大三元12

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  • 高血压病人应该注意什么  

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    高血压饮食宝典
      三餐
      饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
      低盐
      每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
      高钾
      富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。
      果蔬
      每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
      补铁
      研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。
      饮水
      天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。
      以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。
    [编辑本段]孤独者易患高血压
      美国科学家最新的一项研究表明,孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加,这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。
      研究中最孤独的人的血压数值要比不孤独的人的血压数值高30。研究人员说,这表明孤独感同超重和不运动对心脏的危害程度一样。芝加哥大学科学家路易斯-豪克里是这项研究的领导者,他说“两者的关联程度令人吃惊。”
      较早的研究表明1100多万50岁以上的美国人感到孤单、被抛弃或者缺少伙伴,因此国家老年研究院的行为研究项目主管理查德-苏兹曼认为,如果减少孤独感能够降低血压,那么这项研究成果具有重大的公共卫生意义。
      豪克里说研究结果提醒人们治疗高血压的一种方法是更多地参与到社会生活中去,“做志愿者工作,使自己有用”。
      该研究调查了芝加哥地区229名50到68岁之间的男女中老年人,研究成果刊登在3月份的《心理学与变老》杂志上。
      这项研究建立在先前由合作者约翰-卡西奥普完成的研究上。卡西奥普发现在年纪轻一些的中年人中,孤独感和血管疾病有关系,能够导致高血压的发生。
      去年哈佛大学的一项研究认为,人类的孤独感和血压升高有联系,而血压升高是心脏疾病的征兆。杜克大学的研究发现与社会隔绝的病人患心脏病死亡的几率升高。
      这项研究“说明在日常生活中社会联系的重要性”,卡西奥普如是说到。卡西奥普是一名心理学教授,和豪克里一起在芝加哥大学认知和社会神经系统科学中心供职。他说“健康生活的一部分就是关注朋友和家庭。”随着人们变老,朋友和家人搬走、退休、生病或者离世,苏兹曼说“因此必须重新丰富社会关系”。
      参与研究的人填写了一个由20个问题组成的调查问卷,对他们孤独的程度进行判断。一半多一点的人被认为至少是中等程度的孤独,相比孤独感轻一些的人,他们的血压要高。
      15%的受调查者有强烈的孤独感,而他们更明显地表明了孤独感和高血压之间的关联性。这部分人的高压要比不孤独的人的高压高10到30个数值。
      即时把一些常规的风险因素考虑在内,例如体重、吸烟和饮酒,孤独感仍然和高血压有很强的关联性。
    09-06-22 医疗 药物
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  • 患有高血压的人吃什么好?平时应注意什么? 

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    高血压病的注意事项

    高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自 管理;(六)按时就医。
    一、 合理膳食
    1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
    2. 高血压患者的饮食宜忌:
    ①碳水化合物食品:
    适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
    应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
    ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
    应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
    ③脂肪类食品
    适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
    应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
    ④维生素、矿物质食品
    适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
    海藻类、菌类宜煮熟才吃。
    应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
    刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
    ⑤其他食物
    适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
    应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
    酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
    酱菜类、咖啡
    菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

    山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

    荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

    槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

    首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

    葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

    莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

    决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

    桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

    玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

    高血压食疗法

    1. 山楂粥

    【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。

    【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。

    【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。

    【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

    2. 桃仁粥

    【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。

    【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。

    【用法】每日1次,5~7天为一疗程。

    【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

    【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

    3. 胡萝卜粥

    【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。

    【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。

    【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。

    【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
    4 玉米糕

    【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克。

    【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。

    【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症。

    5西米(猕猴桃)粥

    【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。

    【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。

    【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。

    6藕藏花生

    【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。

    【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食。

    【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。



    高血压病人的饮食方法:

    1. 三餐

    饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

    2. 低盐

    每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫
    09-06-22 医疗 疾病
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  • 治疗肝硬化的药品木苏丸是真的吗 

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    木苏丸有效

    编辑词条 木苏丸木苏丸效果图  
      【制剂名称】名 称:木苏丸
      汉语拼音:Musu Wan
      【成 份】鳖甲、当归、茵陈、大枣、黑豆。
      【性 状】本品为棕褐色浓缩水丸;味微甘。
      【功能主治】软坚散结,益气养血,化瘀利水。用于慢性肝
      病、肝硬化所致的面色晦暗,纳差便溏 ,腹胀,
      腹水,倦怠乏力等。
      【适用人群】木苏丸适宜各种原因所致的慢性肝病、肝硬化及其并发症引起的低蛋白血症、腹水、
      腹胀、纳差、乏力、凝血机制障碍、免疫功能低下、肝功能明显受损等患者均可服
      用,对原发性肝癌的综合治疗中亦有辅佐作用。
      【用法用量】口服,一次1袋,一日3次。
      【注意事项】儿童及孕妇慎用。
      【规 格】每100丸重6g
      【贮 藏】密封,避光,置阴凉干燥处保存。
      【包 装】每袋5g,30袋/盒。 
      【有 效 期】12个月
      【执行标准】JFB-(Z-01)-2008
      【批准文号】总制字(2008)F01001
      【研制单位】中国人民解放军总医院
      地 址:北京市海淀区复兴路28号
      木苏丸 总制字(2008)F01001号
      木苏丸是解放军总医院消化科程留芳主任医师根据多年临床经验研制而成的纯中药制剂,主要用于慢性肝病、肝硬化所致面色晦暗、纳差便溏、腹胀腹水、倦怠乏力等。
      木苏丸价格:30袋X5g/盒,价格:236.5元/盒。一次1袋,一日三次。3盒/月,三个月为一个疗程(9盒)
      
      临床应用:肝硬化 失代偿期
    09-06-22
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  • 治疗肝硬化最新药物木苏丸有效吗? 

