mdeusdkse

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  • 怎样减大腿?  

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    想减肥,绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹!

      想减肥,不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话,就不要吃减肥药。不要相信广告,说什么能够迅速减肥不反弹,那全是骗人的!电视上,今天说这个减肥器材效果明显,明天又说另一个减肥器材效果特佳;各种减肥药都粉墨登场,都说自己的减肥药无腹泻、效果好!真让人晕哟!实际上,减肥药都会对你的身体产生一定的副作用。减肥药也确实见效,但是停药后肯定会反弹。

      想减肥,请从你的饮食习惯和生活方式入手!

      首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?

      1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

      有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。

      2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。

      早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。

      晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。

      3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。

      4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。

      减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。
    10-03-29 减肥 医疗
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  • 有什么好办法治疗习惯性便秘? 

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    治疗便秘验方

    1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常。

    2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

    3.连翘治疗便秘 :取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1~ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

    4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1~ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

    5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

    6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15~ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7~ 15天即可防止复发。

    7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。

    8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60~ 9 0克 ,加水煎至 100~ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

    9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

    10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。
    10-03-29 医疗
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  • 眼睛为什么干涩? 

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    眼睛干涩疲劳的食疗方

    使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

    保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
    现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

    所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则,可供参考。

    1、黑豆核桃冲牛奶:

    【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

    【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

    【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

    2、枸杞桑葚粥

    【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

    【做法】将上述原料熬成粥食用。

    【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

    有益眼睛的食物

    保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?

    首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

    其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

    除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
    10-03-29 健康 医疗
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  • 眼睛为什么干涩? 

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    眼睛干涩疲劳的食疗方

    使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

    保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
    现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

    所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则,可供参考。

    1、黑豆核桃冲牛奶:

    【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

    【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

    【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

    2、枸杞桑葚粥

    【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

    【做法】将上述原料熬成粥食用。

    【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

    有益眼睛的食物

    保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?

    首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

    其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

    除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
    10-03-29 健康 医疗
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  • 一个男人因为不能承受责任的压力而要与他的女友成为朋友这是分手的理由吗? 

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    我觉得做为一个男人,不敢承担责任,这种人有什么好的,要敢做敢为.我觉得你如果是真的爱她,你就得去做,去努力,做出成绩来.证明给她看.再说现在好多都是在外面认识的,两个人要在一起的,各自都要承受好多的压力的.所以,只有你们两要有一个共同的目标才行的.也只有当你们经历了一些事以后,看看自己走过的路,我想你们一定会珍惜彼此的这段感情的.
    10-03-29 心情 恋爱
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  • 我和我男朋友分手了,是我说分的,我怕他给不了我想要的东西,所以我分了,可是后来我发现我忘记了他,我还 

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      过去的就让他过去吧,忘不掉就常想想,那是一种美好的回忆!联系不到就算了在以后的某一天也许会遇到的,既然你认为他给不了你想要的,就去找个可以给你想要的东西的人!把他留在你的心灵深处吧!
      有首歌不是说相见不如怀念吗?也许当你找到他时就又失去了你所想像的那么美好啦!
      爱一个人不一定要得到他,只要他过得幸福就行啦!不是吗?因为现实会打破一些美好的东西!
      所以带着美好的回忆,去寻找属于你想要的那份幸福吧!
    10-03-29 音乐 心情
    9回答
  • 以前的女友现在的来电话怎么办 

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    你可以大方的接电话啊,并嘘寒问暖一番啊,并没有什么呀,恋人不做还可以做朋友吗,如果这女的你打电话来想和你合好的话而你又还喜欢的话,那你不就有机会了吗!你就接受吧
     如果这女的你不喜欢而且你还有女朋友,你可以明确的告诉他我已经有女朋友了,并且你和女朋友感情很好,请她不要打扰就行了啊!
    10-03-29 电话 心情
    1回答
  • 牙疼的难受,有JMM和我一样的吗? 

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    牙痛不是病疼起来真要命。
    在这种情况下只能忍,吃药是万万不行的,拔牙要等孩子不喂奶时。
    我那时候是出牙,可笑吧!疼得都快受不了,看了很多医生,几乎没有可行的办法。在孩子吃奶期间还疼过一段时间。
    为了宝宝你目前就先忍着吧。有些不负责任的医生可能会开些什么消炎药类的,可不能吃啊!
    心情放开一点,等小宝宝出生了,你看着他,吃这点苦还是值得的。
    10-03-29 健康 医疗
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  • S H E的歌 

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    我不太会弄,你就将就看一下吧
    歌曲:only lonely
    歌手:s.h.e 专辑:疯狂奇幻旅
    dalalala….
    说的容易才不容易
    说的容易才不容易
    dalalala….
    dalalala….
    谁说容易我才容易
    谁说容易我才容易
    都怪我话不太会说
    不能逗你开心
    但你也有点小题大做
    一个人shopping
    就觉得寂寞
    别人都在恋爱
    you're only lonely
    那你说我该怎么办
    you're only lonely
    求求你
    睁开眼睛
    看看这个世界
    又不是全部
    都一对一对
    我们
    心地善良
    又有品味
    又没犯罪
    又没偷窃
    健康检查
    完全ok
    打开皮夹
    ya卡又一堆
    只不过是
    没有人陪
    太多人追又太会拒绝
    何必因为
    一点寂寞就要跟谁
    道歉毁失礼
    怪别人太没有眼光
    有点不太营养
    算了吧
    我发誓我无法抗拒
    忧郁竟让你更有魅力
    全世界都在恋爱
    you're only lonely
    那你说我该怎么办
    you're only lonely
    dalalala….
    dalalala….
    说的容易才不容易
    说的容易才不容易
    dalalala….
    dalalala….
    谁说容易我才容易
    谁说容易我才容易
    不要再说lonely
    因为你是
    one and only
    打发时间
    其实很easy
    来一点嘻哈
    让心情变得sunny
    天天轰趴
    流连网咖
    会不会太crazy
    打起精神
    不要变lazy
    我做你的
    你做我的baby ,
    yes my lady
    都怪我话不太会说
    不能逗你开心
    不要再这样小题大做
    一个人sleeping
    是有点寂寞
    别人都在恋爱
    you're only lonely
    那你说我该怎么办
    you're only lonely
    喔喔
    这个世界
    美丽世界
    有点寂寞
    才有点缀
    花花世界
    爱的世界
    你的寂寞
    总有边界
    如果真的很sad
    写个简讯请你按个sand
    我保证立刻出现
    把你臭骂一顿让你甘愿
    让你甘愿
    别再抱怨
    别再抱怨
    dalalala….
    dalalala….
    you're only lonely
    说的容易才不容易
    dalalala….
    谁说容易我才容易
    让心情变得easy
    only lonely
    dalalala….
    会不会太crazy
    说的容易才不容易
    dalalala….
    谁说容易我才容易
    没有你在lonely
    dalal
    10-03-29 音乐 华人明星
    2回答
  • 我已结婚可我还不能忘记我的初恋我该怎么办? 

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    既然已经选择了这条路就不要后悔了,每个人都会有初恋,而那时的感觉和经历又是最无法忘怀的,现在你已经有了自己的家庭,就应该为自己以后的幸福生活去努力,过去都就让它过去,忘记确实很不容易,你可以把它留在心里的某个角落,作为一个最美好的回忆,切记珍惜眼前你所拥有的.
    10-03-29 心情 结婚
    3回答
  • 怎样查寄失的邮件 

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    你要选定“所发邮件同时保存于寄件夹中”
    除了上面说的之外,对方的邮箱过滤设置也有问题,你可以让他们看看更改以下就会好转。 你发信时,请勾选-----保留一份在寄件夹中---的复选框;新浪邮箱默认的情况下是不在寄件夹中保存的。
    谢谢你的提问!
    10-02-09 银行 匿名
    2回答
  • 用代金券抵供应商货款如何做账 

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    退耕还林条例》




    第一章 总 则

    第一条 为了规范退耕还林活动,保护退耕还林者的合法权益,巩固退耕还林成果,优化农村产业结构,改善生态环境,制定本条例。

    第二条 国务院批准规划范围内的退耕还林活动,适用本条例。

    第三条 各级人民政府应当严格执行“退耕还林、封山绿化、以粮代赈、个体承包”的政策措施。

    第四条 退耕还林必须坚持生态优先。退耕还林应当与调整农村产业结构、发展农村经济,防治水土流失、保护和建设基本农田、提高粮食单产,加强农村能源建设,实施生态移民相结合。

    第五条 退耕还林应当遵循下列原则:

    (一)统筹规划、分步实施、突出重点、注重实效;

    (二)政策引导和农民自愿退耕相结合,谁退耕、谁造林、谁经营、谁受益;

    (三)遵循自然规律,因地制宜,宜林则林,宜草则草,综合治理;

    (四)建设与保护并重,防止边治理边破坏;

    (五)逐步改善退耕还林者的生活条件。

    第六条 国务院西部开发工作机构负责退耕还林工作的综合协调,组织有关部门研究制定退耕还林有关政策、办法,组织和协调退耕还林总体规划的落实;国务院林业行政主管部门负责编制退耕还林总体规划、年度计划,主管全国退耕还林的实施工作,负责退耕还林工作的指导和监督检查;国务院发展计划部门会同有关部门负责退耕还林总体规划的审核、计划的汇总、基建年度计划的编制和综合平衡;国务院财政主管部门负责退耕还林中央财政补助资金的安排和监督管理;国务院农业行政主管部门负责已垦草场的退耕还草以及天然草场的恢复和建设有关规划、计划的编制,以及技术指导和监督检查;国务院水行政主管部门负责退耕还林还草地区小流域治理、水土保持等相关工作的技术指导和监督检查;国务院粮食行政管理部门负责粮源的协调和调剂工作。

    县级以上地方人民政府林业、计划、财政、农业、水利、粮食等部门在本级人民政府的统一领导下,按照本条例和规定的职责分工,负责退耕还林的有关工作。

    第七条 国家对退耕还林实行省、自治区、直辖市人民政府负责制。省、自治区、直辖市人民政府应当组织有关部门采取措施,保证退耕还林中央补助资金的专款专用,组织落实补助粮食的调运和供应,加强退耕还林的复查工作,按期完成国家下达的退耕还林任务,并逐级落实目标责任,签订责任书,实现退耕还林目标。

    第八条 退耕还林实行目标责任制。

    县级以上地方各级人民政府有关部门应当与退耕还林工程项目负责人和技术负责人签订责任书,明确其应当承担的责任。

    第九条 国家支持退耕还林应用技术的研究和推广,提高退耕还林科学技术水平。

    第十条 国务院有关部门和地方各级人民政府应当组织开展退耕还林活动的宣传教育,增强公民的生态建设和保护意识。

    在退耕还林工作中做出显著成绩的单位和个人,由国务院有关部门和地方各级人民政府给予表彰和奖励。

    第十一条 任何单位和个人都有权检举、控告破坏退耕还林的行为。

    有关人民政府及其有关部门接到检举、控告后,应当及时处理。

    第十二条 各级审计机关应当加强对退耕还林资金和粮食补助使用情况的审计监督。

    第二章 规划和计划

    第十三条 退耕还林应当统筹规划。

    退耕还林总体规划由国务院林业行政主管部门编制,经国务院西部开发工作机构协调、国务院发展计划部门审核后,报国务院批准实施。

    省、自治区、直辖市人民政府林业行政主管部门根据退耕还林总体规划会同有关部门编制本行政区域的退耕还林规划,经本级人民政府批准,报国务院有关部门备案。

    第十四条 退耕还林规划应当包括下列主要内容:

    (一)范围、布局和重点;

    (二)年限、目标和任务;

    (三)投资测算和资金来源;

    (四)效益分析和评价;

    (五)保障措施。

    第十五条 下列耕地应当纳入退耕还林规划,并根据生态建设需要和国家财力有计划地实施退耕还林:

    (一)水土流失严重的;

    (二)沙化、盐碱化、石漠化严重的;

    (三)生态地位重要、粮食产量低而不稳的。

    江河源头及其两侧、湖库周围的陡坡耕地以及水土流失和风沙危害严重等生态地位重要区域的耕地,应当在退耕还林规划中优先安排。

    第十六条 基本农田保护范围内的耕地和生产条件较好、实际粮食产量超过国家退耕还林补助粮食标准并且不会造成水土流失的耕地,不得纳入退耕还林规划;但是,因生态建设特殊需要,经国务院批准并依照有关法律、行政法规规定的程序调整基本农田保护范围后,可以纳入退耕还林规划。

