mm561

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  • 郑爽的小号1410360305.可以加噢  

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    可以加噢
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  • 哪里有阿凡达全集看? 

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    阿凡达在线观看与下载 具体地址:





    http://www.xcdvd.com/xcdvdcom/36323.html






    【主演】萨姆·沃辛顿 佐伊·索尔达娜 薛歌妮·韦弗 史蒂芬·朗
    【类型】科幻片


    【全集在线观看 下载】
    【片长】120分钟/集【文件大小】10~600 MB 【播放形式】流畅版/高清版
    【字幕】中文【语言】国语/英语(声道切换)【视频尺寸】624 x 272/全屏


    剧情介绍:在未来世界,人类为取得潘多拉星球的资源,开启了阿凡达计划。前海军队员杰克奉命出发,然而这最终是一段探索与救赎的旅程。 更多剧情幕后花絮·《阿凡达》是詹姆斯·卡梅隆继1997年《泰坦尼克号》之后的第一部故事片。·《阿凡达》采用了普通影院版本、3D影院版本、IMAX-3D三种上映方式。·《阿凡达》的北美公映日期是12月18日,十二年前,詹姆斯·卡梅隆的作品《泰坦尼克号》的公映日期同样也是12月18日。·根据《纽约时代》的消息,数年间,本片前前后后众多的投资者已经在影片的成本、宣传等各方面花费了超过5亿美元,其中福克斯的投资为3亿美元...


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    10-01-10 匿名
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  • 今天刚买了美宝莲的矿物粉底霜,不知道裸妆会不会很好? 

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    不是很好,裸妆度不太好,有点干,会出细干纹的。
    10-01-10
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  • 涂了指甲油两三天之后为什么指甲油会变黑?  

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    如果你的指甲油是正品的话一般就是被氧化了...
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  • 谷歌数字图书馆可以下载txt格式的书吗 

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    谷歌数字图书馆可以下载txt格式的书
    10-01-10 网络资源 匿名
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  • 我做人流40多天怎么还不来啊 

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    人工流产后30天应来月经,一般人流后来月经的时间相当于一个月经周期,具体多长时间由每个人自己的月经周期而定。如果你的月经周期是30天,那么一般应该在人流后一月来月经,如果你的月经周期是40天,那么应该在大约40天后来月经。另外,由于月经还受环境、情绪等因素影响,所以不要过于紧张。只要没有怀孕,过几天你的月经就会来了。
    10-01-10 医疗 匿名
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  • 非洛地平和降脂灵一块吃行吗 

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    非洛地平和降脂灵一块吃行
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  • 癌症病人能否泡足浴? 

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    癌症病人能泡足浴
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  • 南阳到武汉火车20号还有票吗 

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    南阳到武汉火车20号还有票
    10-01-10 匿名
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  • 帮元旦宝宝起个好名字:) 

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    依然
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  • 买了一款美宝莲矿物粉底霜,使用前需要搭配什么东东吗?才能使脸部更加水润,保湿。 

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    你之前要涂一层隔离霜来保护皮肤啊, 粉底都会伤害皮肤,但只是好粉底伤害程度比较小,劣质粉底就要伤害大一些。之前一定要用隔离来隔离彩妆

    推荐ZA的真皙隔离防晒, 很便宜又好用,一点都不油,还有点润色功能,或者倩碧的城市隔离。
    10-01-10
    1回答
  • 人的一生有多少个小时在烦恼中度过 

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    每个人都会有烦恼,这是每个人一生下来就已经是注定的,凡是身上流着血的动物都会有烦恼,有情感,除非你只是个冷血动物。每个人都会有思想,有了思想就会想到一些愉快或是不愉快的事情,所以人的一生肯定会有烦恼的时候。看开点吧,这就是人生。
    10-01-10 心情 匿名
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  • 焊缝的气密性和水密性哪个要求高 

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    焊缝的气密性要求高
    10-01-10 工程 匿名
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  • 乙型肝炎人免疫球蛋白冷冻后还能用吗 

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    乙型肝炎人免疫球蛋白冷冻后还能用
    10-01-10 医疗 匿名
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  • 喂奶能用涂抹减肥产品吗  

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    最好减肥,保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试

    世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法

    苹果减肥三天见效



    众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

    苹果含有较多的钾,

    较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

    由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?



    苹果减肥的基本知识



    吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。



    吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。



    要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。



    不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧?



