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简介: 该用户没有自我介绍
  • 男人都喜欢吃老婆做的饭吗? 

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    能每天都吃到老婆的饭菜,是这个男人一生的幸福!!!
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  • 想帮BB改个有 诺 字的名字 希望大家帮忙想想 谢谢! 

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    如果你爱人姓李,就叫李诺吧.
    7回答
  • 这样的女友我该怎么办?  

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    如果你真心爱她,就勇敢的去追求吧,女孩子可能比较害羞和内向吧,用你的真心的诚心打动她吧,祝你们幸福!
    10-03-26
    4回答
  • 练瑜伽可以减腿吗? 

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    瑜珈什么动作可以快速减膀子和大腿!!
    瑜珈什么动作 可以 快速减膀子和大腿!! 我的经验之谈,我这个月初称体重98斤,每天晚上趟沙发上,伸起双腿,做蹬自行车的动作,我一个月下来瘦了六斤不过要坚持!
    大腿减11厘米
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  • 昨天晚上我梦见自己熬猪油,哪位高手能解答啊!多谢!  

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    只是一个梦而已,梦是无逻辑,无科学依据的,不要多想,没有关系的。
    10-03-26
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  • 我经常惹我老婆生气怎么办啊? 

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    你从自己的身上找缺口吧,首先你要提高自己的素质,改掉你的一些坏毛病,要让你妻子觉得,你才是最好的、可以托付一生的人,别人不可能取代你在她心中的位置。
    13回答
  • 孕妇能不能喝抗氧化饮料 

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    孕妇忌饮可乐型饮料 可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等,它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。 饮料中的色素在孕妇体内蓄积,会干扰多种酶的功能,对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。 过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后,会导致中枢神经系统兴奋,产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿,使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响。并发生胎儿死亡,出生时体重过低等中毒后果。 另外,有些可乐型饮料含有磷类物质,过量的磷摄入会干扰骨骼系统吸收钙,从而降低骨骼强度,对胎儿的正常发育极为不利。
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  • 风湿性关节炎如何治疗? 

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    治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有:
    (1)柳枝30~60g,水煎服。
    (2)老桑枝30~60g,黄柏10g,水煎服。
    (3)苍术、黄柏各9g,忍冬藤30g,水煎服。
    (4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g,水煎服。
    (5)青风藤15g、防己10g,水煎服。
    (6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g,水煎分3次服。
    (7)虎杖30g、白酒1匙,酒水同煎,1日1剂。
    (8)鲜忍冬藤、根、叶90g,水煎分3次服。
    (9)薜荔枝60g,用清水、甜酒各半同煎,去渣加红糖30g,调服。
    治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有:
    (1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g,水煎服。
    (2)虎杖根、桑树根各30g,大枣10枚,水煎服。
    (3)郗莶草、臭梧桐各15g,水煎服。
    (4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g,水煎服。
    (5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g,水煎服。
    (6)郗莶草90g,生白术、薏苡仁各60g,水煎服。

    治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?
    熏洗疗法是将中药煎煮后,乘热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒,舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。
    ①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g,水煎,每日1次,每次20分钟,连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。
    ②川、草乌各20g,白芷50g,羌活、独活各50g,细辛10g,川芎、桂枝各30g,威灵仙、伸筋草、透骨草各60g,水煎,每日2~3次,每次15分钟,5~10天为一疗程(贵州医学院附院方)。
    ③艾叶、红花各9g,透骨草30g,花椒6g,水煎。每日1~2次。
    ④土鳖虫12g,苏木30g,大戟6g,寻骨风20g,水煎。每日1~2次。
    ⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm,熬水熏洗患处,每日2~3次。
    ⑥透骨草、追地风、千年健各30g,熬水熏洗患处,每日2次。