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    木苏丸有效

    编辑词条 木苏丸木苏丸效果图  
      【制剂名称】名 称:木苏丸
      汉语拼音:Musu Wan
      【成 份】鳖甲、当归、茵陈、大枣、黑豆。
      【性 状】本品为棕褐色浓缩水丸;味微甘。
      【功能主治】软坚散结,益气养血,化瘀利水。用于慢性肝
      病、肝硬化所致的面色晦暗,纳差便溏 ,腹胀,
      腹水,倦怠乏力等。
      【适用人群】木苏丸适宜各种原因所致的慢性肝病、肝硬化及其并发症引起的低蛋白血症、腹水、
      腹胀、纳差、乏力、凝血机制障碍、免疫功能低下、肝功能明显受损等患者均可服
      用,对原发性肝癌的综合治疗中亦有辅佐作用。
      【用法用量】口服,一次1袋,一日3次。
      【注意事项】儿童及孕妇慎用。
      【规 格】每100丸重6g
      【贮 藏】密封,避光,置阴凉干燥处保存。
      【包 装】每袋5g,30袋/盒。 
      【有 效 期】12个月
      【执行标准】JFB-(Z-01)-2008
      【批准文号】总制字(2008)F01001
      【研制单位】中国人民解放军总医院
      地 址:北京市海淀区复兴路28号
      木苏丸 总制字(2008)F01001号
      木苏丸是解放军总医院消化科程留芳主任医师根据多年临床经验研制而成的纯中药制剂,主要用于慢性肝病、肝硬化所致面色晦暗、纳差便溏、腹胀腹水、倦怠乏力等。
      木苏丸价格:30袋X5g/盒,价格:236.5元/盒。一次1袋,一日三次。3盒/月,三个月为一个疗程(9盒)
      
      临床应用:肝硬化 失代偿期
    09-06-22 药物
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  • 高血压防治怎样测量血压? 

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    ,常规的血压的测量,临床应用最多的就是汞柱式血压计
    ①汞柱式血压计:又称水银血压计,由玻璃管、标尺、水银槽三部分构成,固定在盒盖内壁上有一根玻璃管,管面刻度为0~40kpa(0~300mmhg),采用双刻度(标尺),每一小格分别为0.5kpa和2mmhg。玻璃管上端和大气相通,其下端和水银槽相通,水银槽内装有汞。汞柱式血压计测得数值准确,但较笨重且玻璃管部分易破裂.1.协助病人取坐位或卧位,卷袖,暴露一臂,必要时脱袖。
    2.伸直肘部,手掌向上,手臂位置(肱动脉)应与心脏同一水平,坐位时平第四肋,卧位时平腋中线。若手臂位置高于心脏水平,测得血压值偏低;反之,则偏高。
    3.放平血压计,排尽袖带内的气体,缠于上臂中部,松紧以放入一指为宜。袖带下缘距肘窝2-3cm,开启水银槽开关。
    4.带好听诊器,将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处,用手固定。
    5. 另一手握住输气球,关闭气门并向袖带内充气,至肱动脉搏动消失。在将其上升2.67-4kpa(20-30mmhg),
    6.缓慢放气,速度以水银柱每秒下降4mmhg(0.5kpa)为宜,同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。放气太慢,使静脉充血,舒张压偏高;放气太快,未听清楚声音的变化,猜测血压值。另外,为了确保所测血压值的准确性,眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平,视线低于水银柱弯月面,读数偏高,反之,读数偏低。
    7.当听诊器中出现第一声搏动声,此时水银柱所指刻度即为收缩压;当搏动声突然变弱或消失,此时水银柱所指刻度即为舒张压.8, 测量结束,排尽袖带内余气,拧紧气门上螺旋帽,整理后放入盒内;为防止水银溢出,血压计盒盖右倾45°,使水银全部流回槽内,关闭水银槽开关,盖上盒盖,平稳放置。注意事项:
    1.测量前,认真检查血压计性能是否完整、无损、准确。
    2.测血压时,手臂位置(肱动脉)与心脏同一水平。坐位平第四肋,卧位平腋中线。
    3.袖带松紧要适宜,缠得太松,呈气球状,有效面积变窄,测得血压偏高;袖带缠得太紧,未注气已受压,测得血压偏低。
    4.袖带充气时,不可用力过猛,以免血压计被损坏。放气时速度宜慢,以免引起血压值偏低。
    5.听诊器的胸件不应塞入袖带中,否则会使血压值偏低。
    6.血压计应放平稳,勿倒置。用后袖带内空气要放尽,卷平,注意螺旋帽不要掉落,然后放于盒内固定处,轻盖盒盖,避免玻璃管压碎。
    7.血压计勿放在高温、潮湿的地方,以避免橡胶变质,金属生锈。
    8. 关于舒张压的指标,按who统一规定,以动脉音消失作为判断。当变音与消失音有差异时,两读数都应记录:收缩压/变音/消失音mmhg(kpa)。
    09-06-22 医疗 疾病
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  • 如何量血压?  

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    高血压病是冠心病最主要的危险因素之一。防治高血压,对预防冠心病,减少冠心病死亡率具有重要意义。具体方法如下:

      (1)定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。对有高血压家族史的人,从儿童起就应定期检查血压。正常小儿的收缩压=年龄×2+80(mmHg),舒张压为收缩压的2/3-3/5。学龄儿童正常最高值12/0.7kpa(120/80mmHg)对无高血压家族史的人,从40岁起应定期测量血压,有的高血压病人可维持10-20年无症状,一旦发现已是Ⅱ期以上。

      (2)限盐。许多研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关。终生低钠的人群,几乎不发生高血压。世界卫生组织规定,每人每天的食盐摄入量为3-5g,这对预防高血压有良好的作用。有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3g盐。

      (3)戒烟。吸烟可以使血压升高,心跳加快,吸一支烟有时可使血压上升3.33kpa(25mmHg)。尼古丁作用于血管运动中枢,同时还使肾上腺素分泌增加,引起小动脉收缩。长期在量吸烟,可使小动脉持续收缩,久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄,形成持久性高血压。

      (4)控制体重。超重给机体带来许多副作用。胖人高血压的患病率是体重正常者的2-6倍,而降低体重则可使血压正常化。有人对中度高血压进行5-10年的观察,发现平均体重下降5%,曾使2/3依靠药物降压的病人放弃服药;降低体重还可明显减少降压药剂量。控制高糖.高脂食物,少食多餐,积极参加体育锻炼是减肥的重方法。

      (5)积极参加体育锻炼,放松紧张情绪。20世纪的摪旃 覕病,缺乏户外锻炼是一个主要原因。缺乏体育锻炼易使脂肪堆积,体重增加,血压升高。体育锻炼还可使紧张的精神放松,慢跑、散步、游泳等均对稳定血压有很大好处。

      (6)及时控制临界高血压。当血压在18.7-21.3/12-12.7kpa(140-160/90-95mmHg)之间时称为临界高血压,临界高血压多无症状,但必须予以重视,美国45岁男性中,舒张压为12.7kpa(95mmHg)者,5年死亡率较血压正常者高2倍。对于临界高血压首先应用非药物疗法。除了上面介绍的措施外,还可用理疗、针灸等,多可收到良好效
    09-06-22 医疗 健康
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  • 牙龈疼怎么办? 