    同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。



    如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。



    举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。



    苹果减肥的方法



    ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。



    ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。



    ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。



    ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。



    ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。



    ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。



    ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。



    三天后的饮食要点



    三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。



    第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。



    总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。



    苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。



    苹果能减肥的5大理由



    ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。



    ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。



    ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。



    ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味 觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。



    ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜





    第2种



    1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤)

    2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效)

    3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤)

    4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效) --这是日本人最爱的减肥方法(本人认为太残忍了)

    5.饭后喝上一杯醋.一天3次(5天见效)

    6.苹果100G.蜂蜜适量,柠檬汁少许,秋梨50G.制作方法:A将苹果秋梨切块.柠檬汁加入蜂蜜

    A+B混合吃

    7.饭前饮用3-4杯矿泉水(3天见效)

    8.一天只食用8-9个水煮蛋,可以和青菜,水果或少油的肉一起吃(两个星期减8斤左右)

    9.讲毛巾包住冰块放在想瘦的部位,一个地方放上15分钟(10天瘦9斤左右)

    10.讲书本放在头上走路.每天来回在家走200步.共 做6次(12天守斤)

    11.每周有两天不吃正餐,只吃有流质的食物,如 稀饭,豆浆,果汁,乳酪,果冻或清粥(20天瘦10)..
    10-01-10 减肥 匿名
    13回答
  • dnf的sp值很多了还能加吗 

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    dnf的sp值很多了还能加
    10-01-10 网络游戏 匿名
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  • 二度恋爱,你们还能接受吗? 

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    能接受
    10-01-10
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  • 1岁10个月身上出痘痘像蚊子叮咬起的绿豆大小一片片的周围是红晕脸身上腿上都有反复出,到低是什么原因? 

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    你的情况属于湿疹,可以服用我们医院的皮炎浄胶囊。另外要忌口。我的文章里有饮食注意,你可以看看
    6回答
  • 从兰州到杭州的火车经过义乌吗 

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    从兰州到杭州的火车经过义乌
    10-01-10 匿名
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  • 不用按鼠标左右键,问什么鼠标指针自动打开图标?  

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    Win + E然后用上下键
    1回答
  • 在苏州能订到实名制火车票吗?如果能订到要到哪里去拿 

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    苏州火车站电话


    苏州火车站问询处:1604567 67513131

    苏州火车票代售点:

    各客票代售点发售九天内全路各站联网车票,预售九天以内北京、南京、上海、黄山返程车票。

    苏州火车票代售点地址:
    1、苏州市金门路111号君怡代售点 联系电话:65511166
    2、苏州高新区塔园路24号代售点 联系电话:68250603
    3、苏州市吴中区广建路10号代售点 联系电话:65131838
    4、吴江市中山南路2276号代售点 联系电话:63021766
    5、旧学前71号代售点 联系电话:67701178

    苏州火车票网上订票:

    订票中心、车票送上门
    送票范围:东环、南环、西环、312国道以内
    订票时间:8:30-21:00
    订票热线:1604567 67513131
    订送票服务费;5元/张
    10-01-10 交通 火车 匿名
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  • 我的网站GG一条都没有收录,而且管理员也验证不了,是怎么回事? 

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    师男推荐:网络知识小八卦-9 百度收录很简单
    google收录是很快的,只要找上2个pr=3网站做个链接,一天就会

