fg0517

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简介: 该用户没有自我介绍
  • 相亲后的第三天,我该怎么做呢? 

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    叫你哥朋友问问他对你的印象如何,如果不错让他约你出来
    10-03-24 情感 交友 恋爱
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  • 身体发热干燥,脸上还起皮,烦死人了,听朋友说伊乐瑞胶原蛋白喝点能改善?胶原蛋白是什么? 

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    女人的皮肤里面80%是胶原蛋白,它像“弹簧”一样支撑着皮肤,像水库堤坝一样锁住水分,皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量,所以胶原蛋白是女人的“青春存款”。它从20岁开始流失,年复一年,到40岁时剩下的不足40%。胶原蛋白流失的后果,就是导致皮肤“塌方”,出现空洞、缝隙,在没有修好“塌方”,堵住空洞、缝隙前,单靠抹化妆品,无异于在装修塌了的房子,想想看,有多少女人天天在做这样的无用功。
    ﹒高纯鱼胶原蛋白肽:口服的高纯鱼胶原蛋白,提取自深海鱼,高新技术制取,纯天然、无污染、分子含量小,含有人体所需的18种氨基酸,能够100%被人体所吸收,产品品质高,效果好,原材料出口日本,是真正做到无激素、无添加的高纯胶原蛋白!伊乐瑞胶原蛋白,让美丽如此简单!

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    10-03-24
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  • 网络质量不好怎么办 

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    网规、网优是提高网络质量的关键  
    来源:通信产业网      时间:2009年10月13日
    中国移动预计2009年将投资588亿元进行3G网络建设,此举将使TD-SCDMA基站总数超过8万个,实现网络覆盖238个地级城市的业务热点区,占70%以上的全国地级城市。目前,中国移动已陆续启动TD-SCDMA三期200城的网络建设。

      TD-SCDMA网络正从一期的十个城市面向全国迅速铺开,此时,总结此前两期TD-SCDMA建网中的技术创新、工程实施及网络规划优化经验,对于提速TD-SCDMA精品网络的实现意义深远。在“3G城记”栏目中,《通信产业报》(网)将甄选刊登多个来自地方的“TD样板”,这不仅得到了各地中国移动分公司的积极响应和配合,也得到了业界权威专家和知名学者的广泛关注。

      一张精品TD网络的诞生,凝聚了从规划、建设、交付、优化、运维、支撑等方方面面的技术结晶,包括对各种关键技术的突破创新和工程经验的长期积累。本期“3G城记”聚焦优质无线通信网的关键要素:如何实现最优化的TD-SCDMA网络覆盖。

      从某种意义上讲,良好的网络覆盖是优质网络成功的一半,这包括最大化的利旧和合理配置网络资源,完善的2G/3G互操作机制,良好的室内覆盖,为用户提供高速的数据业务体验,细分场景的各类建网策略,长期的网络优化和维护工作等多个方面。如何部署一张精品TD-SCDMA网络?来自TD-SCDMA建网第一线的推动者和实践者们,在此从不同角度给出答案。

      截止2009年7月底,中国移动已完成一期、二期38个城市网络建设,累计开通室外基站数2.9万个,室内分布系统1.7万个,载频数31万个;TD网络三期覆盖200个城市的无线主设备集中采购合同已签署完毕,共采购无线基站4.2万个、载频数34万载扇。中国电信已完成一期无线网络工程DO基站建设任务(含新建、扩容和替换)。DO网络已经覆盖全国342个地级城市,2055个县及县级城市。中国联通,3G开通试商用城市达到268个,全国共完成3G室外基站77219个,室内分布系统50225个。

      伴随着网络建设的步伐不断地加强,三大运营企业十分重视网规、网优工作,并深刻地认识到,中国3G发展将面临市场检验,网络的质量将直接影响用户的体验。将提高运营效益,提高用户满意度作为网络建设的重要内容,在现有网络资源条件下,合理配置资源,提高设备利用率、优化网络运行质量;改善接通率、掉线率等影响用户主观感受的关键指标,满足用户对服务质量的要求。中国电信已培养和建设起能掌控网优规律,驾驭网优工作的团队,与第三方合作,按EV-DO网络优化原则,对全国数百个城市进行专项网络优化。中国联通成立了网络优化中心,对员工进行了网规、网优专门培训,并结合在网络建设中的实践经验,制订了网规、网优的具体规范;目前,在56个一期建网城市中,大部分已完成第一轮的全网优化,二期工程228个城市的网规、网优工作也在与建设同步推进。中国移动开展了全国范围内的“网络质量大会战”,系统地开展TD-SCDMA网络建设,网规和网优。通过三大运营企业的努力,不论是中国电信的CDMA网、中国联通的WCDMA、还是中国移动的TD-SCDMA网、网络运行总体平稳,网络质量不断提高。

      从三大运营企业网规、网优的实践中可以看出,培养和建立一支优秀的网规、网优团队;积极与设备制造企业,网络设计和网络优化企业的合作;制订适合网络建设和发展的网规、网优指导思想和规范,掌握先进的网规、网优技术和工具,是建设用户满意的高质量网络,提高网络运营效益的关键。

      就具体的无线网络规划和优化工作而言,要注重做好网络的规划工作。无线网络的规划和优化密切相关,无线网络规划的结果将直接影响后续无线网络优化的工作;无线网络的优化要从网络规划开始。工程建设和商用的优化工作会弥补网络规划带来的不足,并为下一阶段的网络规划积累经验和作为新的网络规划的依据。在网络建设工程阶段,覆盖调整优化是重点;在交付运维后、网络优化将会不断持续下去,网络优化是一个长期而持久的工作。

      中国移动承担自主创新TD-SCDMA网络的建设和优化工作,将“推动自主创新、推动TD建设运营取得显著成效”作为2009年的头等工作、克服困难、创新实践,重点解决智能天线正确赋值,A+B+C频率支持,深度融合组网,网络优化算法,TD室内覆盖的天线增益,GPS替代,智能网优平台建设与运行,编码重选和切换时延MSCPOOL九大类问题,积累不少经验,取得很多的创新成果。截止2009年7月,网络平均语音接通率达到97.14%;2G/3G系统切换成功率为95.36%。企业网间互联互通接通率达到96.1%。网络质量特别明显提升,计划到2009年年底,使TD网络质量接近2G水平。

      网规、网优是一项长期的工作,在今后的网络建设中,必须重视和加强网规,网优工作,要领导重视;制定网络运行质量KPI指标,建立网优责任制;积极与制造、设计提供网优技术和工具的第三方合作;成立由有经验的专家和有经验的员工组成的团队,根据不同业务与网络的要求,制定不同业务与应用相适应的不同容量的覆盖策略等,不断提升用户满意度和网络运行效益。
    10-03-24 网络 匿名
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  • 晚上失眠怎么办? 

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    晚上失眠怎么办?通常晚上失眠大部分是心理因素所引起的短暂性失眠,只需去除诱因,等时间淡化即可解决外,应当注意的是日常生活上一些物质也会对睡眠产生不良的影响,应尽量避免摄取,比如茶、咖啡...

       最好的治疗失眠方法,不是安眠药,而是食疗与放松神经:  

      1、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

      2、临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

      3、洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

       4、食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
    5、血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

      6、因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

       7、怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

      8、神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。

       9、心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
    晚上失眠怎么办?应尽量避免摄取以下食物:

       1、酒精虽有使人醉倒的能耐,却也会让人在睡到一半时,突然又清醒过来。酒精的成分会造成睡不安稳,时睡时醒,醒过来就难以入睡等睡眠障碍;且当酒醒了之后,即使已睡了很长一段时间,还是感觉很疲累,等于没睡。

       2、香烟中的尼古丁会使血压上升,危害呼吸系统,造成睡眠时呼吸的不顺畅;它同时也会刺激到神经系统,使肾上腺素分泌增加,妨碍身体组织、脏器的休养生息,因此瘾君子通常较为浅眠,很难进入熟睡状态,也比未吸烟者更容易受到外界光线、声音等干扰。
    3、茶、可乐、咖啡、可可、巧克力等饮料,都含有咖啡因成份。虽然咖啡因能使肝醣转变为葡萄糖,以提供能量为人体所利用;但是当葡萄糖消耗殆尽,人反而会感觉更为疲倦。

       4、咖啡因同时也会刺激神经系统,使肾上腺素分泌旺盛,虽然能提振精神,却也会带来焦虑感;且咖啡因的作用时间可长达12个小时以上,白天若喝多了,晚上当然睡不好。

       5、麻醉类的禁药在服用时会严重干扰到睡眠,如吸食大麻会抑制人体中枢神经系统,在长期服用的情况下,即使戒掉了,其残存毒素还是会在体内产生不良影响,因此有嗑药习惯者应立即戒除。
    10-03-24 健康 心情
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  • 血脂高,日常生活中的饮食要注意什么? 

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    高血脂患者健身时注意几个原则:

    1. 选择合适的运动项目:根据自身情况,选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。

    2. 掌握运动强度:运动时心率为本人最高心率的60-70%,约相当于50-60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次/分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。

    3. 适当的运动频率:中老年人,特别是老年人由于机体代谢水平降低,疲劳后恢复的时间延长,因此运动频率可视情况增减,一般每周3-4次为宜。

    4. 合适的运动时间:每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好,并应坚持长年运动锻炼。 高血脂患者健身特别注意:

    1) 重视在运动过程中和运动后的自身感觉,如出现严重呼吸费力、前胸压迫感、头昏眼花,面色苍白等现象,应立即停止运动,有可能的话,应平卧休息。

    2) 高血脂患者而无其它合并症应保持中等强度运动量,即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握,以锻炼时不发生明显的身体不适为原则,必要时应在医疗监护下进行。对伴有重度高血压、严重心脏病(如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等)、严重糖尿病以及严重肝肾功能不全者应禁止运动,待上述疾病明显改善后再考虑适量运动。

    3) 运动要持之以恒,贵在坚持。

    高血脂患者的保健康食品
    一、苹果:苹果素有“果中之王”的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是冠心病防治的理想食品。
    二、山楂:山楂为一种蔷薇科落叶灌木的成熟果实,性微温,味甘酸,有消食化积、散淤行滞的作用。早在明代我国医药学家李时珍就用山楂来“化饮食、消肉积”,治疗因食用肉类过多而引起的疾病。
    三、海带:海带是一种有益于健康的食品,也是治病良药。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,可以降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量。
    四、蕈类食物:蕈类食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物的总称,是一种高蛋白、低脂肪,富含天然维生素的健康食品,具有许多独特的保健作用。
    五:洋葱:洋葱又称圆葱、玉葱,属百合科植物。原产印度西北部,所以我国人称其为洋葱。洋葱中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、B6、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸和钙、磷、铁、硒等多种元素,以及多种化学物质,几乎不含脂肪。
    六、大蒜被誉为“绿色的大夫”,我国古代华论、李时珍等名医就曾用大蒜来治疗多种疾病。在古代的埃及、希腊、印度等国也有关于用大蒜治病的种种传说。
    七、豆类:豆类包括大豆(如黄豆、黑豆、青豆、红豆等)、蚕豆、豌豆、赤豆、绿豆等,它们是人体蛋白质的良好来源,也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。豆类中蛋白质含量较高,质量也较好,特别是大豆,每100克大豆含蛋白质约40克。其它豆类如蚕豆、赤豆、绿豆等,每100克中也含有20~25克的蛋白质。
    专家指出,100克豆浆中有1.8~4.4克大豆蛋白,100克豆腐中有72~11.4克大豆蛋白,100克大豆粉中有35.3~45.9克大豆蛋白,每天如能以20克大豆蛋白替代动物性蛋白质,对预防心脑血管疾病非常有益
    10-03-24 健康 饮食 医疗
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  • l男人离了婚身价会涨吗? 

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    那要看男人为何离婚.
    促使男人离婚的二十个理由 推荐
      婚姻这年头也靠不住了,离婚的越来越多,那么男人离婚都有哪些理由呢?$ C: l% h5 H0 t. T3 b
    ; Q! ^9 x) L! V5 m
    0 e- K4 S1 y% I; G: A
      1、娶妻生子,领着家人尽可能地多走一段路,这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样,实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任:离婚。4 V6 ]2 p2 J+ v
      
    $ G8 l8 E3 @  Q* R6 Q  2、我不是现在才知道她爱嫉妒,当初还庆幸不已:她在乎的只有我。可这么多年过去了,她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀,凡事超出限度就玄了,补救的方法只有一个--再见了。
    5 j" N% t+ F$ n6 s5 O) J$ _  9 p. q( R2 [# {9 }2 V
      3、怪只怪自己,为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出,想不到这竟成了她战无不胜的利器,什么事儿都扯得上去,那就干脆抱着旧梦过日子吧--从她的话中也听得出来,我过去的日子比现在好得多!
    ; s3 \2 [; w; v  9 q, s( h  O6 k2 }/ e
      4、成功的男人天生就是女人的偶像,追星我没有意见,可不能逼我跟人学样吧,我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了,年年月月被人逼着吃干醋有啥意思。
    0 A# c* T  X+ u" Q0 q# z  0 R5 ]. K- ?! K  c/ T2 N3 X( D1 E8 [
      5、难道吵吵闹闹是女人的天性,什么事不能好讲讲?为避免两败俱伤,“突围”吧。
    ' D/ X9 X  b' `& @4 I* X  |- C  
    2 R; t5 F/ C- _! P8 ?  6、理想男人的标准不是她自己定的,今天她得这样明天得那样,其实她自己也不知道要什么。既然这样,她就不该指望我什么。她不放弃,我就放弃。
    7 V) {1 L5 Z' [8 |# |+ p' r( g1 |  
    8 V- t( z+ a( s, u$ C9 u+ U+ `  7、凭什么说我心里没有空没有她?我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀,为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着,丧家就丧到底吧。1 E8 C, b8 H( ?9 h8 M. P& a$ I% T
      
    * m! v, [1 q: a- b1 {, k0 F  8、我怎么能对她有怒言,她用无所不在的爱将我密不透风地包围,事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激:不再做她襁褓中的婴儿了。" ?7 }0 B4 s. [' Q# Y8 D1 o
      ! ?5 V/ ^' V9 @& f! h# f
      9、我可是个开朗的男人,不要她百依百顺,求求她有点自己的想法自己的追求,可她偏偏不与我同行,距离越来越远交流越来越少,有人相伴还孤独。还中各走各的,反正都是孤独。
    * }6 j' f4 y  h, k3 {$ g  
    - y+ M4 L8 ^5 o: |  10、自己觉得自己挺伟大的,全心全意支持她,她事业有成、出人头地,我为她高兴。但她不该看不起我呀!我什么都不要,尊重总可以给我吧。不要她可怜我,离开她做回男人本色。
     g; W7 s, v; P1 i8 C  ' H9 z6 _: b$ v
      11、我不能再骗她了。有几个男人抵御得住诱惑?都是我的错。欠她的下辈子再还吧!
    - s7 E) Z9 v' V% `. n7 q$ D' h  ; U0 A( t6 X5 ?$ ]& [6 t8 @2 Y* V
      12、女人花起来心来比男人更要命,想起她当年对我一往情深的样子,我就知道她如今追寻别人是如何地死心塌地。痛归痛,得放手时且放手。
    * E; c5 o; u$ i+ y) y  
    " O$ o0 X7 R. C3 U2 i  13、家是棋盘,我是棋子,老婆是超一流高手,像歌里面唱的那样“来去从不由自己”,她上管天,下管地,中间还管空气,女人专制所到之处就是男人毁灭之地。没勇气没能力没兴趣跟她争夺君主的地位,我要离开棋盘了。! i; i8 \# K; [% c  p/ q8 N1 W+ ~
      2 Y3 Y1 @" Y! e# i$ {, P
      14、我跟从前一样一穷二白,可为什么女人对老公的嫌恶来得这样晚,早干啥去了,怨也没用了,这世道没有钱万万不能啊。放宽心原谅自己年轻时候犯下的错,我不再挡住她的路。
    6 H$ p+ ^7 j/ p; U- ?  ' ~$ [3 Z; n; [
      15、从什么时候心里的话不再对我说,从什么时候她把我的关心当成罗嗦,不是要知道她所有的隐私,可我总不能对着木头生活下去了。没有了话还过什么过!+ g6 L( {! b( J, K4 X" r
      " k" T8 a5 y5 N
      16、她不能把邋遢看成我的粗犷,也不能将粗心当成我的豪爽,既然这么多年她仍然不得包容我,那我就不再强求了。  o: s3 Z% O1 d0 T# Y
      
    ! S  n0 k1 m" k  17、他比我先到,可时间地点都错了,一段没有结果的初恋情缘就比一辈子的安稳日子重要,情随境迁对女人永远都无效,我没有本事再做别人的替身了。8 b) n. Q. W7 t2 ]! s
      
    9 h# K% d4 R# f" V  18、婚姻就是一种习惯,习惯相敬如宾也好,习惯吵吵闹闹也好...总之在婚姻中永远维持如火激情绝非现实,不得也只能离开她,只恨结婚不是演电影---电影里天天可爱得天崩地裂。
    % r* C" I" B9 u+ ]# U  
    ( J3 w: i4 ^8 U9 y  19、男人也是人,不可能在她面前永远坚强,可她从不知道什么时候该拥在怀,什么时候我需要安慰,温柔的力量我从来就没有感受到。趁她还没有看到我彻底垮掉之前逃吧!
    - P/ o: P  D$ ^8 u  : G1 Y* F/ D7 @
      20、其实离婚并没有什么非离不可的理由,一定要说的话,那就是被潮流携裹着走吧,这世道离婚的越来越多,难道当事人都能说出理由。结婚都不怕,还怕离婚?
    10-03-23 心情 匿名
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  • l男人离了婚身价会涨吗? 