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    牙龈炎
    牙龈炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必须提早预防。研究发现,牙石是导致牙龈炎的主因,同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时,会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法,不妨试试看。

    家庭防治措施
    ●使用软毛牙刷
    用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
    ●刷牙龈边缘
    刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
    ●轮流使用两只牙刷
    轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
    ●给牙齿补钙
    牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章),来强化骨骼。
    ●经常使用漱口水
    漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
    ●戒烟、戒酒
    烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
    ●刮舌头
    可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素,这有利于牙齿健康。
    ●多吃生蔬菜
    生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
    ●使用芦善刷牙
    芦荟被证实有很多功能,用芦荟汁刷牙龈,能减少口腔内的牙垢。
    ●清除牙石
    你应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。
    ●营养素
    ①辅酶Q10
    100毫克,用来治疗牙龈发炎效果很好。
    ② 维生素A
    用于修补牙龈组织。
    ③维生素B群
    50毫克,与正餐井用,帮助消化。
    ④ 维生素正
    400IU,渐增至1000IU,用于修补牙龈组织。
    ⑤维生素C加生物类黄酮
    4000—10000毫克,能够促进牙龈复原,尤其是牙龈出血。
    ⑥ 钙
    1500毫克,预防牙龈周围的骨质流失。
    ⑦ 锌
    50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。
    ●危险讯粤
    牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动,都是牙龈炎的征兆。你若置之不理,将可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医
    09-06-22 医疗 疾病
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  • 酒后头晕怎么办? 

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    喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。
    饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
    吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
    服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
    饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。
    喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
    另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考:
    蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
    西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
    新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
    西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
    柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
    芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
    酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
    香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
    橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
    醒酒的药物
    目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶,还有一种美国进口的ZEO等等,那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃,因为即使你吃药了,酒精还是进入了体内,对肝脏造成伤害,最好的是不喝,必须要喝的时候,也先用别的方法来醒酒。
    醉酒后的照顾
    醉酒者自己往往不知道自己的行为,无法来自己照顾自己,那么作为亲人或者朋友就必须照顾好,要注意一下几个方面:
    醉酒者如行走不稳,应该注意不要让其跌倒,防止跌打损伤,或者磕碰头部等重要部位。
    注意保暖,因为醉酒者身体机能下降,这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧,防止其呕吐,如果有呕吐,要清除其口腔内的呕吐物,防止进入气管,导致窒息或者肺部感染。
    醉酒较严重者,并且无法服用醒酒品的,则应该使其将胃内容物吐出来,可以用手指,棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
    09-06-22 生活
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  • 怎样防止电脑辐射?吃什么样的水果或食物有助于减少辐射? 

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    注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
    使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
    对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
    电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
    电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
    仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
    常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
    吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
    多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
    注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
    注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
    吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
    另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
    电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
    注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

    面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。

    1.上午一杯绿茶:
    绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

    2.下午一杯菊花茶:
    菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
    3.疲劳了一杯枸杞茶:
    枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
    4.晚间一杯决明茶:
    决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。
    还有些最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢。
    绿豆薏仁汤
    绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助。
    杜仲茶
    杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
    09-06-21 电脑 健康 医疗
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  • 谁知道松树外形特征,作用?其他还有什么特点? 

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    松树是松科常绿乔木科,树干粗壮,枝叶繁茂,不怕风吹雨打,也不怕天寒地冻。松树分布广、数量多、用途大,尤其在荒山绿化,园林建设,改善生态环境等绿色工程上为我们做出了卓越的贡献。
    松树有着灰褐色的树干,用手摸一摸还很粗糙,显得十分干燥,仿佛它们经历了无数次的风吹日晒。它的枝都是向斜上方延伸的,远观像一把撑开的大伞,近看却是一根根细小的枝条密密麻麻有顺序排列成的一棵大树。它的叶子如针一般地尖细,用手指碰一碰,就会有一种钻心的疼痛。
    松树有多种用途,几乎全身都是宝。松树木材质地好,强度大,耐腐朽,纹理直,具有刚柔相济,负重而不折,挺直不变形,坚韧而富有弹性的特点,可作建筑、农具、造纸和人造纤维等用材。松香和松节油是重要的工业原料,广泛地用于制皂、电气和电子工业等部门。松花粉是一种珍贵的天然高级营养食品原料,《本草纲目》说它有“润心肺,益气,除风止血”等功效。松树入药历史悠久,近代中医和农家以松针、松节油、松脂、松花、果壳、树皮、松籽入药,药用范围极为广泛,可提炼成药,长青的松树,是我们取之不尽的宝贵财富。
    松树中也有不少名人,例如迎客松,它已经有了上千年的历史,可依然那么的逎劲挺拔。
    松树长寿,少者百岁,长者逾千,被人们誉为“百木之长”,素有“劲松”、“千年松”、“不老松”之美称。
    我喜爱松树。它冬夏葱茏,四季不凋。其以刚毅挺拔荣居“岁寒三友”之首。东北的红松在极端寒冷的气候条件下,深居林海,身躯健壮,不失英雄本色。黄山松在坚硬的贫瘠的山顶,还能扎根石隙,挺直腰身,彬彬有礼地长臂揖客。当严冬降临北国,百花凋谢,万木萧索之时,而松树却苍翠如故,迎风雪、傲冰霜,巍然挺立,不枯不憔。松的风度既庄重又高雅,虽高耸入云,而无傲慢轻世之态,松不善婆娑起舞,但并不沉默寡言,听!狂风过处,松涛阵阵,犹如万马奔腾。

    松树.学名:Pinus. 科名:松科常绿乔木. 原产地:中国大陆台湾. 松树类分布北半球温带寒带或热带低至高海拔冷凉山区,品种有80余种,台湾也有原生种,如台湾二叶松、台弯五叶松,分布于中央山脉低至高海拔山区 。松树类分布北半球温带、寒带或热带低至高海拔冷凉山区,品种有80余种,台湾也有原生种,如台湾二叶松、台弯五叶松,分布于中央山脉低至高海拔山区。叶针形,雌雄同株,树姿冈峦苍劲,生长纋慢,寿命长 。
    09-06-21 植物
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  • 摩尔庄园脚印在哪? 