    制定退耕还林规划时,应当考虑退耕农民长期的生计需要。

    第十七条 退耕还林规划应当与国民经济和社会发展规划、农村经济发展总体规划、土地利用总体规划相衔接,与环境保护、水土保持、防沙治沙等规划相协调。

    第十八条 退耕还林必须依照经批准的规划进行。未经原批准机关同意,不得擅自调整退耕还林规划。

    第十九条 省、自治区、直辖市人民政府林业行政主管部门根据退耕还林规划,会同有关部门编制本行政区域下一年度退耕还林计划建议,由本级人民政府发展计划部门审核,并经本级人民政府批准后,于每年8月31日前报国务院西部开发工作机构、林业、发展计划等有关部门。国务院林业行政主管部门汇总编制全国退耕还林年度计划建议,经国务院西部开发工作机构协调,国务院发展计划部门审核和综合平衡,报国务院批准后,由国务院发展计划部门会同有关部门于10月31日前联合下达。

    省、自治区、直辖市人民政府发展计划部门会同有关部门根据全国退耕还林年度计划,于11月30日前将本行政区域下一年度退耕还林计划分解下达到有关县(市)人民政府,并将分解下达情况报国务院有关部门备案。

    第二十条 省、自治区、直辖市人民政府林业行政主管部门根据国家下达的下一年度退耕还林计划,会同有关部门编制本行政区域内的年度退耕还林实施方案,经国务院林业行政主管部门审核后,报本级人民政府批准实施。

    县级人民政府林业行政主管部门可以根据批准后的省级退耕还林年度实施方案,编制本行政区域内的退耕还林年度实施方案,报本级人民政府批准后实施,并报省、自治区、直辖市人民政府林业行政主管部门备案。

    第二十一条 年度退耕还林实施方案,应当包括下列主要内容:

    (一)退耕还林的具体范围;

    (二)生态林与经济林比例;

    (三)树种选择和植被配置方式;

    (四)造林模式;

    (五)种苗供应方式;

    (六)植被管护和配套保障措施;

    (七)项目和技术负责人。

    第二十二条 县级人民政府林业行政主管部门应当根据年度退耕还林实施方案组织专业人员或者有资质的设计单位编制乡镇作业设计,把实施方案确定的内容落实到具体地块和土地承包经营权人。

    编制作业设计时,干旱、半干旱地区应当以种植耐旱灌木(草)、恢复原有植被为主;以间作方式植树种草的,应当间作多年生植物,主要林木的初植密度应当符合国家规定的标准。

    第二十三条 退耕土地还林营造的生态林面积,以县为单位核算,不得低于退耕土地还林面积的80%。

    退耕还林营造的生态林,由县级以上地方人民政府林业行政主管部门根据国务院林业行政主管部门制定的标准认定。

    第三章 造林、管护与检查验收

    第二十四条 县级人民政府或者其委托的乡级人民政府应当与有退耕还林任务的土地承包经营权人签订退耕还林合同。

    退耕还林合同应当包括下列主要内容:

    (一)退耕土地还林范围、面积和宜林荒山荒地造林范围、面积;

    (二)按照作业设计确定的退耕还林方式;

    (三)造林成活率及其保存率;

    (四)管护责任;

    (五)资金和粮食的补助标准、期限和给付方式;

    (六)技术指导、技术服务的方式和内容;

    (七)种苗来源和供应方式;

    (八)违约责任;

    (九)合同履行期限。

    退耕还林合同的内容不得与本条例以及国家其他有关退耕还林的规定相抵触。

    第二十五条 退耕还林需要的种苗,可以由县级人民政府根据本地区实际组织集中采购,也可以由退耕还林者自行采购。集中采购的,应当征求退耕还林者的意见,并采用公开竞价方式,签订书面合同,超过国家种苗造林补助费标准的,不得向退耕还林者强行收取超出部分的费用。

    任何单位和个人不得为退耕还林者指定种苗供应商。

    禁止垄断经营种苗和哄抬种苗价格。

    第二十六条 退耕还林所用种苗应当就地培育、就近调剂,优先选用乡土树种和抗逆性强树种的良种壮苗。

    第二十七条 林业、农业行政主管部门应当加强种苗培育的技术指导和服务的管理工作,保证种苗质量。

    销售、供应的退耕还林种苗应当经县级人民政府林业、农业行政主管部门检验合格,并附具标签和质量检验合格证;跨县调运的,还应当依法取得检疫合格证。

    第二十八条 省、自治区、直辖市人民政府应当根据本行政区域的退耕还林规划,加强种苗生产与采种基地的建设。

    国家鼓励企业和个人采取多种形式培育种苗,开展产业化经营。

    第二十九条 退耕还林者应当按照作业设计和合同的要求植树种草。

    禁止林粮间作和破坏原有林草植被的行为。

    第三十条 退耕还林者在享受资金和粮食补助期间,应当按照作业设计和合同的要求在宜林荒山荒地造林。

    第三十一条 县级人民政府应当建立退耕还林植被管护制度,落实管护责任。

    退耕还林者应当履行管护义务。

    禁止在退耕还林项目实施范围内复耕和从事滥采、乱挖等破坏地表植被的活动。

    第三十二条 地方各级人民政府及其有关部门应当组织技术推广单位或者技术人员,为退耕还林提供技术指导和技术服务。

    第三十三条 县级人民政府林业行政主管部门应当按照国务院林业行政主管部门制定的检查验收标准和办法,对退耕还林建设项目进行检查验收,经验收合格的,方可发给验收合格证明。

    第三十四条 省、自治区、直辖市人民政府应当对县级退耕还林检查验收结果进行复查,并根据复查结果对县级人民政府和有关责任人员进行奖惩。

    国务院林业行政主管部门应当对省级复查结果进行核查,并将核查结果上报国务院。

    第四章 资金和粮食补助

    第三十五条 国家按照核定的退耕还林实际面积,向土地承包经营权人提供补助粮食、种苗造林补助费和生活补助费。具体补助标准和补助年限按照国务院有关规定执行。

    第三十六条 尚未承包到户和休耕的坡耕地退耕还林的,以及纳入退耕还林规划的宜林荒山荒地造林,只享受种苗造林补助费。

    第三十七条 种苗造林补助费和生活补助费由国务院计划、财政、林业部门按照有关规定及时下达、核拨。

    第三十八条 补助粮食应当就近调运,减少供应环节,降低供应成本。粮食补助费按照国家有关政策处理。

    粮食调运费用由地方财政承担,不得向供应补助粮食的企业和退耕还林者分摊。

    第三十九条 省、自治区、直辖市人民政府应当根据当地口粮消费习惯和农作物种植习惯以及当地粮食库存实际情况合理确定补助粮食的品种。

    补助粮食必须达到国家规定的质量标准。不符合国家质量标准的,不得供应给退耕还林者。

    第四十条 退耕土地还林的第一年,该年度补助粮食可以分两次兑付,每次兑付的数量由省、自治区、直辖市人民政府确定。

    从退耕土地还林第二年起,在规定的补助期限内,县级人民政府应当组织有关部门和单位及时向持有验收合格证明的退耕还林者一次兑付该年度补助粮食。

    第四十一条 兑付的补助粮食,不得折算成现金或者代金券。供应补助粮食的企业不得回购退耕还林补助粮食。

    第四十二条 种苗造林补助费应当用于种苗采购,节余部分可以用于造林补助和封育管护。

    退耕还林者自行采购种苗的,县级人民政府或者其委托的乡级人民政府应当在退耕还林合同生效时一次付清种苗造林补助费。

    集中采购种苗的,退耕还林验收合格后,种苗采购单位应当与退耕还林者结算种苗造林补助费。

    第四十三条 退耕土地还林后,在规定的补助期限内,县级人民政府应当组织有关部门及时向持有验收合格证明的退耕还林者一次付清该年度生活补助费。

    第四十四条 退耕还林资金实行专户存储、专款专用,任何单位和个人不得挤占、截留、挪用和克扣。

    任何单位和个人不得弄虚作假、虚报冒领补助资金和粮食。

    第四十五条 退耕还林所需前期工作和科技支撑等费用,国家按照退耕还林基本建设投资的一定比例给予补助,由国务院发展计划部门根据工程情况在年度计划中安排。

    退耕还林地方所需检查验收、兑付等费用,由地方财政承担。中央有关部门所需核查等费用,由中央财政承担。

    第四十六条 实施退耕还林的乡(镇)、村应当建立退耕还林公示制度,将退耕还林者的退耕还林面积、造林树种、成活率以及资金和粮食补助发放等情况进行公示。

    第五章 其他保障措施

    第四十七条 国家保护退耕还林者享有退耕土地上的林木(草)所有权。自行退耕还林的,土地承包经营权人享有退耕土地上的林木(草)所有权;委托他人还林或者与他人合作还林的,退耕土地上的林木(草)所有权由合同约定。

    退耕土地还林后,由县级以上人民政府依照森林法、草原法的有关规定发放林(草)权属证书,确认所有权和使用权,并依法办理土地变更登记手续。土地承包经营合同应当作相应调整。

    第四十八条 退耕土地还林后的承包经营权期限可以延长到70年。承包经营权到期后,土地承包经营权人可以依照有关法律、法规的规定继续承包。

    退耕还林土地和荒山荒地造林后的承包经营权可以依法继承、转让。

    第四十九条 退耕还林者按照国家有关规定享受税收优惠,其中退耕还林(草)所取得的农业特产收入,依照国家规定免征农业特产税。

    退耕还林的县(市)农业税收因灾减收部分,由上级财政以转移支付的方式给予适当补助;确有困难的,经国务院批准,由中央财政以转移支付的方式给予适当补助。

    第五十条 资金和粮食补助期满后,在不破坏整体生态功能的前提下,经有关主管部门批准,退耕还林者可以依法对其所有的林木进行采伐。

    第五十一条 地方各级人民政府应当加强基本农田和农业基础设施建设,增加投入,改良土壤,改造坡耕地,提高地力和单位粮食产量,解决退耕还林者的长期口粮需求。

    第五十二条 地方各级人民政府应当根据实际情况加强沼气、小水电、太阳能、风能等农村能源建设,解决退耕还林者对能源的需求。

    第五十三条 地方各级人民政府应当调整农村产业结构,扶持龙头企业,发展支柱产业,开辟就业门路,增加农民收入,加快小城镇建设,促进农业人口逐步向城镇转移。

    第五十四条 国家鼓励在退耕还林过程中实行生态移民,并对生态移民农户的生产、生活设施给予适当补助。

    第五十五条 退耕还林后,有关地方人民政府应当采取封山禁牧、舍饲圈养等措施,保护退耕还林成果。

    第五十六条 退耕还林应当与扶贫开发、农业综合开发和水土保持等政策措施相结合,对不同性质的项目资金应当在专款专用的前提下统筹安排,提高资金使用效益。

    第六章 法律责任

    第五十七条 国家工作人员在退耕还林活动中违反本条例的规定,有下列行为之一的,依照刑法关于贪污罪、受贿罪、挪用公款罪或者其他罪的规定,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,依法给予行政处分:

    (一)挤占、截留、挪用退耕还林资金或者克扣补助粮食的;

    (二)弄虚作假、虚报冒领补助资金和粮食的;

    (三)利用职务上的便利收受他人财物或者其他好处的。

    国家工作人员以外的其他人员有前款第(二)项行为的,依照刑法关于诈骗罪或者其他罪的规定,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,由县级以上人民政府林业行政主管部门责令退回所冒领的补助资金和粮食,处以冒领资金额2倍以上5倍以下的罚款。

    第五十八条 国家机关工作人员在退耕还林活动中违反本条例的规定,有下列行为之一的,由其所在单位或者上一级主管部门责令限期改正,退还分摊的和多收取的费用,对直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依照刑法关于滥用职权罪、玩忽职守罪或者其他罪的规定,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,依法给予行政处分:

    (一)未及时处理有关破坏退耕还林活动的检举、控告的;

    (二)向供应补助粮食的企业和退耕还林者分摊粮食调运费用的;

    (三)不及时向持有验收合格证明的退耕还林者发放补助粮食和生活补助费的;

    (四)在退耕还林合同生效时,对自行采购种苗的退耕还林者未一次付清种苗造林补助费的;

    (五)集中采购种苗的,在退耕还林验收合格后,未与退耕还林者结算种苗造林补助费的;

    (六)集中采购的种苗不合格的;

    (七)集中采购种苗的,向退耕还林者强行收取超出国家规定种苗造林补助费标准的种苗费的;

    (八)为退耕还林者指定种苗供应商的;

    (九)批准粮食企业向退耕还林者供应不符合国家质量标准的补助粮食或者将补助粮食折算成现金、代金券支付的;

    (十)其他不依照本条例规定履行职责的。

    第五十九条 采用不正当手段垄断种苗市场,或者哄抬种苗价格的,依照刑法关于非法经营罪、强迫交易罪或者其他罪的规定,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,由工商行政管理机关依照反不正当竞争法的规定处理;反不正当竞争法未作规定的,由工商行政管理机关处以非法经营额2倍以上5倍以下的罚款。

    第六十条 销售、供应未经检验合格的种苗或者未附具标签、质量检验合格证、检疫合格证的种苗的,依照刑法关于生产、销售伪劣种子罪或者其他罪的规定,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,由县级以上人民政府林业、农业行政主管部门或者工商行政管理机关依照种子法的规定处理;种子法未作规定的,由县级以上人民政府林业、农业行政主管部门依据职权处以非法经营额2倍以上5倍以下的罚款。