    治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药?
    风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉,膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理,通经活络,较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下:
    (1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏):功能驱风散寒,除湿通络,活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干,贴于患处,用手掌将膏药按摩,使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏,皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者,不宜贴用。
    与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。
    (2)狗皮膏(膏药):功能祛风散寒除湿,舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后,贴于患处。
    与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等,亦可选用。
    (3)武力拔寒散(散剂):功能祛风除湿,通阳活血,止痛消肿。用时取药适量,以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状,分摊在蜡纸上,贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷,不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。
    (4)五虎散(散剂):功能与武力拔寒散相同,使用时以白酒调匀,敷于患处。除外敷外,本散也可内服。每次6g,用温黄酒或温开水送服。

    治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法?
    外敷疗法:本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环,散寒祛湿,消肿止痛的作用。
    (1)菖蒲、小茴香各60g,食盐500g,同炒热,布包,烫患处。适用于肢体关节冷痛,遇寒痛增,得热痛减者。
    (2)石蒜、生姜、葱适量捣烂,外敷患处。适用于关节疼痛,怕风畏寒者。
    (3)新鲜骨碎补3~5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5~10分钟即可见效。
    (4)桃仁、白芥子各6g研细末,用适量蛋清调成糊状,外敷关节痛处,3~4小时可止痛。注意不可久敷。
    (5)如意金黄膏涂患处,用纱布盖好,每日换1次。适用于关节红肿者。
    (6)仙人掌适量捣成泥状,涂敷患处。
    (7)鲜紫花地丁适量,捣烂敷患处。
    (8)蒲公英120g,加水煮成药液,用毛巾浸透,湿敷患处。
    (9)山栀末、飞罗面各等份,用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状,敷痛处。敷处现青色,无碍,数日可退。
    (10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。
    以上6~10疗法,均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。
    (11)坎离砂(熨剂):用铁屑和醋混合后,产生温热效应,直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着,或痛处有肿胀者。
    10-03-26 医疗 疾病
    10回答
  • 如果身上有了妊娠纹,要怎麽消除呢? 

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    1、预防有术 增强皮肤弹性
     在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。
     推荐方案:
     A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。
     B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。
     C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
     2、预防有术 控制体重增长
     在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
     推荐方案:
     A、 正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
     B、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
     C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
     D、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
     3、预防有术 使用妊娠纹防护产品
     在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失。
     推荐方案:
     8:00-12:00,皮肤的活力会达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等,给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护,减少生育带来的后顾之忧。
     每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳。  
     4、预防有术 适度的按摩
     防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
     进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。
     建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
     推荐方案:
     养成沐浴好习惯。沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。十几分钟后洗净,再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油,蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。
     洗完澡后再涂上纤美紧致露,以帮助燃烧脂肪,收紧松弛肌肤,促进新陈代谢。
     特别注意:淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤,从而增强皮肤弹性。
     专家提示:妊娠纹调理必须每天一次,坚持使用以达到最佳效果。
     5、预防有术 孕后保养
     坚持适度运动如散步等;
     保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;
     淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
     防止妊娠纹护体油自制DIY
     准备材料:强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊
     制作方法:用2-3粒VE胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀,让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
    10-03-26
    10回答
  • 送话费活动要完了,我的话费还不到30哦。。。。。。。。。 

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    努力,再做最后的冲刺吧!!!
    29回答
  • 如在家做番茄酱? 

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    新鲜番茄3个、砂糖50克(有冰糖更好)

    将番茄冼净拿刀在上面划十字形,并在开水里烫一下(主要是便于去皮)。干净锅内加水2杯(注意要选耐酸型锅如不锈钢锅、耐热玻璃锅,别用铁锅,不粘锅)水开后,加入砂糖中火慢熬一至粘稠状时加入番茄(去皮后用刀切成瓣状),细火慢熬(期间需按一个方向有规律搅动),至番茄和砂糖互溶为鲜香番茄酱。
    出锅,冷却后装瓶。(为增加口感,还可添加一些桂花呀什么的,或许味道更鲜美。)
    10-03-26 百科 饮食
    7回答
  • 怀孕多长时间可以检查出来 

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    一般35天左右就可以查出是否怀孕。你可以到医院去做个尿检,比较准的。
    26回答
  • 白天喝孕妇奶粉,晚上睡前喝蒙牛纯牛奶,这样对宝宝有好处吗? 