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    一月第一个在前哨战。
    一月第二个在咕嘟艺术街。
    一月第三个在淘淘乐街左楼梯下面 。
    二月第一个在东部游乐场的走马灯 。
    二月第二个在拉姆学院教导处旁边 。
    二月第三个在粒粒小广场。
    三月第一个在浆果丛林的小河里。
    (以上均没有了,从三月第二个开始好好努力吧!
    ↖(^ω^)↗加油)
    三月第二个在爱心教堂的地上。
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  • 最近最受欢迎的日本动画片有几部? 

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    《银魂》如果说搞笑的话,那么应该离不开它了,目前还在连载中哦!

    《水果篮子》刚开始可能有点搞笑,但是后面很感人哦!

    《金色琴弦》讲的是音乐比赛的事。帅哥N多,后面有点感人。

    《闪灵二人组》格斗+侦探?不错的动漫!特别是漫画哦,很好!

    《代号Geass叛逆的勒鲁什》新番无人不知道,无人不晓!人气也很高

    《少年阴阳师》新番,人气也很高,同勒鲁什的结局不是美好的!

    《网球王子》178话后+全国篇目前出到15集,很好的一部动漫,虽然有点老,但是人气还是很高!

    《密桃女孩》不知道为什么,人气很低,也很少人知道它的存在。但是看下去,真的很好看,也很感人!

    《从今天开始做魔王》虽然很老,但是人气很高,有点倾向BL,帅哥也很多哦!

    《公主公主》男扮女装?有点倾向BL,不过很好看!

    《少女爱上姐姐》男扮女装?在女校成了受人瞩目的明星!汗!!

    《心跳回忆》可以算后宫类的吧,是一部杰出作品!

    《魔界奇兵》人气应该算高的了吧,讲的是少年在异世界所发生的事!

    《名侦探柯南》应该不用介绍了吧?

    《海贼王》同上。 《死神》同上。 《火影忍者》同上。

    《棒球大联盟》有3部,不错的动漫!

    《死亡笔记》天才般头脑的决斗,有帅哥也有美女哦!

    《宠物小精灵》小时候一直迷恋的动漫!!到现在有好几部了。虽然幼稚了,但是人气不低!

    《史上最强弟子兼一》看过的较新格斗类中最好看的!人气不低!

    《风之圣痕》新番吧?个人看过一集,可能是我不喜欢这类的吧!不过人气挺高的,应该值得一看!

    《武装炼金》不知道怎么说,反正是好看,人气也很高!

    《武器种族传说》人气很高,不错的动漫!

    《命运守护夜》圣杯间的战斗,很好看!

    《阴阳大战记》有点像少年阴阳师!挺好看,人气也高!

    《大剑》没看过,但是广受好评哦,人气也很高!

    《钢之炼金述师》蕴涵很多的哲理,主角的信仰,不可改变的交换法则,人性的黑暗,这些就是钢炼所真正吸引人的地方。

    《牙-KIBA》有点像魔界奇兵,人气很高,也很好看!

    《铁马少年》很热血,讲的自行车的!

    《飞轮少年》热血,听名字就知道了吧,人气挺高,很好看!

    《零之使魔》目前连载第二季中,很不错的动漫!

    《光明之泪》由游戏改编,个人认为不错!人气还可以!

    《校园迷糊大王》搞笑类,有两部!

    《BLOOD+》血腥类,好像是同怪物的战斗!

    《结界师》新番,目前连载中,人气挺高,个人认为还不错!

    《遥远时空中-八叶抄》同《不可思议游戏》很像,算后宫,帅哥N多啊!也很好看!

    《D.格雷少年》斩妖除魔!人气挺高的,挺好看的!~

    《采云国物语》目前第二季连载中,帅哥N多啊,蛮喜欢的动漫,人气还行!

    《旋风管家》新番搞笑,人气很高!也好看!

    《奇幻贵公子》新番完结,讲侦探类的,很好看

    《名侦探柯南》虽然还没完结,但是超好看哦!
    09-06-21
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  • 最近比较流行的动画片是什么? 

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    机动战士高达seed destiny 期待着的destiny终于出了
    机动战士高达seed SEED的粉丝是一大片吧
    火影忍者naruto 这最经典不过了~
    网球王子 网王的fans也是一群一群的吧
    钢之炼金术士 曾经和火影一起风靡日本哦
    死神 很好看的漫画 动漫也出了
    海贼王onepiece 路飞真是帅啊~~~~~~
    犬夜叉 犬犬和杀杀的粉丝开始笑了吧
    通灵王 刚开始看很恐怖哦
    数码宝贝2、3 1代没什么好看的
    神气宝贝 现在有很多剧场版哦
    浪客剑心 追忆篇里的剑心是不是迷倒了许多人呢?
    蜡笔小新 曾经笑翻在地 还记得吗?
    圣斗士星矢天界篇 很期待的哦 预告篇我看了N遍
    棋魂 就是它带我学围棋的呢
    机动战士高达seed destiny 期待着的destiny终于出了
    机动战士高达seed SEED的粉丝是一大片吧
    火影忍者naruto 这最经典不过了~
    网球王子 网王的fans也是一群一群的吧
    钢之炼金术士 曾经和火影一起风靡日本哦
    死神 很好看的漫画 动漫也出了
    海贼王onepiece 路飞真是帅啊~~~~~~
    犬夜叉 犬犬和杀杀的粉丝开始笑了吧
    通灵王 刚开始看很恐怖哦
    数码宝贝2、3 1代没什么好看的
    神气宝贝 现在有很多剧场版哦
    浪客剑心 追忆篇里的剑心是不是迷倒了许多人呢?
    蜡笔小新 曾经笑翻在地 还记得吗?
    圣斗士星矢天界篇 很期待的哦 预告篇我看了N遍
    棋魂 就是它带我学围棋的呢
    09-06-21 动漫 网络资源
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  • 现在最流行的日本动画片是什么?  