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    那要看男人为什么离婚
    促使男人离婚的二十个理由 推荐
      婚姻这年头也靠不住了,离婚的越来越多,那么男人离婚都有哪些理由呢?
      1、娶妻生子,领着家人尽可能地多走一段路,这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样,实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任:离婚。
      
     2、我不是现在才知道她爱嫉妒,当初还庆幸不已:她在乎的只有我。可这么多年过去了,她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀,凡事超出限度就玄了,补救的方法只有一个--再见了。
      3、怪只怪自己,为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出,想不到这竟成了她战无不胜的利器,什么事儿都扯得上去,那就干脆抱着旧梦过日子吧--从她的话中也听得出来,我过去的日子比现在好得多!
      4、成功的男人天生就是女人的偶像,追星我没有意见,可不能逼我跟人学样吧,我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了,年年月月被人逼着吃干醋有啥意思。
      5、难道吵吵闹闹是女人的天性,什么事不能好讲讲?为避免两败俱伤,“突围”吧。
     6、理想男人的标准不是她自己定的,今天她得这样明天得那样,其实她自己也不知道要什么。既然这样,她就不该指望我什么。她不放弃,我就放弃。
     
      7、凭什么说我心里没有空没有她?我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀,为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着,丧家就丧到底吧。  
     8、我怎么能对她有怒言,她用无所不在的爱将我密不透风地包围,事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激:不再做她襁褓中的婴儿了
      9、我可是个开朗的男人,不要她百依百顺,求求她有点自己的想法自己的追求,可她偏偏不与我同行,距离越来越远交流越来越少,有人相伴还孤独。还中各走各的,反正都是孤独。
    10、自己觉得自己挺伟大的,全心全意支持她,她事业有成、出人头地,我为她高兴。但她不该看不起我呀!我什么都不要,尊重总可以给我吧。不要她可怜我,离开她做回男人本色。
      11、我不能再骗她了。有几个男人抵御得住诱惑?都是我的错。欠她的下辈子再还吧!
      12、女人花起来心来比男人更要命,想起她当年对我一往情深的样子,我就知道她如今追寻别人是如何地死心塌地。痛归痛,得放手时且放手。
     
     13、家是棋盘,我是棋子,老婆是超一流高手,像歌里面唱的那样“来去从不由自己”,她上管天,下管地,中间还管空气,女人专制所到之处就是男人毁灭之地。没勇气没能力没兴趣跟她争夺君主的地位,我要离开棋盘了
        14、我跟从前一样一穷二白,可为什么女人对老公的嫌恶来得这样晚,早干啥去了,怨也没用了,这世道没有钱万万不能啊。放宽心原谅自己年轻时候犯下的错,我不再挡住她的路。
      15、从什么时候心里的话不再对我说,从什么时候她把我的关心当成罗嗦,不是要知道她所有的隐私,可我总不能对着木头生活下去了。没有了话还过什么过
       16、她不能把邋遢看成我的粗犷,也不能将粗心当成我的豪爽,既然这么多年她仍然不得包容我,那我就不再强求了。   
    17、他比我先到,可时间地点都错了,一段没有结果的初恋情缘就比一辈子的安稳日子重要,情随境迁对女人永远都无效,我没有本事再做别人的替身了。8 b) n. Q. W7 t2 ]! s
      
     18、婚姻就是一种习惯,习惯相敬如宾也好,习惯吵吵闹闹也好...总之在婚姻中永远维持如火激情绝非现实,不得也只能离开她,只恨结婚不是演电影---电影里天天可爱得天崩地裂。
     19、男人也是人,不可能在她面前永远坚强,可她从不知道什么时候该拥在怀,什么时候我需要安慰,温柔的力量我从来就没有感受到。趁她还没有看到我彻底垮掉之前逃吧!
      20、其实离婚并没有什么非离不可的理由,一定要说的话,那就是被潮流携裹着走吧,这世道离婚的越来越多,难道当事人都能说出理由。结婚都不怕,还怕离婚?
    10-03-23 心情 匿名
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  • 卵巢囊肿的治疗方法  

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    卵巢囊肿的治疗方法
    文章来源:南浦妇科医院      关键字:附件囊肿 卵巢囊肿的治疗方法 卵巢囊肿的治疗

         卵巢囊肿的治疗方法目前治疗方法有两种:保守治疗和手术治疗。
      a 、卵巢囊肿的治疗方法,保守治疗:
      祖国医学将卵巢囊肿归属于“癓瘕”范畴,认为此病的发生多由七情损伤、房事过劳,或经期、产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失和、阴阳失衡而引起。因此,在治疗时,要针对其整体病因进行全面的、综合的分析,辩证施治,才能使疾病得以真正的解决。

      b 、卵巢囊肿的治疗方法,手术治疗:
       . 良性卵巢肿瘤患者,要切除患侧卵巢肿瘤,手术时一定要检查对侧的卵巢情况,如果对侧也有肿
        瘤则必须切除,同时做病理检查。但术后易复发。
       . 恶性肿瘤者:手术是首选方法,其手术范围要广,一般都切除全子宫,双附件加大网膜。手术后
        还须进行化疗、放疗。
    10-03-23 匿名
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  • 坚果如何吃最有营养? 

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    坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。吃坚果都有哪些好处:好处1:坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡;好处 2:多吃坚果能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危险性;好处 3:美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用;好处4:多吃坚果可以提高视力;好处 5:坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,吃坚果对改善脑部营养很有益处,特别适合孕妇和儿童食用。
    10-03-23 健康 饮食
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  • 求以“简单”为话题的作文 

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    简单也美


    四周是那样地静谧,灰黑色的天空连着灰黑色的水泥地,我静静地坐在那里,怕打破这片可贵的宁静。


    轻轻地饮一口白开水,淡而无味,却给了自己一种特别的感觉.记得曾经有人说过:“当你尝遍世间美酒,也许你会发觉,一杯普普通通的香茗会更令你陶醉;当你品遍世间的佳茗,你会发现,一杯淡淡的白开水会给你一种不一样的感觉。”


    没有果汁的酸甜,没有咖啡的香醇,更没有佳茗的幽香,淡淡的,简简单单的就是它独特的味道。


    又饮一口白开水,让这种简单的液体荡涤我的胸怀,不禁想起一个简简单单的人——冰心。我是读着她的《繁星·春水》,她的《寄小读者》,她的《小桔灯》长大的。


    墙角的花


    你孤芳自赏时


    天地便小了


    简简单单的物象,简简单单的文字,简简单单的话语,简简单单的感情……她不需要多么华丽的辞藻,不需要多么刻意的安排,但却一样动人,一样美丽,简简单单一样很美丽。


    在饮一口白开水,让思绪在空气中游荡。同样简单的,还有一个人——爱因斯坦!脸上爬满了“乱窜”的胡须,从不刻意地去打扮自己,尽管自己本就很不帅气。从儿时在学校就被人取笑到成千上万的人反对他的言论,从儿时的那个嘲笑声中的“低能儿”到长大都那个惊叹声中的“天才”,他一直沉默着,不管别人说的是什么,只要是对的,自己就还坚持。一个“成功=X+Y+Z”,一句“Z代表少说废话”谈尽了这个伟人的潇洒,“走自己的路,让别人说去吧!


    人就应该这样,简简单单地活着,不需要勾心斗角,阿谀奉承,潇潇洒洒。


    “君子之交淡如水”“平平淡淡才是真”因为简单,才会真诚;因为简单,才会平凡;因为简单,才会美丽。


    简单,也美丽
    10-03-23 文艺作品 教育
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  • “太平公主”如何丰胸好 

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    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
     1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
     2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
     3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
     4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

    酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

       木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

       种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

       维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

       维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

       富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

       食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

       中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

       上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。 (金羊网 文/小凤)

       相关链接

       来自清宫的御用丰胸妙方

       这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方,简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖,是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点,保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up,up……

       这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成,古代称它为“玉女补奶酥”,传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶,你的胸围卓然挺拔指日可待。

       材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

       做法:

       1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

       2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

       3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

       材料:黄芪3-5片,红枣3粒

       做法:用200毫升沸水冲泡,温热时饮用。

       效果:

       黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质

       红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)

       花生-含有丰富蛋白质及油脂

       这可是丰胸的最佳食方,你不试试就太可惜了! (《GOOD好主妇》)

    避开食谱中脂肪含量太高的,主要找一些含胶原蛋白比较多的,配合适当的运动,能够坚持的话,会有一定效果。:)

     丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。

    (一) 芦笋手卷
    材料:芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
    做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
    作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

    (二) 盐水虾
    材料:斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
    做法:1.水滚之后放入虾,加盐‧酒及姜。
      2.虾变色后捞起即可。
    作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾
    10-03-23 美容
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  • 减肥又丰胸的方法? 

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    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
     1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
     2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
     3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
     4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

    酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

       木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

       种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

       维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

       维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

       富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

       食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

       中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

       上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。 (金羊网 文/小凤)

       相关链接

       来自清宫的御用丰胸妙方

       这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方,简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖,是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点,保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up,up……

       这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成,古代称它为“玉女补奶酥”,传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶,你的胸围卓然挺拔指日可待。

       材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

       做法:

       1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

       2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

       3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

       材料:黄芪3-5片,红枣3粒

       做法:用200毫升沸水冲泡,温热时饮用。

       效果:

       黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质

       红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)

       花生-含有丰富蛋白质及油脂

       这可是丰胸的最佳食方,你不试试就太可惜了! (《GOOD好主妇》)

    避开食谱中脂肪含量太高的,主要找一些含胶原蛋白比较多的,配合适当的运动,能够坚持的话,会有一定效果。:)

     丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。

    (一) 芦笋手卷
    材料:芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
    做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
    作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

    (二) 盐水虾
    材料:斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
    做法:1.水滚之后放入虾,加盐‧酒及姜。
      2.虾变色后捞起即可。
    作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾
    10-03-23 美容
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  • 成年女性如何丰胸? 

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    保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
     1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
     2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
     3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
     4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

    酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

       木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

       种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

       维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

       维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

       富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

       食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

       中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

       上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。 (金羊网 文/小凤)

       相关链接

       来自清宫的御用丰胸妙方

       这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方,简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖,是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点,保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up,up……

       这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成,古代称它为“玉女补奶酥”,传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶,你的胸围卓然挺拔指日可待。

       材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

       做法:

       1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

       2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

       3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

       材料:黄芪3-5片,红枣3粒

       做法:用200毫升沸水冲泡,温热时饮用。

       效果:

       黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质

       红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)

       花生-含有丰富蛋白质及油脂

       这可是丰胸的最佳食方,你不试试就太可惜了! (《GOOD好主妇》)

    避开食谱中脂肪含量太高的,主要找一些含胶原蛋白比较多的,配合适当的运动,能够坚持的话,会有一定效果。:)

     丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。

    (一) 芦笋手卷
    材料:芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。
    做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
    作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

    (二) 盐水虾
    材料:斑节虾16只‧盐‧酒‧姜片3片‧味精少许。
    做法:1.水滚之后放入虾,加盐‧酒及姜。
      2.虾变色后捞起即可。
    作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾
    10-03-23 美容
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  • 疝气复发怎么治疗  

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    疝气手术后又复发怎么办作者:疝气治疗… 文章来源:康雅迪疝气医疗网 点击数:103 更新时间:2010-1-12 12:37:35

    疝气手术后又复发怎么办?疝气手术后复发称为“复发疝”,可复性的复发疝,最好采用保守治疗,本文诚邀知名疝气专家为您讲解相关问题。

    网友问:专家您好!两年前检查有腹股沟斜疝,当时一听吓坏了,听了医生的建议马上做了手术,手术后很长一段时间小肚子很胀,最近几天又发现手术的另一侧也有个包块,和以前左侧的那个错不多,很担心是复发,到医院检查,果然是疝气又复发了,请问专家疝气手术后又复发怎么办?麻烦专家帮忙解答一下好吗?谢谢!

    专家答:您好!非常感谢您对我们的信任! 手术治疗疝气只是把已经脆弱不堪的网膜强行拉拢缝补,既没有消除疝气发病的内因,更不能从根本上恢复大网膜的生理机能。缝合部分和补片周围会越来越薄弱,瘀肿的疝包却在腹腔内不断酝酿肿大,最终复发是必然的。

    疝气手术后复发如何治疗?独家采用内“中药结合磁疗疗法”疗法理论和相关技术的专利医疗器械---磁疗疝气治疗带,因其治疗疝气彻底、不复发,安全有效而开创了疝气治疗的新时代。对老人、儿童的可复性疝气效果最为独特。

     
    10-03-23 健康 医院 医疗
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  • 铁路客运实习报告? 

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    铁路实习总结
    作者:铁路网编辑来源:未知 时间:2009-09-14 22:45 关注:301 随着铁路运输向着高速度、高密度方向的发展,一种用于铁路行车安全的超速防护技术在世界铁路行业应运而生,目前在我国各条铁路线上运行的各种内燃和电力机车均已安装了由我国自行开发研制的列车超速防护设备——列车安全运行监控记录装置。

     列车监控装置包括一台主机、两台显示器及用于机车状态信息采集的传感器。列车行车命令通过轨道传送给机车,地面线路数据存储在监控主机中。主机完成列车运行速度、机车牵引工况、列车管压力、机车信号色灯条件及地面轨道信息的采集。并实施对列车制动系统的控制。两端驾驶室内的显示器用于人与装置问信息的交接。


     列车监控装置可在司乘人员失去警惕,导致列车无人驾驶或司乘人员违章操作时,对运行列车自动发出减速或停车指令,启动列车的制动系统,防止超速,并确保列车在关闭的信号机前准确停车。


     监控装置对列车实施控制,依据列车限速运行曲线,其数学控制模型源于列车牵引计算,即列车制动时列车制动走行距离与列车制动力、线路坡度、列车运行速度、列车载重的计算关系。在两维坐标上可用多条曲线描述,曲线的横坐标为列车制动距离,纵坐标为列车限制运行速度。曲线上的每一点表明列车最高允许速度与制动走行距离的对应关系,列车运行中,装置根据从轨道电路得到的运行指令及线路参数,不断快速完成当前限制运行速度的解算。 www.railw.com


     监控装置还以数码显示和语音提示的方式适时向驾驶列车的司机提示各种信息。它的安全提示功能改变了列车司机仅靠了望驾驶的传统方式,现在即便是在大雾或大雪能见度很差的恶劣天气,司机也可按照监控装置提示的安全信息驾驶列车。


     装置的记录功能可将列车运行中车速的变化,司乘人员操作状况,沿途信号灯变化状态,按时间和列车运行坐标位置顺序记录下来。不仅可用于事故的事后分析,更重要的是管理人员可通过每趟列车运行数据的分析,及时发现一些事故隐患,作到防患于未然。这就是监控装置被称为“列车黑匣子”的由来。


     我国采用的列车超速防护技术,有不增设地面设备的优越性,适用于我国现有线路上各种铁路信号制式及各种列车的特点。控制模式通过修改控制软件即可适应各种机车及线路。线路资料采用实地测量,编辑形成数据表文件固化在数据芯片中。列车运行按照一定的方式实时调用各种控制参数及线路数据,并在通过信号机位置时校正走行误差。使设备工作稳定、可靠,控制准确。


     列车监控装置自90年代在我国推广使用以来,目前已装备的机车超过了12000台,随着列车提速,列车运行的安全将会更加依赖安全设备,监控装置也将为铁路安全行车发挥更大作用。
    10-03-23 报告 匿名
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  • 头疼怎么办啊 

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    头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。 物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。 神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。 饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用
    10-03-22 医疗 匿名
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  • 北京扁桃体炎怎么治疗 

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    治疗小儿扁桃体炎的原则是抗感染,静脉滴注抗生素,吃药,静脉注射,有好转,说明药物治疗有效,对症,应该继续治疗,直到症状消失。


       小儿扁桃体炎为小儿最易得的疾病之一。其临床主要症状是:发病突然,高热畏寒,伴有头痛,咽痛,食欲不振等症状。检查时可见扁桃腺肿胀充血,有脓性渗出点,如互相融合,状如假膜。血常规检查,可见白细胞增高,若多次急性反复发作,可转为慢性扁桃腺炎。
    本病多发于抵抗力下降、受凉、过度疲劳之后,为链球菌或葡萄球菌引起。临床上小儿扁桃体炎该如何治疗呢?



