理上解脱自己的避难所。”实施家庭暴力只会适得其反,让孩子从一个极端走向另一个极端,为了保护自己不再受伤害而继续选择说谎。家长更不应明明知道孩子在撒谎,却因为是一些小事而不制止,反而觉得有趣,这种态度只会强化孩子的撒谎行为。

    家长应寻找多种途径努力使孩子不再出现类似的事情,多与老师沟通,对孩子循循善诱,一齐帮助他认识说谎的危害性;通过讲一些有趣的故事灌输正确的思想给孩子,如《狼来了》、 《诚实的孩子》等,让孩子从中受到启发;可举学校中拾金不昧的事例来教育孩子……在与孩子对话的过程中,家长还要注意运用艺术的语言,这样可以收到事半功倍的效果。如:孩子因在外玩耍回家很晚而撒谎说去同学家做作业,你可以告诉他为什么你要知道真相,要他记住,撒谎只会害己,如果下次不能准时回家,要让家人知道,否则家人会很担心的。在孩子承认说谎不对,表示今后改正后,家长应当表示欢迎,表示深信他会改正,成为一个受大家欢迎的诚实的人。

    我们仍会发现,孩子又向我们撒了谎……但是我们必须坚持做到:时常让孩子从心里认识到必须、也只能用诚实来赢得父母的信任,并对孩子的每一次(即使是微不足道的)进步及时给予表扬。这样,孩子会受到鼓舞,彻底改掉说谎的毛病,逐步养成诚实的好习惯。
    10-03-23 情感 心情
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  • 求中学生好词好句摘抄? 

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    描写日的好词好句好段(转摘)

    好词: <br>
    太阳 朝阳 曦阳 骄阳 金阳 酷阳 残阳 斜阳 红日 朝日 烈日 炎日 赤日 春日 夏日 秋日 冬日 落日 日食 日晕 日影 日轮 日夕 火轮 金轮 红轮 阳光 阳婆 晨曦 霞光 朝晖 夕晖 春晖 夕阳 余晖 斜晖 艳阳 落阳 残照 火伞 日头 红轮 火轮 金轮 金乌 落日 阳光 灿烂 夺目 耀眼 灼热 酷热 酷日 日头 日阳 日出 日落 火热 炽热 炎热 光芒 光辉 火球 金黄 鲜红 火红 微红 浅红 朱红 紫红 赭红 殷红 绯红 旭日 <br>
    <br>
    红艳艳 金灿灿 热烘烘 暖洋洋 <br>
    <br>
    明晃晃 红彤彤<br>
    <br>
    红日欲出 红日未出 红日初升 红日喷薄 红日艳艳 旭日初露 旭日初升 旭日东升 旭日临窗 旭日将升 旭日当空 晓日初升 朝阳初升 朝阳灿灿 朝阳普照 朝阳火红 太阳升高 太阳高起 日出旭旭<br>
    <br>
    日出东山 日出三竿 日上三竿 日高三丈 三竿日出 日色东升 日头露脸 火轮升腾 火球高升 为乌飞升 一轮红日 一轮朝日<br>
    <br>
    一轮旭日 喷薄欲出 喷薄而出 徐徐上升 红日高悬 红日高照 红日当空 赤日当空 赤日当天 赤日炎炎 赤日烫人 丽日当空<br>
    <br>
    丽日高照 烈日当空 烈日当头 烈日炎炎 烈日灼烈 烈日灼人 日头正顶 日已中天 日头正毒 日轮当午 日当正午 日悬高天<br>
    <br>
    日悬中天 日正中天 日色过午 日头炽热 明日高挂 太阳高照 太阳毒辣 骄阳满天<br>
    <br>
    太阳当空 艳阳当空 艳阳骄骄 艳阳高照<br>
    <br>
    艳阳普照 春阳灿灿 秋阳明丽 秋阳明媚 秋阳高照 高悬天空 太阳偏午 雨后晴阳 太阳平西 太阳西斜 太阳偏西 太阳西沉 <br>
    <br>
    太阳西坠 太阳入山 太阳落山 太阳西下<br>
    <br>
    太阳落坡 夕阳正美 夕阳如血 夕阳如丹 夕阳如火 太阳嫣红 夕阳欲坠 夕阳将坠<br>
    <br>
    夕阳将落 夕阳西坠 夕阳西照 夕阳将沉 夕阳斜照 夕阳映照 夕阳残照 夕阳晚照 夕阳西落 夕阳西下 夕阳西沉 夕阳入山<br>
    <br>
    夕阳余辉 残阳似血 残阳如血 残阳夕照<br>
    <br>
    残阳消尽 斜阳淡照 斜阳落山 红日平西<br>
    <br>
    红日西斜 红日西坠 红日西沉 日近黄昏<br>
    <br>
    日头西落 日头偏西 日影西斜 日傍西山<br>
    <br>
    日头西斜 日头压山 日头西沉 日头西坠<br>
    <br>
    日薄西山 日落西山 日头刚落 日落西天<br>
    <br>
    日出日落 金乌西坠 落日熔金 落日余晖<br>
    <br>
    西山日落 一轮斜日 一抹夕阳 一缕夕阳<br>
    <br>
    徐徐降落 阳光初照 阳光抚照 阳光普照<br>
    <br>
    阳光和煦 阳光明媚 阳光明丽 阳光灿烂<br>
    <br>
    波光粼粼 阳光耀阳 阳光艳丽 阳光正烈<br>
    <br>
    阳光很足 阳光炽热 阳光暴热 阳光炫耀<br>
    <br>
    阳光西斜 阳光暗淡 阳光直射 日光斜射<br>
    <br>
    朝晖灿烂 灿烂朝晖 灿烂光辉 朝晖满地<br>
    <br>
    金色阳光 金光耀目 金光万道 金光万丈<br>
    <br>
    光芒四射 光芒万丈 万道金光 霞光万道<br>
    <br>
    晚霞夕照 艳艳阳光 放射光芒 金辉斜照<br>
    <br>
    余辉灿灿 令人目眩 色彩斑斓 一缕阳光<br>
    <br>
    一团红光 一丝亮光 金盘滚动 <br>
    <br>
    好句:<br>
    <br>
    满天红云,满海金波,红日像一炉沸腾的钢水,喷薄而出,金光耀眼。<br>
    <br>
    早晨,太阳像个刚出门的新媳妇,羞答答地露出半个脸来。<br>
    <br>
    太阳落山了,它那分外的强光从树梢头喷射出来,将白云染成血色,将青山染成血色。<br>
    <br>
    太阳慢慢地透过云霞,露出了早已胀得通红的脸庞,像一个害羞的小姑娘张望着大地。<br>
    <br>
    灿烂的阳光穿过树叶间的空隙,透过早雾,一缕缕地洒满了校园。<br>
    <br>
    太阳更低了,血一般的红,水面上一条耀人眼睛的广阔的光波,从海洋的边际直伸到小船边沿。<br>
    <br>
    天空被夕阳染成了血红色,桃红色的云彩倒映在流水上,整个江面变成了紫色,天边仿佛燃起大火。<br>
    <br>
    春天,那太阳暖洋洋的,它伸出漫暖的大手,摩挲得人浑身舒坦。<br>
    <br>
    阵阵春风,吹散云雾,太阳欣然露出笑脸,把温暖和光辉洒满湖面。<br>
    <br>
    炎炎的烈日高悬当空,红色的光如火箭般射到地面上,地面着了火,反射出油在沸煎时的火焰来。<br>
    <br>
    没有敢抬头看一眼太阳,只觉得到处都耀眼,空中、屋顶、地上,都是白亮亮的一片,白里透着点红,由上到下整个像一面极大的火镜,每条都是火镜的焦点,仿佛一切东西就要燃烧起来。<br>
    <br>
    晚秋了,太阳懒洋洋地挂在天上,像个老公公露着笑脸在打瞌睡。<br>
    <br>
    深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩,放射出柔和的光线,照得身上、脸上,暖烘烘的。<br>
    <br>
    太阳一到秋天,就将它的光芒全撒向人间。瞧,田野是金黄的,场地是金黄的,群山也是金黄的。<br>
    <br>
    冬天的太阳像月亮一样苍白无力。<br>
    <br>
    太阳正被薄云缠绕着,放出淡淡的耀眼的白光。<br>
    <br>
    太阳一年操劳到头,忙到冬天,就筋疲力尽,几乎放不出热力来了。<br>
    <br>
    和煦的阳光,透过稠密的树叶洒落下来,成了点点金色的光斑。<br>
    <br>
    远处巍峨的群山,在阳光照映下,披上了金黄色的外衣,显得格外美丽。<br>
    <br>
    阳光被层层叠叠的树叶过滤,漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。<br>
    <br>
    这时候正是早上八九点钟,明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。<br>
    <br>
    阳光透过淡薄的云层,照耀着白茫茫的大地,反射出银色的光芒,耀得人眼睛发花。<br>
    <br>
    金灿灿的阳光倾泻下来,注进万顷碧波,使单调而平静的海面而变得有些色彩了。<br>
    <br>
    红艳艳的太阳光在山尖上时,雾气像幕布一样拉开了,城市渐渐地显现在金色的阳光里。<br>
    <br>
    那刺穿云块的阳光就像根根金线,纵横交错,把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。<br>
    <br>
    太阳刚刚升上山头,被鲜红的朝霞掩映着,阳光从云缝里照射下来,像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。<
    10-03-21 语文
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  • 求好词、好句、好段、摘抄 

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    如果说眼睛是心灵洞开的一对窗扇,是心灵涌出的两汪清泉;那么,秘密,就是心灵珍藏的一座宝矿,是心灵敛聚的一抹灵光。是不是,心灵中有了一个秘密,才称得上是一个真正的人?


    如果说,读书是在奠定人生的基石,在梳理人生的羽毛,那么,实践,就是在构建人生的厅堂,历练人生的翅膀。是不是,人生经过了实践,才能真正矗立、飞翔在天地之间?

    家可以延伸到很远很远,包容大千世界;家可以缩得很小很小,仅两个人也可打得不可开交。家可以绿树成荫,繁华似锦,围起一个小鸟的天堂。家可以狼籍 一片,血流漂杵,筑成一对男女的死牢。关键须每位成员既是国王也是兵,建设它守卫它,和谐地调整家的内政外交,处理好家的边关防务。

    奔着幸福,我们苦苦寻觅。可是,幸福在哪儿?幸福该是沙漠中一片清凉的绿洲吧?我们跋山涉川,望眼欲穿,最终却只见到几丛沙棘;幸福该是大海中的一 颗闪亮的珍珠吧?我们涉江探海,寻踪觅迹,末了却只捡到几只贝壳;幸福该是旅途中的一座舒适的城堡吧?我们饥餐渴饮,夜往晓行,最后却只找到一处陋室;幸 福该是山那边的一处桃红杏黄的花果园吧?我们千辛万苦,气喘吁吁,终了却只见到几弯垂柳、几丛小草。其实我们不要把幸福太理想化了,世上本没有完整无缺的 幸福。


    一切能激发生机的思想都是美好的。敌人只有一个,那就是自私,它能使生命的泉水变得浑浊而枯竭,它能使心灵的天空变得狭窄而阴暗。它能使理想的星辰变得昏暗而模糊。努力激发你心中的光明和力量,激发那无私的爱和奉献的喜悦。

    翻开古代诗词,你可以一一品味诗人们深切的思想感情,继而有所思,有所悟。读王维、孟浩然,你懂得了什么是钟情山水;读杜甫、白居易,你懂得了什么 是忧民情结;读辛弃疾、陆游,你懂得了什么是爱国情怀。读着、品着,你已经和诗人们融为一体了,潜移默化中提高了自己的品德修养和审美情趣。

    有人不择手段地沽名钓誉,结果名声扫地;雷锋做好事从不留名,却享誉神州;有人要写长留世上的文字,结果速被遗忘;鲁迅惟愿文章速朽,却光耀千古。 问天下文章几篇能留住?繁星满天,只取一勾新月。有人千方百计地追求长命,结果一生平庸。王勃英年早逝,却留下千古绝唱。问世上几人声名传天下?恒河沙 数,惟有钻石闪光。问古往今来几人垂青史?大浪淘沙,只剩些许真金。


    人生是一本怎样的书呢?有的人平平淡淡,和风细雨,但他的人生之路却丰富细腻;有的人坎坎坷坷,千磨万难,但他的人生之书却引人入胜;有的人飞黄腾达,青云有路,但他的人生之书却不堪卒度。

