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谈谈你用什么方法对付失眠的！
如果失眠，别太在意。若太在意，追究没睡着的时间，想要补回，那就会在失眠的圈子里陷得更深，而且，会变得越来越不快乐。
说起来，我曾有过好些年的失眠经历。
开始失眠的前几年，一直在挣扎，越睡不着，越要睡，有时间就想补回缺失的睡眠，但是，完全不能如愿。< ...全部0赞成