    【治疗原则】
       首先要明白的一个问题是对任何疾病都要分别对待,不能一概而论,要根据具体的情况进行具体处理。


      【治疗方法】
       1、具体还要看一下发炎的情况是不是很严重,如果仅仅是嗓子痛,有几声咳嗽,吃两天药就会好,就可以坚持地吃一段时间清咽的药,把咽炎、扁桃体炎彻底治好。
       2、如果有频繁的化脓,需要到五官科就诊,看一下扁桃体肿大的程度,如果扁桃体很大,而且经常化脓,引起发烧,有可能需要切除扁桃体。扁桃体就像呼吸道的哨兵一样,在呼吸道的门口站岗,抵御外来的病原菌入侵。但是如果这个扁桃体本身里面藏了很多病原菌,在身体抵抗力稍微差一些的时候,里面藏的病原菌就出来活动,不仅没有起到防御的作用,还成了暗藏的杀手,就应该尽早除掉。
       3、扁桃体本身是上呼吸道的一部分,所以扁桃体炎也是上呼吸道感染,其它像咽炎,鼻炎也都属于上呼吸道感染。也不是说一有扁桃体炎就发烧,有时候就是咳嗽或者咽部不舒服。就象我上面说到的,如果扁桃体起不到哨兵的作用,还惹麻烦就应该切除。
       4、在儿童呼吸道感染性疾病病原体方面,像细菌、病毒、支原体、衣原体有很多种类,但是在一般的呼吸道感染当中,病毒感染占比较大的比例,应该说在上呼吸道感染的病人当中,80%-90%的病人都应该是病毒性的呼吸道感染,对病毒感染,目前还没有特效的治疗药物,我们常用的就是一些清热解毒的中药,还有就是休息,多饮水。
       5、但很多家长对这一点就不太理解,尤其是在孩子发高烧的时候,觉得孩子病得很重,一定要输液,要打吊瓶才能好转。吊瓶我们一般输得是抗生素,也就是消炎药,这是针对细菌感染的,对病毒感染是没有用的,即使打了吊瓶也并不见得有效果,这个是应该引起注意的问题,因为不是细菌感染,用了抗细菌的药一个是没有用,另一个是药物可能有负作用。
       6、另外像支原体、衣原体感染,需要用大环内酯类抗生素,如:红霉素、阿奇霉素等。若要弄清楚是什么病原体引起的话,就应该到医院做一些化验检查,来帮助诊断。比如:查血常规,看看白细胞有没有明显增高,如果有白细胞增高或者中性粒细胞明显增高,可能是细菌感染,除了这两项以外,大一点的医院可以查一下C反应蛋白,这都是区别细菌感染和病毒感染的一些检查。



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       北京红十字会华都医院特色治疗: 低温等离子治疗的基本原理是低温消融,即利用低温等离子射频的能量,以较低的温度(40-70度左右)来进行组织的切除,从而减轻组织的损伤,并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期。而传统的激光,微波治疗均采用超过150度的高温,对组织损伤较大,病人的痛苦较明显。

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    10-03-22 北京
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  • 胖的人怎么减肥 

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    喝口凉水都胖的人怎么减肥http://health.jschina.com.cn   2010-01-18 10:06:00  说真的我属于那种胎里肥,直到结婚就是120左右,后来有了孩子更胖,现在一般就是67、68公斤。其中吃过写减肥药,没保持好又反弹了。

      去年吃减肥药,到夏天了下午饭不吃出去快走上1个小时,最瘦就是到63公斤了,可是人看着还是胖胖的,好像赘肉很多,而且一到冬天体重又回去了。

      饮食上,早餐一般比较随便,午餐一般是米饭,晚餐面条稀饭,我有时会不吃,吃些水果。 就是不吃饭加上快走我也减的很少。

      专家给出的减肥食谱:

      目前她的饮食结构也不合理。摄入的淀粉过多了,纤维素和蛋白质相对不足。而且三餐分配也不合理。

      早餐是很重要的,吃好的早餐是成功减肥的一半。那么什么才是好的减肥早餐呢?

      很简单,减肥早餐=蛋白质+纤维素。无论你吃什么,只要遵循这个搭配原则。例如说一杯牛奶+一碗麦片;或者是一个水果+一个水煮鸡蛋、一杯豆浆等。自己根据个人的厨房和经济条件搭配啦。早餐不要吃油炸油煎的糕点、也不要吃很甜的饼。

      另外,平时少喝水,身体聚集了不少毒素,这个也是腰腹肥胖的原因之一。建议,早上起来,空腹喝一大杯水,再吃早餐。如果有条件,可以喝蜂蜜水。

      中午餐一定要吃好,吃饭、吃肉、吃蔬菜。

      正常饮食别吃撑了就行。为了健康,也要尽量少吃很多油的食物。

      下午自己安排时间多喝一点水(绿茶更好)。

      晚餐可以少吃了 其实我们现在每天都坐办公室消耗热量基本是很少的。营养不足,热量有余。晚餐吃清淡一点,吃一点蔬菜、喝点白粥、吃个水果,睡前喝一小杯白开水。

      很多人担心吃蔬菜太多会不会营养不良。事实上,科学家认为人类的饮食结构原本应是素菜:肉食为3:1的,现在吃肉太多,大多数人的饮食素荤比例都成1:3啦。

      ① 跳绳15分钟左右(不要贪快 不是越快越好,太快了不减肥长肌肉 每分钟70次左右就行,就像跑步一样单腿轮换跳

      ② 后做一些瘦腹的运动,例如仰卧起坐150个(每分钟10-15次的频率是最好的)

      ③ 跪式俯卧撑100个(膝盖跪在地上的)

      这个运动组合大约就能花掉她40分钟啦。

      运动后记得喝点水。
    10-03-22 减肥
    3回答
  • 这年头做什么生意入门容易些?  

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    创业 说来容易做起来很难

    2010-1-2   全球品牌网  






       想开网店,感悟创业不容易

       上班的时候,总幻想着自己哪天会失业,失业了便全职开个网店,悠哉悠哉的打理心中的那份乐趣。

       天还是隧人愿的,说失业,我真的失业啦。一股子劲儿,开始考虑失业后的生计问题。

       想得最多的是网店,投入少,入门也容易。省了交房租忙装修找项目办执照招人手等一系列功夫。万一开不成器,立马儿去找工作。打工嘛,东家不打打西家。哪儿不能养活人呢。>>进我家理财论坛聊聊吧

       离职的前两周,成天就想着该买什么,该卖什么,该怎么去打理,该怎么去营业。

       闲时,就不停的打听一些同学朋友创业的信息。得知:合伙弄公司的,半死不活,自个儿开服装店的,都因房租涨价而关门。

       和我一样,做梦都想开网店的,又没两个。没办法,自己比较了两周:锁定三点,外贸服装、西点工具、手工材料。

       至于开店程序,我有在淘宝注册,还调查了一些卖家的销售情况。做服装的有好有坏;做手工材料的,因为少了质量尺寸等问题,顾客又全是爱好者,较之而言生意好上许多;而西点工具,一是占地方,二是东西要全,三是店主自己要会,要不还真没法儿向顾客介绍呢。>>进来看看《二十四岁女生的二年创业生涯》

       所以思来想去呢,我的目标还是锁定在手工材料上。

       于是,失业第一天,开始满心的琢磨着手工材料。先是去图书馆借了几本手工书,又在网上订了几本手工杂志。走马观花的看了几页,感觉只要材料齐了,时间有了,做些手工,还不至于太难吧。况且,我并非去卖手工成品。

       于是,环节也就是掌握在货源了。接下来,我观察一下其它店主比较旺火的材料,列了一张清单就往市场跑。

       深圳的批发市场似乎不大集中,还没摸上道儿的我,更是找不到哪儿的货最集中。拎着几个大黑塑料袋子晃来转去,使劲儿的琢磨:人家店里的东东,为什么就漂亮过市场的产品呢?

       谈价格、拿货、找样品,似乎处处在碰壁。想想手工书上的那些手工布艺,都不知道我拿什么去做。就如一件衣服,同样的款式同样的裁剪却没有同样档次的布料与配件,做出来必定大打折扣。一时间,大受打击,重头丧气的拿了一些货样回来。慢慢考虑一下是不是该将进货渠道转向网络。>>进来读读《个人创业致富十窍门》

       而后的几天,突然半夜醒来,不停的想着,该如何做一些手工。配些什么布配些什么花。翻来覆去的,从不失眠的我,居然睡不着了。

       干脆拿了一十字绣,边绣边想。这想完了,天居然已经大亮。忙不迭的翻出自己的碎布花边针线什么的,发现自己不知从何入手。从未正儿八经做过手工的人,以为喜欢就可以了。唉,空有一番创意啊。

       这几天的我,在考虑去找些做手工的基础知识来学习一下。这年头,会针线活儿的女生好像是少之又少,没人教,那就自个儿学吧。另外,得试试找工作。这手工不是一时半会儿能学会的。而此类型的网店,不全职也能经营的。
    10-03-22 经济 资讯 求职
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  • 男性性生活时间如何增长? 

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    男性如何科学的延迟性交时间  

    录入日期:2009-11-21 19:32 已有226位读者读过此文  





    正确的性交姿势与姿势的受力分析
    如何正确的精神转移
    **在性交中的受力分析与女性分泌物对**的生物电增长

    这里涉及到一些物理学的气压问题,这个气压其实就是古人所说的采阴补阳

    能够正确的使用上述科学知识,可以帮大家提高性生活质量


    首先来说一下
    男性如何正确面对自己的性能力

    一 什么样的男性可以叫做“强”
    性交中,需要涉及到3点
    1 体力
    2 生物电积累
    3 体力恢复与生物电再积累

    很多人觉得,自己的JJ大,JJ长,就会强
    这样是绝对错误的想法!

    其实 真正能够叫强的人应该是

    **半径足够
    **半径大于**半径
    有足够的体力与耐力
    汗腺分泌系统正常,能够使心脏等能量器官一直在常温下运作
    生物电积累比较缓慢,有一定的阶梯(生物电可以叫敏感度,这个数值到达顶点后完成**)
    一次生物电槽使用完结后的僵直时间较短(**后再勃起能力)
    合理运用不同的几种性交姿势,减少体力消耗与生物电积累速度

    不同的性交姿势会产生**在**内的角度
    不同角度的插入,**对**的包含程度是不同的
    不同角度的插如,男性体力消耗与生物电的获得也是不同的

    我推荐一种体力消耗少,男性生物电增长少,**包含**长度大的姿势
    后背插入,也就是动物的性交方式 (象狗那样搞)

    这样的缺点是 **在**的角度不好,呈120度 很难接触G点
    (G点在女性**前内壁 也就是必须让**向女性身体肚脐方向插)
    容易接触G点的姿势有
    女性面对面直立坐在男性身上(包括男性抱住女性与男性平躺)

    女******分为**高潮 **内高潮综合高潮(达到后女性无性需求了,与男性**一样)
    这3种 我这里介绍一种西方国家推荐的性交方法

    能够基本上达到**高潮 +**内高潮 +综合高潮

    女******心理上有非常大的因素,所以必须先让女性心里没有负担,所以要调情与爱抚(这里不阐述,与本文无关了)

    首先正常位插入(男上女下)--------约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性交,类似提速快的马达,但是男性获得生理电槽增长非常快,而且比较耗费体力)-------换半蹲位(男上女下,男性半蹲在床上)《这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少,以免早泻,同时,半蹲状态可以恢复一些体力》但是这种姿势会降低女性生物电槽,所以只能持续1分左右,马上换位---------后背式(狗那样)这种姿势能够让女性**以80%长度吸入**,获得快感比较强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开始前后

    由于前面姿势
    半蹲位使男性补充了体力,降低了生物电槽 所以再第3个姿势
    后背位使用时候,有了充足的体力,有了发力点,**以80%长度进入

    坚持这种姿势2分半-4分钟,女性生物电可能由于快速的猛烈撞击,获得**内高潮

    2分半-4分钟后,男性有效体力基本用完,需要马上补充,生物电积累大概再40%左右

    ----------换女性坐立位,男性躺下,女性面对面坐与上面
    男性的体力槽开始恢复======生物电槽开始增长 而且是高速增长

    这里有个关键了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    由于女性坐立,所以男性**会100%进入女性身体,同时,齿骨开始撞击女性**
    大约30秒后,女性生物电涨到78%左右,开始**高潮,同时分泌比较多的润滑液体

    男性会明显感到**有热流冲击,生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制,很容易由于**敏感,达到100%完成**(女性没有到100%)


    这个时候,就需要使用精神转移法了!去思考一些其他东西,不要去想你在性交
    让生物电增长降低,或者减缓

    但是这个精神转移一定要控制使用,否则想的过远了(比如上海自来水如何运作)
    会造成生物电降到0% 变成阳痿,不能再性交。。即使马上再勃起,女性生物电也会因为**硬度降低,降低。也就是说。。前面的可能白做了!!!!!

    合理转移后 将女性抱在怀里 男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上

    这个时候,如果前面没有失误 中间没有间断与阳痿

    女性生物电积累会继续增加,由于这种姿势,男性**会以120%插入(最后的20%平时是隐藏与**里,2个丸(**与附睾)之间
    这个姿势让**最大限度的插进**

    之后,男性刚才平躺时候所恢复的体力,用纯手臂力量,抱住女性上下运动

    女性生物电槽会开始达到100% 由尿道分泌出组织液 完成高潮
    (由于这种姿势,2人之间生殖器结合非常紧密,女性分泌物无法排出,会大部分留在**内,可能会倒流去尿道)
    少部分液体会被男性**由**吸入尿道
    (这个是个物理学气压的原理了,男性尿道本来已经充满随时发射的**了,可是由于2个生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流,一部分停留
    还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体,生物电降低
    **被稀释!)


    这个时候,女性想小便了,因为分泌物希望排泄出来(由尿道开始,所以有小便欲望,不是尿!)

    最后,还是用正常位将**插入速度降低,每次插入几次后记得几乎离开**。留个**在里面就好了,(古代叫九浅一深)这么做只是为了恢复两个生殖器之间气压平衡让女性**里面顺利有空气流动,帮助女性排出分泌物!


    之后几分钟内,你就可以看见大家期待的潮吹了!可能会象泉水一样的出来

    这个时候,潮吹液体刺激**与视觉,男性生物电增长会100% 完成**
    两人同时高潮,夫妻和睦了!
    10-03-22
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  • 女孩最忌会什么 

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    女孩最忌做的13件事
       1、当你爱上了那个追你的男生,一定要记得,不要让他在你的门口等上太久,因为任何人的耐心都是有限的,不要以为他喜欢你就可以毫无怨言的为你白白浪费几个小时的等待时间;
       2、如果你不爱他,那么请早点告诉他,不要让他再为你耗费自己的青春,感情还有金钱,更不要把他的追求当成是自己炫耀的资本,被人玩弄的感觉就像吞了一只苍蝇那样恶心,亲爱的,为了保持你的形象,请你早点拒绝他;
        3、在你的朋友和他的朋友面前不要表现的像一个母老虎一样,男生总是爱面子的,在外人面前多给他一点也没有什么不好的,更何况他是你的男朋友,而且自己也能落个贤妻良母的称号,一举两得,何乐而不为呢;
       4、对他要倍加呵护,男人总是比女人过得更难,在外面风风光光的,心里也许有很多说不出来的苦衷,所以当他偶尔下班回家摆了一张臭脸的时候决不要生气,要用你的温柔打动你的爱人,谁还没有不顺的时候嘛;
       5、不要宣扬那个所谓现代男生的“三从四得”,什么“老婆的命令要服从,老婆的……,老婆上街要等得”等等,站在一个女性的角度来看都觉得这个是很不合理的,更不要提男生了;
       6、逛街的时候不要一心只想着自己逛的爽,其实大部分男生都是不喜欢陪着女孩逛街的,很多可能都没有陪过自己的老妈,只是由于你是他的女朋友才没有发飙而已,换个人早就溜之大吉了,所以买了东西就赶紧回家吧,要是非要逛的话不如去找同性朋友,和她们逛起来才是真的尽兴,相信谁都不想看自己的男朋友走进一家服装店的第一件事就是找板凳;
       7、不要和别人攀比,女生有的时候虚荣心比较重,但是为了你们的将来,请千万不要说出,你看谁谁谁今天又买了什么什么的,说者无意,但是这时候男生心里面肯定很不好受,脾气好一点的会不说话,脾气不好的估计就要发火了;
       8、不要当着男朋友的面大肆的夸奖别的男生,除非你是不想和他过下去了,因为这样的直接后果就是他会以为你看不上他了,所以才会这样当面羞辱他;
       9、不要和别人说你们两个人之间的小秘密(这个的内容大家自己想想),即使是再亲密的朋友也不能说,除非他不知道,否则他知道了心里肯定又会又疙瘩的;
       10、做错了事就要主动承认错误,那种认为两个人吵架不管谁的错认错的一定是男生的想法已经过时了,现在男女平等,犯了错误承认一下又不会多长两斤肉,所以错了就请对他勇敢的说:“亲爱的,我错了,原谅我好吗?”,ok,矛盾一下子全解决了;
       11、不要每天神经兮兮的拿着他的手机看看有没有什么不好的短信,是你的别人抢都抢不走,不是你的再怎么样都留不住的,所以相信自己,做个自信的PP女友;
       12、对他的老妈一定要好,当然毫不讲理的婆婆除外,因为他妈妈和他在一起的时间现在远比你们在一起的时间要长,他们的感情肯定也比你们的要深,不要问那种“我和你妈妈同时落水你会救谁的问题”,很多时候答案往往会让你伤心,要不就是他根本就是哄哄你罢了,况且如果没有他他*的悉心教导怎么会有这么优秀的男生呢,所以把她当你自己的妈妈一样看待吧;
       13、不要背叛他,给他真正的安全感,让他能放心大胆的去开创自己的事业,并且始终记住:无论贫穷还是富有,健康还是疾病,都要相爱相依,不离不弃,直到死亡。
     --爱他,摘下你的面具。做他的爱人、情人、朋友、兄弟、父亲和孩子。关心她,像他关心你一样;紧张他,像他紧张你一样;爱他,像他爱你一样。在要求和挑剔他之前,先问问自己做得怎么样。不只是被爱和索取,而是平等地相互体谅,相互关怀。把你的心和他的心紧紧相连,而不只是身体。
    10-03-22 算命 匿名
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  • 毛衣为什么会起球 