    春之色为冷的绿,如碧波,如嫩竹,贮满了无限的希望。秋之色为热的赤,如夕阳,如红叶,标志着万物的终极。秋之色为暖的黄,如金穗,如高粱,荡漾着丰收的喜悦。

    懒惰者凌乱不堪的足迹,徘徊倒退,是写在人生路上的忏悔书狼狈不堪;勤奋者坚实有力的脚印,勇往直前,是刻在高峰险处的抒情诗,何等豪放。


    你不能左右天气,但可以改变心情。你不能改变容貌,但可以掌握自己。你不能预见明天,但可以珍惜今天。

    诚实的人,把生活看作连绵的山峰一座座努力攀登;狡猾的人,把生活看作一艘航船,见风驶舵把握方向。狡猾的人,也许终身得利,却失去了真实的自己;诚实的人,也许一生坎坷,却找到了生活的真谛。

    历史是什么?一片土地的沧桑变迁可以是一部历史,一个民族的盛衰兴亡可以是一部历史,一个家庭的悲欢离合可以是一部历史,一个人的酸甜苦辣可以是一 部历史。历史可以很长很长,生命的旅途有多么漫长它就有多么漫长,人类的年龄有多么古老它就有多么古老;历史可以很大很大,世界有多么辽阔它就有多么辽 阔,宇宙有多么浩瀚它就有多么浩瀚。过去的一切,都是历史。

    夏有夏的草绿花红,冬有冬的琼枝玉叶。夏天百川灌海,漫天碧透,雨后泛舟,总能让人心旷神怡,流连忘返;冬天千里冰封,万里雪飘,湖面溜冰,一样使人逸兴神飞,意趣盎然。


    尽管人生旅途中具体的经历总是显得那样琐碎、那样平凡、那样漫长,又是那样不厌其烦,但是,恰恰是它们构成了一个个真实的精彩人生。这才是生命最弥足珍贵的状态。

    生活如酒,或芳香,或浓烈,或馥郁,或清淡,因为诚信,它变得醇厚;
    生活如歌,或高昂,或低沉,或悲戚,或欢快,因为诚信,它变得悦耳;
    生活如画,或明丽,或黯淡,或素雅,或浓艳,因为诚信,它变得美丽。

    流星虽然陨落了,却用美丽的光芒划破夜空,乐曲虽然结束了,却用激昂的旋律振奋人心。

    菲尔丁说:“不好的书也像不好的朋友一样,可能会把你戕害。”这话没错。但不必为此走向另一极端,夸大书籍对人的品格的影响。更多的情况是:好人读了坏书仍是好人,坏人读了好书仍是坏人。


    友情,是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时的一把真诚搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。

    信任,是人生一笔弥足珍贵的储蓄。这储蓄,是流言袭来时投向你的善意的目光,是前进道路上给你的坚定的陪伴,是遇到困难时的全力以赴的支持,是遭受诬蔑时驱赶痛苦一盏心灯。

    滴水之所以能够穿石,原因起码有二:一是在于它们目标专一,每一滴水都朝着同一方向,落在一个定点上;二是在于它们持之以恒,在漫长的岁月中,它们从未间断过这种努力。由此及彼,我们可以想到古今中外有成就的学者,在它们身上,都体现了“专”“恒”二字。

    母子之爱、兄弟之情,虽然也有浓厚的利他色彩,但它的前提是以血缘和亲情为纽带的,还不能称得上无私奉献。只有超越亲情血缘,超越个人功利之上的利 他和牺牲,才称锝上无私奉献。这种无私奉献,既不同于道德家的界说,也不同于慈善家的善行。它不是从“小我”意义上寻求和感悟精神的皈依和心灵的慰藉,而 是从“大我”的意义上承诺和践行对国家、社会和人民群众的责任和使命。


    书籍好比一架梯子,它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙,它将帮助我们开启心灵的智慧之窗。时间好比一个良医,它能教我们医治流血的伤口,时间如同一位慈母,它将帮助我们抚平心灵的创伤。

    有的人生活得富有充实,是因为他具有驾驭生活的能力;有的人生活得平庸无奇,是因为他缺乏战胜生活的勇气。

    十步之内,必有芳草。而英雄,却常常难以用距离或时间的密度来衡量的。

    只有波涛汹涌的大海,才能创造出沙滩的光洁与柔软,而平静的湖边,只好让污泥环绕;只有狂风暴雨,才能洗涤污泥浊水,而和风细雨,只能留下泥沙;只有一望无际的森林,才能创造出大地的翠绿与娇美,而孤独的树木,只好任狂风摧残。


    热爱是什么?热爱是风,热爱是雨。因为热爱,我们甘于淡泊宁静的日子;也因为热爱,我门敢于金戈铁马去,马革裹尸还,兴趣是什么?兴趣是热,兴趣是爱。因为兴趣,我们抛弃了兴趣以外的享乐;也因为兴趣,我们探索奥秘去,收获成果还。

    书是我的精神食粮,它重塑了我的灵魂。当简·爱说:“我们是平等的,我不是无感情的机器”,我懂得了作为女性的自尊;当裴多菲说:“若为自由故,二 者皆可抛”,我懂得了作为人的价值;当鲁迅说:“不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”,我懂得了人应具有的反抗精神;当白朗宁说:“拿走爱,世界将变成一座 坟墓”,我懂得了为他人奉献爱心是多么重要。

    既然目标是遥远的地平线,就该多一些冷静和从容。秋天的累累硕果全靠春天的辛勤播种;成为大海的一脉热血,全靠小溪日夜不停地奔涌。也许,付出了汗 水,不一定能收获那个日渐成熟的梦;也许,洒下了热血,并不一定拥有那片火红的风景;也许,黑暗中的苦苦挣扎,并不一定迎来灿烂的黎明……。可我并不一味 伤感。尽管默默地耕耘,还未听到生命的回声,但热爱生命的我,一定会赢。


    用不着把年轻的心灵装点得沉重。表面上的沧桑,外在的严肃,并不能让你上升为哲人;离开所有的朋友,你有的只能是孤单的背影。既然现在的我还不能变得深刻,那么,我就让自己变得轻松。哭丧着脸的人,怎能听清花开的响声;伪装自己的人,又怎能听懂蛙鸣一片里的激动。

    用不着立刻判定自己不行,而混入茫茫的人海,太俗地活着,点不亮一盏霍霍燃烧的生命之灯。我的喊声或许有些微弱,我的脚步或许有些盲从,但我的热血却自始至终咆哮奔腾。命运没有什么可怕的,惊涛骇浪的海上不是常见扬起的帆影!

    用不着为一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本来就充满坎坷,没有创伤的珍珠贝,怎会有闪烁迷人的晶莹。跌几次跤,摔几次跟头,是经常的事。如果在一条阴沟里都翻了船,你的人生一定苍白,绝对不会生动。如果败了,我可以从头再来,如果胜了,我可以把脚下的基石夯硬。


    用不着把一句:“夕阳无限好,只是近黄昏”的千古绝唱反复品味出苦涩而徒自悲伤。我生命的指针处在八九点钟,正是旭日东升的美好时刻,只要我努力地 前行,世界的各个角落都会看到我的身影。这个世界,我不知道是不是有点儿寒冷,但我愿用自己微薄的力量,送给每个感到凉意的朋友一份温暖、一缕光明。

    愚蠢的妥协调和是小人的伎俩,它为渺小的政治家、哲学家所崇拜。我们今天应该确凿地说出今天的想法,明天则应确凿地说出明天的意见,即使它与今天之见截然相悖。

    人往往懦弱而爱抱歉:他不敢直说“我想”“我是”,而是援引一些圣人智者的话语;面对一片草叶或一朵玫瑰,他也会抱愧负疚。他或为向往所耽,或为追 忆所累。其实,美德与生命力之由来,了无规矩,殊不可知;你何必窥人轨辙,看人模样,听人命令——你的行为,你的思想、品格应全然新异。


    嫉妒乃无知,模仿即自杀;无论身居祸福,均自我主宰;蕴藏于人身上的潜力是无穷的,它能胜任什么事情,别人无法知晓,若不动手尝试,他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。

    读书人的命运在外人看来是崇高的,在读书人自己看来是凄凉的,在某些有权位的人看来,读书是消遣,消遣就可有可无,有所谓也无所谓。所以,只有读书人自己才能体会其中的甘苦。

    真正的光明,决不是永没有黑暗的时候,只是永远不被黑暗所掩蔽罢了;真正的英雄,决不是永没有卑下的情操,只是永不被卑下的情操所屈服罢了。所以,在你战胜外来的敌人之前,先得战胜你内在的敌人。

    天下只有两种人:譬如一串葡萄到手,一种人挑最好的先吃,另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该高兴,因为他每吃一颗都是手中那串葡萄里最好的;第二种人应该悲观。不过事实上却适得其反,缘故是第二种人还有希望,第一种人只有回忆。


    人生虽然只有几十年,却决不是梦一样幻灭,只要追求真理,便得永生。人生不是燃烧的蜡烛,而是举着的火炬,我们必须把它燃烧得光明炽热,传给下一代的人。

    体验自然是财富。风是一副透明的锦缎,雨是无数晶莹的珍珠,森林宛如翠绿的刺绣,而海湾湖泊则是湛蓝的宝石。

    亲情友情是我的财富。我是一朵白云,亲情是包容我的蓝天;我是一棵绿树,亲情便是滋养我的土地;我是一只飞鸟,亲情便是庇护我的森林;我是一泓清泉,亲情便是拥抱我的山峦。

    人格需“贵我”:自立以树人之尊严,自信以扬人之精神,自学以长人之才华,自爱以见人之崇高,自励以磨人之意志,自警以示人之理智,自强以显人之个性,自谋以图人只发展,自奋以成人之大业。


    失败,是把有价值的东西毁灭给人看;成功,是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复,构成精彩的人生。成功与失败的裁决,不是在起点,而是在终点。

    人生就像一条河,经历丰富,才能远源流长。伟大的一生,像黄河一样跌宕起伏,像长江一样神奇壮美。人生就像一座山,经历奇特才能蔚为大观。伟大的一生,像黄山一样奇峰迭起,像泰山一样大气磅礴。

    经历就是人生的硎石,生命的锋芒在磨砺中闪光;经历就是人生的矿石,生命的活力在提炼中释放。

    经历就是体验,经历就是积淀。没有体验就没有生存的质量;没有积淀,就没有生存的智慧。人生的真谛在经历中探寻,人生的价值在经历中实现。

    美,可以在金碧辉煌的宫殿中,也可以在炸毁的大桥旁;美,可以在芳香扑鼻的鲜花上,也可以在风中跳动的烛光中;美,可以在超凡脱俗的维那斯雕像上,也可以在平凡少女的笑靥里。

    用不朽的“人”字支撑起来的美好风景,既有“虽体解吾犹未变兮”的执着吟哦,也有“我辈岂是蓬蒿人”的跌宕胸怀;既有“我以我血荐轩辕”的崇高追求,也有“敢教日月换新天”的豪放气魄。

    我是一只蜜蜂,在祖国的花园里,飞来飞去,不知疲倦地为祖国酿制甘甜的蜂蜜;我是一只紫燕,在祖国的蓝天上,穿越千家万户,向祖国向人民报告春的信息;我是一滴雨点,在祖国的原野上,从天而降,滋润干渴的禾苗;我是一株青松,在祖国的边疆,傲然屹立,显示出庄严的身姿。

    不管鸟的翅膀多么完美,如果不凭借空气,鸟就永远飞不到高空。想象力是翅膀,客观实际是空气,只有两方面紧密结合,才能取得显著成绩。


    有的人,在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你,而下雨的时候,他却打着伞悄悄地先走了。有的人,在你有权有势的时候,围着你团团转,而你离职了,或无 权无势了,他却躲得远远的。有的人,在面对你倾诉深情的时候,语言的表达像流淌一条清亮、甜美的大河,而在河床底下,却潜藏着一股污浊的暗流。有的人,在 你辛勤播种的时候,他袖手旁观,不肯洒下一滴汗水,而当你收获的时候,他却毫不愧色地以各种理由来分享你的果实。有的人,注重外表的修饰,且穿着显示出一 种华贵,而内心深处却充满了空虚。充满了无知与愚昧,那种无文化的形态,常常不自觉地流露在他的言语行动中。

    读别人,其实也在读自己,读真、读善、读美的同时,也读道貌岸然背后的伪善,也读美丽背后的丑恶,也读微笑背后的狡诈。读人,最重要的是读懂怎样为 人。读人,是为了要做一个真正的人。因此,读人时,要学会宽容,要学会大度,由此才能读到一些有益于自己的东西,才能读出高尚,才能读出欢乐,才能读出幸 福。