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    最近在看的是《彩云国物语》——实在受不了动画的更新速度然后去看小说了~~不过他的声优阵容真得很豪华~~不说主角了~一个小小配角都会是鲶鱼~或者女王~阵容之豪华可想而知拉~~
    《nana》感觉好像是好几年前的流行了~~至少 在两年前就开始迷nana啦~声优方面~朴美璐小姐的声线恰到好处阿~
    《完美小姐进化论》~~也是很久之前的漫画了~不过动画版式最近一段时间啊才更新到第5集吧~
    《死亡笔记》~~同上~~最近一段时间以来都比较喜欢把老漫画拿来动画制作~~不过《死亡笔记》在声优上用的人还不错~宫野真守~山口胜平~!~(虽然有人说感觉声优的选择方面有问题~)
    再就是感觉都快被拖死了的《海贼王》——虽然很喜欢~喜欢到无以复加~但是真得好累啊~~都奔300的片子拉~~感觉他要赶超《柯南》的样子~~tt欲哭无泪~~
    还有很多人说的《死神》啦~感觉真得不错奥~声优方面也很震撼~~小小的一个配角就是 们家的樱13~~啊~~~还有他的一些op啊~ed什么的也很好听啊~~最新的op是yui的rolling star~~感觉无敌澳~~但是它也是100多集的老动画了巴阿~~tt~~
    前段时间完结的《樱兰高校男公关部》绝对无敌阿~~太好看~~虽然最近的人气因为完结了所以有些下降但是总体来说还是很招人喜欢的~米纳都在盼望出续集阿~~
    感觉最近动漫界~尤其是日本动漫方面~老是出真人版阿(估计是受咱们台湾拍动漫的连续剧版的影响吧~)~~看的人头痛~不过推荐《网王》真人版~~主要是演龙马的本乡奏多~真得很正太~~绝对无敌~~《死亡笔记》真人般总体来说也还好啦~~
    下面是一些新番的动画~~大约都出到5~6集
    结界师
    心跳回忆
    陆军情报部三科
    反叛的鲁路修
    少女爱上姐姐
    工作狂人
    完美小姐进化论
    史上最强弟子兼一
    后天的方向
    调酒师
    死亡笔记
    金色的琴弦
    驱魔少年
    ps下面的网站动漫更新很快~你可以注册一下~然后下一些片子看看~~
    09-06-21 网络资源
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  • 宝宝十四个月应该怎样进行早期教育? 

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    宝一出生,就用他的眼睛、耳朵、嘴巴、皮肤甚至身体来感受这个世界。每个孩子都是天生的学习者,对什么事情都有兴趣。路边的影子、远处的狗吠声、电话里的说话声、积木的碰撞、玩具铃铛的摇摆,这些对幼儿来说都是挺奇妙的事物。父母所要做的,就是善用孩子的好奇心。父母要是能够分享和了解孩子的好奇心和欢乐,孩子就能感觉到他们的观察和反应获得了肯定,获得了成年人的注意。

    婴儿初生时只有先天的反射,只有脑干功能是完备的。神经细胞发达起来后,才会完全地传递大脑的命令,才会许多复杂的肌肉控制技巧,这样当大脑命令右手去搔鼻子,才不会变成踢左脚。因此儿童的运动对于锻炼神经系统和肌肉控制是非常必要的。经常带孩子外出运动,并准备各种积木插片等小玩具,可锻炼大运动和精细运动能力。

    孩子学说话的过程实际上从娘肚子里就开始了,有的家长给孩子用图片和识字卡来学习语言。其实,真正好的学习语言的方法是与生活联系起来。有研究表明,4天大的婴儿已经能分辨不同的语音和语言了。爸爸妈妈和保姆在生活中充满爱意的动作,认真地倾听和应答孩子的话语,结合活泼的表情,玩耍的游戏语言,都是促进宝宝语言发展的好机会。

    专家还发现,以母乳喂养孩子,以及经常地爱抚孩子,不仅有助于儿童吸收营养,增加体重,还有助于建立双亲与孩子之间安全的依恋关系,有助于培养儿童健康的性格。有人认为儿童的性格是天生的,但是研究认为,后天的经验是决定性格的重要因素。孩子生下来是有个体差异的,一个经常微笑并与周围人有眼神接触的孩子,在某种程度上适应了这个环境,这个环境又反过来影响婴儿的性格。当父母对孩子温柔地说话、开心地皱皱鼻子,也就同时增加了孩子的乐观天性。比如说话害羞的孩子高度敏感,对环境过分警惕,父母可以以柔和而坚定的方式消除他的疑虑和恐惧。性格是可以改变的。

    关于早期教育应从什么时候开始,是否及早让孩子认字或数数,是长期争论的问题。有些专家指出,过早地让孩子认字数数和打电脑,不如让孩子玩各种玩具,让孩子通过品尝、触摸、摆弄来了解真实的物体,如积木块、瓶瓶罐罐和小推车、小工具等。大脑的研究证实了教育家多年来的观点:早期的社交和情感经验是智能发展的关键。家长和教师应针对每个孩子的经验和需求,并设立一个丰富的物质环境,有足够多种类的玩具,还有一个和睦的家庭环境帮助他们感受爱和安全,鼓励他们进行探索和尝试。
    09-06-20 育儿 儿科
    17回答
  • 求《童年》的故事梗概。 