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    毛衫起毛起球的原因分析:

    起毛起球的机理是:在毛纱的加工过程和毛衫的穿着过程中,受到摩擦力、拉力等各种外力的作用,毛纱中毛纤维易勾出形成环状或单头脱离状,经反复摩擦后,毛纤维纠结在一起,形成球状,起毛球程度的大小主要取决于:
    1.产品的用料
    低档原料,长度短、细度不匀、短毛率高,国毛、低支外毛等原料均属此列。
    2.纺纱工艺控制
    纺纱方式、纤维性质和纱的捻度决定了纤维伸出纱线表面的多少,低支羊毛纺制的产品,常看见纱线表面掺有一根根粗硬的腔毛,这种产品多易起球。
    3.织物结构
    毛衫产品为针织品,其织物密度、线圈结构的紧密程度对毛衫的起毛起球也有影响,表面比较平整光洁的织物,如平针织物、罗纹织物的抗起毛起球性能要比表面不平伏的织物结构如胖花织物、抽条织物强。
    4.洗涤方式和穿着
    毛衫的洗涤方式有时是起毛起球的重要原因,非注明“可机洗”的产品必须采用“小心手洗”方式进行洗涤,切不可为省事而投入洗衣机中一洗了事,因为在洗衣机的强力作用下,摩擦加剧,造成起毛起球。一般情况下,肘部、两肋处摩擦起球较为显著。
    从某种角度讲,起毛起球是全毛制品的“孪生子”,为了减少起毛起球,我厂除了严把用料关外,还采用了我厂自定的纺纱生产工艺,在产品织造和后整工序上形成了自己独特的生产工艺,因而使薇儿玛产品很少有起毛起球现象。

    起球是绒线制品的共性。绒线织物在穿着和使用过程中,突出织物表面的短小纤维易缠结成球,影响外观引起毡并,尤其是高档产品有贴身、柔软、滑爽的需求,这会增加这种趋势,起球与原料性能、纺纱和染整工艺、编织结构、穿着方式有关。原料与纺纱、染色对起球的影响很复杂,其机理尚在探讨中,过分追求抗起球
    对毛线产品风格和品质有负面影响,所以专家建议消费者:
    1、 采用细支羊毛绒线(羊绒型)、丝光绒线、天丝系列绒线编织时应适当的增加编结密度,少编织花型结构。
    2、 穿着时毛衣内外服装宜光滑
    3、 勤拆洗,一般2-3年重新编结一次,洗涤
    如何防止绒线织物起球?

    起球是绒线制品的共性。绒线织物在穿着和使用过程中,突出织物表面的短小纤维易缠结成球,影响外观引起毡并,尤其是高档产品有贴身、柔软、滑爽的需求,这会增加这种趋势,起球与原料性能、纺纱和染整工艺、编织结构、穿着方式有关。原料与纺纱、染色对起球的影响很复杂,其机理尚在探讨中,过分追求抗起球
    对毛线产品风格和品质有负面影响,所以专家建议消费者:
    1、采用细支羊毛绒线(羊绒型)、丝光绒线、天丝系列绒线编织时应适当的增加编结密度,少编织花型结构。
    2、穿着时毛衣内外服装宜光滑
    3、勤拆洗,一般2-3年重新编结一次,洗涤时用中性洗涤剂或皂粉,水温50℃以下,不要搓拧,平摊晾干。
    4、有特殊抗起球需求,则建议购买混纺和粗长羊毛纺制的纯毛绒线。

    ■洗涤毛衣防起球法:

    ①洗涤时把毛衣里朝外,减少毛衣表面的摩擦度,可防止毛衣起球。
    ②用洗发精洗毛衣,可使毛衣柔顺自然。


    ■毛衣修剪器:

    冬天到了很多毛衣起球怎么办呢!用新款毛衣修剪器吧!
    换季了,我们又开始把毛衣、外套等衣物拿出来了。发现很多衣服都起了毛球怎么办呢!用毛球修剪器吧!它能有效去除各种顽固的毛球。它的使用方法简单,不损伤面料。球的根据毛衣厚度的不同,它分为高、中、低三个档次任您选择。现在拥有它的主人只要给它吃电电 就可以让你的起球球衣衣涣然一新!还带有储屑盒装置,既卫生又方便。有充电的毛球修剪器 在也不用你跑超市买电池了......
    ◆大型旋转式内刀头,锋利度高,具有吸附毛屑的功能,在使用过程中不会令毛屑飞散。毛球收集盒方便倾倒,赠送清理毛刷一把。
    【造型】多了个电源接口,使用更方便,省下了买电池的钱
    【尺寸】:长约15cm
    【电源】:无需电池,充电八小时就能使用很长时间省电!
    【商品描述】:日常生活中,毛衣、外套等衣物的袖口、衣领部分因经常摩擦而容易产生令人讨厌的小毛球,影响衣物外观。如果用手去拔或用剪刀剪,不但麻烦,还很容易“伤害”到衣物。这款毛球修剪器为你解决了烦恼。它能有效去除衣物表面毛球,使衣物绒毛不受损伤,让你的衣物长久如新,再也不会因此而影响衣物的美观了。去除的毛球有专门的容器收纳,即干净又美观,是你整洁衣物的好帮手。
    10-03-21 服装 匿名
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  • 古诗求助  

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    《山行》
    ——杜牧
    远目寒山石径斜,
    白云生处有人家。
    停车坐爱枫林晚,
    霜叶红于二月花。

    《天净沙.秋思》
    ——马致远
    枯藤老树昏鸦,
    小桥流水人家,
    古道西风瘦马。
    夕阳西下,
    断肠人在天涯。

    《秋风辞》
    ——刘彻
    秋风起兮白云飞,
    草木黄落兮雁南归。
    兰有秀兮菊有芳,
    怀佳人兮不能忘。
    泛楼船兮济汾河,
    横中流兮扬素波。
    箫鼓鸣兮发棹歌,
    欢乐极兮哀情多。
    少壮几时兮奈老何!

    《燕歌行》
    ——曹丕
    秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。
    群燕辞归雁南翔,念君客游思断肠。
    慊慊思归恋故乡,君何淹留寄他方?
    贱妾茕茕守空房,忧来思君不敢忘,
    不觉泪下沾衣裳。
    援琴鸣弦发清商,短歌微吟不能长。
    明月皎皎照我床,星汉西流夜未央。
    牵牛织女遥相望,尔独何辜限河梁?

    《酬刘柴桑》
    ——陶渊明
    穷居寡人用。 时忘四运周。
    榈庭多落叶。 慨然知已秋。
    新葵郁北墉。 嘉穟养南畴。
    今我不为乐。 知有来岁不。
    命室携童弱。 良日登远游。

    《秋日登洪府滕王阁饯别序》
    ——王勃
    豫章故郡,

    洪都新府。

    星分翼轸,

    地接衡庐。

    襟三江而带五湖,

    控蛮荆而引瓯越。

    物华天宝,

    龙光射牛斗之墟;

    人杰地灵,

    徐孺下陈蕃之榻。

    雄州雾列,

    俊采星驰,

    台隍枕夷夏之交,

    宾主尽东南之美。

    都督阎公之雅望,

    棨戟遥临;

    宇文新州之懿范,

    襜帷暂驻。

    十旬休假,

    胜友如云;

    千里逢迎,

    高朋满座。

    腾蛟起凤,

    孟学士之词宗;

    紫电青霜,

    王将军之武库。

    家君作宰,

    路出名区;

    童子何知,

    躬逢胜饯。

    时维九月,

    序属三秋。

    潦水尽而寒潭清,

    烟光凝而暮山紫。

    俨骖騑于上路,

    访风景于崇阿。

    临帝子之长洲,

    得仙人之旧馆。

    层台耸翠,

    上出重霄;

    飞阁流丹,

    下临无地。

    鹤汀凫渚,

    穷岛屿之萦回;

    桂殿兰宫,

    列冈峦之体势。

    披绣闼,

    俯雕甍,

    山原旷其盈视,

    川泽盱其骇瞩。

    闾阎扑地,

    钟鸣鼎食之家;

    舸舰迷津,

    青雀黄龙之轴。

    虹销雨霁,

    彩彻区明。

    落霞与孤鹜齐飞,

    秋水共长天一色。

    渔舟唱晚,

    响穷彭蠡之滨;

    雁阵惊寒,

    声断衡阳之浦。

    遥襟俯畅,

    逸兴遄飞。

    爽籁发而清风生,

    纤歌凝而白云遏。

    睢园绿竹,

    气凌彭泽之樽;

    邺水朱华,

    光照临川之笔。

    四美具,

    二难并。

    穷睇眄于中天,

    极娱游于暇日。

    天高地迥,

    觉宇宙之无穷;

    兴尽悲来,

    识盈虚之有数。

    望长安于日下,

    指吴会于云间。

    地势极而南溟深,

    天柱高而北辰远。

    关山难越,

    谁悲失路之人?

    萍水相逢,

    尽是他乡之客。
    怀帝阍而不见,

    奉宣室以何年?

    嗟乎!

    时运不济,

    命运多舛。

    冯唐易老,

    李广难封。

    屈贾谊于长沙,

    非无圣主;

    窜梁鸿于海曲,

    岂乏明时。

    所赖君子安贫,

    达人知命。

    老当益壮,

    宁移白首之心?

    穷且益坚,

    不坠青云之志。

    酌贪泉而觉爽,

    处涸辙以犹欢。

    北海虽赊,

    扶摇可接;

    东隅已逝,

    桑榆非晚。

    孟尝高洁,

    空怀报国之心;

    阮藉猖狂,

    岂效穷途之哭!

    勃三尺微命,

    一介书生。

    无路请缨,

    等终军之弱冠;

    有怀投笔,

    慕宗悫之长风。

    舍簪笏于百龄,

    奉晨昏于万里。

    非谢家之宝树,

    接孟氏之芳邻。

    他日趋庭,

    叨陪鲤对;

    今晨捧袂,

    喜托龙门。

    杨意不逢,

    抚凌云而自惜;

    钟期既遇,

    奏流水以何惭?

    鸣呼!

    胜地不常,

    盛筵难再。

    兰亭已矣,

    梓泽丘墟。

    临别赠言,

    幸承恩于伟饯;

    登高作赋,

    是所望于群公。

    敢竭鄙诚,

    恭疏短引。

    一言均赋,

    四韵俱成。

    请洒潘江,

    各倾陆海云尔。


    描写秋天的古诗和描写秋天的名句
    袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下
    袅袅:形容微风吹拂。洞庭:洞庭湖,在今湖南省北部。波:微波泛动。木叶:枯黄的树叶。
    战国楚·屈原《九歌·湘夫人》

    悲哉秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而变衰,憭栗兮若在远行,登山临水兮送将归
    萧瑟:寂寞萧条的样子。燎栗:凄凉。若在远行:好象人在远行之中。
    战国楚·宋玉《九辩》

    秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归
    汉·刘彻《秋风辞》

    秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜
    三国魏·曹丕《燕歌行》

    榈庭多落叶,慨然知已秋
    榈庭:榈巷庭院。
    晋·陶渊明《酬刘柴桑》

    迢迢新秋夕,亭亭月将圆
    迢迢:形容夜长。亭亭:远貌。
    晋·陶渊明《戊申岁六月中遇火》

    芙蓉露下落,杨柳月中疏
    芙蓉:荷花。
    南朝齐·萧悫《秋思》

    寒城一以眺,平楚正苍然
    寒城:寒意已侵城关。眺:远望。平楚:平野。苍然:草木茂盛的样子。两句写初秋之景。
    南朝齐·谢朓《宣城郡内登望》

    亭皋木叶下,陇首秋云飞
    亭皋:水边平地。木叶:树叶。陇首:山名,在今陕西、甘肃之间。
    南朝梁·柳浑《捣衣诗》

    草低金城雾,木下玉门风
    草低:衰草枯萎。木下:树叶落下。金城:古郡名,在今甘肃榆中与青海西宁之间。玉门:玉门关,在今甘肃敦煌西。两句写西北寒秋之景。
    南朝梁·范云《别诗》

    树树秋声,山山寒色
    秋声:秋天西风作,草木零落,多肃杀之声。
    北周·庾信《周谯国公夫人步陆孤氏墓志铭》

    时维九月,序属三秋
    维:语助词,无义。序:时节。
    唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》

    落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色
    骛:鸟名,野鸭。齐飞:落霞从天而下,孤骛由下而上,高下齐飞。一色:秋水碧而连天,长空蓝而映水,形成一色。
    唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》

    树树皆秋色,山山唯落晖
    唐·王绩《野望》

    挂林风景异,秋似洛阳春
    唐·宋之问《始安秋日》

    寒山转苍翠,秋水日潺湲
    潺湲:流水声。
    唐·王维《辋川闲居赠裴秀才迪》

    荆溪白石出,天寒红叶稀
    这两句写深秋景色:溪水下降,白石露出,红叶飘零,所余不多。
    唐·王维《阙题二首·山中》

    秋声万户竹,寒色五陵松
    唐·李颀《望秦川》

    金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜
    唐·王昌龄《长信秋词五首》:“金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜。熏笼玉枕无颜色,卧听南宫清漏长。”

    寒潭映白月,秋雨上青苔
    唐·刘长卿《游休禅师双峰寺》

    木落雁南渡,北风江上寒
    唐·孟浩然《早寒江上有怀》

    秋色无远近,出门尽寒山
    唐·李白《赠庐司户》

    雨色秋来寒,风严清江爽
    唐·李白《酬裴侍御对雨感时见赠》

    长风万里送秋雁,对此可以酣高楼
    酣:尽情饮酒。
    唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

    人烟寒橘柚,秋色老梧桐
    人烟:人家炊烟。寒橘柚:秋日寒烟使橘袖也带有寒意。两句写人家缕缕炊烟,橘柚一片深碧,梧桐已显微黄,呈现一片深秋景色。
    唐·李白《秋登宣城谢朓北楼》