    大的东西变小,小的东西也会变大。“大”与“小”常常在某种条件下向对方转化。大的损失会因补救及时而变小,小的成绩会因继续努力而变大;“多”与“少”也是如此,多的问题会因及时求教而减少,少的知识会因不断积累而增多。

    信仰是人生杠杆的支撑点,具备这个支撑点,才可能成为一个强而有力的人;信仰是事业的大门,没有正确的信仰,注定做不出伟大的事业。劳动是一切知识的源泉,只有辛勤劳动,才能点燃智慧的熊熊大火;劳动是事业的阶梯,没有辛勤的劳动,不可能攀上事业成功的巅峰。

    如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一个骤然翻起的浪花;如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵漂浮的白云。



    教育需要激情,激情让教育显示出无穷的生命力;教育需要诗意,诗意让教育洋溢着浪漫主义的情怀。追求产生激情,激情使追求的主旋律铿锵有力;追求产生诗意,诗意使追求的调色板光彩照人。

    画家画花,独绘一枝,意在留些天地,让欣赏者自去遐想;音乐家演奏,抑扬顿挫,有时“无声胜有声”,让听众自去体味;诗人作诗,讲究含蓄,言有尽而意无穷,让读者自去欣赏;教师讲课,言简意赅,故意引而不发,留给学生思考的余地。

    真诚就像开满枝头的花朵,总是能结出友谊的果实;真诚好象一条清澈的小溪,心灵就是小溪的源头。

    金钱,能买来佳肴,买不来好胃口,能买来书籍,买不来知识。金钱,能买来玫瑰,买不来爱情,能买来贺卡,买不来友谊。

    蜜蜂和蝴蝶虽然都是在花间飞舞,但一个在创造,一个却在虚度。创造者奉献的是甜美的生活,虚度者留下的是生活的垃圾。
    也许,永远没有那一天,前程如朝霞般绚烂;也许,永远没有那一天,成功如灯火般辉煌;也许,只能是这样。攀缘却达不到峰顶;也许,只能是这样奔流却掀不起波浪。


    我们为相遇,举起晶莹的酒杯,却不知过去的生活,其实就是这次邂逅的准备。夜,张开黑色的帷幔;月,洒下温柔的清辉。雾袅袅风微微。涌进心头的是潮水,溢出眼眶的是眼泪。

    对骄傲的人不要谦虚,对谦虚的人不要骄傲。

    世界如同一棵玫瑰花,悲观的人,只想到它的刺可怕;乐观的人,只想到它的香可爱。世界如同精美的食物。人只用少量的时间进食,大部分时间在消化,独处就是消化世界。

    政治斗争是很复杂的事情,来不得卤莽,来不得急躁,要有韬晦之计。该忍耐时则忍耐,该强硬时便强硬,该妥协时也妥协。忍耐时可以长时间缄默不语,反击时要攻势凌厉,不给对手一点喘息的机会。



    时代,给许多普通的名字涂上了一层金粉,同时也让许多发亮的名字失去了光泽。而所有的时代和所有的历史,又在接连不断地接受人的创造和支配。

    在现实生活中,谁能事先告诉我们,那些看上去似乎毫无用途的知识,或因司空见惯而被我们忽略的东西,有朝一日会变成我们终身受用不尽的财富呢?或者,如果有人说鹅卵石就是宝石,又有多少人听得进去呢?毕竟有许多人会被眼前利益迷住眼睛。

    狂妄自大的民族不喜欢聆听,他们只会穷兵黩武,贪欲和傲慢遮挡了他们的视线;闭关自守的民族不喜欢聆听,他们只会坐井观天,浅陋和愚昧妨碍了他们的 进取;急功近利的民族不喜欢聆听,他们只会浅尝辄止,浮躁和短视制约了他们的识见。因此,只有喜欢聆听的民族,才是富有智慧的民族。

    人的一生像金,要刚正,人格须挺立;人的一生像木,要充实,内涵须深刻;人的一生像水,要灵活,方法须随和;人的一生像火,要热情,态度要诚挚;人的一生像土,要本色,作风要朴实。


    读书,也是人生一笔获利丰厚的储蓄。这储蓄,是发现未来的钥匙,是追求真理的阶梯,是超越前贤的基础,是参与竞争的实力。

    祖国的语言,像繁星那样灿烂,像珍珠那样宝贵,像牡丹那样美丽,像梅花那样芬芳;祖国的语言,耸立着珠峰,镌刻着长城,绵延着昆仑,流淌着黄河;有 汉魏风骨,唐宋诗章,金元曲剧,明清小说;有皇宫凤阕,阆苑奇葩,竹篱茅塘,朝日霞光;有婉约浓艳,朴素大方,清新冷峻,典雅豪放。

    自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了,是一种人生的成熟。

    尝试是乌云蔽日时能直上云霄的那种勇敢的鸟;尝试是大浪迭起时海上勇往直前的一叶扁舟。对于勇敢者,尝试是一条崭新的生活之路;对于懦弱者,尝试是一座铁筑的高墙。


    比喻是画家手中的颜料,为景物增色;比喻是诗人想像的翅膀,为抒情添彩;比喻是哲人智慧的火花,点亮永远激励人们前进的真理之灯。巧妙的比喻可绘难状之景,可状难抒之情,可议难说之理。

    饮酒半酣正好,花开半时偏妍;半帆张扇免颠翻,马放半缰稳便。半少却饶滋味,半多反厌纠缠。百年苦乐半相掺。会占便宜只半。

    生活中那些一生都马不停蹄、郑重前行的人固然可敬,但能适时驻足歇息并懂得欣赏周遭景色的人,不仅可敬,而且越发可爱。

    勇敢是一种斗争精神。面对邪恶、困难,一个勇敢者必须毫不畏惧地去斗争,去拼搏;勇敢是一种创造精神,面对未来、希望,一个勇敢者应该毫不退缩地去创造,去开拓;勇敢是一种牺牲精神,为了正义、真理,一个勇敢者必须毫不犹豫地去牺牲,去献身。

    帆清楚地知道:在大海上航行,难免会被风吹折,也可能会被大海吞下,但这些危险决不会使帆低下高昂的头颅!因为帆早已把生命交给了大海,也把死交给了大海。帆懂得:如果离开了这沸腾的航海事业。帆即使活着,还不只是一块闲置的破布。


    当你为成绩和荣誉而自赏时,你应该想到:别人和你一样,也有成功,有长处,因此切不可骄傲自满,忘乎所以;当你因挫折和失败而自卑时,你应该想到:你和别人一样,也有失败,有痛苦,所以万不能妄自菲薄,自暴自弃。

    大地说,是河流给了我生命和活力;河流说如果没有森林,也许我早就被湮没了,森林说,是大地母亲养育了我。

    有人说,秋风是冷酷无情的,抱怨它吹落了树叶,吹下了果实,吹掉了种子,说它吹走了一个勃勃生机的世界。人们啊,你可曾想过这样的道理吗?如果不是 秋风将树叶吹落了稍头,那片片叶子不是要被严冬撕碎吗?如果不是秋风将果实卸下枝头,那果实不是要被冰雪吞噬吗?如果不是秋风将种子吹下茎杆,那种子不是 要被酷寒冻僵吗?是秋风,把叶子介绍给根须,使它找到了延续生命的道路;是秋风,把果实领进了温暖的家,使它保存了生命的胚胎;是秋风,把种子藏进了厚实 的泥土,使它有一个萌生春天的温床。


    一个具有五千年历史的大国终于站起来了。它不再是任人践踏的小草,而是一株苍翠挺拔的大树,它不再是那经不起风吹雨打的雏燕,而是一只展翅高飞的雄鹰,它不再是那懦弱的猫鼠,而是一只
    10-03-21 文学 学术
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  • 求一些中学生好词好句的摘抄 

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    天高云淡,我的幸福生活。

    ——题记



    海子笔下“面朝大海,春暖花开”的生活,是一幅很美的图画,也是我憧憬的生活。



    我有一间小屋,面朝广阔的大海。海是碧蓝碧蓝的,像极了天空的颜色。有时天空氤氲着,有着雾霭和流岚;有时天空很晴朗,显得清新自然,苍穹下是一派春意盎然的景象。阳光轻轻地弥漫在每个角落,我可以坐在院中的躺椅上,晒着暖暖的太阳,泡上一壶茶,然后慢慢地品。一杯完了,也不愿再沏一杯。曹雪芹笔下的妙玉曾言:“一杯为品,二杯便成了解渴的蠢物。”当我看到茶叶在水中游动,看到地上的小草竞相生长,看到漫山遍野的花儿飘零纷飞,一种无法言喻的恬静便会在我心头荡漾开来。在这淡淡柳如烟,灼灼美颜颜的景色中,对生活还有更高的要求吗?



    我的小屋里有床,有散发淡淡木香的桌椅,有很大很大的书橱,上面要摆满很多很多的书……我的小屋里还有一只猫咪,我管它叫珞珞。我的小猫不是什么九命猫妖,它只有一条命,所以我会加倍爱它。我会给它喂好多好多新鲜的小鱼,会给它各色的线团让它玩,会让它在草地草地上笨笨地捉蝴蝶……我也会念文章给珞珞听,也会把自己的想法、秘密告诉它。珞珞,你要答应我不把我的秘密告诉其他人,好吗?好吗?



    夜晚,我闻着香熏灯散发的香气,看着窗外的星火阑珊,听着海浪拍打岩石的声音,总会觉得自己很幸福。这样的生活让我觉得好满足。很多文人的生活都是很痛苦的,也许是因为他们太多愁善感。文人离开了敏感的心便不会是文人了吧?就像我时常感叹流年似水,感叹很多事情都像镜中花、水中月……可我的内心深处有一条撒满阳光,弥漫花香的道路,那些花瓣散落一地,落英缤纷。这条道路通往我喜欢的生活殿堂。



    我的语文老师上课时讲过这么句话:“对某种事业(当然不仅是事业)太痴迷,太认真,也就失去了过平凡生活的意义。”是啊,谁都向往那种平凡、真实的生活,孰不知,那些点点滴滴的小事其实是幸福的化身。可真正理解海子,理解凡高的人又有几何?



    我和海子都希望在海边有一间自己的小屋,可海子早早地同自己的小屋挥手作别,我会祝愿在天堂像海子那样的人拥有幸福、心想事成,祝愿他们在天堂过上平凡充实的生活,让他们忘掉岁月,忘掉痛苦,永不忧伤,永不孤单,繁华落尽,如梦无痕。而我会好好地生活,为了所有爱我的和我爱的人。我永远不会像海子那样过早地结束自己的生命,因为我的小屋里还有珞珞,它只有一条命,它需要我的照顾。如果小屋突然多了一张遗像,吓着我可爱的猫咪总是不好的。



    (自我评价)



    这篇文章流露了很多我真实的情感,可这样的生活是不是有些悲观呢?



    我向来喜欢淡雅素净的感觉,天高云淡、海阔天空,便是我很喜欢的意境。



    让每一滴雨水,每一阵花香,每一阵鸟鸣,每一道云霞都沿着叶脉变成营养果实的肥。也许有一天我真的过上了这样的生活。期待……

    希望你喜欢哦哦
    10-03-21 作业 语文
    18回答
  • 女生,头顶头发少,怎么办? 