    第六十一条 供应补助粮食的企业向退耕还林者供应不符合国家质量标准的补助粮食的,由县级以上人民政府粮食行政管理部门责令限期改正,可以处非法供应的补助粮食数量乘以标准口粮单价1倍以下的罚款。

    供应补助粮食的企业将补助粮食折算成现金或者代金券支付的,或者回购补助粮食的,由县级以上人民政府粮食行政管理部门责令限期改正,可以处折算现金额、代金券额或者回购粮食价款1倍以下的罚款。

    第六十二条 退耕还林者擅自复耕,或者林粮间作、在退耕还林项目实施范围内从事滥采、乱挖等破坏地表植被的活动的,依照刑法关于非法占用农用地罪、滥伐林木罪或者其他罪的规定,依法追究刑事责任;尚不够刑事处罚的,由县级以上人民政府林业、农业、水利行政主管部门依照森林法、草原法、水土保持法的规定处罚。

    第七章 附 则

    第六十三条 已垦草场退耕还草和天然草场恢复与建设的具体实施,依照草原法和国务院有关规定执行。

    退耕还林还草地区小流域治理、水土保持等相关工作的具体实施,依照水土保持法和国务院有关规定执行。

    第六十四条 国务院批准的规划范围外的土地,地方各级人民政府决定实施退耕还林的,不享受本条例规定的中央政策补助。

    第六十五条 本条例自2003年1月20日起施行。
    10-02-09 经济 匿名
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  • 河南省中医院第二附属医院的心脏造影术怎么样 

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    10-02-06 中医 匿名
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  • 一个月电费多少 

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    可以看得出,你的老公正在慢慢偏离你的生活.表面上看不出到了什么程度,但至少已经开始有一段时间了.
    也许他认识了一个女孩子也可能是外面的向个红颜知已,正在慢慢的代替你某个方面甚至全部的地位.他所有的苦恼和心声都有人在和分享.所以,他在心灵上的依赖不会在你的身上.
    现在的情况是,这个家在他的心目中地位不高,可有可无.在没有找到更了的选择之前,他会这样过下去,但一但有人要和他一起过,他完全可以抛下这个家去新建另一个家.而且,他非常自信,在离婚时他占有完全的优势.房子,钱财,孩子只要他想要就完全能得到.一句话,你在他的心目没有一点地位.你说想离婚,我想那是最好,他巴不得你先提出.
    当然,我这是从他的角度来说事.对于你,你不离就得过着这种不死不活的日子.痛苦不断.你说为了女儿,可是,在这个家她都给父亲下跪了,那么这样的的生活方式又能比离婚好到那儿去呢?对于女儿他是下了一点功夫.可是,他给女儿心灵上的创伤绝对大过她所得的.
    离婚的路对你来说也有一定难度,一个到了这个年龄的女人带个小孩再组成一个家要比男人困难很多.往往会高不成低不就.除非你的运气不错,有一个条件满意又真心喜欢你的男人在等候你.那你的下半生才会比现在好过.所以,你这样一想,就情愿再在现有的家庭情况下努力挽救这个家.
    只是,一个家能不能走下去,能不能过得好.不是一个人努力就可以了,那要看对方合不合作.也许你很努力了可是,对方不为所动那也没办法.
    所以,我们只能尽全力,听天命.只要自己努力过了,问心无愧了.结果如何都会接受.面对困境,是每个人生中必需上的一课.但愿你能把握得好!
    从你的表述中是很难看出一个人怎么样的,我想你应该和他谈一谈,说说你的想法,不要把事情搞僵,既然能成为夫妻,就证明你们曾经相爱过,不要轻易把离婚这样的字眼表露,那只会是伤害自己和对方.
    家是要靠两个人去维持的,你们缺乏沟通
    每个人都有优点和缺点,互相体谅理解是很重要的.
    为了自己的女儿,为了一个完整的家,努力的去面对吧,不要轻言放弃,多一点积极,少一些消极,或许你们将来会是幸福的一家人. 你们的感情生活出现问题了,你应该慎重考虑,你们这样的婚姻生活对孩子没有什么好处 看来还是一个比较可恶的男人或者说根本不像一个男人。先严厉警告,不行干脆就“休掉”他。 你要不要离婚,不在于丈夫是怎样一个人,而是取决于你自己对这段婚姻还是否抱着希望? 啊?!!?
    这种人怎么可以托付一生?!?!
    现在再也不是女人逆来顺受的时代了~~~自己一样可以带好宝宝给她一个健康向上阳光的环境吧~~~ 从表面上看你的丈夫根本不是一个合格的丈夫,我感觉他一点家庭责任感都没有,与其和这样一个名不副实的人一起生活,还不如自己趁早解脱,带着女儿和他离婚,过自己的生活。 这种男人早就该不要了,拖下去只会是一种痛苦~ 都說寧拆十座廟,不拆一家婚
    這樣的生活,過下去還有什麼意思?
    我不了解你們當初走在一起的理由是什麼,到今天這個地步,也許雙方都有一定的責任,只不過從你的表述來看,他應該負主要責任而已。
    他有家人嗎,我說的是他的父母,他的姐妹等。
    有時候,你可以尋找一些外援啊,三大姑八大婆的圍攻他,很難不就范。
    你有注意自己的形象嗎?
    努力提高自己各方面的素質,既然他不把你當回事,你可以花多點時間在其它方面。比如你的孩子,他是從你生下來的,跟你應該會親近一點。
    做個女強人,生活中自強自立。
    你的生活應該首先是以自已為中心,整天只是盯著他的身影,你將永遠圍著他轉。
    這樣的婚姻,與其長期苦熬,不然現在努力爭取。
    哇,太恐怖了.有这样的 男的啊? 结婚后的生活好恐怖啊!!! 可以肯定的是你在一个不幸福的婚姻中,现在的问题是你还能忍受这个婚姻吗?如果能,如果你认为还有希望改变他,那么你就坚持下去。如果不能,就趁早离吧。 这种男人不要算了,离婚吧。
    10-02-03 经济 匿名
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  • 主力低位洗盘有什么特征 

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    今天早盘没抢到廉价筹码反而在午后追高的朋友明天又会头痛了,大盘将会宽幅振荡,令人走也不是,不走也不是.
    10-02-03 股票 匿名
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  • 机械闹钟怎么定时 

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    催眠术是怎么回事?
    所谓催眠术,一般认为,是指在完全自愿的条件下,由催眠专家或医生采用的刺激人的视觉、听觉、触觉等方法而引起的睡眠状态。这种睡眠状态与普通睡眠不同,相当于一种梦幻状态或恍惚状态,此时只引起大脑皮层不完全抑制。这时,受术者的思想和精力集中到某一点上,难以产生别的思维和感觉,特别容易接受暗示,即预先肯定的某种事实或指令,进而影响受术者的行为和感觉,以达到调整机体功能,舒畅情怀,解除病痛等的目的。据脑电图分析,催眠处于睡眠与觉醒之间,无怪乎有人称之为梦幻状态。也有人认为,催眠状态尤如聚精会神做某件事的情景。如哈佛医学院催眠专家弗雷德·H·弗兰考所说:催眠术只是将人们分散在各处的精力和思想聚集起来,这并不是处于昏迷状态,也不是处于睡眠状态,而只是象那种当你聚精会神地沉浸在一种工作或阅读一本小说时几乎难以听见别人对你所说的话而已。

    催眠术的过程

      (1)诱导:诱导实际上相当于一种放松入静过程。可以选择一个静悄无声、灯光昏暗柔和的房间,端坐在椅子上,双手平放于膝,选一件与眼睛水平或略高的物件(或墙上的某一点) ,安静而平稳地凝视着它。作深吸气,尽量屏住气,并使全身肌肉绷紧,特别是双手应用力,然后缓慢将气呼出,并逐渐放松全身肌肉,如此重复做几次。从300慢慢往回倒数,如果中途忘了,可以再从头开始,或从任意一个数开始往回数。在数数的同时,意念双脚肌肉放松,直到双脚柔软松弛几乎无知觉,然后由脚开始向上放松踝关节、小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、双手、前臂、肘部、肩部、颈部、面部,此时上睑尽量下垂,渐渐闭合,头部也可轻缓地前倾、下垂。

      (2)加深:加深即是在诱导放松的过程中进一步入静。这时,可以在脑海中重复回忆某句话或某物,或者,想象着某种可以使自己大脑平静下来的场面。比如,可以想象着自己处在一个充满人群和商店的大厅中,随即踏上升降梯,飘飘然来到另一个四周安静无人、光线柔和的地方,仿佛这里除了自己以外再无别人,在这里,身体一会儿漂浮,一会儿下沉,直到达到理想的深度。或者,想象自己淋浴在毛毛细雨之中,雨珠轻轻地从自己头上往下淋,身体逐渐漂浮起来,若有若无,好似进入美妙的仙境。

      (3)指令:指令也就是为达到某一目的而不断地重复某一字句,或者,告诫自己平时意欲去做而又难以做到的事。比如,您想减肥,想使自己达到理想的体形和体重,这时,您可以想象自己站在一面大镜子前,在镜子里,可以见到自己焕然一新的、十分理想的形象,您不断地告诫自己:“如果我达到了那种理想的体重,会显得更精神、更美丽。一旦我体内的营养够了之后,我就不会再有饥饿感,不再多吃东西了。这样,我就会保持美好的体形和充沛的精力……。”国外有人买了自我催眠术磁带,试图用来减肥。据说,有人当天晚上录音还没听完便睡觉了,第二天吃午饭时,虽然觉得很可口,但只吃了平常的一半量就饱了,并有一种从未有过的感觉,被认为是催眠术所起的作用。有人坚持在几周内每天做两次自我催眠术,结果是,可以在放松入静时给自己留下这样的指令:我置身于一个宁静、舒适、优雅的环境中,一切烦恼忧愁都不会到这儿来打扰我,我将美美地睡上一觉,睡得那么香甜,待我醒来时,一切疲劳和痛苦都会消失。从此,我再也不会受失眠或梦中惊恐的困扰了。

      (4)苏醒:苏醒就是从恍惚中复苏过来。尽管一般人从恍惚中复苏过来不会太困难,但专家们还是告诫人们,在催眠一开始时,就应想好怎样复苏。可能用磁带作催眠、指令、复苏,或者事先准备好一个闹钟或定时器之类的东西,以免进入“沉睡”。还可以采用自我复苏的方法,心里想着:当我慢慢地从一数到五时,我便会从恍惚中苏醒过来。数一时,我身上的肌肉开始复苏,和清醒时一样;数二时,我就能听到四周的声音;数三时,我的头可以渐渐抬起;数四时,我的头脑越来越清醒;数五时,我便可以睁开双眼,复苏如初了。

      以上几个步骤,在一开始的练习中,效果也许不太理想,但只要耐心坚持,几次练习之后,便可以达到预期的效果。


    催眠术是怎么回事?它对治疗心理疾病起什么作用?



      催眠是一种生理现象,接受催眠的人,进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态,好似在做梦一样。催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。受到催眠的人,一旦进入深度催眠状态后,便不能随意自由活动,除了能听到催眠者讲话的声音之外,听不见任何外界的声音。这时,被催眠者接受暗示的能力特强,会根据催眠者的语言暗示而发挥精神作用的威力。

      进入催眠状态时,被催眠者的大脑皮层除了催眠者进行语言暗示需要的那一小部分神经细胞还在兴奋之外,其它大部分都被暂时抑制了,这也就是为什么受催眠者,除了听到催眠者发出指示话语外,再也听不到任何声音的缘故。催眠者说什么话,受催眠者就会"顺从地"按照他的指挥去做。

      催眠的方法是语言的暗示。催眠者命令被催眠者进入平日睡眠状态时所需要的一些生理和心理上发生变化的条件,诸如全身放松、呼吸缓慢、无力睁眼、睡意很浓等等,结果被催眠者渐渐进入睡眠状态。这是因为催眠者用"语词"这个条件代替了被催眠者平日进入睡眠状态时所出现的一些生理和心理上的变化,于是标志这些生理与心理变化的词就引起了条件反射的实效作用。为了加强催眠效果,经常将语言暗示和物理性刺激结合起来。例如,进行催眠的房间光线微弱、安静;或同时给予单调微弱的声音刺激;或给予持续而微弱的光线刺激等等,目的都是迅速而又深沉地使被催眠者陷入睡眠状态。

      由于催眠术的原理根基于暗示,易受暗示的人,最容易受催眠。他们在催眠状态下“驯服听话”,可以任意“受摆弄”等等,所以一般人往往认为易于接受暗示的人是一些顺从的、胸无主见的、头脑简单的、智力较低的人等等。其实意志薄弱而善服从的人反而最难受催眠。最佳的催眠对象经常是那些能够把思想高度集中起来的人。而思想集中正是智力发展的特征,因此,不能把易受暗示的人理解为意志薄弱而又善于服从的人。另外,催眠需要相互合作,受催眠的人,不可能服从命令去干一些他所厌恶的事,或者干一些违反他常情心愿的事,因此,不能认为人可以在不自觉,或不自愿的情况下受到催眠。