    高鸟黄云暮,寒蝉碧树秋
    唐·杜甫《晚秋长沙蔡五侍御饮筵送殷六参军归沣州觐省》

    信宿渔人还泛泛,清秋燕子故飞飞
    信宿:连宿两夜。故:仍然。
    唐·杜甫《秋兴八首》
    10-03-21 文学 匿名
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    一、九十年代以来我市民主政治建设的主要做法和成就
    发展社会主义民主政治,是建设有中国特色社会主义的本质要求,是实现以德治国和依法治国战略目标的重要基础和保障。九十年代以来,特别是十五大以来,我市认真贯彻执行中央有关加强民主政治建设的精神和指示,发展和完善社会主义民主政治,不断加强民主政治建设,在推进党内民主、保障人民民主权利、坚持依法治市以及实现政治生活制度化、规范化、程序化方面,都取得了明显成效。
    1、加强和改进党的领导,发挥党委在民主政治建设中的核心作用。
    一是发挥领导核心作用,不断增强民主政治建设的合力。坚持党的领导,是发展社会主义民主政治,建设社会主义政治文明的根本政治保证。九十年代以来,市委在实践中深刻认识到,要加强社会主义民主政治建设,发展社会主义政治文明,必须充分调动方方面面的积极性,以增强民主政治建设的合力。多年来,市委十分注重加强对人大、政府、政协工作的领导,把人大、政府和政协工作纳入党委的全局工作之中,并积极为人大的立法监督、政府的依法行政和政协的参政议政提供有力的政治保证。市委常委会每年至少听取一次人大党组的工作汇报,并及时向其通报市委的重要决策;每年听取一次政协党组工作汇报,及时向政协党组通报市委有关重要决策,为其参政议政创造有利条件。同时,市委还每半年听取一次政府的工作汇报,每季度分析研究一次全市经济运行情况,加强对经济工作的指导。此外,市委还注意发挥专家、学者的“外脑”作用,成立决策咨询委员会,定期召开沈阳市决策咨询参事工作会议,规定凡涉及全市制定发展目标、编制规划等重大事项,都必须邀请专家、学者参与讨论,进一步推动了决策科学化、民主化的进程。
    二是坚持民主集中制原则,努力推进党内政治生活的民主化。民主集中制是我们党的一项根本的组织制度和领导制度。为保证党的民主集中制原则得到贯彻和落实,近年来,市委在加强民主集中制建设方面,重点抓了三个方面的工作。首先,加强了市级班子民主集中制建设。相继出台了《中共沈阳市委关于加强和改进市委工作的若干意见》、《中共沈阳市委关于加强自身建设的决定》,在涉及民主集中制建设特别是民主决策问题上,明确规定市委对全市工作的领导主要是政治原则、政治方向和重大工作的领导,在工作中始终坚持“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”。强调凡属市委议事决策范围内的重大问题,必须经集体讨论决定,任何个人都不能凌驾于集体之上。为扩大干部工作中的民主,市委在重要市管干部的任免上实行票决制,有效地防止了选拔任用干部个人或少数人说了算问题的发生。其次,对全市所属13个区、县(市)贯彻民主集中制的情况进行了全面调查。通过调查,摸清了各区、县(市)委贯彻执行民主集中制的现状,找出了存在的问题和不足,提出了进一步加强区、县(市)委班子民主集中制建设的意见。第三,认真总结和吸取“慕马案件”的深刻教训,不断加大市委对全市重点部门、重要岗位的领导力度,防止和克服市直部门领导干部独断专权行为的发生。结合全市机构改革,市委对市直部门党组织进行了重新调整和设置,对一些重要权力部门的党组织,由党组改设为党委,如经贸委、建委、教育局等,党政班子的主要领导实行双向交叉任职,并对市直党委的工作制度进行了重新明确和强调,为市直党委决策的民主化提供了制度保障。
    三是保障党员民主权利,充分发扬党内民主。近年来,全市各级党组织以引导、保护、发挥党员积极性为出发点,及时把党的路线方针政策和市委的决议传达到每个党员,切实保障了党员的各项民主权利。建立信息通报制度,保障党员的知情权。各级党委基本做到了重要情况党内先通报,重要文件、重要会议精神的实施党内先动员,使全市广大党员了解市委的各项工作目标、落实措施,做到党组织和党员息息相通。实行民主议事制度,保障党员的参与权。市区两级地方党委重大政策的出台,都事先征求基层党组织和党员的意见建议,并基本形成了制度。认真搞好换届选举,保障党员的选举权和被选举权。全市各级党组织认真执行党员代表大会制度,高度重视换届选举工作,严格按规定程序办事,按期换届率达到75%以上。
    四是健全党内生活,切实加强党内监督。近年来,市委陆续开展了“三讲”、“三个代表”、“三个想一想”和“迎接入世挑战,谋求快速发展”等一系列学习教育活动,进一步提高了各级干部的思想素质、政治素质和领导水平。在提高思想素质的同时,注重了党内政治生活的各项制度建设,完善了各项监督制约机制。十五届六中全会之后,市委按照中央关于加强党的作风建设的要求,结合沈阳市各级领导班子建设特别是民主集中制建设的实际,从制度建设入手,进一步健全和完善了民主生活会制度。其中包括重新明确市级领导指导市管班子民主生活会的分工,强化对市管班子党员领导干部参加双重组织生活情况的检查,改进对市管班子民主生活会质量的评估办法等。同时,进一步健全和完善了《领导干部任前公示制度》,先后对18批206人次 市管干部拟任人选进行了任前公示;建立了《领导干部任前廉政情况征询制度》,对53名市管干部实行了任前廉政征询;继续坚持了《领导干部在任经济责任审计制度》,对115名市管干部实行了在任、离任经济责任审计(其中在任审计39人,离任审计76人)。
    2、推进立法进程,强化执法监督,为民主政治建设创造良好的法制环境。
    一是加快地方立法进程,为依法治市提供法律保障。1990年以来,我市制定地方性法规70件,政府出台行政规章441件。这些地方性法规和规章,从我市实际出发,与上位法一起,形成了较为完备的法律法规体系,为我市的经济发展和社会进步提供了强有力的法律保障。在市委的领导下,人大立法机关在强化立法机构设置,加大对地方立法组织协调的同时,认真贯彻执行国家立法法,注重推进地方立法的民主化和科学化,提高地方立法质量。组织法制代表小组和聘请立法顾问,充分发挥人大代表和专家、学者在地方立法中的重要作用;对重要而又涉及人民群众切身利益的法规草案交由全民讨论,增强地方立法的公开性和透明度;坚持统一审议和立法听证制度,切实保证地方立法质量。这些措施,使我市地方立法体制和机制日趋完善,保证和促进了地方立法工作的顺利开展。
    二是努力完善民主监督制度,加强和改进监督工作。完善民主监督制度是加强社会主义民主政治建设的一项重要内容。近年来,我市坚持以保证宪法和法律法规的贯彻实施为核心,以经济进步、社会发展中的重大问题和人民群众反映强烈的问题为重点,认真实施法律监督、工作监督和人事监督。第一,通过有计划有针对性地开展执法检查,切实保证法律法规的贯彻实施。近十年来,先后对经济、科教、城市规划及规范行政行为等方面50余件法律法规实施情况进行了检查。第二,加强对依法行政的监督,坚决制止、纠正权力滥用和违法行为。采用执法检查、专项调查和提出质询等法定监督手段,对行政部门行使权力进行监督,制止和纠正了一些权力滥用和重大违法问题。第三,紧密围绕全市中心任务,认真加强和改进工作监督。以加强经济工作监督为重点,对事关全局的大事及时进行审议并作出决议和决定;对关系人民群众切身利益的突出问题,积极组织专项调查,促进了退休职工养老金发放、拖欠教师工资、夏季食品卫生、冬季城市供暖、治理扰校市场等一批疑难问题的解决。第四,紧密联系反腐败斗争实际,切实加强和改进人事监督,严把人事入口关。对未经经济责任审计或审计中发现严重问题的拟任命人员、未经公示或群众提出有影响其任职问题的拟任命人员以及对未参加考试或考试不合格者,均不提交常委会审议。
    三是积极拓展民主渠道,提高决策民主化、科学化水平。多年来,我市有关部门以宪法和有关法律为依据,规范讨论、决定重大事项的内容和程序。2001年,在充分听取市委、市政府意见并征得市委同意的基础上,市人大常委会通过了《沈阳市人民代表大会常务委员会讨论决定重大事项的规定》。《规定》界定了我市人大常委会讨论、决定本行政区重大事项的范围,规定了有权提请或建议市人大常委会讨论决定重大事项的机关、人员和有关形式、程序及时间要求,人大常委会作出决议、决定的有效性,人大常委会进行审议而不作决议、决定的重大事项的处理办法,对人大常委会讨论、决定重大事项审议意见的办理要求,以及相关的法律责任等内容。同时,坚持依法决策、民主决策,营造理解尊重、相互沟通和共同对人民负责的决策环境,进一步形成了党委、人大和政府相互尊重、相互支持的良好局面。市委积极支持人大依法行使职权,政府也主动加强与人大的沟通和协商,为人大依法行使重大事项决定权创造了有利条件。
    四是维护人民群众根本利益,实现人民当家作主。我市各级人民代表大会及两级人大常委会,从我国民主政治制度特点和地方人大工作实际出发,建立和完善代表工作运行机制,保证和促进人大代表与人民群众的密切联系,充分反映民意,代表人民群众管理国家事务,实现人民当家作主。目前,已初步形成以保证人大代表履行职务为核心的人大代表工作法规制度体系,使人大代表工作逐步纳入规范化、法制化的轨道;建立人大代表固定联系制度,形成了一万多名各级人大代表参与的联系网络,使人民群众的意见和要求有了顺畅的反映渠道;加强了人大代表议案、建议办理,进一步体现了人民群众的意志和利益。
    3、坚持依法治市,不断推进民主政治建设的制度化、规范化、程序化。
    一是不断完善政府立法环节,逐步实现决策的民主化。政府立法工作是地方立法的重要组成部分,是政府决策的重要表现形式。多年来,我市始终重视规范和完善立法程序,并逐步实现了两个转变。首先是由个人决策向民主决策的转变。1995年以前,政府规章经市政府法制办审办后,报主管市长或市长批准。1995年以后,政府规章经市政府法制办审办后,须经市政府常务会讨论通过。其次是由立法内部公开向立法外部公开转变。1996年以前出台的政府规章,只在行政机关内部下发。1996年后,市政府决定对设定行政处罚的政府规章,必须在《沈阳日报》上公开发布。2000年后,市政府决定政府出台的所有规章均须《沈阳日报》上公开发布方可实施。在完善政府立法程序,推进政府立法的民主化的同时,我市还本着与时俱进的原则,对出台的地方性法规、政府规章和规范性文件进行了清理,对越权设定行政处罚权的依法进行了废止和修改。目前,共废止地方性法规3件、政府规章272件、规范性文件266件、其他政策性措施1102件。
    二是规范行政执法,不断提高依法行政水平。首先,相对集中行政处罚权,开展城市管理综合执法的试点工作。1999年我市向国务院提出开展城市管理综合执法工作试点的申请,2000年6月组建城市管理综合执法总队及大队,并制定下发《沈阳市城市管理综合执法暂行规定》,界定了综合执法机构的职责,赋予了综合执法机构在城市管理中的行政处罚权限。经过两年多的运行,在提高行政执法效率和城市管理水平方面收到了明显的效果。其次,适应入世需要,改革行政审批制度。按照市级审批项目一律取消、国家和省级审批事项合理简化合并的原则,我市对原有的1229项审批、备案事项进行了全面的清理和改革。对保留的392项,已经市政府第13号令向社会公布,并在和平、沈河、大东、皇姑、铁西、东陵、于洪七个区分别成立了“行政审批中心”,集中办理保留的各项审批事项。第三,依法确认行政执法主体资格,确保行政执法主体合法。截止2001年底,经清理确认,市属具备行政执法主体资格的机构344个,其中行政机关183个,法律法规授权组织92个,行政委托组织69个;区、县(市)属具备行政执法主体资格的机构1087个,其中行政机关548个,法律授权组织165个,行政委托组织374个。
    三是加强内部层级监督,不断提高行政机关自我纠错能力。为使规范性文件的审查备案工作走上法制化轨道,我市制定下发了《沈阳市政府系统规范性文件送审备案试行办法》,规定区、县(市)政府和市政府各部门制定的规范性文件,发布前必须报市政府法制办审查,未经事先审查的规范性文件不得发布实施。经审查批准发布的规范性文件,发布后必须备案。在此基础上,认真开展法律、法规和规章执行情况的检查。近年来,每年年初都要制定检查计划,在检查中一方面对执法中存在的问题当场提出整改意见,限期纠正;另一方面认真了解政府规章在执行中存在的问题,为政府规章的制定和修改提供依据,增强政府立法的必要性和可行性。不断加大行政复议应诉工作力度,自觉维护公民、法人和其他组织的合法权益。1990年至2001年,全市各级行政机关共受理各类行政复议案件3514件,其中,经审理决定撤销或变更行政行为的899件,约占受案总数的26%;参加行政应诉的3451件,经各级人民法院审判决定撤销行政行为的555件,约占案件总数的16%。为增强各级行政机关领导的法律意识,提高依法行政水平,2002年6月市政府下发了《关于行政机关法定代表人行政诉讼出庭应诉制度的通知》,要求各级行政机关年度应诉案件在10件以下的,法定代表人出庭应诉案件数量不得少于2件;应诉案件在10件以上的,法定代表人出庭应诉案件数量不得少于5件。 通过开展行政复议应诉工作,有效地维护了公民、法人和其他组织的合法权益,及时纠正了违法和不当的具体行政行为,促进了依法行政。
    四是开展全民普法教育,提高全民的法律意识。通过三次普法教育,全市约有460万人口受到法律知识教育,占普法对象总数的95%,进一步提高了公民的法律意识和依法监督意识,依法治市工作取得了一定成果。2001年初,市委提出了《关于全面推进依法治市建设社会主义法治城市的决定》,市依法治市工作领导小组办公室制定了《关于在全市开展民主法制示范社区、示范村活动的意见》。《决定》和《意见》的制定与实施,为进一步强化普法教育工作,提高全民的法律意识,推进依法治市的进程奠定了基础。
    4、坚持多党合作和政治协商制度,发挥政协和民主党派作用,民主政治建设得到进一步巩固和发展。
    一是强化党委对政协和民主党派工作的领导,切实保证政协工作的顺利开展。1995年,市委作出《关于进一步加强和改善对政协工作领导的意见》,市政府也作出《关于支持政协工作,接受民主监督的决定》。1996年,市委召开了政协工作座谈会,对做好政协工作提出了新的要求。2000年,市委又召开了政协工作会议,提出了《关于进一步加强对政协工作的领导,支持政协履行职能的意见》,对推进跨世纪政协工作发展作出了新的部署。贯彻市委文件精神,各区县(市)党委也结合实际,作出了相应的意见和决定,并及时研究解决政协工作中存在的主要问题。实践证明,各级党委的这一系列文件,有力地保证了我市两级政协工作的顺利开展。
    二是不断完善政协班子结构,为政协和各民主党派工作打下坚实的组织基础。近年来,由于各级党委重视政协领导班子建设,政协委员队伍和民主党派成员队伍建设得以不断增强。目前,市政协委员中具有大专以上学历的占91%,具有高级职称的占60%;委员平均年龄为47.5岁,50岁以下的占53%,55岁以下的占73%。参政党成员已有8000人。随着形势的发展,政协界别设置有所扩大,联系面更加广泛。市政协包容了中共、各民主党派、工商联、各人民团体在内的32个界别,充分体现了广泛团结各界的精神。政协机关和各民主党派机关的思想、作风和组织建设得到加强。
    三是认真听取各民主党派、团体和各界人士的意见建议,为政协和民主党派参政议政建立畅通的民主渠道。各级党委和政府都明确一位领导同志负责同政协的协调和联系,及时听取政协党组的工作汇报。同时,还根据全局工作的需要给政协和民主党派出题目、交任务,及时吸纳政协和民主党派的重要建议和调研成果;党委、政府主要领导和部门负责同志参加政协全会、常委会议和其他重要协商会议,直接听取委员的意见建议;坚持政协主席列席同级党委常委会议,政协一位领导列席同级人大常委会议、列席政府全体会议和常务会议;坚持定期召开党委、人大、政府、政协秘书长联席会议。各级党委政府高度重视政协提案,各级党政部门认真办理,并建立了一套办理提案的制度;高度重视就重大问题与民主党派协商,定期邀请民主党派负责人协商重大事件、重大决策和重要人事安排。在党委的领导和政府的支持下,各级政协和各民主党派认真履行政治协商、民主监督和参政议政的主要职能,对我市改革、发展、稳定的大政方针和重要问题及人民群众生活中重要事务,提出了大量建设性的意见和建议,有力地促进了我市重大决策的科学化、民主化和两个文明建设。
    二、民主政治建设过程中存在的突出问题
    总体上看,自九十年代以来,我市的民主政治建设取得了一定成效。但仍然存在着一些不可忽视的问题,影响和制约了我市民主政治建设的进程。这些问题主要表现为以下几个方面:
    一是在思想观念上,对推进民主政治建设还缺乏深刻的认识和理解。发展社会主义民主政治,建设社会主义政治文明,是社会主义现代化建设的重要目标。长期以来,虽然我市在加强民主政治建设过程中注意强调民主政治建设的重要性,并进行了积极的实践和有效的探索。但源于思想认识和观念上的一些深层次问题,仍没有得到很好的解决。一方面由于一些部门和领导干部对民主政治建设的深刻内涵了解甚少,对加强民主政治建设的重大意义重视不足,对开展民主政治建设缺少积极性和自觉性。另一方面在实际工作的摆布上,把抓经济工作确定为硬指标,把抓民主政治建设作为软任务,对民主政治建设中反映出的问题,没有及时采取切实有效的措施加以解决。这些情况说明,我们对发展社会主义民主政治的理解和把握还不够深刻和全面,特别是在处理坚持以经济建设为中心、坚持改革开放与实现社会主义民主政治的关系上还存在着“一手比较硬、一手比较软”的问题,还没有真正把加强民主政治建设提到巩固党的执政地位、发展社会主义市场经济和保持国家长治久安的高度来认识、来理解。
    二是在重大问题决策上,民主集中制原则坚持得不好,民主政治的原则受到不同程度的损害。近年来,为保证决策的科学化、民主化,我市先后出台了一系列制度,但还存在着个别部门和少数领导不坚持民主集中制,不按照民主原则依法办事的情况。“慕马案件”的发生,就是以破坏党的民主集中制原则为前提的。在实际工作中,对如何坚持民主集中制原则,实现重大事项、重大问题决策的科学化、民主化,个别领导干部在认识上出现误解,在执行中出现偏差。表现为一方面坚持民主不够,个别领导干部习惯于一言堂、家长制,把集体领导和集体决策视为形式和摆设,重大问题个人或少数人说了算;另一方面坚持集中不够,个别班子一把手威望不高,决策能力不强,班子形不成合力,以致于重大问题议而不决。民主不够和集中不够反映在班子对重大问题的决策上,不可避免地出现了不能充分反映出人民群众的根本利益和意愿,不能更好地集中人民群众智慧,以致于决策出现偏差或严重失误的现象。与此同时,现实生活中无法可依、有法不依、执法不严和执法错位、越位和缺位的问题还依然存在,给工作带来不同程度的损失。有些执法部门的执法为民意识不强,执法扰民的现象时有发生;一些领导干部在工作中依法履行职责的意识不强,公民依法履行权力和义务的观念淡漠,等等。这些都在一定程度上影响了我市民主政治建设的进程。
    三是在建设民主政治的方法和途径上,还缺乏行之有效的措施和手段。对如何深入搞好三个有机结合与辩证统一缺少深入研究与组织实施,推进民主政治建设的目标、任务、方法还不明确。按照江.泽民同志关于“发展社会主义民主政治,最根本的是要坚持党的领导、人民当家作主和依法治国的有机结合和辩证统一”的论断,加强民主政治建设,必须在各系统、各部门工作中实现三个有机结合和辩证统一。坚持党的领导、实现人民当家作主、深入推进依法治市,既是三个重大理论课题,也是三个重大实践课题,与各项实际工作紧密相联,迫切需要对其进行深入具体的研究,提出明确的目标、任务和具体工作要求。根据调查了解到,目前,在一些干部中普遍存在没有把这三个重大课题与本部门、本岗位的工作很好结合起来的问题。如何自觉地坚持和接受党的领导,把党的路线、方针、政策落实到本系统、本部门的工作中;如何自觉地代表和维护人民群众的根本利益,保持与人民群众的血肉联系,自觉地坚持和实践为人民服务的宗旨,保障人民当家作主的实现;如何自觉地贯彻依法治国方略,在本职岗位上依法履职,自觉地遵守宪法、法律法规等,无论是在认识上还是在行动上,都存在着一定差距。
    四是在实现民主监督上,还没有形成合力,缺少整体推进的力度。近年来,应该说无论是党内监督、人大的依法监督、政协的民主监督,都建立了一系列相关制度,也收到了一定的成效。但是,由于一些领导机关和领导干部的监督意识不够,致使有的监督制度在实际执行中缺少应有的力度,各项制度之间相互衔接得也不够紧密,监督机制还不够健全。“慕马案件”中众多领导干部出现问题,不能不说与我市的民主政治状况特别是监督制度不到位密切相关。
    三、推进民主政治建设的思考及对策
    加强社会主义民主政治建设,实现政治生活民主化是当前乃至今后一个时期我市一项十分重要而又紧迫的任务。针对目前我市存在的突出问题,为进一步加强民主政治建设,实现社会主义民主政治的制度化、规范化、程序化,最终在推进全市的民主政治建设的进程中,真正体现坚持党的领导、保证人民当家作主和依法治市的有机结合和统一,下一步我市应重点抓好以下四个方面的工作:
    10-03-21 文艺作品 匿名
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  • 什么是道  