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    《童年》是高尔基自传体三部曲中的第一部,主要描写阿廖沙的童年,三部曲中的另外两部《在人间》、《我的大学》主要叙述阿廖沙的青少年经历。为使读者对阿廖沙的成长过程有一个完整的认识过程,这里简介一下后两部作品的内容。《在人间》描绘阿廖沙岁走向社会外出谋生的经历。他备受生活煎熬,做过各种工役,受尽欺凌、侮辱、愚弄、甚至毒打和陷害,体验了社会生活底层的艰辛,认识到人性的丑恶。不过,外婆的善良、厨师的正直、玛戈尔皇后的博学,又使他看到生活的光明面。同文物鉴定人、司炉工、木匠等人的交往也使他感到人性的多面与复杂。他酷爱书籍,利用一切机会读他所能碰到的书籍,为此吃了种种苦头。《我的大学》描写他在喀山时期的活动与成长经历。他16岁报着上大学的愿望来到喀山,但理想无法实现,喀山的贫民窟与码头成了他的社会大学。他无处栖身,与人共用一张床板。在码头、面包房、杂货店到处打工。后来,因接触大、中学生、秘密团体的成员及西伯利亚流放回来的革命者,思想发生变化。他阅读革命民主主义和马克思主义著作,直至参加革命活动。在革命者的引导之下,摆脱了自杀的精神危机。喀山的4年使他在思想、学识、社会经验方面都有长足的进步。1914年俄国作家梭罗古勃在《作家日记》中谈到高尔基自传体小说三部曲时写道:“我边读边感到遗憾。我不由得想起列夫·托尔斯泰那充满芬芳气息的童年。相反地这里却是打架,斗欧,鞭笞……简直是一种在心理上不可理解的施虐狂。”的确,整篇《童年》中所描绘的是一种浓厚的、色彩斑斓的、离奇的难以形容的生活。那段生活,仿佛是由一个善良而且极端诚实的天才美妙的天才讲出来一个悲惨的童话。在那种黑暗生活中,残酷的社事情太多了。小孩子做错了一点事,要脱掉裤子挨打;父子兄弟间为了分家,吵架斗殴,甚至打得头破血流;外祖母毫无过失,也逃不了外祖父的拳打脚踢;米哈伊尔舅舅为了寻开心,用烧红的顶针捉弄老匠人格里戈里;母亲跪在地上请求继父不要在外面鬼混,继父却用他穿着靴子的脚狠狠地踢她的胸部;格里戈里为外公干了一辈子活,当他双目失明,丧失劳动能力时,却被赶出染坊,流浪街头乞食为生;外公不但残酷剥削工人,而且六亲不认,与老伴一起煮茶时,茶叶也要放在手心里细细数过,生怕自己吃了亏。最后,又把老伴与外孙赶出家门,让她们自谋生路。但尽管作品中描写了那麽多目不忍睹的惨事与丑事,整部作品仍然象阳光透过云层一样放射出了乐观主义的思想光辉。主人公阿廖沙没有被艰辛、痛苦和屈辱的生活所压倒,他满怀信心,奋斗拼搏,冲破种种障碍与不幸,不断探索新生活,这种乐观主义精神使作品在思想内容上带上了积极的色彩。作者高尔基在《童年》中也一再说明:“每当我回忆起俄国令人压抑的龌龊野蛮的生活,我常常问自己:这种丑陋的行为有必要去写吗?我每次都怀着充分的信心回答自己:有必要!因为这就是活生生的丑陋的生活现实,这种现实目前还存在着。要改变这种现实,要从人们的记忆和心灵中,从我们沉重龌龊的生活中清除它的影响,就必须透彻地了解这种现实。”“我描写现实生活中的这种丑恶行为,还有一个比较积极的原因:虽然这些丑行令人恶心,使我们感到压抑;虽然它们扼杀了无数美好的灵魂,但俄罗斯人的心灵仍旧是那样健康、年轻,正在克服并且最终能够克服这种丑恶的行为。”“我们的生活是非常奇妙的。在我们的生活中,虽然有滋生各种无耻的败类的肥沃的土壤,但这种土壤终究会生长出卓越的、健康而且富有创造性的力量,生长出善良和人道的东西,它们不断激发我们建设光明的人道的新生活的不灭的希望。”这一方面表明了高尔基的美学原则:作家不必回避生活中的任何丑事,但目的是为唤醒人们的重视,从而彻底消灭它,并且坚信人类社会有一种真善美的自我调节机制。另一方面也表明高尔基写童年的悲惨经历,目的不是为了向人显示他是多麽值的同情与可怜,也不仅仅是简单的回忆童年生活,而是用自己童年的亲身经历,告诉读者,无论环境多麽恶劣,生活多麽艰难。总有一些善良美好的人,只要怀着一颗向上的心,在龌龊的环境下也能培养出健康、正直的心灵。因此,我们说全书的思想内容表现上是积极向上而非颓废委靡的。作品主要塑造了两大类人物形象,作者通过对这两大类人物的叙述表达了对他们的爱憎之情。两大类人物一类以外公为代表的自私残暴的人,一类是以外婆为代表的正直、善良的人。外公是阿廖沙十分讨厌的一个人<SPAN lang=EN-US>,对他无论是外貌描写还是内心世界的刻化,总有作者辛辣的讽刺意味在里面。他矮小、干瘦,只有外婆的肩膀高,走起路来步子快而细,自私残忍,野蛮粗暴,动辄就打人骂人,哪怕遇上一点不如意的事情也要歇斯底里的发作。为了维护他那摇摇欲坠的小业主地位和分崩离析的家庭,他残酷的虐待工人伙计,甚至六亲不认,将替他劳动了一辈子的老匠人格里戈里赶出家门,共同生活了一辈子的老伴他也要她自谋生路。有钱时作威作福,独断专行。破产后更加贪婪吝啬,品格底下。物质上破产,精神上也完全垮掉。尽管在这个市侩气十足的人身上还有一点人性的闪光,如他年轻时候在伏尔加河当纤夫,经历了贫困和沉重的生活,是一个生活的斗士与勇士。当他给阿廖沙讲到那时的经历时,露出一种真诚而兴奋的表情。再如他叫阿廖沙识字也体现对阿廖沙的疼爱。但这一切并不能掩盖他整体人性上的残忍与自私。对于外公的种种恶劣行为,阿廖沙是非常讨厌的,尤其是外公无故殴打善良的外婆时,他无比愤怒,报复外公。这种厌恶、愤怒同样也存在于作者心中,通过对阿廖沙反抗外公的描写表达了作者对以外公为代表的那一类人的蔑视、厌恶、否定,也表达了作者对小市民阶层肮脏、龌龊不良品性的否定。与对外公那类人的厌恶相反,作者通过对外婆等人的回忆,表达了对以外婆为代表的劳动人民的热爱、崇敬之情。外婆善良慈祥,爱亲人,爱邻居,爱所有的人。她心甘情愿把生活中的一切压力都承担下来而毫无怨言。生活的困苦、丈夫的殴打、儿子的忤逆……都熄灭不了她内心深处的仁爱之光。她是一个充满生活气息与诗意的劳动妇女,她能歌善舞,善于讲形形色色的传说、童话、民间故事。她还是一个勇敢的人,作坊起火时,所有的人都惊慌失措,只有她冲进火海,抢出水桶大小的一桶硫酸盐。因此,尽管她有对恶势力顺从忍耐,对上帝盲目信仰的缺点,这并不影响她整体人性上的光辉。与外婆同类的人还有小伙子茨冈与房客“好事儿”。小伙子茨冈是个弃婴,被外婆收养,长大后就成了外公的雇工,他勤劳能干,力大无穷,虽然被外公与舅舅当成牛马使唤,仍很善良乐观。相对于小伙子茨冈来说,房客“好事儿”则是一个成年人,对生活有透彻的了解与感悟。他是祖国无数优秀人物中的一个,见识远大,教阿廖沙用心观察生活、发现生活,教他做任何事都要讲究技巧。这些人都是阿廖沙所喜欢与崇敬的,他们对阿廖沙人生观的形成有重要影响,从正面唤起了阿廖沙对生活的热烈向往。这些人都不同程度的向阿廖沙敞开自己的心灵,帮助他了解到在生活中除丑事之外,还存在着健康与富有创造性的东西。作者在作品里写道:“在童年,我把自己想象成一个蜂窝,一些普通、平凡的人们象蜜蜂一样,把自己的知识和关于生活的想法的蜜送到那里,每个人尽自己的力量慷慨大方的充实着我的心灵,这种蜜往往是肮脏而苦涩的,但这一切知识仍然是蜜。”因此,高尔基在作品中流露出对这些人的热爱、赞美之情,通过阿廖沙的与他们的交往热情讴歌了他们。作品通过对阿廖沙童年经历的描写从侧面也暴露了当时社会的现实。当时的俄国社会处于<SPAN lang=EN-US>19世纪70—90年代,正是俄国大革命的前夕,整个社会处于沙皇的统治之,下人民流离失所。偷窃在村民中已形成一种风气,已经不算是罪恶,而且对于半饥半饱的小市民来说差不多是唯一谋生的手段。儿童无钱上学,沦落街头,靠捡破烂为生。从广义上讲,也正是这种民不聊生的社会环境造成了阿廖沙的个人悲剧
    09-06-20 作业
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  • 食物相克说明? 

