hdfnsudih

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  • 脸部减肥的方法口香糖脸部减肥 

    “很多人想要减肥,可一直减不下来,是不是因为不良的饮食习惯?”
    1、为使瘦身计划实际有效,最好每次设计出一星期的瘦身菜单,然后统一采买,分份使用;
    2、用平底锅烹调食物,减少食用油的使用;
    3、善于利用汤作为主菜(汤汁中含 ...全部
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  • 黄瓜鸡蛋减肥法有用吗?  

    1、 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量 ...全部
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  • 刮痧减肥真与假  

    如果有意者可以和我联系呀 加我Q 就行啊 我对减肥的研究那不是一般的的啦 一起来探讨吧啊
    1.胡萝卜+任意粥+任意水果
    2.醋拌青椒+红茶+任意水果
    3.冬瓜(做法最好少油)+任意汤+任意水果
    4.醋拌青椒+任意 ...全部
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