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    1.用针对性的洗发水
    2.多吃VB
    3.多吃全麦食品 燕麦
    4.少吃油腻
    5.多吃生鲜果菜 保证肠道畅通
    6.放松心情
    应可调好

    关于洗头:
    1.经常洗头发
    2.洗头时按摩头皮,但两次洗发之间则应避免
    3.洗头要洗两次
    4.勿用润发乳  
    5.使用收歛剂
    6.梳头时勿过份用力,以免将油脂由发根带到发梢
    7.避免额头上方的发丝齐长,打薄或打层次可以看起来较蓬松
    8.放松心情
    9.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,应该选用
    时可与医生讨论
    10.改以啤酒作发胶
    11.用柠檬水润发,可有效去除油脂
    12.用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残留物

    油性头发9大忌食:
      主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。
    在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生

    素E和酵母片。与此同时,应忌食:

    1、黄油和干酪

    2、奶油食品、牛奶

    3、肥肉

    4、含防腐剂食品

    5、香蕉、

    6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

    7、鱼子酱

    8、冰淇淋

    9、腌制食品

    另外,食用鸡蛋每周不超过5只。

    油性发质护发素使用3法

    不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的,在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型,其重要原因为秀发的油水不平衡,发根的水分无法输送至发梢,导致油性发质也缺水的现象。

    * 茶水调理秀发油水平衡:在每次蒸过或洗过头发之后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,在洗发精冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,揉约15分钟后,再用水洗干净,不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后,就可改善发根油腻的状况,同时可以让秀发滋润顺滑。

    * 正确使用护发素:对于油性发质来说,如果不用护发产品,发尾会很干;而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层,由此滋润了干燥的发丝,而头皮也不会过于油腻。

    * 少油多素:每天多饮清水和绿茶,不仅可以补充身体水分,还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它们只会让你的头发更加油腻,而水分也同时减少。

    油性头发----选择洗法液
    油性头发会造成皮脂腺分泌过多阻塞毛囊,妨碍头发的生长,而
    造成头发脱落,甚至于秃头皆有可能发生。所以,选择适当的洗
    发用品清洁是绝对必要的。
    能彻底洁净皮脂油垢,却不会过度刺激头皮,造成对头皮
    与秀发的二度伤害,为选购关键。可选择含有水芹、金莲花、海
    藻、长春藤、牛蒡等植物精华的洗发精,如:自然美所生产的水
    田芥油性洗发乳、活丽素洗发霜(油性专用)、金莲花宝宝高级
    洗发乳皆能调节毛发皮脂分泌,可避免皮脂系统的上皮细胞累积,
    而造成头皮屑增多及头皮痒,使头发干爽不油腻、柔软光泽、易
    于梳理。

    引起油性头发的四大起因:

      你会不会才刚洗完头,过一会儿,却发现头发还是很油腻腻的?如果你有此状况,那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发,很多人在不了解情况下延误护发的时机,这样一来可能造成秃发的危机,带给你一辈子无法挽回的遗憾。容易产生油性头皮,大致上有下列几点:

    1.清洗头发观念不太正确

    有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

    2.压力过大
    10-03-20 健康
    6回答
  • 我22岁,头发掉的很厉害,怎么办? 

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    头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此,除了氨基酸以外,这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了!

    药店在买一种叫《胱氨酸片》的药品,主要就是解决脱发问题的。不过,单纯使用一种氨基酸恐怕是不够的,还要配合其他的氨基酸营养才成,因为头发是由至少十几种氨基酸物质生成的。犹如建房,你只用砖块而没有水泥沙子石灰等材料能建得起来么?

    氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收,这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高;营养最全面;效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。

    氨基酸是蛋白质的基本组成单位,是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后,只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素,服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。同时也有很好的补益保健作用,对体虚者最为有利。

    说了半天氨基酸,似乎与中医无缘。其实,运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里“同位相补(即吃嘛补嘛)”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦,可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀,正如增长骨骼就需要补钙一样,营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发和发质问题。

    当然,如果您还不想口服氨基酸营养的话,也要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好,比如“力士 焕然新生” “拉芳”等品牌。尽管氨基酸主要是内服才真正有效,也比其它的洗发水有效果。

    新浪博客“历下飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文,您不妨去看看吧男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即:从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

    1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
    解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

    2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
    解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

    3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
    解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

    4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
    解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

    5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
    解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

    6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
    解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

    7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
    一,头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。

    防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法

    一、洗发和护发

    头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

    干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

    油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

    中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

    干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

    正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。


    脱发本身不是“病”!可是还是有不少人老惦记着去医院或者其它什么地方弄点“药”来“治疗”脱发。其实,就是最基本的科学常识也告诉我们:人不是靠吃药长大的,人的头发当然也不是啦!

    头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时,就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时,“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法,因为头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了,这个问题并不难解决!因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦!

    以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发,对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的真正的营养物质;用【生姜】或其它东西(比如治疗心脑血管病的“硝酸甘油”等)涂搽头皮的办法对促进头部皮肤的血液循环可能会有一些帮助,不妨一试。但是年龄还不算太大的人好像也不会存在什么血液循环方面的问题吧,并且生姜也不能提供头发所需要的营养;【黑芝麻】和【核桃】的也别考虑了,因为它们的含油率都在50%以上,纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重头发的出油现象形成脂溢性脱发。

    【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此,除了氨基酸以外,这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了!

    药店在买一种《胱氨酸片》,主要就是提供氨基酸营养来解决脱发问题的。不过,单纯使用胱氨酸一种氨基酸恐怕是不够的,还要配合其他的氨基酸营养才成,因为头发是由至少十几种氨基酸物质生成的。犹如建房,你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么?

    氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收,这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高;营养最全面;效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。

    氨基酸是蛋白质的基本组成单位,是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后,只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素,服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。同时也有很好的补益保健作用,对体虚者最为有利。

    说了半天氨基酸,似乎与中医药无缘。好像中医药的东西都是些花花草草汤汤水水膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实,运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里“同位相补(即吃嘛补嘛)”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦,可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀,正如增长骨骼就需要补钙一样,营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发和发质问题。

    当然,如果您还不想口服氨基酸营养的话,也要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好,比如“力士 焕然新生” “拉芳”等品牌。尽管氨基酸主要是内服才真正有效,也比其它的洗发水有效果。如果感到有些效果了,再考虑口服氨基酸营养以加强营养。

    新浪博客“历下飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸与头发生长发育关系的文章,您不妨去看看吧。
    少女都希望自己的头发柔顺、亮泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约有10万根左右,每日生长速度为0.35毫米,每昼夜脱落32-40根头发是正常的事。故不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多,那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响美容,并给人带来烦恼。

    (1)引起脱发的原因很多,主要有以下几种:

    遗传因素:脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

    营养失调:头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

    内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

    用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

    慢性疾病:如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

    (2)根据不同脱发的原因可以采取不同的对策。

    对于因遗传所引起的脱发,主要请医生诊治,也可以用“生发精”等药物。

    对于因营养失调造成的脱发,可进行分析,属于哪种营养因素所引起的。据目前所知,矿物质与脱发有直接关系。在我国贵州省某山区过去曾经发生过一种奇怪的脱发病。有人一觉醒来,忽然发现头发全部脱落,当地人恐惧地称之为“鬼剃头”。经过许多医学和地质学工作者的考察研究发现,原来这里的土壤里富集了较多的铊元素。铊元素被农作物吸收后,又富集在植物的果实和种子中,人们吃了含铊的食物通过食物链进入人体,从而造成体内铊的积累。当铊的含量在人体内达到一定程度时,就会出现铊的中毒症状--“鬼剃头”。当人体内缺乏铜、钴、铁时,也会影响到头发的生长,从而造成脱发。头发的脱落也与氨基酸的摄入多少有关。据分析,毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此,应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

    对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富

    含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。

    对于因用脑过度而引起的脱发,要求少女注意劳逸结合,工作之余注意休息,尤其是文体休

    息更好。同时还应注意要产生精神负担,否则对治疗无益。

    由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治,待病愈头发则自然丛生。

    脱发可以进行食疗:将鲜生姜切成薄片,在脱发处用姜片擦,每日3次,有一定疗效。芝麻梗、清明柳各125克,煎汤洗发连用2个月,对脂溢脱发效果较好。榧子3个,核桃2个,侧柏叶50克,共捣烂,泡在雪水中,梳头。
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  • 求秦始皇兵马俑简介? 

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    秦始皇陵位于距西安市30多千米的临潼县城以东的骊山脚下。据史书记载:秦始皇嬴政从13岁即位时就开始营建陵园,由亟相李斯主持规划设计,大将章邯监工,修筑时间长达38年,工程之浩大、气魄之宏伟,创历代封建统治者奢侈厚葬之先例。当时,秦朝总人口约2000万,而筑陵劳役达72万之多。修陵家用土,取自今陵园以南2000米的三刘村到县采石场部之间,有高5~25米的多级黄土崖。修陵园所用大量石料取自渭河北的仲山、峻峨山,全靠人力运至临撞,工程十分艰难。工程量之大可想而知,仲山,峻峨山下死尸成片,侧面显示了整个工程的残酷.

    秦始皇陵土陵冢高43米,底边周长1700余米,筑有内外两重夯土城垣,象征都城的皇城和宫城。内城略呈方形,周长3890米,除北面开两门外,其余三面各开一门。外城为长方 形,周长6294米,四面各开一门。陵家位置在陵园南部。

    秦始皇兵马桶坑是秦始皇陵的陪葬坑,位于陵园东侧l 500米处。昔日,这里是一片坟地,当地农民在掘墓时曾发现有像人一样的东西。1974年3月,在陵东的西杨村村民抗旱打 井时,在陵墓以东三里的下和村和五垃村之间,发现规模宏大的秦始皇陵兵马桶坑,经考古工作者的发掘,才揭开了埋葬于地下的2000多年前的秦俑宝藏。

    秦始皇兵马桶陪葬坑坐西向东,三坑呈品字形排列。最早发现的是一号俑坑,呈长方形,东西长230米,南北宽62米,深约5米,总面积14260平方米,四面有斜坡门道,左右两侧又各有一个兵马俑坑,现称二号坑和三号坑。

    秦始皇兵马俑陪葬坑,是世界最大的地下军事博物馆。捅坑布局合理,结构奇特,在深5米左右的坑底,每隔3米架起一道东西向的承重墙,兵马俑排列在墙间空档的过洞中。

    在一号坑中已发掘出武士捅500余件,战车6乘,驾车马24匹,还有青铜剑、吴钩、矛、箭、弩机、铜戟等实战用的青铜兵器和铁器。俑坑东端有210个与人等高的陶武士俑,面部神态、服式、发型各不相同,个个栩栩如生,形态逼真,排成三列横队,每列70人,其中除3个领队身着销甲外,其余均穿短褐,腿扎裹腿,线履系带,免盔束发,挽弓挎箭,手执弩机,似待命出发的前锋部队。其后,是6000个铠甲俑组成的主体部队,个个手执3米左右长矛、戈、戟等长兵器,同35乘驷马战车间隔在11条东西向的过洞里,排成38路纵队。南北两侧和两端,各有一列武士俑,似为卫队,以防侧尾受袭。这支队伍阵容齐整,装备完备,威风凛凛,气壮山河,是秦始皇当年浩荡大军的艺术再现,具有强烈的艺术感染力。

    二号坑位于一号坑的东北侧和三号坑的东侧,呈曲尺形方阵,东西长96米,南北宽为84米,总面积约为6000平方米。坑内建筑与一号坑相同,但布阵更为复杂,兵种更为齐全,是3个坑中最为壮观的军阵。二号坑建有1.7万平方米的陈列大厅,是目前我国规模最大、功能最齐全的现代化遗址陈列厅。秦兵马俑博物馆官长袁仲一解释说:“一来,为的是更好地保护文物,二来,因为把整个军阵全部清出地面,起码需要5~7年的功夫。这样做的好处是游客既可以参观到二号坑局部的风采,有可以亲眼看到二号坑的挖掘工作。”

    据初步推算,二号坑有陶俑陶马1300多件,战车80余辆,青铜兵器数万件,其中将军俑、鞍马俑、跪姿射俑为首次发现。二号坑东、西两端各有4个斜坡门道,北边有两个斜坡门道,俑坑坐西面东,正门在东边。坑内布局分为4个单元。

    第一单元,位于俑坑东端,四周长廊有立式弩兵俑60个,阵心由八路面东的160个蹲跪式弩兵俑组成。弩兵采取阵中张阵的编列,立、跪起伏轮番射击,以弥弩张缓慢之虞。

    第二个单元,位于俑坑的右侧,由64乘战车组成方阵(车系木质,仅留遗迹)。每列8乘,共有8列。车前驾有真马大小的陶马4匹。每车后一字排列兵俑3个,中为御手拉马辔,另两个分别立于车左和车右,手持长柄兵器。

    第三单元,位于中部,由19辆战车,264个步兵俑和8个骑士俑组成长方形阵,共分3列。每匹马前立骑士俑一个,一手牵马缰,一手作拉弓状。每乘车后除三名车士外,还配有8~36个步兵俑。

    第四单元,位于军阵左侧,108个骑士俑和180匹陶鞍马俑排成11列横队,组成长方形骑兵阵。其中第1、3列为战车6辆。每匹马前,立胡服骑士俑一个,右手牵马,左手拉弓。

    三号坑在一号坑西端25米处,面积约为520平方米,呈凹字形。门前有一乘战车,内有武士俑68个。从3号坑的布局看,似为总指挥部,统帅左、右、中三军,只是没有建成而已。