    被收录的。但根据我的了解,百度现在收录新站一般是在3-45天

    之间,为什么时间差距会这么大呢,影响因素有很多,笔者的试

    验的几个小站一般都是在14天左右才被收录的。以下几个做网站

    的注意事项,新手朋友要注意一下。

    1稳定的空间很重要 不要使用免费的空间 免费的虽然不要钱,但

    是当百度爬虫访问你网站的时候你网站刚好打不开,当然会影响

    到你的收录,所以一个稳定的空间对于网站的收录是非常重要的



    2不要过度采集 一个网站如果完全是ctrl+C,让后ctrl+V,那么

    建站也就没有意义了(除非你是垃圾站),而且搜索引擎和他们的

    使用者都不希望内容雷同的网站占领关键词的搜索结果。搜索引

    擎有能力辨别哪些网页是雷同的,或者复制的镜像页。所以不要

    试图使用这种方法来蒙骗过关。

    3 网站域名,网站的域名一定要和网站主题相符,这样利用百度

    对你站的信誉评价。如果前期有可能的话利用301转向pr值大于4

    以上的站点最好!笔者试验了几个域名,均被百度收录。不过会不

    会再次被百度K掉,还有待于进一步验证。

    4不要重复提交网站 网站提交一次就行了,搜索引擎已经知道你

    的网站了,只不过没有及时处理到你的网站,搜索引擎的智能化

    已经提高很多,一次提交一个域名就已经足够,多次提交是没有

    必要,这样也会引起它们的反感。

    5新手不要放置任何广告 广告会影响你的收录速度,特别是弹窗

    广告,百度最不喜欢,比如阿里妈妈广告,尽量不要放置在网站

    的首页,百度对放置阿里妈妈广告的网站会有一定的降权。

    6不要使用无用的友情链接 网站的外链,要和你的网站有一定的

    关系,不要和一些无关的网站做友情链接,即时它们的PR很高,

    也不要做链接,如果这样的话,搜索引擎是很反感的,过多的无

    用链接,不仅是触怒搜索引擎的,而且即使建立起来也是非常耗

    时。

    7百度收录新站和域名的后缀没有关系,有人说com域名要比cn域

    名好收录,其实不然,重要的还是网站内容。
      
    8 注册域名之前最好检查一下这个域名是否做过站,被百度K过,

    如果是以前被百度K掉的域名,很难会被再次收录,不过可以向百

    度写信反映这个问题,我一个同事的域名就是这样被百度再次收

    录的。

    9不要使用过多的堆彻关键字 ,堆彻关键字是搜索引擎最反感的

    作弊方法之一,你堆彻关键字就是等于自己找死,明知是作弊还

    为止不可怜惜。
    5回答
  • 全国叫柴萌萌的有多少  

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    全国叫柴萌萌的有5556
    7回答
  • 淘宝 拍拍 有啊 刷店铺信誉 最佳安全平台 

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    淘宝
    10-01-09
    13回答
  • 最近市面上MNS上网本不知道质量如何? 

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    还行吧~
    1回答
  • 我身体还好英语怎么说  

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    I am fine.
    10-01-09 匿名
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  • e71酷黑尊贵版和e72哪个好 

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    e71酷黑尊贵版好
    10-01-09 匿名
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  • 除湿机哪个品牌好啊?  

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    日本仟岛,美国康特的都可以 国产宁波德业除湿机也可以
    10-01-09 购物
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  • 我的眼角有纹路 是正常么 

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    現代女性由於日曬、污染、壓力、生活不正常、熬夜、抽煙等,可能造成肌膚的假性老化,肌膚年齡呈現超過30歲以上的黯沈、鬆弛、皺紋、細紋,如果妳現在還處於因為乾燥造成的細紋現象,請記得做好保濕及抗氧化的保養,白天要記得防曬,就可以避免老化的提早出現。但若妳的紋路已經不是缺水造成的細紋,而是因為膚齡已經到了老化的階段,除了加強保濕、抗氧化、防曬外,可以加強緊實、防皺的抗老化產品,維他命A與左旋C可交替使用,在美容整型醫學上,果酸、雷射磨皮、肉毒桿菌素、眼袋去除等都可以視個人需要考慮。 我个人感触很深的是,保养护理肌肤,健康的生活习惯、内在调养、睡眠充足以及减少对电脑的时间都很重要,甚至胜过使用高级护肤品。由于每个人的肌肤都不一样的,即使是同一款产品各自肌肤的反映都不一样,我推荐你去采美轩www.culllovely.com看看。东西正宗,你可以选择下哪个适合你.我用下来不错.护肤是一个长期的过程,每天的护肤过程是:洁面,拍水,做面膜,精华,乳液,面霜,早上还要用隔离。用眼霜要按眼霜的要求看是加在那两个步骤中。 一瓶好的保湿水起到很关键的作用,而且水要多用,最好拍两次,每一次干后再用一次,一定要充分的吸收,而且拍完水之后要用乳液或面霜锁水,要不然水份流失得比拍水前更快。美白最好选用养白的产品,不会马上出效果,但是长期坚持下来会有很明显的变化的。精华不是用越多越好,但是要长期坚持,选一款好的美白精华,作用要比乳液和面霜好的多。 护肤品是要看个人的肤质选的,别人的介绍只能是个参考
    10-01-09
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  • 请问下生姜红茶能减肥吗 

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    红茶是经过采摘,萎凋,揉捻,发酵,干燥等步骤生产出来的,比绿茶多了一个发酵的过程,发酵是指茶叶在空气中氧化。发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少,产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质。因此,红茶的茶叶呈黑色,或黑色中参杂着嫩芽的橙黄色;茶汤的呈深红色;香气扑鼻;由于少了苦涩味,因而味道更香甜、醇厚。红茶与绿茶不同,绿茶随着时间会失去味道,而红茶能够保存相当长的时间而保持不变,这样就能适应长途运输。这也许是红茶传到西方的原因之一。在中国传统医学中,红茶味甘性温,具有暖胃的功效,适合于秋冬季节饮用。生姜味辛,性温,发汗解表、温中散寒、止呕化痰、健胃消食、利水消肿。方法如下:材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好,最好饭前饮用,饭后根据个人喜好也可以喝!至于冲泡次数,也以个人口味,可以一天一包到两包茶,姜也可随个人加减!“早上吃姜,胜过吃参汤,晚上吃姜,胜过吃砒霜".最好不要在晚上喝太多,因为姜本来属热,会让人上火,所以晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶!!或是吃一些泄火的水果!对mc也影响不大,但那几天姜要喝的淡一些,因为那几天更容易上火!而且那几天属于减肥缓慢期,体重会不变,或者增加,不要担心!!对于身体,喝茶对人身体有益,但什么东西也不能过量,所以减肥要有周期,不可一直用一种方式!适当的调节几天在继续!还有为减肥必须是红茶,其他的茶不行!此方法并不用刻意节食,只需要控制食量和摄入的热量,然后在饭前饭后饮用。
    10-01-09
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