      催眠术在科学不发展的过去,由于人们无法解释这种“奇怪的”生理现象,于是被渲染上浓厚的神秘色彩,被宗教和唯心主义所利用。但是,随着近代生理学发展水平的提高,催眠已得到科学的解释,并根据它的原理治疗许多疾病,成为心理治疗的一项重要方法。

      1910年,德国著名催眠术大师舒尔兹(Jobannes Schultz)发现,当他教导病人自我催眠时,他让病人自己说话,曾获得惊人的效果。例如,当一些病人重复地说“我的手暖和了”时,他们的手真的越来越暖和了起来。1964年,美国医生用测量皮肤温度的仪器,证实了舒尔兹的这一早期试验,证明人体的自动系统(人们神经系统中不需知觉控制而自行活动的那些部分,例如控制呼吸、心脏搏动与血压的那些系统)是可以控制的。这种技术从1964年后扩大到治疗失眠、烦躁、血压不正常和哮喘,进而试验治疗癫痫、中风瘫痪、背痛、偏头痛和由于精神紧张所造成的头痛等病症。

      催眠能够治疗心理疾病的原因在于:(1)由于催眠时的大脑皮层抑制作用深刻,就可以使得大脑皮层得到更加充分的休息从而增强反应的效能作用;催眠醒后注意力、想象力显著提高疲劳消除,情绪稳定,记忆力增强,骨骼与肌肉活动能力大为增强,等等,很多心理疾病可以得到减轻或消除;(2)在催眠状态下,可以用语言暗示来解除病人的痛苦,用减弱或中断与大脑皮层相应联结部位的固定联系的办法,减轻或消除心理病症给患者带来的痛苦和影响。

      现代心理学的最新研究成果认为:催眠疗法治疗人体疾病能够收效,是由于生物反馈原理。简言之,病人必须能够和他想控制的某种身体功能的节律取得协调。例如病人在一架电仪器上看到他的心脏搏动或大脑皮层活动的记录,或听到它们跳动的节律时 就可以充满信心地想办法试作自我控制了。以哮喘病人为例,他们大都对尘土、花粉或烟雾等刺激物敏感,但试验证明,这种敏感大部分还是由于自己神经紧张所造成的。经过上述的反馈"医疗"后 他们的哮喘可以治疗大半,这就证明哮喘反应至少有一部分是来自后天的主观经验,而不是生理上的痼疾。生物反馈的要点就是“病人自己痊愈”。用生物反馈的治疗方法治疗心脏、大脑、肌肉群以及和循环系统有关等疾病,即或不能完全根治,也大部分可予以控制。现代医学研究已发现,病人只要在开始时略微借助于灵敏的机器,产生反馈作用 就可以控制从前认为无法控制的某些自动或非随意的身体功能,其原理就是心理在一定程度上能够对生理产生影响。
    所谓催眠术,一般认为,是指在完全自愿的条件下,由催眠专家或医生采用的刺激人的视觉、听觉、触觉等方法而引起的睡眠状态。这种睡眠状态与普通睡眠不同,相当于一种梦幻状态或恍惚状态,此时只引起大脑皮层不完全抑制。这时,受术者的思想和精力集中到某一点上,难以产生别的思维和感觉,特别容易接受暗示,即预先肯定的某种事实或指令,进而影响受术者的行为和感觉,以达到调整机体功能,舒畅情怀,解除病痛等的目的。据脑电图分析,催眠处于睡眠与觉醒之间,无怪乎有人称之为梦幻状态。也有人认为,催眠状态尤如聚精会神做某件事的情景。如哈佛医学院催眠专家弗雷德·H·弗兰考所说:催眠术只是将人们分散在各处的精力和思想聚集起来,这并不是处于昏迷状态,也不是处于睡眠状态,而只是象那种当你聚精会神地沉浸在一种工作或阅读一本小说时几乎难以听见别人对你所说的话而已。

    催眠术的过程

    (1)诱导:诱导实际上相当于一种放松入静过程。可以选择一个静悄无声、灯光昏暗柔和的房间,端坐在椅子上,双手平放于膝,选一件与眼睛水平或略高的物件(或墙上的某一点) ,安静而平稳地凝视着它。作深吸气,尽量屏住气,并使全身肌肉绷紧,特别是双手应用力,然后缓慢将气呼出,并逐渐放松全身肌肉,如此重复做几次。从300慢慢往回倒数,如果中途忘了,可以再从头开始,或从任意一个数开始往回数。在数数的同时,意念双脚肌肉放松,直到双脚柔软松弛几乎无知觉,然后由脚开始向上放松踝关节、小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、双手、前臂、肘部、肩部、颈部、面部,此时上睑尽量下垂,渐渐闭合,头部也可轻缓地前倾、下垂。

      (2)加深:加深即是在诱导放松的过程中进一步入静。这时,可以在脑海中重复回忆某句话或某物,或者,想象着某种可以使自己大脑平静下来的场面。比如,可以想象着自己处在一个充满人群和商店的大厅中,随即踏上升降梯,飘飘然来到另一个四周安静无人、光线柔和的地方,仿佛这里除了自己以外再无别人,在这里,身体一会儿漂浮,一会儿下沉,直到达到理想的深度。或者,想象自己淋浴在毛毛细雨之中,雨珠轻轻地从自己头上往下淋,身体逐渐漂浮起来,若有若无,好似进入美妙的仙境。

      (3)指令:指令也就是为达到某一目的而不断地重复某一字句,或者,告诫自己平时意欲去做而又难以做到的事。比如,您想减肥,想使自己达到理想的体形和体重,这时,您可以想象自己站在一面大镜子前,在镜子里,可以见到自己焕然一新的、十分理想的形象,您不断地告诫自己:“如果我达到了那种理想的体重,会显得更精神、更美丽。一旦我体内的营养够了之后,我就不会再有饥饿感,不再多吃东西了。这样,我就会保持美好的体形和充沛的精力……。”国外有人买了自我催眠术磁带,试图用来减肥。据说,有人当天晚上录音还没听完便睡觉了,第二天吃午饭时,虽然觉得很可口,但只吃了平常的一半量就饱了,并有一种从未有过的感觉,被认为是催眠术所起的作用。有人坚持在几周内每天做两次自我催眠术,结果是,可以在放松入静时给自己留下这样的指令:我置身于一个宁静、舒适、优雅的环境中,一切烦恼忧愁都不会到这儿来打扰我,我将美美地睡上一觉,睡得那么香甜,待我醒来时,一切疲劳和痛苦都会消失。从此,我再也不会受失眠或梦中惊恐的困扰了。

      (4)苏醒:苏醒就是从恍惚中复苏过来。尽管一般人从恍惚中复苏过来不会太困难,但专家们还是告诫人们,在催眠一开始时,就应想好怎样复苏。可能用磁带作催眠、指令、复苏,或者事先准备好一个闹钟或定时器之类的东西,以免进入“沉睡”。还可以采用自我复苏的方法,心里想着:当我慢慢地从一数到五时,我便会从恍惚中苏醒过来。数一时,我身上的肌肉开始复苏,和清醒时一样;数二时,我就能听到四周的声音;数三时,我的头可以渐渐抬起;数四时,我的头脑越来越清醒;数五时,我便可以睁开双眼,复苏如初了。

      以上几个步骤,在一开始的练习中,效果也许不太理想,但只要耐心坚持,几次练习之后,便可以达到预期的效果。
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    10-02-03 匿名
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  • 软件升级有什么坏处 

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    和电脑系统升级一个道理,可以解决老版本的BUG,提升速度,提升对某些软件以及新功能的支持。具体还要看升级信息,都会有一个说明
    10-02-02 电脑软件 匿名
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  • 手机店搞活动用什么语音软件播报呢? 

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    多普达D600是多普达推出的又一款中端PPC手机。与多普达以往的PPC手机相比,多普达 D600一方面继承了多普达手机做工精良,功能全面的特点;另一方面比以往多普达PPC手机的上市价格要低不少。可以说这是多普达针对智能手机爱好者推出的一款入门级机型。多普达D600多普达 D600  图 库  评 测  论 坛  购买地点的在年初上市价格在4000元左右,经过市场变化,这款手机的价格再次出现下跌,最新售价为:3350元,还是比较有吸引力的。
      D600的外观也与自身的时尚品质一致,该机身材娇小、圆润可爱,机身尺寸大小为58mm(w)x109mm(l)x17.6mm(t);重量为150克(含电池)。2.8英寸240×360像素分辨率的TFT屏幕提供了宽阔的视野
    D600内置TI OMAP 850 201MHz处理器,机身内存是128MB ROM,64MB SDRAM,用户还可根据需要扩展容量,最高支持1G容量的存储卡,存储更多的文件资料。特别支持相对低价的SD和MMC存储卡,大大降低每MB存储的成本。内置OUTLOOK组件,支持Push Mail功能,高速增强GPRS网络通信支持,让您体验便捷的上网功能,需要的资讯随时一手掌控。D600一如继往地具备强大的商务功能,支持Word\Excel\PowerPoint\PDF文档浏览,支持PUSH MAIL,随时随地收发邮件。值得一提的是多普达D600亮点之一内建Voice Commander语音命令,只要轻轻一句话,就可以拨打电话、查询联络人、开启各类应用程序、查询简讯或行事历,以及播放音乐。
    10-01-19 通信 手机 匿名
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  • 如何删掉新浪官博 

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    和删以前博文无关的。

    电脑速度“慢”是主要问题。

    网络越来越慢,新浪系统更是越来越慢,最后形成电脑慢,所以电脑速度慢多数情况是网络慢新浪系统慢和电脑慢兼而有之。
    1、解决杂乱文件影响(解决恶意软件或插件)。清理杂乱文件有三个方法,一是点网页上的“工具”,点“Internet选项(0)”,在新页面分别点“Cookies(I)”“删除文件(F)”“清除历史记录(H)”、最后“确定”;二是用“磁盘清理”,把鼠标指向程序——附件——系统工具——就显示出“磁盘清理”,所有的盘C、D、E等都要清理(主要是系统盘C)只要显示有文件的,都可以选择清理;三、如果你安有瑞星卡卡上网安全助手,点桌面“瑞星卡卡上网安全助手”,点“系统优化”,点“系统垃圾智能清除”,完毕后效果会更佳。这三种方法,都可以清除正常浏览网页没有保存的所有文件,有用的系统文件和安装保存的文件不会被清理。“整理磁盘碎片”也是改变电脑速度有效的方法把鼠标指向程序——附件——系统工具——就显示出“整理磁盘碎片”,主要是系统盘C, 很慢一般要一到两个小时甚至更多时间。
    2、解决恶意流氓软件和恶意流氓插件影响。
    恶意流氓软件和恶意流氓插件除少数是躲在自己下载的软件和安装的代码里面以外,主要是自己强行安装进电脑的,目的就是干扰操作系统,影响程序正常工作,用“磁盘清理”清不掉,杀毒软件发现不了,卡卡助手、奇虎360、雅虎助手等凡杀毒软件配置的助手,都可以用系统优化功能、系统防护功能等有效的清除恶意流氓软件和恶意流氓插件,只要经常清理,就可以保证电脑健康。
    3、去掉添加多余空白面版影响(消除恶意代码)
    新版本点“设置首页内容”,把首页自己添加的不需要的模版全部去掉勾,“确定”就可以了。
    如果是老版本
    (1)、登录新浪自己博客后:
    (2)、点首页“博客管理”
    (3)、点“ 制定BLOG模板 ”
    (4)、在“恢复初始数据”栏点“恢复我的初始模首页”“确定” 显示成功。这时刷新博客,首页恢复到初始,变成新版本。
    然后再点“设置首页内容”,勾选自己需要的“模版”,“确定”即可。
    4、杀毒软件和一键恢复
    经常更新病毒库,升级杀毒,不要让病毒长期存留在电脑里,选择高级设置,发现病毒杀毒,杀不了删除文件、隔离、手动清除等配套杀毒,是电脑不受病毒侵害,保证健康最有效的手段。但电脑遭遇病毒是难免的,为了减少重装系统的麻烦,一定要在装系统时装“一键恢复” 。“一键恢复”就是操作系统备份,一般是装系统时设置,也就是确保操作系统健康。 在电脑遭遇病毒无法清除、程序错乱,速度特别慢等严重问题时,任何时候“一键恢复”,电脑就恢复到健康正常的系统,保证正常操作。
    保持自己的电脑健康,只能是稍微好一点,解决正常操作显示等问题,不能解决根本性的系统慢的问题。
    排出电脑故障,刷新不行,重新开机试试,还是不行,换一个好电脑试试找原因,否则只有等网络或系统恢复正常了。    不必担心
       这是由于服务器繁忙造成的,做为中国第一门户网站,使用新浪服务的人越来越多,资料更新需要时间,您可以多刷新几次页面,或者过一段时间再试试,或者避开登陆使用高峰,到时问题自然就可以解决了。
    10-01-19 匿名
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  • 江西永丰液晶电视是什么价 