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     何谓“道”

      “道(梵语marga)”之一字,层次深广无涯,包括人生宇宙真理,广说不能尽,但是一般宗教之类,却把道推得高高的,讲得玄之又玄,妙之又妙,更把道说是宇宙的创造主,甚至人类是道所创造,这些严重毒辣的谬论思想,把道的本意弄得牛头不对马嘴,幸亏道不会说话,若会说话,它一定会叫冤枉的、会申诉的,为什么呢?因为一般世俗人,或一些推动宗教之士,把“道”彻底解说错误了,搞砸了。 既然如此,那么道的本义是什么呢?就是人生观与宇宙万法的实相本体,乃至事理的真相,因缘果报的真相,正报依报的真相,生死涅槃的真相,烦恼菩提的真相,色心不二的真相,体相用的真相,甚至明心见性重大的问题,都是道所探源的规范。

      所以佛陀为了阐明人生宇宙的实相,花费了四十九年的弘法,亦然广说不能尽,但是从来就没有听佛陀说过:道是创造主,主宰的神权,支配者。如此一来,这未免太主观了,太狭义了,严重对道的本义错解横飞,有心向道之大德们,可不慎哉!(如本法师著《佛学问答》)

      “道”释义一

      1、能通的意思。通向天、人、阿修罗的是三善道,通向地狱、饿鬼、畜生的是三恶道。
       2、真理的意思。
       3、即梵语所说的菩提或涅槃。
       4、修行的方法。

      (《佛学常见辞汇》陈义孝编)

      “道”释义二

      (术语)能通之义。大要有三种:一有漏道,善业通人使至善处,恶业通人使趣恶处,故善恶二业谓之道。所至所趣之处亦名为道,如地狱等之六道是也。净土论注上曰:‘道者通也。以如此因,得如此果。以如是果,酬如是因。通因至果,通果酬因。故名为道。’大乘义章八末曰:‘所言道者,从因名也。善恶两业,通因至果,名之为道。地狱等报,为道所诣,故名为道。’二无漏道,七觉八正等法,能通行人使至涅槃,故谓之道。又行体虚融无碍,故为通之义。以通故,名为道。如道谛,道品,声闻道,佛道等。梵言菩提是也。大乘义章十六曰:‘诸行同体,虚融无碍。名之为通。通故名道。’三论玄义曰:‘至妙虚通,目之为道。’俱舍论二十五曰:‘道义云何,谓涅槃路,乘此能往涅槃城故。’法界次第中之下曰:‘道以能通为义,正道及助道,是二相扶。能通至涅槃,故名为道。’华严大疏十八曰:‘通至佛果,故名道。’三涅槃之体,排除一切障碍,无碍自在,谓之道。涅槃无名论曰:‘夫涅槃之名道也。寂寥虚旷,不可以形名得。微妙无相,不可以有心知。’净土论注下曰:‘道者,无碍道也。’大乘义章曰:‘末伽。’梵语杂名曰:‘末唎识。’
    10-03-21 文学 匿名
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  • 怎样上大学 

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    怎样上大学经典文摘时间:2010-02-04 15:27来源:未知 作者:admin 点击:91次
      1. 确定目的  

       首先,我认为大学生们要确定自己的人生目的。王国维在《人间词话》中,妙用古词将人生奋斗分为三种境界:其一“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”;其二“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”;其三是“众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”。你细细品来,会发现其中包含了人生确立目的,产生意志,锻炼毅力、充满信心、刻苦奋斗,最终苦尽甘来,达到目的的过程,只是王国维用审美的眼光将人生境界诗化了。 对一个人来说,无论干什么,首先要有其目的并且想达到它,这就是意志行动的开始;而与达到目的的坚毅志向相结合的清楚的目标,又是意志成败的一个重要因素。为了使意志获得发展,就不应该满足于模糊不定的憧憬和朦胧的向往。我们必须明确:行动的结果可能和应该是什么,换句话说,究竟应该达成一个怎样的目的? 所以,在大学四年,对自己所要达到的目的应当确定得越早越好。  
       大凡历史上有所成就的伟大人物无一不是从一开始就立下了宏伟的志向。诸葛亮说“非志以成学”。孔子说“吾十有五而志于学”。我们不能想象没有目的的人生,也不能忍受这样的人生。托尔斯泰说:“人们如果不理解所过生活的意义,任何时候都不能生活下去”。  
      目的的内容、性质及其意义,也起着非常重要的作用。目的具有远瞻性,这种远瞻性要求考虑到群体利益和个人利益。目的越有意义,它的群体利益即社会价值就越高,这个目的所可能引起的幢憬就愈强烈。因此,首先明确奋斗的目的,对于刚刚进入知识宝库之门的年轻人来说具有特别重要的意义。那么,什么又是我们奋斗的目的呢?在我看来,人生的目的在于发展自己的生命,使其放射出灿烂的永不熄灭的火花,这个过程既能燃烧自己,照亮自己的前程,又能给别人以光芒,照亮别人,兼顾自己与人群,这就是我们所能确定的一个较理想的宏大的目标。有了这样的宏观目标,还可以确定自己的微观目标,比如选择什么样的职业,从事什么样的工作,需要什么样的生活,度过怎样的人生。  

      2.培养意志和毅力  
      崇高的目的、明确的目标,催促着顽强意志的产生。“伟大的毅力只为伟大的目的而产生”。什么是意志呢?我想,它旨在实现既定目的而表现于人的自觉行为中的心理过程。莱蒙托夫说得好:“什么东西能够对抗人的坚强意志呢?意志就包含着整个灵魂,包含着整个愿望——就是说憎恨,热爱,同情,喜悦,生活;一句话,意志就是每个人的精神力量,就是对创造或毁灭某种东西的自由的志向,就是无中创造出奇迹的创造性的权力!”大学生是成人了,必须有成人的气概,成为一个优秀的人,需要意志坚强,勤奋,和探索,需要发现并永不屈服,无论是世俗的压力或是来自内心的痛苦的折磨。  
      同时,坚强的意志还需要顽强、坚韧不拔的毅力来巩固,而毅力的培养需要持之以恒的精神,需要各种艰难困苦的锻炼,包括种种失败和挫折的教训。我们现在这一代的大学生独生子女很多,很多都受到来自家里的各方面照顾,对自己毅力的训练有所不足。通过酷境逆境的锤磨来陶冶自己的性格,鼓足自己的勇气和信心。居里夫人鼓励年轻人:“我们的生活都不容易,但是那有什么关系?我们必须有恒心,尤其要有自信力!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多么大,这种事情必须做到!”  

      3.建立自信心  
      好的自信心是成功的一半。我在国内外大学都呆过,我发现中国大学生和国外大学生有一个较显著的区别就是在自信心的问题上。 国外常说“OK, no problem”, 而中国人常说“那里、那里”。我认为大学生要想在大学中学好,除了对未来的渴望以及顽强的意志和毅力,还须有树立强烈的自信心,建立必胜的坚强信念。要相信自己的力量,相信通过艰苦的努力,苦干加巧干,理想是可以变为现实的。在中国大学,要特别强调自信,要有事业心和进取心。一个人应具冒险精神,随时准备以自己的才智迎战并克服困难。对现有知识和流行观念的不满足,以及急于试验自己判断力的迫切心情也将对创造精神的发展带来莫大的帮助,而压力、挫折、打击、痛苦等则会进一步促进此种精神的发展。总之哪里有超乎常人的精力、工作能力及独创精神,哪里就有天才之诞生。  

      大学几年有很多锻炼自己建立自信心的机会,要把握好。大学生从来也没有象现在这样感到自己是个成人,一个成熟的人,无论是在生理、心理还是在思想方面。当然,大学四年里也免不了学习上、精神上的痛苦,青春的烦恼,也有孤独和难以忍受的时候,但我觉得正是这些东西在日以继夜地磨炼着大学生,可以使他们更自立、自助、自主、自强不息,更有自信,从而形成了自己坚毅的性格。我始终认为一个人应当有坚韧不拨的毅力和自信的精神,这对他事业的发展是十分重要的。我觉得每个大学生应当培养自己的一个长处,那就是有坚定的自信心,能坚信自己,不沮丧,不自卑,能够独立去干自己需要干的,有胆识也有胆量;特别是在人生的关键时刻,须知道一个人必须杜绝一切怯懦和犹豫,认准目标锲而不舍,只要有希望,就敢于去闯。路是自己走出来的,只有敢于去走,才能越走越宽。  

      “很难说什么是办不到的事情,因为昨天的梦想,可以是今天的希望,并且还可以成为明天的现实。”当这些都成为实际的操作后,你想要的目标“蓦然回首”,真的指日可待了。

      4.打造思想力  
      在大学期间究竟应当培养怎样的素质?这的确是我们每一个大学生应该认真思索的问题。我觉得高等院校的最重要的目标应当是培养有独立思考和独立行动能力的知识者。我们处在一个知识爆炸的时代,知识每几年都在更新。就一个大学生而言,应当始终把培养和发展自己的独立思考和独立判断的能力放在首位。这样才能成为思想活跃的、有独到见解的、有创造性的人才。大学期间最主要培养的是能力,知识倒是其次的。这种能力将在未来的人生路上时刻影响着我们的思维方式,判断决策,眼力境界。学生学习的主要任务是学会创造性的独立的脑力劳动,必须力求一切事情都能独立进行。托尔斯泰曾精辟地指出过:“如果学生在学校里学习的结果是自己什么也不会创造,那他的一生将永远是抄袭和模仿。”当今的中国,由于历史上缺乏民主传统,致使社会上和学校里很多人墨守成规、因循守旧、思想不解放、胆子不大,甚至愚昧无知。而今天的世界瞬息万变,这样的人极易被我们这个快速发展的社会遗落。所以,归根到底,上大学就是要学习一种分析问题和解决问题的能力!  

      因此,中国的大学生要想成为有用的人才,必须首先通过敢于创造这一关。人们都说年轻人最有冲劲,因为年轻人没有那么多的思想负担,新鲜的经验对于他们是最有吸引力的。于是,充分发扬青年人朝气蓬勃、敢想敢为,不迷信权威的精神,决不让自己的思想、感情屈从世俗之见成为大学期间应着力培养的。  

      5. 敢于创新和独立思考  
       爱因斯坦说:“要是没有独立思考和独立判断的有创造能力的人,社会的向上发展就不可想象,正像没有供给养料的社会土壤,人的个性发展也是不可想象的一样”。在我看来,爱因斯坦的这一段话首先是针对青年说的。  
      人从学习到创造的过程应当是这样的,学习、积累、思考、运用、发展、创造。从生物学观点来看:知识在脑细胞里是逐渐积累起来的,积累得越多,人就越聪明。就是说,如果一个新东西映入知识丰富的头脑,它就会这样或那样地与已经在头脑里积累起来的知识联系起来,形成丰富的想象。思考使这个新东西得到比较全面的认识,从而使创造力得以发展。但是,怎样才能在学习的过程中更好地培养自己独立分析问题和解决问题的能力,发展自己的独创精神呢?  
       让我们先从人本身谈起。一般来说,人可以分为两类。一类人很容易对别人的思想外部的刺激起强烈的反应。另一类人则习惯于消极被动地接受一切事物。前一类人甚至在孩提时期 就对别人教给自己的一切提出疑问,并叛逆传统和习俗。他们富有好奇心,要自己去探索事 物;第二类人更容易适应生活,而且在条件相同的情况下,更能积累正规教育所传授的知识 。后一类人的头脑中充满了公认的和固定的看法,而前一类人则较少固定的观念,他们的思 想更自由、更多样化。显然第一类人适合于创造性工作,而我们也应该努力将自己造就成为 第一类人。要使自己朝这方面发展,首先应当批判地阅读所学的东西,古语说“尽信书不如无书。”坚持独立思考的立场,以开启自身创造的可能。  
      其次,必须养成这样一种习惯,把书上所言同自己的知识、经验加以比较,寻找出有意义的相似处和共同点,摸出规律性的东西,并在此基础上进行大胆的猜测和想象。另一方面必须培养自己多学科的广泛兴趣,因为真正的创造性的植根于博大精深的知识。具有丰富知识和经验的人,比只有一种知识和经验的人更容易产生新的联想和独到的见解。  
      与此同时,还要不怕犯错误、受挫折。畏惧错误就是毁灭进步。人要有所追求就不能不 犯错误。杜威说:“使一个不惯于思考的人只能感到沮丧烦恼的事,对于有训练的探索者来 说,是动力和指针。”错误往往与大胆的猜测和想象联系在一起,而没有大胆地猜测和想象 也就不会有独创。  
       综上所述,学生要做到知、会、理解、创造。“知”不仅是要掌握基本事实,而且要用批判的态度来领会。“会”,就是要运用学到的知识并获得实际的效果,要“会”到纯熟贯通。“理解”与其说指掌握知识的多少,不如说指思维的好坏;与其说“应当知道”,倒不如说“应善于考虑问题”。要发展自己的思维,以便得到更深刻的理解。“理解”还应该掌握正确的思想方法。我们应当记忆的不是结论而是方法。所有的这一些都是为了有所“创造”,即发现前人所未及发现的,贡献前人所未及贡献的。这四个方面互为前提和结果,其根本则在于“怀疑”。只有怀疑,才能辨明是非,才能永不知足,才能有所发现,有所前进。陈献章曾说“前辈谓学贵知疑,小疑则小进;大疑则大进,疑者,觉悟之机也。一番觉悟,一番长进”。这番话是值得我们牢牢记取的。王安石说:“有志矣,不随以止矣,然力不足者,亦不能至也。不患人之不能、而患己之不勉”。大学生应努力向前辈学习,树大志、立雄心、干大事、勤学苦思、敢想敢干、勇于创造。  