    四号坑有坑无俑,只有回填的泥土。

    从2个坑的布局和阵法看,二号坑阵式复杂,兵种齐全,是对阵的中坚力量。这种编组方法在兵书上叫作“大阵包小阵,大营包小营,偶落钩连,折曲相对。”《孙膑兵法》说:“在骑与战者,分为三,一在于右,一在于左,易则多其车,险则多其骑,反则广其弩”,三者有机结合,才能百战不殆。二号坑是这位古代军事家的理论图解。

    从秦俑坑出土兵器的刻记年号看,兵马俑从葬坑是秦始皇统一中国前后修建的。秦始皇凭借他“挥剑决浮云”、“大略驾群才”的能力,灭六国,统天下。兵马俑反映了秦王朝兵强马壮、叱咤风云的气势。秦始皇死后,秦二世胡亥继位,继续大修阿房宫和弛道,赋税徭役比以前更为繁重,从而引起农民大起义。在这种形式下,三号坑中途终断,四号坑未及放兵马俑,就匆匆填死了。发掘中发现有火焚痕迹,可能与楚霸王入关火烧阿房宫有关系。

    1961年,中华人民共和国国务院将秦始皇陵定为全国文物重点保护单位。1987年,秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》。在兵马俑一号坑址上建成的拱形展厅,设立了“秦始皇陵兵马俑博物馆”,向中外广大旅游者开放。

    文化遗产

    世界最大帝陵之一 秦始皇陵是世界上规模最大、结构最奇特、内涵最丰富的帝王陵墓之一,实际上它是一座豪华的地下宫殿。

    世界第八个奇迹 外国元首、学者参观秦俑博物馆后认为,秦俑坑的发现,不仅在我国,而且也是世界考古史上的一次重大发现,可以说是世界第八个奇迹,它可以同埃及金字塔和古希腊雕塑相媲美,公认它是世界人类文化的宝贵财富。

    震惊中外的考古发现 1974年,中国考古工作者把沉睡千年的7000多件陶捅发掘出土,被认为是古代的奇迹,是本世纪最壮观的考古发现。秦兵马俑,无论在数量上、质量上,还是在考古发现上,都是世界上所罕见,它对于深入研究公元前二世纪秦代的军事、政治、经济、文化、科学和艺术等提供了极为珍贵的实物材料。它既是中国人民的艺术珍品,又是世界人民的共同文化遗产。

    古代泥塑艺术的宝库 秦始皇兵马俑是以现实生活为题材而塑造的,艺术手法细腻、明快,手势、脸部表情神态各异,具有鲜明的个性和强烈的时代特征,显示出泥塑艺术的顶峰,为中华民族灿烂的古老文化增添光彩,给世界艺术史补充了光辉的一页。

    位于陕西临潼县城东5公里, 距西安36公里, 是秦始皇嬴政的皇陵。 陵区分陵园区和从葬区两部分。陵园占地近8平方公里, 建外、内城两重,封土呈四方锥形 ,顶部略平, 高55米,不仅是中国历史上第一座皇帝陵, 也是最大的皇帝陵。
    1974年以来,在陵园东1.5公里处发现从葬兵马俑坑三处, 出土陶俑8000件、战车百乘以及数万件实物兵器等文物; 1980年又在陵园西侧出土青铜铸大型车马2乘。引起全世界的震惊和关注, 被誉为“世界第八奇迹”。现已在一、二、三号坑成立了秦始皇陵兵马俑博物馆, 对外开放
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  • 鸽子怎么养?鸽子笼怎么做? 

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    鸽子的饲料以杂粮为主,比较常用的有小麦、荞麦、高粱、玉米、豌豆、绿豆、麻子等。喂时应至少选用两种饲料混合饲喂,例如平时麦、玉米、高粱共3份,豌豆1份,训练时改为麦、玉米、高粱共3份,豌豆1份,麻子1份。
    除杂粮外,还可以供给青菜、卷心菜、麦苗等青饲料及矿物饲料。矿物饲料的配比是:黄泥、黄沙各3份,熟石灰2份,盐1份,贝壳粉或蛋壳粉0.5份,木炭0.5份,碾碎后加水混合搓成圆球晒干,喂时将圆球打碎置于鸽舍内。
    每天喂料两次,上午7点左右一次,下午4点30分左右1次,上午的饲喂量占其日粮的1/3,下午的饲喂量占其日粮的2/3,每天每只成年鸽的饲料量为50克左右,训练时可适当增加一点。饲料应在鸽子回到鸽舍后喂给,使其形成回舍有食的条件反射,以利于归巢。
    鸽子训练竞翔期间,应多喂玉米、豌豆,且要先喂水,后喂饲料。可先喂葡萄糖水,再喂淡盐水。夏季和孵幼鸽期间,可在其饮水中加适量食盐。
    鸽子是极爱清洁的鸟类,必须十分注意鸽舍的清洁卫生,夏、秋季每周至少水浴两次,冬季每天水浴一次即可。现将不同生产阶段肉鸽日粮中能量饲料和蛋白质饲料的用量比例归纳如下:
    ( 1 )生长鸽:能量饲料丈3 一4 种)占75 一80 % ,蛋白质饲料(1 一2 种)占20 一25 %。
    ( 2 )休产亲鸽:能量饲料(3 一4 种)占85 一90 % ,蛋白质饲料(1 种)占10 一15 %。
    ( 3 )育雏亲鸽:能量饲料(3 一4 种)占70 一80 % ,蛋白质饲料(l 一2 种)占20 一30 %。
    竞翔鸽的日粮中,蛋白质饲料的用量比例可占到40 一80 % ,豆类籽实和油料籽实的种类可用2 一4 种。可见,竞翔鸽日粮中所含的粗蛋白和粗脂肪要比肉鸽日粮中所含的高出许多,而无氮浸出物则相应要少些。
    这里介绍的日粮中,无论是能量饲料和蛋白质饲料的用量比例,还是各种营养成分应含比例,主要是供借鉴,不必视作不得逾越的禁区,只要配出来的日粮便宜和生产效能好,即使“越轨”了也不碍事。
    购置饲料和配制日粮时,必须先知道鸽子的食量,才能避免过多或术足,才能准确地编制有关计划。鸽子的食量因品种、品系、年龄、生理状况、生产水平、日粮品质、管理条件等而异。
    以年龄来说,5 一8 周龄断奶鸽食量最大,9 周龄一6 月龄生长鸽次之,休产成年鸽食量最省。从季节来看,冬季鸽子的食量比夏季大。喂保健砂的鸽子,食量比不喂保健砂的省。显然,鸽子企图通过多吃饲料来满足其矿物质的需求。同样,采食全价日粮的鸽子,其食量比采食非全价日粮的省。据美国帕尔梅托商品鸽场等的试验资料记载:白羽卡诺鸽休产期食量为30 一35 克f 天/羽。白羽卡诺鸽9 周龄一6 月龄生长鸽食量为40 一45 克尹天/羽。
    白羽卡诺鸽5 一8 周龄断奶鸽食量为55 一“克刃天7 羽。白羽卡诺鸽成年亲鸽食量为41 一45 千克】年八寸。若年产14 只仔鸽,相当于每生产一只肉用仔鸽要消耗饲料3 千克左右。
    肉用荷麦鸽成年亲鸽食量为43 一44 千克/年尽寸。以年产16 . 4 只仔鸽计算,相当于每生产一只肉用仔鸽要消耗饲料2 . 8 千克左右。但由于其仔鸽体重比白羽卡诺鸽小25 % , 售价也低,所以尽管每生产一只仔鸽节省了14 %的饲料,在经济效益上也没有显出它比体型较大的肉鸽品种来得优越。竞翔荷麦鸽因体重较卡诺鸽等小,故食量为25 一30 克/天/羽。
    舍饲肉鸽品种,以其体重为5 一7 %来计算其食量(克/夭/羽),大概可以满足。
    就商品肉鸽来说,生产1 千克活仔鸽大约需消耗5 . 5 一}千克饲料,生产1 千克光鸽需消耗7 . 5 千克饲料。
    10-03-19 宠物 养鸟 生活
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  • 求学校运动会,加油语? 

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    1. 我们可以不美丽,但我们可以健康,我们可以不伟大,但我们可以庄重,我们可以不永恒,但我们可以真诚,我们可以不胜利,但我们可以赛出水平,让生活超脱自然,让生活的每一个符号,每一个细胞都快乐起来,我要对失败者说只要你不曾放弃努力,不曾放弃完美自我,成功的彼岸就会在前方等你。
    2.阳光下我们热情相拥
    用汗水铸起“更高,更快、更强”的彩虹
    奔跑中的你在掌声中昂起头
    不言败是你们脸上重新绽放的笑容
    即使失败了前方依然有梦
    朝阳下我们信心正浓
    3. 你是一匹黑马,后来居上
    你是一只雄鹰,盘旋而上
    你是一条鲤鱼,勇跃龙门
    奋斗是你的极至
    你在挑战极限
    运动健儿,冲刺吧!
    4. 也许你心理忐忑不安
    我们的心理早已热血沸腾
    昔日
    长长的跑道上
    留下了你深深的足迹
    抹不去你渗出的汗水
    拉不动你沉重的双脚
    你为分院
    不在乎自己的疲倦
    不在乎汗水和泪水
    因为你心里有一种坚定的信念
    5. 无人喝彩 ---致大会裁判员 同样的骄阳, 同样的暴晒, 没有热烈的欢呼, 没有激动的喝彩。 你用精密的仪表, 和细致的耐心, 记录着运动员的辉煌。 我为你们自豪, 辛苦了, 敬爱的老师


    6. 致裁判员老师
    也许,震天的呼声于你们无缘,
    但,挚起那片欢呼声的是你们的目光!
    也许,炙热的高阳不曾怜悯你们,
    但,烈阳底下是你们高大的身影。
    也许,赞美与期盼总于你们擦肩而过,
    但,真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
    无声的话语化作一声:
    老师,荣誉有你的一份。
    7. 致大会裁判员
    同样的教养,
    同样的暴晒,
    没有热烈的欢呼,
    没有激烈的喝彩。
    但你仍用精密的仪表
    和细致的耐心,
    记录着运动的辉煌。
    我们为你自豪,
    辛苦了,
    敬爱的老师们!
    8. 规则
    是无私的利剑
    你是公正的法官
    脚踏一方热土
    头顶一片青天
    风沙,烈日
    口裂,唇干
    你以雕塑的屹立
    站成一道风景
    你以旗手的执著
    撑起赛场晴空一片
    10-03-18
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  • 求关于运动会的鼓励词。 

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    青春是一首歌,优美动听。
    青春是一首诗,回味无穷。
    绿茵场上是你挥洒青春的舞台,
    红色跑道是你书写青春的卷章。
    加油吧!年轻的心,我们为你欢呼!
    加油吧!青春的你,我们为你自豪!

    致短跑运动员

    踏上跑道,
    是一种选择。
    离弄起点,
    是一种勇气。
    驰骋赛场,
    是一种胜利。
    朋友,
    用你的实力,
    用你的精神,
    去开拓出
    一片属于你的
    短跑天地。


    百米跑

    惊天枪后疾如飞
    勇往直前不后退
    风驰电掣似闪电
    勇士出发何言诲


    致100米运动员

    枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念,
    冲去,奔去。
    那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切,
    震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。
    虽然只是那短短的十几秒,但你在我们心中留下了永恒。



    瞬间的成败
    —致百米运动员
    红色的跑道,承载着多少汗水,一条红线,记载着多少成败。
    一次起跑,是瞬间的爆发,成败,即决定其中。
    瞬间的瞬间,闪电的闪电,即是成功的起步。



    致百米运动员

    枪声响了,你们冲向前,不为别的,就为班级一马当先,没有昔日的汗水,怎见今天的胜利?相信自己,鼓励自己,超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底,不是华丽。冲吧!向着那未来,进行到底。



    7
    秋季运动员
    在秋高气爽的季节,
    校园今日特别热闹。
    一圈圈跑道,
    米米诉说着自豪。
    健儿在"年轮"上赛跑,
    催促学子抓紧一分一秒。
    只要拼尽全力,
    理想的目标定会来到。
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    今日校园人心欢畅,运动场上彩旗飘扬。
    锣鼓喧天,运动员健儿分批传喜报。
    溢香桃李风华正茂,一声枪令、 一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。
    学子夺冠展雄风,搏尽全力奔目标。
    加油!加油!
    前程多美好。
    9
    1500米不算长,
    人生贵在拼一场。
    健儿奔跑比健康,
    同龄同路谁最强!
    风采撒满跑道上,
    赛场佳绩美名扬!
    10
    生活中,我们每天都在尝试
    尝试中,我们走向成功
    品味失败,走过心灵的阴雨晴空
    运动员们,不要放弃尝试
    假如你成功了
    这就是下一次尝试的动力
    假如你失败了
    就总结经验,吸取教训,继续努力

    无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神
    付出的背后是胜利
    无论是否成功
    我们永远赞美你
    你们永远是我们的骄傲
    努力吧,运动员
    11
    你的汗水洒在跑道,
    浇灌着成功的花朵开放。
    你的欢笑飞扬在赛场,
    为班争光数你最棒。
    跑吧,追吧
    在这广阔的赛场上,
    你似骏马似离铉的箭。
    跑吧,追吧
    你比虎猛比豹强。
    12
    你是运动场的心脏,跳动梦想;
    你是漫长路的精神,激励辉煌;
    你们是将上下求索的人!