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    不宜同食的食物

    俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。

    蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

    蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

    蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

    蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

    蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

    蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

    蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

    鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

    牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

    羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

    柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

    猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

    鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

    洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

    豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

    一、蔬菜类:

    1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。

    2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。

    3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。

    4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。

    5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。

    6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。

    7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

    8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。

    9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。

    10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。

    11、苦菜:不可与蜂蜜同食。

    12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。

    13、芹菜:不宜与黄瓜同食。

    14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

    15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。

    二、肉禽蛋类:

    1、猪血:忌黄豆、地黄、何首乌。

    2、猪肝:忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

    3、猪肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食;

    3、羊肉:忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌铜、丹砂。

    4、猪脑髓:不可与酒、盐同食,影响男子性功能。

    5、鸡肉:老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

    6、牛肉:不可与鱼肉同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不可与韭菜、白酒、生姜同食。

    7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食;忌鲍鱼、鲇鱼。

    8、鸭肉:忌木耳、胡桃;不宜与鳖肉同食。

    9、狗肉:忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食;忌用茶;不宜与大蒜同食。

    10、鹅肉:不宜与鸭梨同食。

    11、鸡蛋:忌与柿子同食;同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石;不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食;

    三、水产类:

    1、海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食。

    2、鲤鱼:忌朱砂、狗肉。

    3、鳝鱼:忌狗肉、狗血、芥末;青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克,可致死。

    4、海带;不宜与甘草同食。

    5、泥鳅:不宜与狗肉同食。

    6、青鱼:忌用牛、羊油煎炸;忌与芥末、白术、苍术同食。

    7、带鱼、黄花鱼:禁忌用牛、羊油煎炸;凡海味都禁甘草。

    8、虾:禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食,损精;忌与狗、鸡肉同食;忌糖。

    四、水果类:

    1、枣:不可与海鲜同食,否则令人腰腹疼痛;不可与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀。

    2、桃子:不宜与鳖肉、龟肉同食。

    3、芒果:不宜与大蒜等辛物同食。

    4、鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。

    5、山楂:不宜与海鲜、鱼类同食;

    6、石榴:服人参时忌用。

    7、葡萄:忌与四环素同食;

    8、苹果:不宜与海味同食。

    9、香蕉:不宜与白薯同食。

    10、柿子:禁与蟹、水獭肉同食;同食腹痛、大泻;忌与红薯、酒同食。

    11、杨梅:忌生葱;不宜与羊肚、鳗鱼同食,

    12、柑子:忌与蟹同食。

    13、杏:忌与小米同食、否则令人呕吐。

    14、桔子:忌与箩卜同食,同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤同食。

    15、银杏:严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命,三、五岁小儿吃30--40颗可致命;不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

    五、谷物类:

    1、黄豆:不宜与猪血、蕨菜同食;服四环素时忌用。

    2、大米(梗米):不可与马肉同食;不可与苍耳同食。

    3、小米:不可与杏同食,同食易使人呕吐、泄泻;气滞者忌用。

    4、绿豆:不宜与狗肉、榧子同食。

    5、黑豆:忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

    6、红豆:忌与米同煮,食之发口疮;不宜与羊肉同食;蛇咬伤,百日内忌食;多尿者忌用。

    六、调料饮品类:

    1、蒜:一般不与补药同食;忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

    2、葱:不宜与杨梅、蜜糖同食,同食易气壅胸闷;忌枣、常山、地黄。

    3、酒:忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮,不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害;不宜与牛肉、柿同食。

    4、醋:忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致命。

    5、糖、忌虾,不可与竹笋同煮;不宜与牛奶、含铜食物同食。

    6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食,不然易引起腹泻;忌地黄、何首乌。

    7、茶:贫血病人服用铁剂时,忌饮茶;不宜与狗肉同食;服人参等滋补药品时忌用。

    9、花椒:忌防风、附子、款冬。

    8、牛奶:⑴忌牛奶中放钙粉;⑵勿用牛奶冲鸡蛋;⑶不宜与酸性饮料同食;⑷不宜与糖同食;⑸不宜与巧克力、四环素同食。
    09-06-20 医疗 健康
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  • 花粉功效和用法是什么? 