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    可以的,多喝牛奶对小宝宝的发育有很大的作用的。记得要坚持哟!
    10-03-26 减肥 匿名
    3回答
  • 12岁的小孩中餐要吃多少碗饭  

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    1碗最适宜。
    这也是因人而异的,每个小孩子的饭量都是不相同的。
    10-03-26 减肥 匿名
    2回答
  • 谁能推荐一些补水好的化妆品? 

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    泊美有两个保湿系列推荐给你:
    1、植物水润系列,是两年前出的,现在好像是他家卖的最好的系列,我感觉适合夏天用,比较清爽。
    价格:爽肤水58元120毫升,乳液65元100毫升。
    2、基础保湿系列,是他家最早的款,水油配比合理,比植物水润的要滋润
    价格:爽肤水55元120毫升,乳液65元120毫升.

    这是我推荐的,你可以去专柜试试,选一款更适合自己的,比较年轻,不建议用太复杂的,清清爽爽保湿补水很关键~~~
    10-03-26 化妆 化妆品
    23回答
  • 足疗真的可以调养身体吗?  

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    从中医讲是的,这与穴位理论相一致。中医是实践医学,几千年下来,应当还是有一定可信度的。退一万步讲,即使没有这方面作用,做做足疗也可以让人放松心情,对身体肯定有好处的。需要注意的是做好消毒,别整出脚气来。
    52回答
  • 吃香蕉的好处与坏处是什么,另外香蕉皮有什么妙用? 

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    (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。  (2)香蕉可当早餐、减肥食品。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉,可以很容易地摄取、各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品,经常食用香蕉的人,患高血压以及其它相关的心血管病变都比较少,如果您有高血压的困扰,每天吃一两支香蕉对您一定有帮助。 (3)如果吃得太咸的话,为了不使身体内的盐份含量过重,水份的代谢能力就会变差,所以全身变得浮肿,连腹部也凸出来。这个时候,多吃含钾的香蕉,可帮助促进盐份的排泄,同时应调整饮食习惯,口味要清淡。 (4)香蕉降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。 痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过於德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。 注意:建议一天还是不要吃太多香蕉,因为一天吃太多钾、钠都会增加对肾脏代谢的负担,均衡的饮食、水分和充足的睡眠才是正道。香蕉虽好,但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不宜多吃,以半根为限;香蕉性寒,脾胃虚寒者和体质偏於虚寒者须慎食,以免引起腹泻;例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。糖尿病患者也必须注意限量,以免血糖升高。香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。 香蕉还有滑肠和止泻作用。 动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食疗的新功效 近年来科学研究发现,香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。 高血压患者体内往往钠多钾少,而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调。 血清胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连续饮用10-20天,即可降低胆固醇。当然,用香蕉果柄的量不能太大,否则会引起腹泻。 香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或用香蕉皮煎水洗涤,连续数日,即可奏效。 患胃肠道溃疡的患者,吃些香蕉就可以保护胃粘膜,减少胃溃疡的发生。因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖。 香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。 另外还可以用作面膜来作用!(外用) 香蕉美容防干燥 秋季如何能继续保持皮肤的水嫩透明?其实不用花太大的代价,只需一根香蕉即可。 香蕉面霜材料:香蕉1根,牛奶2勺,浓茶3勺 做法:1、先将香蕉捣烂。2、分别加入牛奶和浓茶。3、慢慢将混合物调匀至糊状。 用法:先用清水清洁脸部,再把香蕉糊涂在脸上,15分钟后用温水洗净。 秘诀:1、浓茶要待冷却后才能使用。 2、奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省时,可用搅拌器把香蕉搅烂。 香蕉面膜材料:香蕉1根,橄榄油3勺 做法:1、首先把香蕉捣碎成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状。 用法:将香蕉糊敷在脸上,避开眼睛及嘴唇四周,待15分钟后用温水洗掉。 提醒:1、用蜜桃代替香蕉,亦同样能滋润干燥肌肤。 2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑,养分会流失,因此制作面膜的时候不宜太久
    10-03-26
    19回答
  • 怎样吃黄瓜才能减肥 

