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  • 产后什么时候可以同房? 

    产后,平产六-八周后,剖腹产三个月后可以同房。
    一般都是三个月,不过你身体恢复的好的话可能两个月就可以了吧.主要是怕子宫收缩厉害了,把那些刚长好的毛细血管再弄出血,那样不利于子宫恢复
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  • 生过孩子之后YD变的松弛了,怎么办啊? 

    缩阴自我锻炼要诀。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率;试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底 ...全部
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  • 生过孩子之后YD变的松弛了,怎么办啊? 

    缩阴自我锻炼要诀。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率;试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底 ...全部
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