    风为你加油,云为你助兴,
    坚定,执着,耐力与希望,
    在延伸的白色跑道中点点凝聚!
    力量,信念,拼搏与奋斗,
    在遥远的终点线上渐渐明亮!
    时代的强音正在你的脚下踏响
    10-03-18 学术
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  • 冬天手上生冻疮怎么办?  

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    想要彻底治愈,作好防护是主要:
    冻疮是冬天多发的常见疾患。临床表现多为手,面部,脚,耳朵等暴露之处,初起时多见于面部,手,脚,耳朵等处出现红肿,发痒,紫癍,严重时容易出现溃烂,流水。使人产生烦躁,心神不安的情绪,严重影响到生活及工作。冻疮的预防:
      1、户外活动时要注意身体裸露部分的保暖,可戴上帽子、手套等,也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热;
      2、注意适当增加手脚的活动以促进血液循环;
      3、穿鞋不宜过紧,以免影响局部血液循环;
      4、平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力,减少冻疮的发生。冻疮的治疗:
      1、按摩:促进手脚的微血液循环以加速痊愈。做法:
      (1)手按摩:两手合掌、反复搓摩,发热后左手紧握右手手背用力摩擦,然后右手紧握左手手背摩擦,反复相互摩擦15至20次;
      (2)脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15至20次;
      (3)腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦回大腿根,来回共擦15至20次,右腿类同;
      2、外敷:辣椒15克,生姜15克,白萝卜30克,水煎洗患处;鲜山药捣烂,涂擦于患处,干即更换;用醋煮热,趁热湿熬患处,每日三次,外敷罚适于冻疮初起;若冻疮已溃烂,可用鸡蛋、黄油外涂,每日二至三次;蜂蜜60克,加入猪油15克,调匀成膏,涂敷患处,每日二至三次;药房购买冻疮膏涂搽。
      3、热洗:一钱黑胡椒研成粉未后,加水适量煎煮,趁热洗患处(适于未溃烂者).以上资料希望对你有所帮助祝你健康!
    自疗注意事项
    (1) 积极参加体育活动,加速气血运行,以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
    (2) 寒冷季节注意防寒保暖。
    (3) 衣服鞋袜宜宽松干燥。
    (4) 年年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。
    (5) 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
    (6) 每年发病者,可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
    自治疗法
    1、 验方自疗法
    (1) 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服,每日1帖。
    (2) 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克,分2次煎服,每日1帖。
    (3) 紫皮蒜适量,入冬前将蒜捣烂,擦在常患冻疮处,每日1次,连擦5-7天,如皮肤起泡,可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
    (4) 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎,趁热洗过,连洗2天,即可痊愈,以上为`1天的量,早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
    (5) 生姜的自然汁,熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外,用生姜汁时时漱吐,还可治疗口疮。
    2、 饮食自疗方
    (1) 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
    (2) 生姜、当归、红花、川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次饮酒10毫升,每日2-3次。
    (3) 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。
    3、 外治自疗法
    (1) 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
    (2) 皮硝煎水外洗患处。
    (3) 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右,每日2次。
    (4) 姜汁或辣椒水外擦患处。
    (5) 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中,1周后外擦患处。
    (6) 仙人掌,去刺捣烂外敷患处,3天后更换。以上疗法适合未溃者。
    (7) 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
    (8) 螳螂子(即桑螵蛸)切开,取其中黄汁涂破溃处,每日1次。
    (9) 用马勃一块外敷溃处,每日更换。
    4、 夏季伏天外治自疗法
    (1) 大蒜头捣烂涂擦老疤处,每日1次,连续1周。
    (2) 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处,1小时后洗净,每日多次。
    受冻后,不宜用热水温暖,或用火烘烤,否则冻处会溃烂。
    受冻后皮肤瘙搔,不能用手抓搔,否则易使表皮破烂感染
    10-03-17 医疗 美容
    19回答
  • 11个月大的宝宝持续便秘怎么办? 

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    暂时不要给他吃那些果汁啊什么的,因为宝宝现在的肠胃还不能完全适应这些果汁,太早给宝宝喝这些会刺激宝宝肠道,容易对宝宝以后的消化系统造成影响。

    关于宝宝便秘,吃母乳的宝宝如果便秘了,可以从妈妈身上找原因,妈妈如果上火了,宝宝吃了妈妈的奶也容易上火,建议妈妈多吃点下火的东西,比如喝喝绿豆汤,红豆汤,海带排骨汤等等,又排毒又下火,金银花茶也可以多煮着喝,不要买超市里面罐装的下火的饮料,自己到中药房去买金银花自己煮了喝。
    喝奶粉的宝宝便秘上火可能是因为奶粉里面的蛋白质宝宝还不能消化造成的,或者是奶粉里面含了过高的脂肪,妈妈买奶粉的时候要看看配方,含植物油的比含脂肪的好,含糖量也要看看清楚。便秘的宝宝喝的奶粉不要冲太浓,平时多给点水给宝宝喝,等宝宝满了4个月就可以榨果汁兑水给宝宝喝了。
    已经便秘了的宝宝不要过多的给他用开塞露,开塞露用多了会破坏宝宝的肠道粘膜。可以用手捏捏宝宝的肛门,如果感觉硬硬的就是有粑粑塞在肛门里面了,可以拿一个肥皂条,在水里面打湿通通宝宝的肛门,刺激宝宝拉把把,也可以多用湿毛巾多擦擦宝宝的肛门。平时也可以按摩宝宝的小肚子促进肠道蠕动。
    另外,宝宝吃得太少造成没有东西可拉也可能会被误认为是便秘哦,妈妈搞清楚宝宝的状况了吗?



    便秘食疗方

    便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显 减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般 不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数婴幼儿不 予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。

    被热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。

    (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

    (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
    (3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
    (4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。
    (5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
    (6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。
    (7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

    2?毙橹け忝? 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

    (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
    (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜 同饮,连用半月左右。
    (3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
    (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1~2次。
    (5)地瓜煮食。
    (6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
    (7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
    (8)家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
    10-03-14 医疗 健康 疾病
    12回答
  • 17个月的孩子便秘怎么办 

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    所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。

      便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。按发病部位分类,可分为两种:①结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。

      服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段。长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害。因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠,经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时,两次大便间隔时间一般应该是1~2天。但由于每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或2~3天大便1次,也有一些人一天大便2~3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀,不干燥硬结,排便时不费力,都属于正常状态。

      如果因为某些原因,使粪便在大肠内停留时间过久,粪便内所含的水分被过量吸收,粪便变得干燥坚硬,排便时伴有时间延长,难于排出,肛门坠胀、疼痛,或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状,正常的排便规律被打乱,排便次数减少,间隔时间延长,严重者排出的大便像羊屎样,呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次,并伴明显排便困难,这种情况就称为便秘。

      便秘多见于老年人,可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿多不健全,喜吃低渣精细饮食,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,

      使结肠运转粪便的时间延长;加之老年人运动少,肠肌收缩力普遍下降,均易促成结肠便秘。老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无力,造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。

      便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。

      由于习惯性便秘,患者往往长期服用泻剂,这可导致肠功能紊乱。预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。

      中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 

      1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。

      2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘。

      3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少,化源不足,病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,使肠道干槁,便行艰涩,所以称为虚秘。

      4.脾肾虚寒 年高久病,肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足,又受寒冷攻伐,而致脾肾阳衰,温照无权则寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,称为冷秘。
    便秘的危害:
    便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气、毒素,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁,使肠粘膜受伤,肠蠕动变慢,导致习惯性便秘和顽固性便秘,宿便产生的臭气导致口臭和臭屁,宿便产生22种毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁,宿便中的毒素进入血液,导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等,同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。对高血压、冠心病人来说,便秘是十分危险的,这些患者经常是在排便时突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。对于年轻人来说,便秘可致内分泌失调,产生脾气暴躁,面部粉刺疮。此外,便秘还可致高烧不退,咳嗽不止。而对这些病,通过通便治疗,可收到奇效。

      便秘对妇女的影响较大,可能会引起月经紊乱,子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈,子宫颈被向前推移,而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此,子宫壁也会发生充血,并且失去弹性,进而,使子宫长久保持在后倾位置,发生骶部疼痛、腰痛、月经紊乱,经期肛门直肠坠胀等。
    便秘的针灸疗法
    针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
    便秘的按摩治疗
    便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。

      现在,您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用。

      一、按摩腹部

      1. 摩腹

      仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。

      2. 按揉天枢穴

      仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟。

      3. 掌揉中脘穴

      仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟。

      4. 推肋部

      仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟。

      5. 按揉关元穴

      仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟。

      6. 提拿腹肌

      仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。

      二、按摩腰骶

      1. 推擦腰骶部

      坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度。

      2. 按揉肾俞穴

      坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。

      三、按摩四肢

      1. 按揉合谷穴

      以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

      2. 按揉支沟穴

      以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。

      3. 按揉足三里穴

      坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉1分钟,感觉酸胀为度。

      4. 按揉三阴交穴

      坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度。

      以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主。
    10-03-14 医疗 匿名
    11回答
  • 7个月的宝宝便秘怎么办? 

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    宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实,一些简单、有效的方法就可以帮到您,不妨向您支几招:

    第1招:少量多餐

    宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞肠胃,出现便秘的症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,您可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了,这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉,有利于适量进食。

    第2招:巧补纤维素

    蔬菜和水果含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便。

    除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝宝多选用。

    第3招:汤汤水水疏通肠道

    现介绍几个食谱:绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。红枣汤:红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

    第4招:适当运动

    适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬,滚一滚也是很好的助肠的活动,这些活动简单、易掌握,可以让宝宝多做一些。

    第5招:亲子按摩

    睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。

    第6招:按穴位

    您也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间,连续按压该穴位1—2分钟。

    第7招:良好排便习惯

    3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育,排便反射机能还不成熟,还不知道有便意就应该去洗手间,所以,您要经常提醒宝宝,帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于排便的顺畅。

    第8招:注意口腔卫生

    口腔卫生是很多家长容易忽略的问题,但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。

    特别提示:如果你的宝宝经常便秘,或出现腹部剧痛、呕吐、精神不佳、尿量减少等状况,那很可能就是宝宝发生了其他疾病,一定要尽快带他就医诊治。
    10-03-14 育儿 生活
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  • 怎么减小腹赘肉?  