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    一日三餐都吃黄瓜对身体不好,可以用黄瓜代替晚餐,想吃零食就吃黄瓜,吃中饭前吃个黄瓜,可以减少中午吃的饭量.
    再加上适当的运动,我想这样就可以减肥也可以保持健康的身体了
    10-03-26 匿名
    13回答
  • 毛孔很大,还有黑头,怎样才好。 

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     1.用洗面奶清洁面部;

      2.用深层去死皮膏去除角质;

      3.将植物黑头软化乳敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次,严重者天天使用);

      4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上,贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次,轻者1次,必须多用水洗净);

      5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤,洁肤后再使用;

      6.植物黑头阻塞精华能化解黑头,在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

      小提示

      1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛,这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水,产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长,等到胶力很强时才扯开,当然会痛,尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

      下次再用时,避免这两点,看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品,先贴上鼻贴软化角质层,再用去黑头面膜敷在鼻上,然后撕去。还可用到T字区的其他部位,如下颌和额头。

      2.想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。




    用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:

      一、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

      二、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。

      三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

      四、用脸部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。

      五、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
    青春痘、暗疮、粉刺、黑头的医学名称叫痤疮。

    按照发病的轻重程度,痤疮可分为炎性和非炎性,其中非炎性痤疮又可分为:微粉刺、白头粉刺、黑头粉刺;炎性痤疮又可分为:丘疹型痤疮、脓疱型痤疮、结节性痤疮、囊肿型痤疮。

    1、微粉刺:在毛囊漏斗部角质细胞堆积,形成微小的青春痘,临床上无明显症状。

    2、白头粉刺:毛囊漏斗部被角质细胞堵塞,角质化和皮脂充塞其中,顶部被表皮覆盖,成为封闭式粉刺,看起来为稍微高起的白头。白头粉刺是青春痘初期时的症状,是由于皮肤的代谢活力刚刚开始下降的一种临床表现。多发于额头、下巴处,看起来是一颗颗小白粒粒,有一些微微突起,没有开口。

    3、黑头粉刺:毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞,毛囊皮脂内均为角化物和皮脂,开口处与外界相同,形成开放性粉刺。黑头粉刺是由于皮肤的代谢活力下降,导致毛囊口的弹性降低,使油脂氧化,过多的污垢堆积在毛囊口,形成黑头粉刺,多发于T字部位,堵在毛细孔里面的油脂栓,通常把毛孔撑得很大,开口处还经常黑黑的。

    4、丘疹型痤疮:是青春痘最基本的损害,在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下,毛囊皮脂内缺氧,导致厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成炎性丘疹。丘疹型青春痘是由于皮肤的代谢活力下降后,皮肤不能及时的清除皮肤表面的有害细菌,导致细菌感染,形成炎症、红肿。多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位,直径一般在5毫米之内,红红肿肿地有些发炎,突出皮肤表面。

    5、脓疱型痤疮:是炎性丘疹的进一步发展,加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。脓疱型青春痘是由于炎症进一步恶化,皮肤的代谢能力持续下降,导致多个炎性丘疹并发感染,形成内部化脓感染。多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位,痘痘中心有脓包,看上去红红肿肿的,有时候脓汁还挤破表皮,流出脓水。

    6、结节性痤疮:在脓疱的基础上,毛囊皮脂内大量的角化物,皮脂和脓细胞堆积,使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节,压之有痛感。