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    欢迎你嫁到江西吉安永丰来,我记得我们那里的确没有什么习俗,但可以根据女方提出的要求,适量的或多或少要给一点.你可以根据他们的家庭状况,和他的父母协商解决.结婚吗,只要你喜欢和爱他,钱和彩礼多少都无所谓.但要和他多沟通.最后,祝你们幸福! 这个我不知道你怎么做了
    我看还是入乡岁素把
    10-01-18 匿名
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  • 手上有小红点一摁就没有了怎么回事 

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    那叫瘊子


    香蕉皮可治瘊子

    我曾得到一个小偏方:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。我用这个方法已将我头及脸部的两个瘊子治好了。我是用香蕉皮多次敷,用手指一点一点掐掉的,治好后再未长出来。

    4双极磁银针治刺瘊有效

    亲友送我一支双极磁银针。我试用它在头部太阳穴长的一个如麦粒大小的刺瘊上进行刺激,经几次按压后,用手掐瘊子,一点血没出便自然脱落,长了多年的瘊子,根除了。梁惠敏

    大蒜能治瘊子

    数月前,我的右脸庞上长出一颗小米粒大小的瘊子,后来渐渐长到绿豆那么大。我试着将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂,最后竟至完全脱落.现在患处光洁如初,未留任何痕迹。

    生猪油治瘊子

    去年我手背上长了个瘊子,日渐增大。友人说可用生猪油(或肥肉)每天抹几次。我试用月余,瘊子竟自行脱落,一点迹也没留。

    拉拉秧可治瘊子

    拉拉秧的梗上有刺,像小挫一样。用拉拉秧的梗挫手上的瘊子,一挫即平,而且不感染。这是邻居告诉我的。我手上的瘊子,已经挫掉。

    瘊子和皮肤熬生物简易治法

    准备碘酒、75%酒精和细丝线一根(其他结实的细线也可)。用碘酒消毒瘊子,其面积要超过瘊子两倍,然后用酒精脱碘,用细丝线在瘊子根部勒紧系住(余线剪断),阻断血液供给,如瘊子蒂大,过三四天再紧一回。这样,小的瘊子和赘生物,四五天即干枯脱落,大的一周以后脱落。我从医多年,以此法治瘊子,无痛苦,不出血,不留瘢痕,效果甚佳。

    鲜芝麻花可治瘊子

    我小时候手背上长了一个玉米粒大的刺瘊。1948年秋,一位解放军战士告诉我可用鲜芝麻花在患处轻轻摩擦,经试用20次后,发现患处开始干裂,并逐步自行脱落,未留任何痕迹。 1960年手背上又长了一个瘊子,仍用此法消除。

    紫药水治瘊子

    我25岁时长了3个瘊子,后又发现3个。我无意中拿出棉花蘸紫药水涂在瘊子上作记号,以便去医院治疗、可是第二天一看,紫药水痕迹尚在,瘊子却只剩4个了,新生的小瘊子已消失。于是我每天用紫药水涂瘊子六七次,一周后瘊子全消失了,至今再没长过瘊子。

    除瘊一得

    1978年春,我右手掌长出一小刺瘊,不到半年竟有豌豆大。多方求医不见效。一次,我用唾液将刺瘊浸湿,又涂上吸烟时的热烟灰,一天一次,连续一星期。每次涂后有痛感,但慢慢结痂,痂掉后皮肤光滑如初,至今6年多未犯。

    红荆花治瘊子

    我邻居某君手背长了一些瘊子。去年夏天,他在地头休息时持红荆花(即荆条)搓着玩,第二天发现,手背的瘊子少了。他想这大概是红荆花的作用,于是到地里又用红荆花搓手背,不几天,瘊子全部消失,没有再生。

    枸杞泡酒治瘊子

    取数十粒枸杞浸泡白酒中,月余后,用枸杞沾酒涂在瘊子上,每天坚持数次,健忘者可家里、单位都预备药液,轻者数日就好,重者几周痊愈。经本人和我周围人的多次试验,治愈率100%,且不痛不痒。

    蜘蛛网治瘊子

    三十年前我腋下长了三个像黄豆粒大小的瘊子,听人讲,蜘蛛网治瘊子。后来我在民房内找了一个蜘蛛网,用根丝轻轻绕在瘊子上(绕时不要太紧),先松后紧,不几天三个瘊子全掉了。

    蒲公英治瘊子

    三年前我儿手上长了个瘊子,用了很多药不见效。朋友介绍一方,用蒲公英很快治愈。其方法:将新鲜的蒲公英整朵黄花折下,花茎就会流出乳白色的汁液,把汁液在瘊子上反复涂抹,每天涂1一2次,10天左右瘊子就消失。

    大宝SOD可除瘊子

    我右手面长了好多小瘊子,三年间用了各种方法医治无效,并且越来越多,很苦恼。自去年使用大宝SOD蜜,一个月后,竟发现手面上的瘊子全都消失了,且没有一点痕迹。我认为这是大宝SOD的功劳,现在我一直使用。

    马齿苋可治扁平疣

    我孩子4岁时脸上长满了扁平疣,多次去医院采用冷冻、摘除等方法治疗,然而从未根治,常常是过不了多久便复长如初,全家人为此苦恼不已。后邻居说马齿苋可治扁平疣,就去菜地边上采了一兜,将其洗净,剁成细末,纱布包好挤出汁液,每日早晚各一次涂抹于患处,两周后,孩子脸上的扁平疣消失了,且至今未复长。

    野谷草茎可治刺瘊

    前几年,我左手拇指的根部,长了一个瘊子,不久,在其周围又长了六七个小瘊子。涂药、削剪均无效。后来,一位同事说,用野谷草茎穿刺可根治。当时我半信半疑,软软的野谷草茎能穿透瘊子吗?于是,我在杂草中找到野谷草,抽出穗茎,借野谷茎底端湿润对瘊子底部反复捻动,还真把刺瘊穿透了。我把草茎沿瘊子的外沿把草茎用指甲剪去,留一小段在瘊子里,不疼不痒。过了两天,不知什么时候,瘊子了,周围的小瘊子也没有了,也没疤痕。后把此法告诉长刺瘊的同志,他们的瘊子也治好了。

    土方治瘊子

    小时候,脚上大脚趾处长了个刺瘊子,愈长愈大,上学走路都困难了。当时农村卫生医疗条件很差,无法根除。后来,村中一老人告诉我一个土方。就是找一个露天的碾子,当下雨时,用下在碾子上的雨水,去滴抹刺瘊子,就会好。趁一个雨大,我冒雨去碾子处用碾子上雨水滴抹患处。只一次,就在不知不觉中痊愈了。

    茉莉花籽治瘊子

    我脚上长了一个瘊子,大夫用刀剜去两个月后又长出来。一位伯伯告诉我将草茉莉花籽碾成粉末,拌上猪油,糊在瘊子上,数大后可使瘊子连根去除。果然,用这种方法,十二天后我脚上的瘊子连根掉下,不疼不痒。

    香烟头烤治瘊子

    我的右手背和手指上长出几个瘊子,我曾跑过多趟医院没能治好。听人说,用点燃的香烟每日烘烤3-5次可治。我 取无花果实,将无花果的白汁滴在瘊疣上;几日后瘊疣会自行结痂脱落,再继续滴用,直至疣子完全脱去。滴无花果汁时不用将疣子刮破。

    丝瓜叶治软疣

    软疣俗称水猴子,是一种皮肤病。此病如不及时诊治,极易反复发作,重者蔓延胸背四肢,让人心烦”将丝瓜叶揉搓后,涂擦于患处,两三大后身上的疣体开始变小,直至消失。

    蓖麻仁治顽瘊

    20年前,本人曾用民间士方治愈手背之顽瘊,至今未再犯,现介绍如下:取鲜蓖麻仁1枚,分成两半,以其切面,反复涂擦母瘊。每天1至2次,每次数分钟,1周内治愈。

    治瘊子一法

    看了《生活中来》“紫药水治瘊子”的报道,我想起了又一治瘊子的方法。那是1974年,我的手上长了几个瘊子。有人治病时服用乌洛托品,没想到同时也治好了瘊子。他把这经过情况介绍给我。我一试果然有效,手上的瘊子全部消失。只按药品说明用量及服法两周即可痊愈。

    水泡瘊子除瘊法

    我小时候常到河里游泳,在水里泡的时间一长手背上的3个瘊子就变的松软了,我用指甲一点一点把它们抠掉,长在内部的都是一根一根的紫筋。此时就用大拇指和食指的指甲卡住,一根一根地向外揪,并不感到疼痛。前后大约两个小时,没去医院手术就除掉了瘊子。几十年来不但没长连疤痕也没落下。请注意,也可用热水泡后再揪,效果是一样的。

    薏米粥除瘊法

    用薏米熬粥或生吃可治瘊子。几年前,我曾为长瘊子苦恼,按上述方法治疗,不久即愈。

    鸡内金治瘊子

    用鲜鸡内金擦患处,几次即愈,不留瘢痕。

    星星草籽治瘊子

    准备星星草籽(华北地区普遍生长的一年生小草,穗上有好多鳞状小片,内含极小的棕红色颗粒,即种子)若干,洗净消毒。洗净患处,用消过毒的针把瘊子顶端挑个小坑,即敷入星星草籽,然后贴上橡皮膏。此后即使发痒发胀也不要管它,一个星期后揭开,瘊子即随橡皮膏脱落,永不再发。这是一位老农告诉我的,曾把它介绍给长瘊子的患者,均治好,且不留瘢痕。

    用醋浸泡鸡蛋治瘊子

    鸡蛋洗干净后用针在蛋壳上轻轻地扎几个小针眼,把它放在同样大小的酒杯内,用醋浸泡24小时。把鸡蛋与醋一起煮熟吃下。一连吃3天,这是一个疗程。如瘊子多,可以再吃3天。我家两个孩子用这个方法全部治好了。
    10-01-18 匿名
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  • 求助 

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    只要你所有的装备(包括装在车上的)占满了某个装备栏的2页,也就是你有42种不同的该类配件(比如你有42种各式扭力件)。买装备时候就会提示:“无法再有更多装备或CT。”目前解决办法就是尽量清空装备拦,卖掉暂时不用的配件。比如你要买扭力件,就先卖掉一些现有得扭力件;要买刹车件,就卖掉一些驾驶性能件。 东西太多了`

     卖掉一些`咯`

    就可以了` 最多99个装备啊!!你把不要的转走!或卖掉!!就可以了! 说明内部装备存放已经到达极限~!
    所以要清理掉一些没有必要的装备了(也许要你割舍掉一部分相对来说不重要的装备了)
    如果不想卖回商店里的,把不是很需要的那部分转移到小号里去吧
    10-01-18 诗词 匿名
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  • 我的宝宝四半个月了这几天大便特别稀有绿沫水样奶瓣喂思密达和妈咪爱都不管用怎么办大家有什么办法 

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    一天拉几次啊?如果是跟平常的次数一样估计就问题不大,可能是因为换奶粉引起的,如果拉得多的就最好拿他的大便去医院化验,不能自己给药他吃,因为如果是有炎症,你胡乱给他吃结便的药的话反而会发烧的,我宝宝之前拉几天了,好在最后拿去化验,结果原来是得了菌痢,好在还是及时得到了治疗,很快就好了。
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  • 邮政接发人员工作量是多少 