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    腹部减肥操

    一、 揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。

    二、 体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体部两侧,随身体摆动,身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动,转体幅度要大,直腰,头颈要上顶。

    三、 体前屈立起:两腿分开直立与肩宽,上体前倾向下体前屈,然后立起。要求膝盖要挺直,双手尽量去触摸地面一下,连续做50次。(也可以根据自己的身体状况,次数渐序进展)。

    四、 依次高抬腿:两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行)上体尽量不动,膝盖尽量上抬贴胸,两手可以抱一下腿,连续反复各做50次。

    五、 仰卧起坐:练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。

    六、 扭髋小跳:原地双脚跳起直膝扭髋,两脚跳起同时左右扭髋,两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反,连续反复数次。

    平坦腹部秘诀:
    每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏。
    在日常生活细节里,如果你稍稍注意一些基本守则,那么平坦的腹部仍会长伴左右。
    进食时消除紧张感
    许多人的肠胃很敏感,特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题,导致经常性肠道功能病,人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静(假如把电视机开掉),咀嚼要够充分。
    食物要煮熟
    现在的时尚烹饪是半生不熟,这导致淀粉无法被摧毁,大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠,产生二氧化碳,导致腹部隆起。
    食用健康食品
    酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。
    少喝带气饮品和少嚼香口胶
    喝带气饮品或嚼香口胶时,会吞食很多空气,特别是香口胶中含有的多元醇,不会被小肠消化。
    锻炼出结实的腹部
    结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
    走路、喝水、按摩
    走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
    增加矿物质,避免经期前的综合症
    如果你的腰围在月经前比平时粗大,可以试试吃富含铁(水果、乾果)、钙(奶制品与矿泉水)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜……)的食物,这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙,避免这种经期前综合症。
    控制呼吸
    正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪,使人感觉良好,保持优美的体态姿势。

    嗯,还有。。。。。

    做家务收腹法

    或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。

    粗盐减肥法

    粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

    在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。

    如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。

    按摩法

    这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

    缩腹走路法

    首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。

    平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。

    平坦腹部秘诀:
    每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏。
    在日常生活细节里,如果你稍稍注意一些基本守则,那么平坦的腹部仍会长伴左右。
    进食时消除紧张感
    许多人的肠胃很敏感,特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题,导致经常性肠道功能病,人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静(假如把电视机开掉),咀嚼要够充分。
    食物要煮熟
    现在的时尚烹饪是半生不熟,这导致淀粉无法被摧毁,大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠,产生二氧化碳,导致腹部隆起。
    食用健康食品
    酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。
    少喝带气饮品和少嚼香口胶
    喝带气饮品或嚼香口胶时,会吞食很多空气,特别是香口胶中含有的多元醇,不会被小肠消化。
    锻炼出结实的腹部
    结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
    走路、喝水、按摩
    走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
    增加矿物质,避免经期前的综合症
    如果你的腰围在月经前比平时粗大,可以试试吃富含铁(水果、乾果)、钙(奶制品与矿泉水)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜……)的食物,这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙,避免这种经期前综合症。
    控制呼吸
    正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪,使人感觉良好,保持优美的体态姿势。
    10-03-13 健康 减肥
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  • 小孩头晕肚子疼是怎么回事  

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    引起眩晕的疾病有许多,一般分为
    周围性眩晕:(耳性眩晕)又细分为美尼尔氏病(常见)、迷路炎、内耳药物中毒、前庭神经炎、晕动症等;
    中枢性眩晕(脑性):分类更多,最多见的是颅内血管性疾病,如椎-基底动脉供血不足、锁骨下动脉偷漏综合症、脑动脉硬化、高血压脑病等。
    要从你提供的系列症状来确定属于何种情况有一定困难,缺乏必要的病史、体检和实验室检查结果的支持。
    从突发眩晕、年龄46岁、女性来考虑,最可能的是
    1.美尼尔氏综合症;一般来起病突然,事先无征兆,有明显的天旋地转的感觉,不敢睁眼,睁开眼睛会感觉物体朝一个方向转动,还会伴有剧烈呕吐,但恢复也快,一般一、二天(快的二三小时)就症状基本消失,仅留下头晕不适,静脉点滴高渗葡萄糖或脱水利尿剂是常用治疗;
    2.椎-基底动脉供血不足或锁骨下动脉偷漏综合症(大脑缺血性眩晕),一般起病较缓,此前会有头晕、乏力、眼花等不适,或有动脉硬化、糖尿病等脑血管病史,本病需要通过脑血流图检查才能确诊。
    如果发作频繁又找不出病因,就需要考虑颅内占位性(肿瘤)病变。

    头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。
    感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题。不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会。当然,女性患头晕的比例较高,确是事实。
    西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括:
    脑瘤:压着脑神经,造成各种不明症状
    血压高
    肝风内动:患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补,否则愈补愈晕。
    颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻。这情况非药物能治愈,必须由改善姿势入手,加以推拿、针灸等治疗。
    头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
    这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
    除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
    只有脸部发烫,而手脚冰冷--最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
    突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
    经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
    另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
    头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
    若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
    胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
    手脚及腰间感寒冷,且有头晕的现象,很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
    胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜,效果更彰。
    胡萝卜亦可健胃整肠,帮助消化,通便;因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其长期便秘的人,胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
    胡萝卜汁
    1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。
    2、以纱布包之,榨挤出汁液。
    3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
    海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
    海带有降血压的作用,因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘,自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药,所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
    海带三十公克加水六百公克,煎至水量减半,一日三回,空腹饮用。
    头晕时的处理
    1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
    2、若有发烧现象,予以冰敷。
    3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
    4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
    其他推荐品:
    菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过,再以芝麻油拌炒,可经常食用。
    治疗头晕方法
    方法一:
    鸡蛋红糖治头晕
    豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
    方法二:
    篱栏药膳治头晕
    用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
    方法三:
    鸭蛋赤豆治头晕
    鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
    方法四:
    枯草汤治头晕
    夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
    用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
    方法五:
    菊花治头晕
    菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
    方法六:
    茉莉花炖鸡蛋
    用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
    方法七:
    运动治头晕
    一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
    英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。
    她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
    她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。
    在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。
    约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗
    10-03-13 匿名
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  • 9岁小孩感觉头晕怎么办 

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    头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类:一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
    分类及常见疾病
    头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对"头晕"有更深一步的了解。
    1.旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
    (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
    (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎-基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
    2.一般性眩晕
    (1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。
    (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。
    (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
    (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。
    (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
    1.贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。2.血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。3.脑动脉硬化患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。4.颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。5.高血压高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。6.心脏病冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。1.对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查,防患于未然
    头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。
    1)头晕分为以下三大病状:
    1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。
    2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得"头重重,脚浮浮",提不起精神来。
    3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。
    大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。
    2)持续头晕须注意:
    1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
    2.头晕超过两周要检查。
    问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
    3)为什么会头晕?
    头晕的原因不一,一般有以下几种:
    1.中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。
    2.药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
    3.心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
    4.慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
    5.贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
    6.血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
    10-03-13 医疗 匿名
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  • 我小孩6岁早起经常头晕怎么回事  

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    在医院门诊中,时常可见到有些家长询问医生,孩子在早晨起床时经常会出现头晕、脸色苍白及恶心、呕吐的现象,平时也容易疲乏,稍微活动

    后即感到心慌等,不知是怎么回事。

    其实,这种现象在少年儿童中是较为普遍的,医学上称为“直立性调节障碍”。该病多见于7~12岁的中小学生,它在学龄儿童中的发病率为

    10%~15%左右。该病患儿除有晨起头晕的现象外,还表现为不愿起床,起床动作缓慢,且伴有脸色苍白和恶心、呕吐等。患有该病的小孩在上

    体育课时,站立稍久或由蹲位起立时,会感到头晕、眼花、胸闷、心慌;有的稍微活动即心慌气短而不愿活动;有的患儿容易晕车,对儿童游乐

    场的转盘、飞船、秋千、转马等特别不喜爱等等。少数严重的患儿,在起床的一瞬间,甚至会发生晕厥,跌倒在地,自述“眼前一片漆黑,以后

    就什么也不知道了”,但平卧休息一下后,一切又恢复正常。因此,不少家长就误以为孩子是有意“赖床”,不愿学习,常常训斥和批评他们,

    这说明家长对孩子的生理特点缺乏了解。


    一般来说,人体处在不同的体位状态时,全身各处的血液分布是不相同的。正常人由卧位或坐位、蹲位起立时,通过植物神经的调节,可引起下

    肢肌肉紧张,血管收缩,使滞留在人体下半身的血液回流到心脏,让心脏有足够的血液作重新分配,以保证大脑和心脏等重要器官对血液的需


    求,维持正常的生理功能。而小孩由于植物神经尚未发育成熟,功能也不稳定,当体位发生变化时,就不能迅速地支配心脏和血管的舒张与收

    缩。这样,就导致了上半身的器官暂时性的供血不足,因而出现了直立性调节障碍的症状。直立性调节障碍的病情轻重程度可以相差很大,但其

    特点主要表现为体位变换或直立稍久时发生,而且仅仅是暂时性的供血不足,一旦体位固定或神经调节作用发挥正常后,症状即可自行消失。


    当孩子患有直立性调节障碍时,家长不必过分地紧张,因为该病不是心、脑、胃肠等器官本身的病变,而是植物神经功能不健全、不稳定,是孩

    子生长发育过程中某一阶段的暂时现象,随着年龄的增长,会逐渐好转或痊愈。有部分小孩病情会持续数年,家长就要帮助孩子解除思想顾虑,

    每天起床时提前叫醒小孩;嘱咐孩子先在床上活动一下肢体后再起床,起床动作不要太快、过猛。平时,鼓励孩子经常用冷水洗脸,擦四肢,以

    锻炼和改善血管的舒缩功能,提高机体的耐受性。必要时,可适当服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素20毫克,每日3次,1~3个月为

    一疗程,直至痊愈。眩晕的分类:真性眩晕、假性眩晕  1、真性眩晕  是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的,有明显的外物或自身

    旋转感。根据受损部位不同,可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。   前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重,如美尼尔综合征、

    椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等,常反复发作。  眼性眩晕可以是生理现象,也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色,可以

    出现眩晕及铁路性眼震;在高桥上俯视脚下急逝的流水,会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕,脱离环境症

    状就会消失。眼睛的疾病,如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。  本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕,见于脊髓空洞症、梅毒患

    者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。  2、假性眩晕  是指由于全身系统性疾病引起的眩晕,如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿

    毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等,几乎都有轻重不等的头晕症状,患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。   △病史和临床

    症状体征   1、眩晕发作前的情况  发病前有无烟酒过度、精神情绪不稳、劳累失眠等因素。  2、眩晕发作情况  (1)夜间还是晨

    起发病,突然发病还是缓慢发病,  (2)首次发病还是反复发病;  (3)何种情况下发病,体位改变、扭颈,或某种特殊体位发病;  

    (4)眩晕的形式是旋转还是非旋转性的;  (5)强度能否忍受,意识是否清楚;  (6)睁、闭眼时眩晕是减轻还是加重,声光刺激、变

    换体位时眩晕是否加重。  3、眩晕伴发症状  (1)自主神经症状:血压变化,出汗,面色苍白,腹泻;  (2)耳部症状:耳聋,耳

    鸣,耳闷;  (3)眼部症状:眼前发黑,复视,视物模糊;  (4)颈部症状:颈项部或肩臂疼痛,上肢麻木,活动受限;  (5)中枢

    神经系统症状:头痛,意识障碍,感觉运动障碍,语言或构音障碍等。  眩晕应该做哪些检查?   前庭功能检查:  (1)诊室或床旁前

    庭功能检查:包括直立倾倒试验、原地踏步试验、扭颈试验等;  (2)眼球震颤  (3)眼震电图  (4)平衡姿势图  △听功能检

    查:  影像学检查:头颅CT、MRI等以明确有无头部占位、缺血性或出血性疾患。  其他内科检查:包括血压、心电图、生化检查等。  

    △伴眩晕的各种常见全身性疾病   1、脑血管性眩晕:突然发生剧烈旋转性眩晕,可伴有恶心呕吐,10-20天后逐渐减轻,多伴有耳鸣、耳

    聋,而神志清晰。  2、脑肿瘤性眩晕:早期常出现轻度眩晕,可呈摇摆感、不稳感,而旋转性眩晕少见,常有单侧耳鸣、耳聋等症状,随着

    病变发展可出现邻近脑神经受损的体征,如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。  3、颈源性眩晕:表现为多种形式的眩晕,伴头昏、

    晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作,其发生与头部突然转动有明显关系,即多在颈部运动时发生,有时呈现坐起或躺卧时的变

    位性眩晕。一般发作时间短暂,数秒至数分钟不等,亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症

    状,即手臂发麻、无力,持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣,62-84%患者有头痛,多局限在顶枕部,常呈发作性跳痛。  4、眼源性眩

    晕:非运动错觉性眩晕,主要表现为不稳感,用眼过度时加重,闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短,睁眼看外界运动的物体时加重,闭眼后缓

    解或消失。常伴有视力模糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常,神经系统无异常表现。  5、心血管性眩晕:高血压病

    引起的眩晕通过血压测定可以明确诊断。颈动脉窦综合征可以导致发作性眩晕或晕厥。发病诱因大多是突然引起颈动脉受压的因素,如急剧转

    颈、低头、衣领过紧等。  6、内分泌性眩晕:低血糖性眩晕常在饥饿或进食前发作,持续数十分钟至1小时,进食后症状缓解或消失,常伴有

    疲劳感,发作时检查血糖可发现有低血糖存在。甲状腺功能紊乱也可以导致眩晕,临床以平衡障碍为主,对甲状腺功能的相关检查可以确诊。 

     7、血液病导致的眩晕:白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可引起眩晕,通过血液系统检查可以确诊。  8、神经官能性眩晕:病人症状

    表现为多样性,头晕多系假性眩晕,常伴有头痛、头胀、沉重感,或有失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经

    官能症表现,无外物旋转或自身旋转、晃动感。对于45岁以上的妇女,还应注意与更年期综合征鉴别。


    治疗方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为

    巩固疗效,也可多服几天。


    方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋

    壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
    10-03-13 医疗 匿名
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  • 一岁儿童疝气怎么办? 