      6. 确立人生观  
      大学期间还有很重要的一环就是自己人生观的确立。很多大学生都很向往一种高尚的生命,憧憬做一个有所作为、于社会有益的人;同时也希望不浪费自己的青春、不虚度一个人只有这么一次宝贵的生命。在大学这些年,大学生们读了不少书,也接触了不少的老师、同学和朋友,这些都给了他们很大的影响;再加上他们从小到大的亲身体验,慢慢地更加确信要努力奋斗,要争取做一个有所作为的人:既然作为一个人来到这个世界上,就应该把自己生命的价值体现出来,使生命过得有意义,对自己负责,对社会和社会的发展起积极的作用。要深知人生是复杂的,纷繁的,多姿的。一个人要认识自我,认识人生,一辈子的生命也许是远远不够的。人生漫长而又短暂的道路上布满了鲜花,也充满了荆棘,人生的天空既有阳光普照又有雷霆万钧。人生或许就是生存意志、发展意志、奋斗意志与挫折和失败的痛苦不断较量的过程。我们愈来愈清楚地意识到人生充满了机遇和挑战,人的一生永远都应该奋力向前,直到生命的终结。人生是美丽的,但又象一丛带刺的玫瑰,弄不好就会被扎得头破血流。大学生很多时候还不知未来有什么样的命运在等待着他们,而他们所等待的就是立即去奋斗,去行动,去有所作为,去不断地充实、丰富自己、造福社会。在我看来,寻求对人类最优秀知识的理解和继承,汲纳已知和未知的智慧,创造并完成属于自己的事业,是一个人一生中最快乐的事

      7. 善于朋友间的交往  
      大学时代,人际间和青年间的交往是件重要的、无法回避的事。在交往的过程中,大学生对青年人和对自己都有了进一步的认识。每个青年人都有自己的理想、抱负,在一起探讨学习、生活和交流思想,会撞击出青春活力的火花。年轻人是充满了希望的一代。“青春的全部奥秘不在于能够做出一切,而在于希望做出一切。”屠格涅夫认为青年都在希望,都在梦想,互相的鼓舞是必不可少的。青年朋友可以说是一面很好的镜子,能相互折射出各自的优点和缺点。人性中有许多积极向上的东西都在青年身上得到充分的体现,和自己的大学生朋友在一起,是锻炼自己的好时机。如何与同学和朋友相处,包括同异性同学和朋友相处,是形成一个人完整人格的一部分。从他们身上受到启发,从他们身上看到自己、发现自己、完善自己,这样的过程,并不会随着年龄的增长而完结,会一直持续下去。同时,处理良好的人际关系的能力是我们终身受用的。沟通心灵,撞击思想的火花,情感的交流,相互的关怀,朋友间的交往成为大学生生活的重要部分。具体说,大学生的室友关系,是与每天学习生活在一起的人的人际交往,很大程度上考验着与人交往的能力。此外,和社会上人士的交往也是很重要的的一环,要扩大自己的接触面,不要局限于学校的象牙塔里面或故纸堆里。要善于向成功的人士学习,要把他们的今天当作自己的明天。  

      8.注重实践力和行动力  
      今天的大学生还有很重要的一点就是要创造实践的机会。我们不仅要培养的我们的思想力,我们还要培养我们的实践力,行动力。大学生开始实践时是不自由的,但人生可以是由不自由开始到相对自由,也可以是从不能掌握自己的命运到逐步能掌握自己的命运。人生不像莎士比亚所说的是一个舞台,人生可以说是一个战场,一张需要不断应答的命运和各种境遇的考卷;我们不能交白卷。人生是一盘棋,一步或几步走错,则满盘皆输。人生应该有思想,但思想不是人生的目的;决定人生价值的不仅是人的美好的思想,更重要的是行动。过去的人们曾反复讨论“知与行”谁先谁后的问题,而我以为行动决定一切,行动才是首要的。墨子说“志行,为也”,也就是说意志付于行动,那是作为。所以说,在大学期间,大学生应当努力去挖掘社会实践和工作实践的机会,包括在校内外的实践,包括作义工,社团工作,企业实践,公司实践,哪怕没有机会,去父母单位去实习,也是一种很好的锻炼,一种接触社会的方式。 我想,这方面积累的越早,实践的越多,人生银行的存款就越丰厚,利息就越多,因为经历就是财富。  

      9. 专业收获与博览群书  
      大学四年的学习,很重要的一点还有就是要有一种专业,需要精,也需要广。我的大学期间学习使我开阔了视野、丰富了头脑、拓展了胸襟。我对自己掌握专业知识的程度基本满意,而更重要的是,那时候觉得自己已形成了良好的学习习惯并有一套自己的方法。如果我能花60%的精力拿80分,我不会花100%的精力去拿90分。我会拿出40%的精力来博览群书。我对文学、哲学、经济学、社会学、心理学、政治学等诸多方面的广泛兴趣非但没有影响我的专业兴趣,反而相辅相成,形成了一种有机的内部生长。这种杂于各科的爱好对我后来在国外学习工商管理大有裨益。因为管理人员就是总经理的角色,他不是某个专业的专家,而是一个有综合决策能力的杂家。可以说后来的经历使我认识到,大学的学习以初步锻炼认识问题、分析问题、研究和解决问题的能力为要。一个有建树的人往往在大学期间不只啃那点儿课本上的专业课,还扩充自己的眼界,知识面,因为在后来的工作中会发现机遇和真正有用的东西也许是你不禁意间触及的知识。还要掌握好外语和互联网,在21世纪,不会外语和互联网就几乎是半个文盲。  


      10.注重人生和职业规划  
      人生和职业规划应该开始得越早越好。人贵有自知之明。越是能很早发现自己的兴趣所在,并为之持之以恒的努力,人生其实就成功了一半。人往往需要很多的思考和实践才能找到自己的兴奋点,自己的所好和自己人生的竞争优势。大学期间是一个很好的机会来做这样的思考和实践,应当尽早开始自己的人生和职业规划。国外中学生就开设了职业规划课,从中学就开始培养学生规划人生和职业的思维习惯,我觉得这是很重要的。如果我们大学生在毕业时还不知道自己想做什么,那么这样的大学生涯的效率是不高的。大学生们要充分利用大学期间的各种有利条件,好好抽出一些时间,来做一些思考,来做一些自己的人生和职业生涯设计,就一定会磨刀不误砍材工。人和人不同之处在于很多人很早就立下了自己的人生规划和职业规划,并创造一切条件朝着这个方向努力,而最后获得了成功。大学四年,是同学们必须要开始人生和职业规划的时候了。  
      大学的本科攻读的四年生涯应当如何过?当大学生毕业时,想当年,同学少年,意气风发,指点江山,激扬文字。到未来,仍忆及当年是如何在追寻那梦中的橄榄树,是如何在找寻自己的理想,人生的支点,前进的动力,是如何在苦读与奋斗。当大学生们走向21世纪的全球化社会时,大家为新的人生里程准备好了么?
    10-03-21 大学 匿名
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  • 浙江省发展加工贸易的对策 

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    [论文摘要]随着科技革命的加速和知识经济的兴起,高新技术产业内贸易和企业内贸易趋势越来越明显。一国可以通过加工贸易方式与发达国家之间开展高级形态的产业内加工贸易业务,出口资本密集型产品。因此可以说,加工贸易是发展中国家参与全球高新技术国际分工的有效途径。
       一 、引言

       一般贸易出口是国内产品在国际市场实现价值的重要环节,是我省的传统贸易方式。随着开放型经济的发展,在外贸体制改革、经济全球化和国际产业资本转移等因素综合作用下,“九五”开始,加工贸易也在浙江的贸易发展中发挥着重要作用。

      二 、什么是加工贸易

      加工贸易指从境外保税进口全部或部分原辅材料、零部件、元器件、包装物料(下称进口料件),经境内企业加工或装配后,制成成品出口的经营活动,包括来料加工和进料加工1。由于浙江加工贸易的特殊税制安排,可以在保证出口的同时,有效缓解出口退税的压力,因此一般贸易有向加工贸易发展的趋向。

      三 、浙江省发展加工贸易的原因以及面临的问题

      赫克歇尔—俄林模型(生产要素禀赋理论)假定各国的劳动生产率是一样的(即各国生产函数相同),在这种情况下,产生这种比较成本差异的原因有两个:

       一是各国生产要素禀赋比率的不同;另一个是生产各种商品所使用的各种生产要素的组合不同,亦即使用的生产要素的比例不同2。而我省的劳动力相对丰裕,有适合进行加工贸易的生产要素——劳动力资源。在加工劳动密集型商品上有比较优势,而且我省有较多的科技人才,有发展加工贸易产业的潜力。

      不同贸易方式在国民经济发展中的作用是不同的,总体上看,浙江外贸长期是高一般贸易低加工贸易,一般贸易对浙江国民财富的贡献和综合效应高于加工贸易。加工贸易在浙江的发展仍具有一定的挑战,我国仍处于加工贸易的传统发展阶段,加工贸易的主体仍是劳动密集型产业。我省加工贸易的产品加工环节单一,产业链条短,仅从事简单的组装、装配等劳动密集型环节,产品增值率低,加工贸易管理措施滞后,手续复杂,结构不够合理3。原材料供应紧张以及出口退税等都使加工贸易受到一定的困难,当然机遇与挑战是并存的。我们应对加工贸易在发展过程中遇到的问题作出相应的对策。

       四 、浙江省应怎样发展加工贸易

       我省在发展加工贸易的过程中要及时作出各种对策,以促进我省的经济增长,对此我作出了以下几点:

       (一) 积极引导和鼓励出口企业开展加工贸易

       加工贸易具有“两头在外,大进大出”的特点,在发展加工贸易过程中能带来国外先进设备、先进技术、先进管理方法以及市场信息,而且能拓宽与国际接轨的渠道,促进外资进入,而外商投资规模的扩大与质量的提高,又能进一步推动加工贸易发展,同时有利于减轻地方政府财政压力4。

       我省应积极鼓励加工企业,简化境外加工贸易业务的审批程序。建议对境外加工贸易,可实行登记制;对部分国有企业,可根据企业的具体情况区别对待,对那些经营管理不善的国有企业不能到境外从事加工贸易。加强商会、行业协会的协调和服务。充分发挥我省进出口商会、行业协会作用,对我省开展境外加工贸易的企业、行业进行协调。同时,为企业提供各种信息服务。结合我省产业结构调整和国有企业改革,制定我省开展境外加工贸易的行业政策。对于各行业开展境外加工贸易的规划,要有计划、有步骤、分期分批地转移我省的成熟产业和多余生产力,扩大我省成套设备和原材料的出口。
    (二)促进加工贸易深加工结转增长

       加工贸易深加工结转是指加工贸易企业将保税料件加工的成品或半成品结转至另一加工贸易企业深加工后复出口的经营活动。未经加工的保税进口料件不得直接结转。国家下调出口退税率和海关修订的加工贸易深加工结转管理办法,为这种转化创造了条件。出口退税率低于增值税后,一般贸易出口转为加工贸易出口,可节省企业税负。

       浙江省有30%左右的原料是以一般贸易直接或间接进口的,从理论上讲,这部分进出口基本上可以转化为加工贸易。据测算,浙江省一般贸易出口的传统产

      品有15%是可以转化为加工贸易的,目前只转化了2%左右,发展加工贸易潜力还很大5。但由企业的管理局限和深加工结转的原料、半成品、成品还没有建立流转顺畅的交易平台,这些都影响了传统产品开展加工贸易。因此,促进深加工结转刻不容缓,我省要严格加工贸易深加工结转管理。利用计算机异地报关系统和加工贸易分册,规范加工贸易的深加工结转管理。

       (三) 优化加工贸易的发展环境

      我们应该努力为加工贸易企业营造良好的经营环境。加快政府职能转变,进一步下放外资项目审批和加工贸易合同审批权,简化审批手续,不断提高工作效率和服务水平。建立健全关贸、税贸、银贸部门联席会议制度,形成联动机制和管理合力,及时解决企业遇到的困难和问题,为加工贸易进出口提供更多的便利。

      面对我省加工贸易滞后的严峻形势,各级各部门必须齐心协力,加大对加工贸易的支持力度,为进一步扩大我市的加工贸易提供必要的保障。一是进一步加大加工贸易的宣传力度。利用新闻媒介和舆论阵地,推广先进经验,进行政策推荐,加强业务指导,引导企业积极开展加工贸易业务。二是加快加工贸易专业人才的培养和引进工作。通过向外引进、组织培训、岗位锻炼等方式,造就一批加工贸易人才。三是不断加强加工贸易信息工作。帮助重点加工贸易企业建立“联网监管”模式,企业与外经贸局、海关、国税等部门实行联网,及时解决企业在出口退税、货物通关、分类管理等环节中遇到的问题。

       (四)加快企业国际化经营的战略

      我省外贸企业中中小型民营企业占了相当大的比例,开展对外贸易起步较晚,国际化经营经验不足,再加上管理体制不顺,生产技术落后,缺乏专业外贸人才,不懂加工贸易操作流程,使开展加工贸易受到很大制约6。企业领导要树立国际化经营的意识,加强与国外企业的合作。一是走出去,在原料供应地和产品销售市场设立分支机构或直接投资,及时掌握国外信息,组织生产、销售;二是引进来,通过引进国外先进技术或资金,在国内合作兴办企业或公司,利用国外合作商在信息和渠道方面的优势,迅速打入国际市场。

      适应新形势下加工贸易企业的发展,要继续加强推进加工贸易联网监管工作,使加工贸易的管理走向科学化、规范化、信息化的轨道。一是加强外经贸、海关、税务、外管、银行等部门的合作,并对各部门的加工贸易管理模式进行整合,制定规范的加工贸易办理流程,使企业一目了然,提高办事效率。二是要尽快实现加工贸易企业与外经贸专用网、海关联网,并对加工贸易实行统一的格式标准,实现数据共享以利于提高加工贸易的通关效率;在此基础上,进一步实现与外汇、税务、银行、检验检疫等其他部门的统一联网,形成信息化的“大通关”机制。三是各部门要根据国家对口部门的有关规定,结合我市实际,拟订进一步促进我省加工贸易发展的管理办法;对已建立的促进加工贸易发展工作领导小组及办公室,要经常性地开展活动,以研究解决我省加工贸易工作的重大问题。

      五 、 结束语

      加工贸易在我国随着改革开放的不断深入而不断壮大,目前加工贸易涉及到我国绝大部分产业,在拉动国民经济健康发展、推动国内配套产业发展、促进国内产业结构调整和技术进步、利用内外资方面发挥了积极作用。为此,我们必须创新观念,发掘出我国新的比较利益优势。发展加工贸易是浙江省抓住外部机遇、发挥自身优势、提高自主发展能力、加快工业化进程的重要途径。对于保持浙江省外贸出口持续增长、承接国际间产业转移、促进产业结构调整与升级、打造先进制造业基地等具有重要战略意义。
    10-03-21
    2回答
  • 我国最稀缺的资源类产品是什么 

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    时寒冰  2009-02-08

    我断言,全球正在步入资源为王的时代。什么是资源为王?就是以有色金属(包括黄金)、煤炭、森林等珍贵自然资源,和以高科技人才与知识产品为核心,构筑起来最安全的财富体系,这些资源既是重要的原料或高含金量的产品,又是最强势的最值得信任的货币,谁拥有的资源(尤其珍贵、稀有资源)越多,谁就拥有更多的财富和更强的购买力。
    美国著名经济学家米什金在其著作《货币金融学》中,将货币定义为:“货币或货币供给是任何在商品或劳务的支付或在偿还债务时被普遍接受的东西。”当纸币危机全面到来之时,稀缺资源或者以稀缺资源建立起来的本位制,将成为米什金所称为的“被普遍接受的东西”。
    拥有越来越稀缺的资源,就意味着拥有持续升值的财富,意味着,随时可以兑换成任何一种货币的财富!
    资源不是货币,但是,在未来,人们将越来越清晰地认识到,不是货币的资源远远大于目前以纸币为核心的货币体系所代表的购买力,资源不仅具有货币所具有的功能,还具有货币没有的功能,比如,资源作为工业原料的功能,就是纸币所缺乏的。拥有越来越稀缺的资源,就意味着拥有持续升值的财富,意味着,随时可以兑换成任何一种货币的财富!
    在全球通货膨胀到来时,大量投机资金和套期保值资金会蜂拥到资源类投资品当中去,早于需求的推动,使大宗商品止跌回升,一旦需求激活,与投机资金和套期保值资金形成合力,资源类产品将走出波澜壮阔的涨势。
    因此,从长期趋势来看,投资者可以密切关注资源类投资产品(包括资源类尤其稀缺资源类的股票、期货等),作为规避通货膨胀风险,确保财富不缩水并保持升值的首要手段。



    什么样的资源股最赚钱?

       资源股一直是A股重要的赚钱热点,其实,很多人并不清楚,现实生活里从事这些行业投资的资本也是快速赚钱的资本。



       赚钱的方式就在于低价进,高价卖,几块钱买资源股是天下最美的事情,几十块去追再好的资源股最终也会变成套。这个常识幼儿园的小朋友都懂得,可是,有很多人就是不明白这些。

     

    什么样的资源股最赚钱?



    必须注意以下几点:



    1:应该是自身有独立的矿井资源储备,特别是分布在稀有金属行列中的,金属加工企业也当资源股,本身就是逻辑错误和认识错误。



    2:产品毛利率水平不少于30%,净资产收益率不小于30%。任何懂得企业经营的都知道,凡是这些经济指标没有超过这个标准的,这样的企业根本就没钱赚,那又哪里会有丰厚回报给股东?