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    朋友,我也和你有过类似的经历,是在公园,我也像你一样报了警,可110来了工作人员对我说:这里像这样的事情经常发生,之后问了一些问题就走了,我就很凶的对他们说:你说这么说是我自己自认倒霉了是不是,那我叫你们来做什么,即然你们知道这里常发生这种事情,为什么不挂个警示牌或是巡逻了,你们这是为民服务吗?”我当时真的很凶,好多人看我,我一个女的也不怕。我从小到大就很要强,看到他们不说话,我就径直打的走了,走时还狠狠的蹬了他们一眼,我采取了措施,我的包在三天后被一个清洁工找到,里面有电话她告诉我了,虽然钱包和现金没了,可是我之前已经在网络上把卡挂失了,只损失了一点点,那时我再次告诉我自己,在你遇到困难的时候,首先想到的不是谁能帮你,而是你自己该如何去帮自己,不要去奢望得到帮助,这个世界太现实了。当然,民警也不全然如此不负责任,也有一些典型呀,是真的,各大煤体不是都有报导吗?大事他们都很积极,小事有时才管,有时懒得管。告诉大家,无论有没有社会人士的保护,自我保护是最重要的,希望每个人都能做到。时时给自己提醒。防人之心不可无,害人之心不可!如果社会人人都这么想的话,那社会才会安宁各谐的呀! 现在的人都这样。 不太好说。有好有坏的吧。 不完全同意这位仁兄的意见,民警中有负责任的也有不负责任的,你所说的是他能力之外的事了。但是有些地方的民警也确实无用得很,假如一个地方打群架,你打110,听到有上百人,那110肯定是等你打完才来,哎。。不想说了,会被人骂的 很难说清楚,我也有类似的经历.民警叔叔再问完一些话之后对我说:"小妹妹,这样的事情每天都有很多发生,我们不可能一一寻回的!"看看他们的神情听听他们的口气,觉得他们好象很熟似的,有很多人说警匪一窝,我想这样的观点也应该两面看待吧!我相信世界声还是有好人的,但是看你碰的到不!民警很多时候也有自己的苦处,比如说,一些扒手团体,他们的存在直接威胁着市民的人身安全,社会治安问题,但是也有很多孩童是被骗出来为头头偷,不偷就没有饭吃,这样的小孩每天死一个也不奇怪,我想总会有人看见们觉得无奈.另外一方面,你看过<天下无贼吗>吗?很多时候,很多事情我们真的说不清楚啊!人真的会不会良心发现?那很难说!但是,我们也知道,我们被偷了,当然是报警,我们不会等着小偷良心发现!!!!!!!!! 对于警察,我对这个职业是又爱又恨:我有好几个好兄弟在警察队伍里混,所以爱他们,至于要他们帮助我什么,一般情况下是不会的。恨警察是因为,曾经有几个警察做了一些对不起我家人的事情。
    现在社会上对警察的总的评价是不好的,因为,他们并没有做出让所有老百姓都受益的事情。偶尔有那么一个警察做的稍微好一点了,某些领导就会号召百姓向他学习,为什么要学习,因为其他警察没有他做得好。 不是说了吗社会之大无奇不有,不过往往那些热爱人民,忠于职守的好民警呢还是电视剧里比较多一点 好几次了,在坐公交车时有被偷手机、钱包的事。打110叫来民警。民警到时先问有没有抓住偷儿,抓住了,他们会神气地抓了偷儿就走。但多数是没抓到,民警其实也没权利搜一车乘客的身,只好找被偷的人做笔录,以不耽误一车人时间为由,放司机带人离去。倒霉的被偷者也只好认命。除非被偷的报案率高了,他们才会突击来布布控。
    不过我到觉得,我们国家对偷儿的量刑太轻了,许多偷儿都是抓了放,放了抓的。听说我们亚洲有个国家,被抓过几次的偷儿,以后再被抓的话,抓一次就剁一节手指。似乎狠了些,但对那些惯偷,这着我看挺管用呢。 其实,在现实生活中基层民警每天的工作量是非常大的,在我们看来我们丢了一部手机是一件很重要的事情,但是大家知道吗?每天全市要发生多少次盗窃案件、抢劫案件、还有其他的一些恶性案件吗?这对于警察来说是多么重的工作压力啊!警察们也想为百姓多做些事性,但是话说回来,警察也是普普通通的人,他不是神,所以能力也是有了限的。之所以大家不理解警察,应该说在警察的队伍当中确实存在着作风不好的,但大多数还是好的啊!试着换一下位置来思考这个问题,也许就会有不一样的看法了。要不然也可以试着去做一天的警察,来体验一下警察的辛苦! 对于警察我认为有好的,也有不负责任的。听说现在财与物在50000元以下被偷或被抢,警察都不会当回事,这类案件都是太小的案子了,他们根本就没放在眼里。除非人死了才会重视。我有一个朋友家里曾经被盗,财和物加起来总共42000多元,到派出所报案,当时也立了案但过了一个多月没有任何消息,朋友急了到派出所询问,一句话:等着吧!好,等!又过了一个多月仍然没有消息。又去问,这回变成了:我们现在所里还有许多大案都没结,怎么有时间管你这个小案子?得,没戏了,回吧,自认倒霉!我这朋友弄得心情特不舒服。不是说警察为人民,有事找警察吗?怎么这样?
    但也有负责的。有一次我和朋友上街购物,期间在试衣时把包放在柜台上,结果被偷,我们马上报警,有两位警察立即进行调查询问,线索出来了,在1个小时之内小偷抓住了包也追回来了,里面的钱一分也没少。 我的同事与你相同情况,只不过发生在公司里,被拎包,幸运的是下午别的分局打电话来通知他,他的包在垃圾堆里被别人发现,他找回失物,但钱已不见,他还给人家买水果哪。 各行各业都有好有坏,警察也如此.河南登封的公安局长任长霞就是好样的,当她因车祸身故后,自发为她送葬的人成千上万.街头哭声恸天.因为她对咱老百姓胜过亲人.可是,也总有那么一些警察,对群众的痛苦麻木不仁,只知道利用特权欺凌百姓,甚至和坏人串通一起祸害百姓.这样的警察为数虽少,但严重败坏了整个警察队伍的形象.要好彻底改变人们的看法,真正成为老百姓的"护身符",就必须从严治警,坚决铲除这些害群之马. 现在国家公务员都很官僚,真的认真负责的屈数可指,所以请那些人要深思多为百姓做实事。 在广州这种地方,我见到民警在附近就很安心高兴。当然,警察队伍中也有许多渣滓。所以,肃清警队中的坏分子,重塑“警察叔叔”的良好形象是当务之急。 偶尔赶上个好警察还是能解决问题的。 我说不好,不过我以为民警不一定什么都能管。    上面的发言真的很精彩!有不少明白的道理!人不是同样的,五个手指都不一样齐!但对你的题目是说得太大了!不能指警察这个行业,应该对这个警察的具体来说.
    如果主动些的话,和他如果有空余时间的话,他能够办得到.但实在的说查你的手机信号不是警察的专业管辖,现在对这些小案,是在警察局堆积如山,责任强了一件件能去落实,责任差一点儿,就不会有结果了!理由是每天都有忙不完的事情发生,要警察去处理!能到现场来就算不错了!
       当然,这决不能损害警察的形象!从总体说,警察每天为国家和人民站岗放哨,流血流汗,顶风冒雨,严寒酷暑,甚至牺牲警察的生命!每年有多少警察受伤和牺牲!没有他们,可以想想,哪里还有我们今天的幸福时光?哪有我们正常的生活和工作?出了事、失了火、有了困难,人们为什么还是先要想找警察?就是那里是最放心、最信任的地方和人们! 这种事不好说,社会就是这样什么样的人都有.不过你要知道好人总比坏人多. 这种太多了 听过一个故事(笑话).在加拿大满街看不见警察,可电话一打,警察好象就在你家门口一样.中国是满街警察,可你有事的时候,警察就全都地遁了. 我跟你也有同种遭遇,那时候我小灵通被偷了,报了案,一开始警察说不用急,让他们打好了,这样才可以查得出来,我就没去报停,等过了一个月,拉了单子出来找他们的时候,他们一看是新疆的,说这些新疆帮小偷好厉害的,他们也拿他没办法。后来在我的一再坚持下,装模作样的打了个电话过去,通了以后口气像是跟领导说话一下,没一分钟就挂了!你说还能找回来吗?还害得我白白让他们打了一个月的免费电话!那次我真是气死了,很鄙夷地看了他一眼,走了(其实我也没办法)。后来我的自行车又被偷了,想想算我倒霉,也懒得报案了。
    这件事情以后,我从小树立起来的警察叔叔的形象就这么给塌了。 警察本身就是国家的暴力机器,这是政治经济学上讲的啊!你还指望他给你“更衣脱靴”? 说实话,警察就是在你把问题解决完出现最快的一个。现在,警察的整体素质是该提高了~! 我同学手机丢了去报警时警察也超冷漠!!好象跟他一点关系都没有似的!!
    特气人
    现在的警察都是吃干饭的!!
    你就忍了吧 中国的国情决定了中国人的样子,人们的平均素质不高是不能短时间改变的。
    我的哥哥也遇到过这样的事,民警也是同样的置若罔闻。
    现在并不是个人的作风有问题,而是整个社会的潮流不正。
    我想,如果每一个看到这个话题的人都能认识到这一点,并努力从自身做起,那这种事也不会再发生。
    我呼吁,
    大家加油,
    一起挽救这个社会! 黑白分明。 林子大了什么鸟都有,别指望民警都是好的,大多数还能忠于职守,也有不称职的,加强警风警纪是关键。 被盗的事太多了,警察也管不过来呀

    本人认为:民警也不是不想抓,但小偷是永远抓不完的,
    可是,每次为了1000元的损失,花费10000元的费用去找补,也不大值得 现在的警察总体给我的感觉很差,都是顶着大肚子。 老夫觉得,警察是有好有坏。 我覺得應該不低於過路人的用意吧 没办法,人太多了,平时就应该多注意 事实上现在电视剧中表现好的民警令我敬佩,但现实中的民警却让我鄙视。 虽然我家也有几个警察,但是我对警察的印象不太好,毕竟每年他们的选购评议都不好.他们是黑白通吃的. 中国现阶段有三大弱势群体:城市的下岗职工、进城的农民工和人民警察
      
      警察是弱势群体的理由如下:
      
      一、记得以前一次本地大型活动保卫,天哗哗地下雨,参加保卫的交通警察是二百米站一个,其实二百米都没必要,下雨时没多少人多少车。可领导一看,大骂:这样看着警察太少了,五十米站一个。害得一下子增加三倍的警察上路被淋。还记得电视剧《市委书记》里的秘书长指着交警骂的话:小子,这要是在我们那,立马扒你的皮,让你下岗!你别以为这些官儿是说的玩的,在现实中就经常发生这样的事。
      
      二、老百姓可以随便骂警察打警察告警察,警察必须受着,不能反抗。现在和以前不一样了,谁还怕警察啊!有老百姓上访,警察去维持秩序是最正常不过了,但说实话,本人就经常在这种情况下被打。在去之前领导千叮万嘱,有老百姓动手千万不可还手,一定要忍着。还记得以前办过一个案子,一个小偷扒手机被失主当场抓住送到公安机关,这个小偷当场把手机扔了,说我没干啊,别污蔑我啊。这个事主气得要命,要求警察一定好好处理他。可结果这个小偷十分有经验,就是死活不交待,还说你敢打我啊?是啊,谁敢打他啊,打出事怎么办?可他态度太恶劣了,我指着他鼻子骂了两句。结果这个小偷一出去立马上纪委告我逼供。这小偷一放出来,失主一下子又不让了,也跑到纪委告我吃小偷好处把老百姓好不容易当场抓到的罪犯放了。我说他不交待只有放啊!这个失主立马说:他不交待你不会打他啊!我说哪天你进来就不让我打人了。
      
      三、社会对警察的要求太严近似苛刻,警察连基本的人权都不能得以保障。以前我一个同事到超市里买东西,因为商品质量、价格和服务问题和营业员争执了起来。营业员一知道对方是警察,立马打电话到督察举报,督察到后,为了顾全大局考虑,强令我同事当面赔礼道歉。我同事委屈地说不是我的错啊,我是警察就应该被宰吗?合法权利受到侵犯就不能申辩吗?督察说不能,因为你是警察。如果你是黑社会,对方早跪你面前了。
      
      四、警察的工作是何等的苦累危险,但待遇却十分低,甚至工资经常被扣。一讲这话,就会有人反对,说你看看一个交警队四十个人盖了六十套别墅,我和你说,这种情况现在是十分少见的。我就是自已省吃俭用买的房子,到现在还欠一屁股债。上几个月,我凭白发现工资每月都少几百元,原来是捐款修路抗洪的。我的一个在乡下工作的警察同事更惨,四月份的工资为零。要知道,警察也都有家有口,上有老下有小,一家人都等着要吃要喝呢?收入低就算了,工作却是公务员中最苦最累的,加班熬夜不算,还担负生命危险。
      
      五、警察没有享受到任何职业带来的利益。人们常说:在供电局用电不要钱,在邮政局寄信少花钱,在医院看病少花钱,在学校孩子上学省花钱,在铁路坐火车不花钱,在组织部升官方便,可在警察局有什么好处呢?犯罪可以不处理?你看看那些徇私枉法的警察站在被告席上的情景吧,冒这风险值得吗?开车可以闯红灯?看看公安部最新的规定吧,警察开车闯红灯,处理比一般老百姓严得多!
      
      六、警察无法享受到一般群众的个人权利,比一般人要担更大的责任。别的不说,单指酒后开车吧,如果你是一个牛人,酒后开车没人管你;如果你是一普通人,酒后开车会受到拘留十五天,罚款五百元的处罚,处罚完了后你该怎么上班怎么上班去;如果你是一警察,酒后开车不仅会受到拘留十五天,罚款五百元的处罚,而且先扒了警服吧,开除回家!警察为什么要承担这样的法外施刑?这对警察来说是多大的不公!
      