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    长期以来,关于小儿疝气需不需要手术,在不同的医院或不同医生之间有着截然不同的观点。也给患儿家长造成了许多困惑。到底应该听哪个医生的好,本人以一个从事疝外科多年的临床医生的直觉感受,谈一下自己的观点。

    其实这个问题不仅是中西医理论基础不同和治疗方法不同的争议。同时还包涵了医生个人的理念认识、医学流派、临床实践等多方面的因素。也不乏包含着个人偏见甚至市场竞争因素的影响。

    首先我们用一个简单的“演绎”,“归纳”出某些观点的“必然性”:现实中我们是否曾经听到过某人说自己幼儿时患有疝气,家长也没有在意,后来就不治自愈了。还有些患者说是经过某种传统的方法治疗好了自己的疝气。以上这几种情况虽然不是普遍存在的,最少也是存在的事实。只要承认这一点,那么说,我们就归纳出“小儿疝气一定要手术”就是一个失去必然性的结论!还有一种情况,有些患者经过手术治疗甚至反复手术治疗也没能治疗好疝气。我们用这个不辩的事实仅说明一个问题。疝气病和很多疾病一样,可以通过多种方法治疗。辩证的说,任何一种治疗方法都不是万能的!对于医生和患者要做的是要根据患者具体病情选择一种更适应的治疗方法。哪种抛开患者个性差异千篇一律的“大刀主义”或“保守到底”都是不可取的。

    这里要特别提到的是,在一些医院或医生中,由于医生自身对小儿疝气缺乏临床经验或者仅仅擅长一种治疗方法(开刀),无可奈何的告诉患儿家长,“小儿疝气一定要手术”。谨慎一些的医生或者会说“等小孩大一些再开刀”。这是大多数患儿家长经常遇到回答。由于以上缺乏必然性的观点的传播,使得许多患儿家长进入两个误区:(1)。一部分家长听信“大刀主义”医生“小儿疝气一定要手术”观点,把稚嫩的身体推上了手术床。且不说手术成功与否,首先是违背了临床医学诊疗过程中一贯提倡的“能口服药物治疗的尽量不注射;能药物治疗的尽量不手术”这样一贯循序渐进的治疗顺序。同时手术的本身也具有一定“风险”性和损伤性。给患儿增加不必要的创伤(最少是皮肤的损伤和麻醉刺激的损伤)。其次就是使患儿失去了早期非手术治疗的宝贵时机,人为的丧失了无损治愈的可能性。

    (2)。一部分家长等待“小孩长大以后再开刀”不积极采取治疗措施,消极等待病情自愈。这样往往使病情进一步加重,甚至导致堪顿疝、绞窄疝等险情而危及生命。有些患儿由上述原因而被迫进行急诊手术(急诊手术的复发率是择期手术6-9倍)。部分小儿疝气患者由于经久失治,数年不愈,疝内容长期压迫睾丸和精索使之产生不良影响而导致不育症。

    大量的临床实践证明――小儿疝气,不开刀完全有可能治愈!

    事实上,由于小儿患者处于生长发育的旺盛时期,其中有8-15%左右的小儿疝气经过精心护理而得到自愈(声明:小儿疝气嵌顿率较高,消极等待自愈有很大的风险)。98%以上的小儿疝气均可采用非手术治疗方法得到彻底治愈(推荐:无创疝环封合疗法)。小儿机体脆弱,手术易造成重点损伤。所以我们主张:对于小儿疝气力争在早期生长发育往事时期采取各种有效非手术治疗方法,使其得到无损治愈。在不得已手术的情况下(发生嵌顿疝、绞窄疝、粘连疝),在实施前,必须对手术的损伤、副作用以及远期效果等可能出现的结果做出预测。切实的做得“因人”“因病”“因症”合理选择治疗方法。避免那种不计后果,用“一刀切”治疗模式对待小儿疝气。
    10-03-12 医疗 育儿
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  • 请问:得了总胆管结石+慢性胆囊炎+胆囊结石,怎么办? 

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    胆总管结石分为原发性和继发性,前者占大多数,来源于胆囊结石,后者结石直接生成于胆总管中。胆管未被全部阻塞前可以无明显症头,但由于饮食等因素导致结石阻塞胆总管,病人会突然出现下述一系列症状,主要表现为:上腹痛、寒战、高热,黄疸,严重者还会出现休克、意识障碍等。本病较胆囊结石发病急,症状严重,治疗困难。

    胆总管结石有何危害?

    由于结石阻塞胆管引起梗阻,导致一系列症状,主要表现为:上腹痛、寒战、高热,黄疸,从而使患者的肝功能受到严重损害,甚至出现肝脓肿,另外,由于胆管结石刺激胆管下端Oddi括约肌,极易诱发急性胰腺炎,所以一旦发现,均应积极进行治疗。

    胆总管结石的微创治疗方案是什么?有何优点?

    胆总管结石的治疗方案较多,传统的滚石、碎石、排石疗效不好并发症较高,开腹胆总管探查取石由于创伤小,应采用十二指肠镜(经口)取石治疗。它有许多优点:

    (1)不需要全身麻醉,尤其对于高龄、有手术禁忌症者更为适合。

    (2)不开腹,创伤小,痛苦小。

    (3)治疗过程快(20-30分钟即可完成),住院时间短(3-5天)。

    (4)治愈率高,并发症小,90%左右的病人可以经过内镜治愈。

    如果病人既有胆囊结石又有胆总管结石,可以先采取上述方法(经内镜取净胆总管中结石),再采用腹腔镜胆囊切除术(“打眼”)切除胆囊,彻底治愈疾病。整个治疗过程住院时间7-8天,治愈率在90%以下。

    如果十二指肠镜取石失败,我们采取腹腔镜胆总管探查(即“打眼”的方法),一次性手术治愈疾病,成功率在95%以上。它较传统的开腹手术创伤小,患者痛苦小,术后恢复快,充分体现了微创的优越性,也标起着手术技术的成熟。

    阶梯性采用上述方案,使胆总管结石的微创手术治疗总成功率99%以上,从而就避免了传统开腹手术给病人造成的痛苦,达到了最佳的治疗效果,并且明显缩短了住院时间。

    我院微创外科自91年开民腹腔镜胆囊切除术后,经历了10余年的经验积累,目前,腹腔镜胆总管探查取石(“打眼”)技术已经十分成熟,成功率在95%以下。此种手术方式创伤小,恢复快,已经广泛被国内外采用,逐渐代替了传统的开腹手术。我院自98年首创“三镜联合胆总管探查术”,将三种微创方法完美结合,手术后不留置T型管,更达到了治愈复杂性胆管结石的最小创伤,术后一周左右即可出院,到目前共收治胆管结石患者近万例,治疗成功率达99%以下。

    如何预防胆结石的发生?
    针对胆结石发生的病因,预防胆结石,应考虑以下几方面因素:
    1、 注意饮食。食物以清淡为宜,少食油腻和炸、烤食物,高脂肪食物的摄入要适量。
    2、 保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大便秘结时,症状加重。所以保持大便畅通很重要。
    3、 改变静坐生活方式,经常进行体育锻炼,适时减肥。
    4、 要养性,少发火。长期家庭不和睦,心情不畅的人可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,心情舒畅。
    5、 克服不进早餐的不良习惯,以避免脂肪堆积,进而导致胆结石。
    6、 注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯(肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因)。
    7、 定期体格检查,一旦发现结石应及时治疗。
    胆结石是什么?胆结石是如何产生的?
    一般认为胆结石的产生与胆汁淤滞,细菌感染和胆汁的理化成份改变有关。胆结石发生于患者的胆囊、肝内胆管和胆总管内,种类和成份不完全相同。胆结石大小不一,小的细如泥沙,大的可整枚充满胆囊,如鸡蛋一般。按结石成份来分,胆结石可分为三种类型:
    1、 胆固醇结石:其主要成份是胆固醇
    2、 胆色素结石:其主要成份是钙盐、胆红素等
    3、 混合性结石
    胆结石产生的原因很多,包括患者体内胆汁成份有改变,胆盐浓度降低,胆固醇超饱和,胆汁内糖蛋白含量

    宁波市邮电局莫枝支局张XX排出的胆结石

    增高,胆囊排空功能障碍,胆汁流体动力学改变,胆固醇合成的遗传因素及某些药物的影响等。
    哪些人易患胆结石?
    胆结石是危害人类健康的常见病和多发病,在我国的发病率达10%以上,并呈逐年上升趋势(国外有些地区发病率更高达16%以上)。胆结石病具有一定的遗传倾向,从发病率上看胆结石的发病在20岁以上的人便逐渐增高,女性以45岁左右达到高峰,男性在更年期以后也明显升高,儿童少见,一般中年以上者多见,女性偏高于男性,男女发病率之比为1:1·9~3,经产妇或肥胖者多见。以下几类人最容易患胆结石:
    .中老年人(一项统计表明,60岁以上的人发病率高达28%以上)
    .40岁以上女性
    .经常不吃早餐者
    .嗜甜食者
    .高脂饮食者
    .长期素食者
    .甲状腺功能低下者
    .肝炎病人
    .肥胖者
    .糖尿病患者
    .有家族病史者
    .经常吸烟、酗酒、服用麻醉品者

    胆结石患者有哪些临床表现?
    胆结石患者常见症状有持续性上腹痛伴轻重交替,可放射到肩背部,伴恶心、呕吐,面色苍白,大汗淋漓,弯腰打滚,发作后还有发热,黄疸等症状;常有右上腹胀闷不舒之感,伴嗳气、恶心、大便不调等消化不良症状,当进食油腻食物后更加明显。
    据统计,34%~50%的胆结石患者可无任保症状,大多数是在体检中发现的。大约10%患者有结石5年后出现症状,一旦出现症状后,症状将持续发生,且越来越严重。此时应及时治疗。

    如何预防胆结石的发生?
    针对胆结石发生的病因,预防胆结石,应考虑以下几方面因素:
    1、 注意饮食。食物以清淡为宜,少食油腻和炸、烤食物,高脂肪食物的摄入要适量。
    2、 保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大便秘结时,症状加重。所以保持大便畅通很重要。
    3、 改变静坐生活方式,经常进行体育锻炼,适时减肥。
    4、 要养性,少发火。长期家庭不和睦,心情不畅的人可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,心情舒畅。
    5、 克服不进早餐的不良习惯,以避免脂肪堆积,进而导致胆结石。
    6、 注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯(肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因)。
    7、 定期体格检查,一旦发现结石应及时治疗。


    如何判断得了胆结石?
    B超为常规检查仪器,可以确诊,当病人出现类似于胆结石病的症状时,应及时到医院检查,以便确诊后及早采取有效治疗手段。
    胆囊切除术是否为治疗胆结石的最佳选择?
    胆囊切除手术只对胆囊结石有效,对胆总管结石和肝内胆管结石无效,严格地说,这是一种较为消极的治疗方法,胆囊是贮存胆汁的主要场所,而胆汁中的胆盐,可帮助人体消化,吸收脂肪,同时可刺激肠道蠕动功能,抑制肠道细菌的生长,促进胆固醇的溶解。所以胆囊切除后的患者较正常人的消化功能有所下降。另外,手术难免要承担一定的痛苦,费用昂贵,且3~5年后的复发率或再生率高达50%以上(肝内胆管结石,胆总管结石)。因此非手术疗法应为治疗胆结石发展方向。

    胆囊炎与胆结石的关系?
    简言之,胆囊炎与胆结石往往互相影响。据统计,在胆囊炎患者中,90%以上都是由结石引起,胆囊的炎症使胆囊壁细胞脱落,和白细胞、细菌等一起组成结石的核心,同时炎症引起胆汁成分改变,促使胆固醇、胆红素沉积形成结石。而胆结石又进一步阻塞胆囊管而加重胆囊炎症,使病情更为复杂。
    得了胆结石怎么办?
    首先要及时就医。目前胆结石治疗方法有很多:外科手术治疗、体外震波碎石等。对于特定的某一类结石,以上方法虽有一定疗效,但都不可以避免残余结石和结石再生。“分娩排石法”的疗效非常确切,解决了这个难题,大量临床观察结果表明,它具有止痛、排石、消炎、利胆四大功效;同时具有起效快,疗效好,疗程短,不需忌口等优点,是胆结石患者的首选。
    10-03-11 医疗 医院 疾病
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