    7、囊肿型痤疮:在结节的基础上,毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积,既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物,又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全抻破,触摸起来有肿块感觉,挤压会有脓、血溢出。囊肿型青春痘属于青春痘没有得到及时治疗的明显症状,由于皮肤的代谢活力没有得到及时的改善,使炎症不断加重。多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位,好几颗青春痘挤在一堆,看上去是一大片红红的,摸上去整片都软软烂烂的。
    9回答
  • 河粉是用什么做的 

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    河粉原料是大米,将米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状即成。手工制成的河粉色白,近来也有店家在其中加入各种蔬菜汁或者水果汁,制成五颜六色的河粉。
    10-03-26 文学 匿名
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  • 类风湿病有得治吗 

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    目前国际公认的类风湿治疗方法即是联合用药治疗,也就是药物之间的联合,比如一线药物和二线药物,也就是说治标的药物和治本的药物都要很好地配合使用。



      一般来说,长期坚持规范地应用控制类风湿的药物,已经被证实行之有效。有许多类风湿的病人在医生的指导下,长期坚持规范用药后,病情得到有效控制。例如甲氨碟呤,柳氮磺胺吡啶,来氟米特等等。此外,目前国际国内在类风湿药物上的最新进展是应用一些生物制剂,价格虽高,但效果不错。



      目前大量的类风湿患者游离在正规用药治疗之外。由于对疾病抱有悲观情绪,用药时断时续;或者有病乱投医,寄望于宣称“攻克类风湿”的“灵丹妙药”。实际上,类风湿目前没有根治的方法。很多“灵丹妙药”不过是一些掺杂着大量激素的“止痛剂”,固然可以使关节疼痛很快缓解,但是对关节有损害,而且很容易反复,并形成依赖,带来巨大的副作用,例如骨质疏松、外形变化、高血压、高血糖等等。
    10-03-26 健康 匿名
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  • 最有效的减肥运动 最有效的节食减肥法 最有效的减肥药推荐  

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    一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。    二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类 是能量的来源,它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。    三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢,但是如果在人体内不消化,就很客易 转化为脂肪。    四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话, 最好就在早上吃,因为果仁食品富含蛋白 质,人吃过后可以有一种饱腹之感。    五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行, 可以吃飞过水的青菜,它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很 低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、 糖尿病人。另外,晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食 品,但是吃的时候要注意,不能放太多的 油。    另外,早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类,也可以吃少量的奶 酪或谷类,还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉,最好是鱼类,以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜,吃点瓜 茄,但不能用太多的油煎炸或煮
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  • 我和她最终能走到一起吗? 

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    真爱无敌,如果你们彼此深爱,就请继续爱下去,不管遇到什么困难,都不能阻挡你们在一起的。
    10-03-26 心情 恋爱
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  • 南京特产哪里买 

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    到南京的特产专卖店去,那里南京什么特产都有得卖。只是价格偏贵一点,如想实惠的话,到一般的大型超市也有的卖。
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  • 貌似今天没有话费,大家的情况那? 

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    我和我同事都没有,但是我不会灰心的,我会继续努力的。
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  • 颈椎病保养方法? 

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    颈椎病的治疗方法:

    (一)牵引
    1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
    2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
    (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。
    (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长。
    (3)牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
    (4)如坐位牵引疗效不著,或患者症状较重或体弱不耐久坐时,可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引,每天牵引总时间可达1O-14小时。
    (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环。一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行半小时左右。
    (二)推拿
    1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。
    对于脊髓型颈椎病,传统不主张进行推拿治疗,认为有可能加重脊髓损害,但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道,因此,轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗,只是手法宜温和,免除旋扳手法。
    2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合,切忌粗暴,常用手法程序如:
    (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法,然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
    (2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2)不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3)脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
    (三)理疗
    理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。
    (四)运动疗法
    1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。
    2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
    (五)神经阻滞疗法
    椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术,是有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次,5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次,每5次为一疗程。
    星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连续治疗2~4个疗程。
    (六)药物治疗
    颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
    (七)心理治疗
    (八)日常生活活动指导
    1. 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。
    2. 避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。
    3. 某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。
    10-03-26 健康 医疗
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  • 脸上有黑头,怎么去掉呢?? 