      七、最重要的一点,大家都在骂警察,想方设法地骂,变着花儿地骂,挑三拣四地骂,捕风捉影地骂,夸大其词地骂!我现在从不敢穿警服上街,主要考虑到大家都有恨警意识,买鱼本来五块一斤一看是警察非要六块,说你们拿钱多不在乎!我的天,我每个月拿这点钱还不如你卖鱼呢!
       人有好坏,但好人多.
    也应理解他们的工作.
    社会风气好了,一切都好.但又谈和容易. 看问题不能太片面
    我接触得不多
    所以没有发言权 警察也是人,现在人的素质怎么样,警察的素质就怎么样 没办法啊 还是等我们以后做警察来解决吧 谁让现在小偷多果警察呢 不好的和披着羊皮的狼差不多,穿着制服的流氓
    好的就是普通人喽 不要提警察了,上回带人打警察,结果被打的里面还有我的高中同学,丢人丢大了,说实话,我对警察没有什么好的印象的,我最恨的就是警察的,光吃饭不干活的,素质还差的不得了的 警察不可能解决所有的事,但他们又不必不可少的 现在这大盖帽叔叔好多了,前几年才"霸气"呢。不过要报案,对老百姓还是省点心吧,你是大官就报吧 我很羡慕当警察的,因为穿着制服走在大街上实在是帅及了。但我也有一点怕警察,不知道为什么,反正只要有穿着制服的站在我面前和我讲话,我就浑身不自在,好象有什么事情要发生一样。我认为警察在平常的时间里,还是穿便衣比较好,容易平易近人。 丢东西找不到那得分谁!小偷这个行当是分地段的。也就是说某地方有人丢了东西,一定是“负责”那个地方的小偷干的。而负责该地方的警察对谁是小偷那是了如指掌的。因为他和他都常年在同一地方“工作”,锅碗瓢盆能不相遇吗?警匪一家就说的这个理。谁听说过局长,所长,队长的老婆丢东西也找不到的请举手? 新四害:公检法,医生,教师,黑社会 有组织、有纪律、有原则的土匪 民警队伍里已经出现了好多害群之马,而且是非常之多,所以我对民警可以说是讨厌,真的希望他们不要叫民警啦,什么嘛,人民警察!叫流氓警察还差不多。
    原因如下:我们生活中接触的警察,交警最多,我们这有一句顺口溜“宁翻天山不过沙湾”,沙湾的交警就是一个很典型的代表,罚款好像成了他们创收的主要工作,怎么也可以找出罚款的理由,而且开具的罚单也不规范。 好了不要抱怨了现在就是这样事不关己高高挂起,你再看看如果是他GG的手机丢了他能这样吗?现在的警察就是合法的... 当警察其实也就是想赚那些工资呗,多一事不如少一事,卡一卡老百姓过一过年,用托什么的抓个嫖娼的,再用托什么的抓个赌博的,罚点钱都出来了,钱呢,都到警察兜里去了,中国的公检法司呀,是最腐败的一个群体之一呀!我也不想多说了,再说要气死我了!中国的公安队伍好人在那种环境也学坏了,总是是好少坏多!
    10-01-18 工作 匿名
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  • 有没有家用加热搅拌机? 

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    效果不好,家用的是刀片打碎式,咖啡应该是磨碎的,口感不好,这就是一千人说的,做饭时要融入感情的道理。
    10-01-17 工程 匿名
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  • 什么叫goose网 

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    shoe the goose  徒劳无益
    10-01-17 音乐 匿名
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  • 黄村西大街邮政编码是多少  

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    当职工变动工作时,其住房公积金本息转入新调入的单位职工公积金帐户下,职工住房公积金帐号也作相应调整。
    当职工因故脱离工作单位,中断工资关系时,其公积金缴 交随之中断,其结余的公积金本息仍保留在原单位名下的职工公积金户名内,职工公积金帐号不变,职工恢复工作时,如在原单位发工资的,则继续在原单位缴交公积金;如变动单位的,可办理公积金转移手续。

    具体事宜可以电话咨询
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    东城管理部贡院西街营业厅 东城区贡院西街8号(长安大戏院东侧胡同内路东) 65123975 65123976 65141054-807/09/12/13 65265451-813
    东城管理部外企营业厅 朝阳区南大街14号 85622475 85633325  
    西城第一管理部 西城区赵登禹路277号先锋写字楼4层 66162803 66533058
    西城第二管理部 西城区宣武门西大街甲129号(北京金隅大厦第十一层1101室) 66411920
    66411921-601/2/3/7/8 66411920
    66411921-604/605/606
    崇文第一管理部 崇文区龙潭路甲3号(翔龙大厦东一层) 67149913 67134394 67120527
    宣武第一管理部骡马市营业厅  宣武区骡马市大街甲14号 63517081 6352457
    宣武第一管理部(监狱管理局) 宣武区右安门东街7号 83580955  
    宣武第二管理部 宣武区右安门内半步桥街甲13号  83551061-809 83551061-8016
    朝阳管理部 朝阳区团结湖北三条甲4号 85972035 85972038
    西客站管理部 海淀区莲花池东路39号西金大厦四层  63970940 63970942
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    大兴管理部 大兴区黄村兴丰大街中段132号 69256374 69241976 69251997 69291991
    昌平管理部 昌平区东关南里26号楼一层底商 80119571
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    80119572-605/9
    平谷管理部 平谷区平谷镇文化南街6号楼1室 89985149 89983134
    怀柔管理部 怀柔北大街59号(房地局院内) 89683221 89682590 89683221 89682590
    密云管理部 密云县冶金矿山公司院内山水大厦三层320室 69086308 69086308
    延庆县管理部 延庆县东外大街80号 69144096 69181142 69144096

    住房公积金的缴存是有规定的,你即使到了另一个单位,你也可以从住房公积金管理中心查得到你的帐号,但是最好要取得你原单位的同意,换了新单位,住房公积金的帐号还是会跟着你转到另一个单位,继续缴存,原单位缴存的住房公积金的余额是属于你的。
    .新单位有社会保险,也应当有住房公积金;<<住房公积金管理办法>>有具体规定,单位应当按照规定为职工参加住房公积金;
    住房公积金是可以办理转移手续的,你可以把以前的住房公积金转到新单位;
    一个身份证号,只能对应一个公积金个人帐户,你到别的单位了,个人新增开户都开不进去,必须作转移才行
    你的公积金是交到当地的住房公积金管理中心的,每人都有一个帐户。你可以到原单位开一张住房公积金转移书,让原单位盖预留印鉴章。到当地住房公积金管理中心办理转移就可以的! 你好!
      职工住房公积金可以转移到现在单位继续缴存,具体操作方式应首先由录用单位为职工建立个人住房公积金账户(已建立个人住房公积金账户应转入录用单位),然后由原来的单位将职工原来缴纳的住房公积金汇入录用单位的账户,最后由录用单位将汇入资金以补缴形式缴入该职工个人住房公积金账户。
    10-01-17 匿名
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  • 长沙买房首付多少 

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    我支持你的观点,如果他不买房子,咱就不跟他了,不过分手之前最好还是给他一次机会,让他选择买房子或者不要老婆,如果他选择了不要老婆,那没办法,你们的爱已到头,你也没有留恋的价值了,如果他选择买房子,问题不就解决了?
    其实呢,男人和女人在对待钱的观点是有时候是很默契的,比如男人喜欢女人花他的钱,男人挣钱也是为了让女人去花的,女人呢,天生就是会花钱的,一个不会花钱的女人至少不是个好女人,同样一个不会挣钱的男人更不是个好男人了,况且房子的好处是不光可以居住,还可以增值,即便作为一种长期投资都不算下策。
    但是我觉得你男朋友或者有他的苦衷,比如,作为孩子总想在父母面前尽点孝心,既然你们离城不远或者住在家里,更能照顾父母;或者他的父母曾经许诺哪一套房子给他做新房;或者他觉得积蓄虽然够买房子,但是还有别的打算,想把有限的资金用在刀刃上。。。。。。
    总之呢,我觉得你应该很明确的跟他谈谈,听听他的想法,然后谈出你的看法,如果他能说服你,或者你能说服他,都是一个完美的解决办法,如果谁也说服不了谁,那就看谁的爱更深些,谁可以为对方作出牺牲,这样也算是个不错的结局;如果解决不了,那就真的没办法了,缘已尽,各奔前程了。 如果你们在长沙都有稳定的工作和关系,那么我也同意你的看法,在长沙卖一套房子.但你男友不愿意购买,应该不是不爱你的原因,而是可能不敢肯定你是否要和他走下去,你现在称之为男朋友而不是老公,就说明这个问题.如果你们结婚后,我想他从实际利益出发会同意你的.

              爱他就快绑住他吧,婚姻不是坟墓,是幸福的伊甸园. 请问你是爱他还是爱房子?
    你把你的想法心平气和地跟他说过吗?而不是在吵架的时候提到过?
    他有跟你说过他的想法吗?你给过他这样的机会吗?而不是总等不及他开口就被你给打断了?他会给你机会让他给你解释吗? 如果你们有稳定的工作

    而且都准备在长沙定居的话

    我觉得在长沙买房子可以

    但是如果不是,就没必要 了

    我觉得没有必要用买房子的事和他是否爱你挂上等号

    这是不行的

    如果你还为此苦恼的话

    你不如和他说清楚好了
    有一个80的老头,有1个老伴,有10个子女,有100多个情人,他答应给你买一套房,每个月还有一点生活费,那是不是说明他很爱你呢?
    如果他的条件很好那么买别墅买海岛都行,可是毕竟年轻,不是那么容易就买房的。首付三万,加上装修交税交费购置家具电器,没有10万住不进去的。
    如果爱情和货币划等号,那么,他不适合你。 我觉得你们要好好的勾通.唯有勾通才能让心靠近,心靠近了那就说明爱了.房子与爱是画不上等号的.
    真心相爱的两个人是想要在一起共同分享他们的每分每秒的,跟他谈谈,买不买房子不要紧,最重要的是他是不是真的想跟你共同分享生活的点点滴滴。和你共同组成一个家庭。有些男人不想买房子的确是不想结婚的,不想被婚姻牵绊。如果他是这样的一个人,那你就没有必要为他停留,耽误你的青春;如果只是因为钱的原因,那就根本不用分手,相信你们会在自己的努力下拥有一个幸福的家的。 你有点太贪心了。如果真如你前面所述,我觉得不是他不够爱你,而是你还不够爱他。你自己好好想想吧。 如果你确定自己要在长沙过下去,可以自己先把房子买下来,何必为这么点小事和男朋友过不去?
    是你看中房子,不是他,不要把自己的观点强加于人,把这事与爱情划等号更是没必要。
    房子是自己的,他还只是你男朋友,是不是你的还不一定。
    一个女人给你的建议。 房子与爱不爱你,不能相提并论,请问你喜欢房子还是喜欢人哪? 也未必是他不爱你.或许他以后还想去回老家,或去别的城市.只要你们真心相爱,买房子的事情你们多多沟通,交流,相信会有令你满意的答案的! 首先你们有没有谈到谈婚论嫁的事,其次你们在长沙有稳定的工作吗?如果说以上二者都成立的话,可能你的男友只想和你恋爱,并不想和你结婚,你们还是好好谈谈吧,别再纠缠,别相互耽误了!!<br/><br/><font color=#0556A3>参考文献:</font>专家答疑,无需参考 如果你真的爱他,就不应该在乎他有没有房子,如果和你不爱的人在一起,就算住在皇宫也不会幸福的! 我觉得爱一个人不必太在意他的物质条件

    真心相爱彼此幸福足以! 你们的户口都在长沙吗?如果不是.孩子的户口不在长沙可以在长沙上小学,初中,高中吗??
    10-01-16 匿名
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  • 二十来岁的年轻人在家呆着没有工作将来有退休金吗 

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    你们赶紧想办法自己买个小房子吧,以后房子会越来越贵,越调整房价越贵,这是市场经济,国家也无能为力的。

    现在,你只能忍受了,真的没什么办法可以制止他们要搬来住,如果她真要搬来!你是越想阻止越落得不是,还不如高高兴兴地欢迎他们!

    与其要他们改变主意,还不如从现在开始做好买房的准备,省一点,也和公婆说好,迟早要自己买房的,也算给储蓄保值增值,家用方面能省的就省一点,难道你想长期忍受下去?

    你等着他们买房了,就不来,谁也不能确定!还不如确定自己攒够钱付个首期,忍一年好过忍三年(甚至更久)吧?

    而且,两夫妻独立住,不仅有利于感情的保鲜,还能使你们自己更趋于成熟和学会理财,不再像在家和父母住时一样,滋长依赖性!