    3:必须是中小盘结构的上市公司,最好选择流通盘在1亿左右,总股本不足3亿的品种,这个话题说得次数够多了,19年股市投资到现在,我从没发现过哪家大盘股能够给自己分过什么红利,哪家大盘股有什么股本高扩张潜力。



    资源股投资还应该加强几个方面的研究:



    一是加强对大势研究,

    二是加强对国际、国内期货、现货市场走向的研究。博客搜集了大量的有关信息就是便于分析这些有色金属价格变化,多年了,连废品收购站的拣破烂者都知道上网查有关行情表,决定自己每天的收购外卖价格,可是,我们的很多股民仍然停留在听信他人的层次上。



    资源股投资,持仓结构的提议:



    股市投资重在精,赢在稳。有的投资者,这个资源股买了,那个资源股也买了,几乎是从铜到铁,没有他不买的,其实,这个是错误的,从资源股品种看,分稀有金属、贵重金属、常有金属等类,适当地布局点黄金股,再加点其他稀有金属股就可以了,没有必要同是铜矿、锌矿的每家股票都买上几只,这其实存在严重的错误,不如精选一到两家就是,即使投资者资金大,也不要过于分散。



    大洋信鸽:中国的资源政策危机,资源枯竭后中国跌入彻贫_108 Kilo..



       中国的资源政策危机:资源枯竭后中国跌入彻贫--摘自《现代和谐论》P464-470资源、除了资源、还是资源,是中国发展的最大瓶颈,中国发展最难以逾越的坎,也是世界发展的瓶颈。支撑中国强大的其它因素,如人力、经济、科技、军事,中国都具有、或者正在逐步具有,如果中国不存在资源瓶颈的制约,未来将必然全部具有。


       资源不仅包括自然矿物资源,水气山土,也包括生态环境资源。

       资源短缺是和谐主义的现实物质基础,是和谐主义的时代召唤。资源短缺是现代和谐论的两个公理之一。资源短缺的理念,是日益得到实践印证的现实。
       日益高涨的资源短缺前景,不仅使得“财富极大涌现从而按需分配”的乌托邦无法实现,也使得自由资本主义的贫富悬殊和利润最大化导向的个人主义体系不能和谐持久。只有和谐主义的社会经济体制,才能适应未来的资源短缺的现实。
    不仅世界如此,中国尤其如此。
       只有和谐主义的经济,才是中国的可持续发展的经济。依赖财富极大涌现的经济,不是中国的可持续发展的经济;以个体利润最大为导向的个人主义的资本主义经济,也不是中国的持久可持续发展的经济。
       日益高涨的资源短缺前景,日益迫切地需要中国实践和谐主义的理念。不要再是GDP挂帅;不要再是为了短期稳定而饮鳩止渴,为了保GDP增长而承受浪费性投资,因为GDP发展不是没有尽头的;不要再是资源不节俭的生活方式;不要再是资源不节俭的生产方式;不要再是脱节的、甚至南辕北辙的宏观和微观政策。
       中国作为世界工厂,每天向世界输送天文数量的产品。这些产品全面消耗着中国的各种资源,许多资源是不可再生的,比如矿物能源。几十年后,至多几百年,我们将用光需要地球经过4亿年才积累起来的化石燃料性资源。世界各地态势基本相同,只是中国的消耗的比世界平均水平更快。中国出口的越多,资源枯竭的就越快。一旦中国的资源全面枯竭,中国将可能很快跌为彻贫。这是极其恐怖的可能性。因为那个时候,各种资源都需要进口,而且价格是现在的几倍、几十倍、甚至几百倍。不少有份量的文章都预测,再过几年,石油可能涨到每桶300美元。2008年7月石油价格达到147美元,10年前的1998年,油价曾经只有10美元,1970年还只有1.39美元。虽然中国拥有大量的机器设备,但未来可能老化、闲置生锈而不堪再用;虽然中国现在挣了一些钱,但微薄的利润还根本不足以支付未来的资源价格的飙涨。2008年底的原料价格和石油价格的回落,并不改变资源紧缺和价格持续走高的长期趋势。
       从未来历史的眼光看中国现在的发展,中国当前的盛世,有可能是短暂的盛世,有可能是泡沫的繁荣,而且是道德有缺陷的繁荣。因为中国正在面临资源枯竭。中国人当有非常清醒的认知,中国存在未富先枯竭的可能性。依靠微薄的利润率,仅仅依靠制造环节的利润,是很难做到真正富裕的。国外有文章分析中国,认为中国存在未富先老的问题,指的是计划生育的后果;国内也有文章认为,中国存在未富先贵的问题,因为物价和人工持续高涨。无论如何,当今中国并未富裕,而且富裕的还仅仅只是少数人。
       中国这个世界最大的制造基地,不仅要全面消耗自身的各种各样的资源以供应全世界,包括基本原材料、辅助材料、包装材料、木材、水、电、油、气等几乎是全方位的资源,尤其是那些不可再生的资源,而且不断透支环境和生态。现在,中国每周新建一座火力发电厂。从GDP角度看,这代表飞快的发展;从资源角度,每一座发电厂,以及相应的庞大产业生态链,都代笔煤、水、土地、环境、人力、物力的大量消耗。其中,一些辅料和煤炭资源是不可再生的。中国现在的繁荣,确实存在不可持续的可能性:自然资源枯竭式的不可持续、生态环境资源枯竭式的不可持续、贫富悬殊导致的社会的不可持续、腐败和不公正导致的政治不可持续性。
       中国存在这种前景:现代化之后,接踵而来的可能是彻贫,这个彻贫将是资源枯竭式的彻贫,包括环境生态资源的枯竭,如山西的地陷和煤炭资源趋于枯竭,东北和华北已经属于资源枯竭地区。这次彻贫,有别于中国以前百年来的彻贫。百年来的彻贫,是由知识贫乏而导致的彻贫。资源枯竭的彻贫,可能比知识贫乏的彻贫,更加难以应对。以上是从经济角度看。如果从安全角度,那么也可以认为,在未来的世界上,对于必要的资源,如果中国紧缺而且其它国家也紧缺,那么,中国还不算危险;但是如果中国没有而其他国家拥有,那么,中国就是危险的。现在的GDP挂帅、全面生产、全面供应世界、全面消耗资源、而且没有面向未来的适当应对的模式和政策,就有可能置中国于未来国际的不安全境地。中国不能因为对过去彻贫的恐惧,变成对当前繁荣的极端强烈的渴望,以至于达到不顾未来可能再度彻贫的地步。
       目前某些对诸如稀土、焦炭和煤炭等资源的出口进口的应对政策,某些不合理的出口退税、能源补贴、煤价电价限制等政策,实际上成了中国资源消耗的加速器。中国的能源消耗是世界平均水平的3倍,是美国的2.5倍、欧盟的5倍和日本的9倍,一吨钢的水耗是国际先进水平的10-40倍以上;目前中国GDP约占世界的5%,但原煤、铁矿石、钢材、氧化铝、水泥等实物产出分别占世界25%至40%。这些数据不会是偶然的,也不仅仅是技术发展程度的问题,必然和国家政策导向有内在关联。中国目前拥有了世界上极大比重的纺织厂、钢铁厂、化工厂等高能耗高污染的低端竞争性产业。长期以来,中国走的是一条资源高耗、能源高损、废弃物高排放、高污染、先污染后治理、甚至不治理的路子。当前,很多产业的微薄的利润率,甚至还不够治理污染环境。未来,依然还是很不容乐观的局面,因为,社会的观念依然陈旧,依然是以财富创造为中心,依然是巧取豪夺,依然是以自身的短暂和局部钱财满足为最高目标。
       由于资源意识薄弱,缺乏战略性的规划和调控,加上只盯着税收增长和GDP数字,曲解出口创汇和招商引资的真实价值,已经使中国矿产资源严重透支和严重流失。
       专家估算中国的金矿还可支撑开采15年,银矿20年,铜矿31年,镍矿46年,石油30年,而其余大部分矿物资源也都在百年以内开采完毕。只要再二十年,江西的稀土资源矿将消失,世界储备量最大的钨矿资源也将消失;再三十年,世界最大的稀土矿的包头鄂博矿藏将消失。三十年,弹指一挥间!
       铟在电子电信、光电领域、航空航太、国防、通讯等领域不可缺或,但全球储量仅为1.6万吨。中国是世界最大的产铟国和出口国,原生铟产量占全球60%以上。80%都出口给日韩,但是定价权却在别人手里。中国稀土产品出口价格也是低廉,从而导致西方国家大量囤积中国稀土,同时却实行限制或停止开发自己的稀土矿。日本进口的稀土83%来自中国,映射了中国的出口强度。
       钨矿资源是中国的国宝。二战时期希特勒曾哀叹:“要是再给我一万吨钨砂,就可以征服俄罗斯”。全世界消耗的80%至90%的钨资源,都是来自中国。由于滥采加上管理混乱,中国的钨矿资源已濒临枯竭。业内人士分析,有色金属总公司直属的10年以下的大中型矿山有9个,年产钨精矿1万吨以上,预计仅仅七八年后都将消失。现有10个大型黑钨矿山,8个矿山已开采了几十年进入到中晚期。
       50年后,很可能不需要50年,中华子孙拿什么和别人竞争,如何生存于世?
       在宏观政策引导和允许下,云南、四川、陕西等重要西部矿业省份,制定了优惠的外商投资勘查开采矿产资源的地方法规。贵州的烂泥沟金矿、辽宁的猫岭金矿、云南的播卡金矿,都是探明储量超百吨,远景储量达数倍的“世界级金矿”。但是,这三大金矿分别为澳大利亚和加拿大掌控,控股比例高达85%、79%、 90%,而且是被外资低价圈占,同时还享受西部免税等优惠政策。
      如果说,用牺牲子孙后代的富足,来换取自己一代的富足,不仅是自私,甚至可以说是一种犯罪;如果连自己的人民都没有享受到,只是出口到国外让别人享受,则不仅可能是一种犯罪,更是一种愚蠢。
       未来的国家竞争,既拼发展速度,也拼资源保持速度。持有资源到最后者,将是笑到最后的。现在的中国,恐怕已经笑不出来了。
       美国前国务卿黑格1980年就说了,“资源战争的时代已经开始”。中国输不起的最后战争,将是世界战略资源争夺战;中国最不该输的战争,是自己国土之内资源的世界争夺战。资源,包括能源,应当成为国策和发展理念的核心内容之一,也是经济政策最高优先度之一。
       2008年12月30日,在纪念有色金属工业改革开放30周年大会上,工业和信息化部副部长苗圩强调全面提升我国有色金属工业国际合作的层次、规模和水平。中国有色金属工业协会会长、党委书记康义也指出,30年来,中国实现了从封闭到全方位的开放。2000年9月28日,国土资源部等六部门颁布指令,进一步开放非油气资源探矿权、采矿权市场,允许外商独资进行勘查,允许外商购买国有企业的探矿权、采矿权。
       可以看出,政策的时代敏感性是不足的;甚至,有些和应有的却是背道而驰。贵州云南等三大世界级金矿廉价地被人搞走,不是偶然的。
       中国应当及时建立资源的抑出励进的政策,实施全面的全球资源战略。在金银方面,目前中国实际上的政策是限制金银进口,鼓励金银出口。进口金银要有人民银行的批件,还要收17%的增值税。进口半制成类黄金,均征收50%的进口关税。而出口金、银,却无任何关税。中国的黄金国家储备只有600吨,还是李先念总理时代攒下来的。金银之外的工业资源,更应当实行全面的抑出励进政策。
      中国的矿务资源,不仅不应当对外资开放,甚至,重要的资源还应该国有化。私人拥有矿田也有财富不公平、以及国家资源安全战略不利等宏观弊端。社会暴露出来的某些山西煤老板的行径,其乱采乱伐的糟蹋资源、奢侈示富的冲击社会节俭道德、不公暴富的贫富悬殊化,是应当有系统性的纠正举措了。中国应立即开始严格的资源节俭的战略,不仅仅因为节俭是一个现代社会的重要的道德支持,更由于节俭是中国这种资源贫乏社会的重要支撑。中国不仅要技巧地中止资源对外开放战略,而且要适时中止资源输出战略;还要全面关注各种资源,而还不仅仅关注稀土、焦炭、煤炭、钨等重点资源。因为中国已经是世界工厂、制造中心,资源损耗已经极其严重,每天的透支巨大,早就是吃不饱了,还要支援别人,既不公平,也不智。
       除了自然矿物资源短缺外,中国的生态资源也已经严重短缺和透支。中国的酸雨的覆盖率达到国土的1/3,70%的江河湖泊受到污染,90%流经城市的河流严重污染,3亿多农村人口喝不到安全的水,4亿多城市居民呼吸着严重污染的空气。至1949年的工业化以来,百分之八十的中国江河湖泊断流或枯竭,三分之二的草原沙化,沙漠化土地每年递增3400平方公里,大部分森林消失,近乎百分之百的土壤板结,主要水系的五分之二已成为劣等五类水。环境生态资源,也是到了不能再透支的地步。


       中国真正的资源高损耗时期其实是最近60年,尤其是最近30年。幸亏时间还不算是特别、特别长。虽然透支巨大,但还是可以、也应该亡羊补牢。补牢的基本途径,就是放弃以财富追求为中心的策略,转以和谐为中心的发展策略。
    10-03-21 匿名
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  • 求作文:令我感动的一个人? 

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    回首往事,发现与伙伴们走过的路是那么温馨怡人。在六年的小学生活中,我寻得了“珍宝”——好友、密友、学友、挚友,是她们给我关心,是她们给我帮助,没有她们,我会这样开朗、坚强吗?趁着今天夜里繁星闪烁,我就打开友谊的“回忆册”,翻开那“一次友谊的感动”。 那是一个难熬的早晨,因为早晨走得匆忙,没来得及吃早饭,再加上上午三节课的考试,我有些头晕、肚子痛。我抿紧嘴唇,使劲忍着。到了第四节体育课,我的肚子好象和我作对似的,出奇得痛,头也有种昏昏欲睡的感觉,我有些不知所措了,站都有些站不大稳,站在我后面的姚宸琳和张宇佳关心地问了一句:“小璇,你不要紧吧?”我故做坚强地说:“没事的。”可是身体不骗人,我一下子没站稳,差点儿跌一跤,幸亏姚宸琳一把扶住了我,她说:“小璇,怎么啦?”我真下可不敢再装英雄了,老实地说:“我头好晕,肚子也好痛。”姚宸琳听后,二话没说,马上向孙老师请了假,和张宇佳两个人一起把我扶进了教室。她们俩一边扶着我,一边问我要不要去医务室,我说不需要,可张宇佳表示“抗议”了:“怎么能不去呢?你看你痛得这么厉害,不行!一定要去!”可我心中有些恐惧,虽然只是小小的医务室,但是还是摇摇头,从低沉的声音中透出几分坚定:“我不去。”她们拿我没办法,只好说:“那好吧!你就在桌子上趴会儿,我们去给你取药片来。”我轻轻地点点头。 小荷作文网,你也可以投稿 她们出了班级门,我趴在桌子上想了许多,我落泪了。或许这是疼痛逼迫下的泪水,但我从中体会到了那么一丝丝的“甜味儿”,或许,这也是一种欣慰与喜悦的泪水吧!回想刚才的一幕幕,张宇佳和姚宸琳关心的神情和语言,我鼻子一酸,泪水不止地滑过我的脸颊,我品尝到了友谊的滋味,是像巧克力那样香纯而又甜美的。这种感觉是发自内心的,因为,我被友谊深深地打动了……头还是很晕,肚子还是很痛。但又似乎被这纯美的友谊感动,止住了我的疼痛,此时,我真好幸福啊! 姚宸琳和张宇佳气喘吁吁地跑进教室,手中拿了一杯白开水和一包药片,她们我跟前,焦急地问:“要不要紧啊?快点把药吃了!多喝点开水!”“嗯。”我会心地一笑说,“没事了,你们去上体育课吧!”“一定要注意哦,多喝点水,别着凉了……”“行啦行啦!我又不是小孩子,我知道了!”“好好好,那我们走啦……”也许,真的是友谊的感动,我坚强地忍着,疼痛减轻了,再加上吃了止痛片,我又变回了像以前一样快活儿的小鸟啦! 当我沉浸在欢声笑语中时,姚宸琳对我说:“小璇啊,你总算没事了!早上没把我吓坏!当时脸色可真糟糕!”“呵呵,是吗?”“当然啦!现在好啦!”“嗯!” 到现在,这件事我还记忆忧新。我想,我会好好珍惜这一份宝贵的友谊,让它永远地留在我心中
    10-03-20 文艺作品 匿名
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  • 蓝屏求助,换显卡后出现的问题 

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    电脑蓝屏分析:
         一般是当程序引用不正确的内存地址时,可能会引起0x0000008E蓝屏错误。当这种错误发生成系统登录时,那很可能是开机启动项引起的。
        为了跳过开机启动项,我们在开机时按住F8键,选择以带网络连接的安全模式启动。结果可以正常登录。看来0x0000008E问题真的出在开机启动项上。运行msconfig.exe,检查启动项,发现了下面 pe_xscan 的 log 中的几个O4项,确认是电脑中了病毒。

    电脑蓝屏解决:


    将MSCONIFG里的病毒启动项全部删除后,正常进入系统,然后升级杀毒软件,全面杀毒。即可解决0x0000008E问题。
    2回答
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