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    去黑头独门秘方1:盐加牛奶去黑头 \n1、 最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来; \n2、每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; \n3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候用力必须非常轻; \n4、半分钟后用清水洗去,不能太久了; \n5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 \n去黑头独门秘方2:用珍珠粉去黑头 \n用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下: \n  1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 \n  2、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。 \n  3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 \n  4、用按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。 \n  5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 \n特别提醒:想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能干净皮肤外,还可以收缩毛孔。 \n\n去黑头独门秘方3:蛋清去黑头 \n1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好; \n2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用; \n3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上; \n4、静待10至15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。 \n去黑头独门秘方4:鸡蛋壳内膜去黑头 \n鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法! \n去黑头独门秘方5:盐去黑头 \n洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净! \n注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛,慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。 \n建议产品:用洗面盐,用的时候可以取一小勺在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。
    10-03-26 护肤
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  • 痔疮怎么治? 

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    【防痔小窍门】

    1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。
    2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。
    3.坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

    【痔疮的治疗】

    (一)、药物疗法:
    1、枯痔散疗法:将枯痔散涂于痔核表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。
    2、口服中药:运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状,该法适用于任何患者。
    3、外用药物:一是采用清热解毒,固脱涩肠的中药,煎汤外洗,如苦参汤。可用于各种病人,均有较好疗效。二是运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂,作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治疗,也有很好的疗效。
    (二)、手术疗法:
    外科手术疗法,切除痔核,仍是目前最常用的治疗方法,其特点中随着手术方法的改进,手术中及后痛苦较轻,创面愈合快,疗效肯定,但要求手术条件较高,是目前治疗痔疮最可靠的方法。
    (三)、其他疗法:
    1.药物注射疗法:即硬化萎缩疗法,将硬化剂直接注射于痔核内,可使痔核硬化萎缩或使痔栓坏死脱落。
    2.枯痔疗法:即药捻疗法,可使痔组织发生异常和化学炎症反应,引起纤维组织增生,达到治疗痔疮目的。
    3.红外线治疗:采用红外线照射或烧烙痔核,从而使痔核萎缩。
    4.冷冻疗法:即使用冷冻机、液态氮作冷冻剂,把痔核冻成块,让其坏死脱落。
    5.激光疗法:采用CO2或YAG激光切除痔核,适用于各类痔疮。其特点是出血少。
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  • 谁知道最适合春天用的饮食减肥技巧 

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    最适合春天用的饮食减肥技巧


    春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议,学习一些安全健康实用的减肥方法,别再伤害自己的身体了。

    减肥吃得要聪明正确的减肥方法,应以除去多余的脂肪为目的,且供应体内足够营养素,因此为了达到“减肥不减健康”的目标,应在均衡的饮食原则下,尽量选择低热量、足够营养的食物。



    减肥饮食的原则及小技巧
    1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡,减重须循序渐进,对身体才不会造成伤害。

    2、维持均衡的营养。选择多种类的食物,不可绝食或禁食某一种类食物。

    3、改变进餐的程序。先喝汤,喝完汤后再吃蔬菜,最后小口小口地慢慢吃肉类和饭。

    4、进餐应定量,细嚼慢咽,宜专心进食,勿同时看书或电视,以避免无意中饮食过量。

    5、烹调方法尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法,避免油煎、油炸。

    6、禁食任何高热量又浓缩的食物,尤其是甜腻、油炸、油煎、油酥之类食物,如:糖果、蛋卷、中西甜咸点心及鸡皮、鸭皮、猪皮、鱼皮等。

    7、尽量少吃含脂肪极高的坚果类,如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等。
    10-03-26
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  • 颈椎病的综合治疗方法? 

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    颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
    这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
    颈椎患者平时应该注意: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。
    10-03-26 健康 医疗
    8回答
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