    ***** 冷静些思考吧,顾全大局并彻底解决根源性问题。 你公婆能阻止,别人都不行,你还要弄出高兴的样子. 没有其他办法,自力更生,赶快买房走人。要不就只有自己55555555555555。 我就不太赞成和公婆一起住,一是不方便,二是老人的想法和年轻人不一样,时间长了,肯定会出说的.还是自己买房吧,那样过得多安全呀. 暂进买不了的话,出去租房子吧,别忘了老祖宗说过一句话“远了香,近了殃”。一点没错。要不,你555555555的时候还在后面呢! 先忍着吧,有什么不满意的地方也不能表现出来,毕竟一大家子人家,只能你不是他们的姓,吵起来也是帮里不帮外。忍吧,虽说忍字头上一把刀,那也得撑着,想办法搬出去住吧,就算租房也比在家过着舒服。时间长了都是一点半点的矛盾,矛盾一激化,时间长了还影响你们两口子的感情。想办法出来吧 你大姑姐真够不懂事的,有自己的家庭了干吗还要往别人的家里插一脚?是不是感觉天下太平了,非闹出点矛盾来才甘心?这事还得你公婆出面制止,能说服你公婆的只有你老公,再就是,还得自己买房子,你和老公结婚没买房子是个很大的失误,当时如果你要求买房子的话公婆还能赞助一大部分,现在你如果想买房子,恐怕就的自己筹资了。把你的观点用很强硬的态度告诉你的老公,告诉他一起住不行,要不他不能般来住,要不你们搬走。 自己努力存钱买房子,买不起的话先出去租。 如果是通情达理的小姑,又能帮做家务还能够和平共处,但是现在这个情况,只能是你试着提出来住在一起天冷不便,再有一个办法就是你赶紧要一个孩子,看看他们碍着这一层关系,是不是不想来住了,你不高兴对下一代有影响不是吗。如果不想搞僵只能是出去租房,其他办法是没有的。 出去租房住一段时间。   俗话说“距离产生美”,和老人住在一起的不方便你难道还没有体验够,赶快出去租房或着买房吧,不要指望着老人的房子以后会留给你们。还是自力更生、艰苦奋斗吧。
      遇上这样的一家人算是你的福气还是......我不多说了,只是衷心祝你早日脱离“苦海”,和老公共建自己的新家园。 自已搬出去住呀,就说是过两个世界啦!让他们去品味其中的三味吧 讨厌你老公的姐姐.真不懂事 如不买房最好的办法是租房搬出去住!别说和姑姐在一起长时间会发生矛盾,就是和公婆在一起长住也不容易相处好的,分开住,经常回去看望他们,那样你们的关系会很好. “跟老公说我想这事想的都失眠了”,
    “我跟老公都属于实在型的,都不是能说会道的人”,你太累,先放松自已。
    小孩子们要看电视,拿凳子给他们坐,别让他们坐床上,他们(孩子)不听就关门,这一点必须强硬,当然这些都得让老公出面,你就从中打园场,装好人,我想他们的爹妈应该会悟出点什么来。爹妈悟不出,那爹妈的爹妈也应该悟点出来吧,
    这里不说了,发信过来吧 啧啧,真是麻烦。小两口根本没清净日子了。这都怪中国人太多了。 跟娘家借钱出首付你们出月供,买一套房子!如果实在没钱就出去租房子,不管你婆婆同不同意,也别管你老公是否软弱,你就打定一个主意,走!告诉你老公,这种日子你一天也不想再过了!本来跟公婆住一起就很不方便了,现在又来这么多人,简直是非人的生活!
    你们俩一个月4000多的收入,除去房租生活费,应该还有一小点儿结余,租房后就不用交生活费了,这不省下1000嘛!还是争取借钱买房,现在不买,将来更贵!
    祝你好运!!!  你公婆每月要1000元,太多。你们每天下馆子都吃不完。
     
      单独住较好。每月交给他们四五百赡养费。当然一定要给公婆一个很好的理由。
       
      人多事多。尤其是与老年人难处。这是肯定的。   搬出去住,每个月给一千,太多了,两公婆存点钱买套房子就什么问题都解决了,况且那两上姐姐不懂事!怪只怪你老公没说话的权利!   干脆搬出去住好点,没钱买房先租呗,我感觉二个人结婚了还是跟家人分开住好一点,我想以后我儿子结婚的话我肯定和老公不跟他们住一起,不管怎样总有那么多乱七八糟的事,搞得大家都不愉快,远则亲,近则嫌,这话很有道理,你那个大姑姐可能一直就是那样习惯了,让你老公和她一谈下今年给她一次机会,明年如果还这样你就不允许了,因为毕竟是出嫁了的,老想住娘家像什么样! 给你讲讲我的故事:和老公结婚后,碰上他家房子拆迁,本来他家可分套三的房子,但套二位置好,可做点小生意,于是他妈将多的面积送给了一个姐姐,套二房子他父母和我们各一间(他妈妈说这样够住了,我晕,有这种当妈的,现在谁不想要大房子?而且他三姐分个套二有70多平米,这个套二才50平米)。我们在外地工作,为方便联系,寄了5000元回家装了个电话(当时初装费很贵的,实际花了4000左右,多的也不知道哪去了),电话装好后,他二姐一家搬回家住了(本来说好是他妈做生意,现在什么都弄好了,没收到一分钱转让费就换人了),把唯一的一个阳台变成了小卖部带住房,电话成了公用电话,在当时,当地打电话不管是接听或拔打都是0.5元/三分钟(乱收费已成习惯了),加上其他项目,月收入好几千,他妈也帮忙,但收入当然是老二的(老二一直说把电话初装费还给我们,不过直到她死了也没收到)。还因为他姐把阳台占了,没有晒衣服的地方,他姐自己出钱在我们那间房的窗户上装了个护栏晒衣服,后来我们从外地回去了,当然也住在家里(此时我们装修过没住人的新房已被弄得千疮百孔),还有他二姐家的人经常在晚上11点以后敲门,为的是进我们房间晒衣服;这个姐还每晚出去打麻将到半夜一两点钟,回来后弄得一屋的人都听得到声音,还为了节约水费,把洗脸、洗脚、洗屁股的水放在我们门口(我们房间和厕所门对门),为的是第二天早上起来冲厕所;一起吃饭吧,他姐可以夹一块肉对着灯光看了又看,不满意就随手扔回去再换一块;而且他姐夫还喜欢穿个内裤在客厅走来走去,一次我忍不住说了一下,老太婆还不让说;当时我老公还说不用给他妈交生活费,结果不到一个月老太太就不高兴发话了,于是月交500元,按十年前他家的生活水平,一家人都够了,而且我们中午都在单位吃盒饭,他妈也不做早餐(我们只有自己出去另买),实际上500元就只有晚上一顿饭,他妈从来不说我们交了多少,他姐不交钱,只每月交点房租(他家是公房,每月房租几十元),但他妈会告诉所有人,他二姐给家里又出了房租费了。这种生活可想而知有多恶劣了,但是老公是感受不到的,他姐在我老公面前从不说什么,而且对我老公也特好,但只要我老公不在,可以当着老太太面骂我(没有任何理由,就说我对她态度不好,看不惯她,只是这种人有谁看得惯嘛。),老太太也从不吭声,毕竟人家才是一家人(他姐姐也兼做裁缝生意,一次我就问她要个按扣,她的原话是:“一角钱一颗外面买”)。于是我们出去租房住,他妈没说一句留人的话。后来,还是我父母出钱帮我们买了一套房子才安定下来。一套房当时接近十万,后来他妈居然给了5000元,真是让我们大喜。
    住在一起的苦难史那是怎么也说不完的,所以你还是趁早走了好,租房和买房看自己的能力,婆家能帮点最好,不能帮也不要勉强,但不住在一起,和住在一起真是两重天呐。 不行就考虑买个房子吧,真要命. 我一直不喜欢和老人家一起住,大家生活习惯不同,相处时间长了总有矛盾.再加上小姑更是不敢想.想想我妈妈那年代,那是没办法只能和老人一起住,现在买不起房租房总可以吧.分开了,大家亲. 的确烦得要命!
    我也是和公婆一起住,每月也是交1000元家用,还有六百元的保姆费!因为儿子还小,需要人照看,婆婆虽然只有49岁,看得了孙子就做不了家务,所以我们就得花多点钱了。尽管如此,她还是说1000元不够用,她有退休金,公公还在上班,每月3000元工资,好像养家就是我们的事,他们的钱是动不得的。唉!
    要是你姑姐回来住,你就天天不回家吃,不要怕和老公搞得不开心,如果一味忍让,人家就住到你新房里去了!要不她来住那段时间你就装病,要他们侍候着,侍候不到位也不用生气,偶尔和老公提提就行,等你老公也忍无可忍了,自然会和你一起想办法赶他们走了。

    记住一句金玉良言:相见好,同住难!
    10-01-16 职场生活 匿名
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  • 作文:我家的口头禅怎么写? 

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    2006年7月20日到8月1日,正是暑假期间,我在家里没有事,于是 我就就社会主义新农村建设的问题做了一番调查,在这十多天的调查中,我了解了现在农村中出现的很多问题,我采访了一些农户和村干部,我对农村中的一些问题有了自己的看法和见解。

    首先就是农村中的教育问题。因为从三年前农村中就开始执行两免一补政策,即对国家扶贫开发工作重点县农村义务教育段家庭贫困学生实施“两免一补” (免费提供教科书,免收杂费,逐步补助寄宿生生活费),这走又一项惠及广大农民的好政策。而且落实的比较到位.副村支书***说: 为了响应中央号召,我们村为中小学免费发放教科书和免杂费主要表现在两个方面。1.扩大我省“国家扶贫开发工作重点县”农村义务教育阶段贫困家庭学生免费发放教科书资助范围,向贫困家庭学生免费提供教科书,同时免除杂费。“两免”标准为:小学每生每期80元,初中130元,特教95元。按照“一费制”标准,除中央财政负担的免费教科书资金外,其余资金由省、市两级财政各负担一半.2.补助贫困寄宿生生活费。在“两免”资助范围内,对贫困寄宿生在校住宿期间补助生活费,每生每天补助1元。补助贫困寄宿生生活费政策可逐步落实,2005年受资助面要达到贫困寄宿生的80%,2006年达到100%,所需经费由县级财政负担。老百姓都说这是一件好事啊。这是关系到子孙后代的利国利民的大事。老百姓确实感受到了党的温暖。


    第二个老百姓比较关注的就是免交农业税。皇粮国税,古已有之。直到今天,“交公粮”一词,仍是中国农民的口头禅。在过去几十年中,我国以牺牲农民收入、农村发展的代价进行了城市工业化建设,导致城乡收入差距越拉越大。在经济增长的“大蛋糕”中,占人口总数绝大多数的农民不仅没有得到相应的好处,反而在某些方面还遭受着严重的“不公”。比如在税制方面,城市和农村一直实行的是“双轨制”,广大农民的税负长期高于城市居民。目前,我国是世界上唯一专门面向农民征收农业税的国家,总税率达百分之八点四。随着城乡贫富差距的拉大,全面取消农业税已是大势所趋,不可阻挡。取消农业税,还在于它破除了对农民的不平等待遇。人民群众对这项民心工程感到非常高兴。村民***告诉我,他家有4口人,耕种3亩地、70株橄榄,还做些生意,年收入2万元左右。他说:“现在农民享受这么多优惠政策,充分体现了党和政府的亲民、爱民。我们对党和政府的农村政策由衷地拥护!”村党支部书记***告诉我,从2003年起,村民们免交“三提五统”,去年又免交种粮耕地农业税,今年起全面免交农业税,全村农民每年减轻负担38万元,基本达到“零负担”。农民生产积极性得到极大提高,2004年,全村人均收入达3100元。这对我村的发展有着重要的意义。


    但是农村中依然有很多问题存在,例如农民的就医问题。农民就医是关系到人民的切身利益的问题。我认为应当赶快解决这一问题。,农民就医难主要表现在很多家庭看不起病,还有很多家庭因病致贫,或者因病返贫。对此,各级政府也做了很大的工作和努力,也确实加大了对农村医疗卫生事业的投入。但就目前的情况来看,我们还应该注意以下几个方面:第一、要进一步加强乡镇卫生院建设,定好位,找准位置,使其真正起到初级医疗卫生保健的功能;第二、要建立农民看病的统筹制度,对于一些特困患者,政府应该考虑解决部分款项,减免他们的就医负担,帮助他们度过难关;第三、要进一步改善农村医疗条件、提高农村医疗水平,可以选派一些有培养前途的高考分数较低的高中毕业生送医学院校进行培养,入学前与他们签定合同,毕业后回农村基层卫生院工作。有条件的县、市医院还可以定期为农村培养实用性医疗人才,进一步充实农村医疗队伍;第四、要增强责任感,进一步关注农民兄弟的身体健康,有条件、有优势的医院和医护人员应该充分发挥自身优势,广泛地开展各种有利于农民就医的活动。

    这就是我在这次社会时间中的调查所的得,农村中还存在很多问题,政府应该尽快解决,决不能姑息。这次的社会实践我的收获很大,我常常被有思想、有远见、有决策的农民所感动,更被他们的勤劳、朴实的品质所折服。感受也很多。我也感受到了农民的朴素和勤劳。总之,通过这次社会实践,我对中国的农村建设有了一个更全面的认识。这次社会实践活动的时间虽短,但它留给我们的启迪却是深刻而长远的。我通过积极参加社会实践活动,认识了社会,明确了自己的历史使命,激发了自己的学习热情,真正达到了受教育,长才干,作贡献的目的。
    10-01-16 文艺作品 匿名
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