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    蜂花粉-天然的人体营养库、吃在口内的美容品

    花粉是植物的雄性生殖细胞。蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉,再经蜜蜂加工而成的花粉团状物。按传播方式分,花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉指借助风力传播的花粉,一般花粉粒小,质轻,量多;虫媒花粉指以昆虫为传播媒
    介的花粉,一般花粉粒大,质重。虫媒花粉安全无毒,一般不易致敏。蜂花粉是典型的虫媒花粉。正如世界著名花粉学家卡亚所说,虫媒花粉是无毒的,是没有什么禁忌的。

    蜂花粉的主要成分

    蜂花粉以营养全面著称,被称为"全天然营养食品"、"浓缩营养库"。其主要食疗成分是:蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织(FAO)推荐的氨基酸模式,这在天然食品中极其少见。

    蜂花粉的食疗效果

    中国科学院院士、著名医药学家叶桔泉教授认为"花粉是一种营养最全面的食疗佳品,具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用"。

    蜂花粉的保健作用:

    (1)抗衰老作用:目前认为人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO及脂褐质含量的降低,有助于延缓机体的衰老。蜂花粉由于其所含的营养成分有助于提高SOD的活性,并降低LPO和脂褐质的含量,从而有增强体质和延缓衰老的作用。

    (2)增强免疫功能:花粉对正常及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的促进和调整作用。花粉能促进免疫器官的发育,增强免疫细胞的活性,提高机体的免疫功能,并且对移植性肿瘤有抑制作用,特别是能促进与肿瘤免疫密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的活性,以增强机体的抵抗作用。

    (3)调整胃肠功能:促进消化,增进食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物质,对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等有良好的杀灭作用,因而有"肠内警察"的美称。同时花粉又能调节胃肠道的功能,对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的保健作用。

    (4)保肝作用:花粉可防止脂肪在肝脏的积累,因此能防止肝脏演变为脂肪肝,对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂,对慢性肝炎患者有良好保健作用。

    (5)调节神经系统的作用:花粉对神经系统有积极的调节作用,能促进脑细胞的发育,增强中枢神经系统的功能。花粉还能提高脑细胞的兴奋性,使疲劳的脑细胞更快地恢复。因此,花粉被誉为脑力疲劳的最好恢复剂。

    (6)对心血管有良好的作用:花粉中含有芸香甙和黄酮类化合物,具有软化毛细血管,增强毛细血管强度的功能。因此,花粉可用于预防动脉粥样硬化,还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。

    (7)防止前列腺病:花粉对慢性前列腺炎有显著的疗效,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。浙江兰溪制药厂以花粉为主要原料生产的"前列康",被医学界称为前列腺炎的"克星"。

    (8)促进造血功能:花粉有利于骨髓造血功能的改善,花粉中的一种生长素还可促进生长发育,并且可使患贫血的人血红蛋白迅速增长。蜂花粉含丰富的微量元素,如铁、钴、磷。因而,具有促进造血功能的显著功效。

    (9)体力增强作用:花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质,加快神经与肌肉之间冲动传递速度,提高反应能力。运动员服用花粉后,能增强体力、耐力和爆发力,增大肺活量,迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态,是一种功效卓著的体力增强剂。

    (10)养颜美容作用:花粉具有生发、护发和护肤的作用,并且对脸部疾患,有很好的美容作用。被誉为"能内服的美容剂",是女性最佳的天然美容保健品。

    由于花粉中含有丰富的营养护肤的成分,如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等,对皮肤的黑色素有漂白作用,VE有抗氧化作用,可延缓皮肤氧化作用,减少雀斑的形成,花粉磷脂能调节细胞膜,提高皮肤细胞的渗透性、增强皮肤新陈代谢作用,恢复皮肤的弹性,因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用。对去皱防皱,尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效。在日本称内服花粉为"吃在口内的美容品".

    花粉用于美容,古今中外皆然。北朝民歌《木兰诗》中,即有"当窗理云鬃,对镜贴花黄"的诗句,可见我国古代民间女子美容应用花粉已较普遍。唐代元宰之妻薛瑶英,幼时长期食用其母所做的"香丸"(用花粉发酵处理后做成内服美容丸),长大以后,肌肤柔润。笑语生香,元宰称她为"香珠"。清代德龄在《御香漂渺录》中,记述了慈禧太后食用和浴用的"耐冬花露",这是先用黄酒浸泡花粉,再研碎调制而成,西施、董小宛等绝世佳人的。"颜史",也都有服用花粉的记载。

    据国外资料报道,在巴黎,90%的名模用花粉美容。

    传说古希腊女神希格拉底因吃了向日葵花粉,喝了向日葵花粉酿的酒,而变得美妙绝伦。古罗马传说花粉是"神的食物",被誉为"青春与健康的源泉";在日本,花粉被誉为"美容之源",认为花粉可以抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑痕,有"梳妆台前一百次。不如一次纯花粉"的美谈。

    女性到中年,由于内分泌失调,面部就会出现黄褐斑、粉刺、雀斑、蝴蝶斑、痤疮,这主要是缺乏维生素B1、B2、B6,维生素C所引起。而蜂花粉富含多种维生素、氨基酸、如果中年女性能经常食用蜂花粉,以上所缺乏的物质就会得到补充。所以凡是用过蜂花粉的女性,都称蜂花粉是最满意、最便宜、最方便的内服美容剂。

    老年人与蜂花粉

    蜂花粉是老年人最理想的营养保健品。

    随着年龄的增长,人体免疫系统功能的衰退,是导致机体衰老的原因,也是老年人易患各种疾病的重要因素。蜂花粉能增强免疫系统的功能,具有抗衰老的能力。同时,蜂花粉对危害老年人寿命的心脑血管、肿瘤及心脏病有良好的预防效果。蜂花粉对于更年期综合症、便秘、前列腺病等也有较好的预防和医疗作用。

    因蜂花粉能抗衰老、促进和保障人体的健康状态,所以说,老年人特别需要蜂花粉。

    食用花粉可以帮助减肥

    肥胖的原因是维生素B族供应不足所致,因为B族维生素是机体脂肪转化为能量的媒介。而花粉含丰富的B族维生素,可以使脂肪转化为能量得以释放,导致脂肪减少,从而达到减肥的效果。特别是患高血压、糖尿病、冠心病的肥胖者,这些病本与肥胖有关,肥胖会更使病情加重,在治病的同时必须减肥,否则效果不好。花粉既能把肥胖者的高血压、高血糖降为正常,又能在食用花粉减肥。因此,食用蜂花粉是减肥的理想选择。

    一、古今中外盛赞花粉

    花粉的正式学名叫Pollen,它是花的雄性器官,通俗地说就是植物的精子,是植物生命的精华所在。

    花粉的体积小,颜色大多是淡黄或淡粟色。花粉有风媒花粉和虫媒花粉两种。风媒花粉靠风传播,虫媒花粉靠蜜蜂采集。食用花粉全部是虫媒花粉,是蜜蜂采集的花粉加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的花粉球。花粉细胞直径约15~50微米左右。小小花粉不但包含着生命的遗传信息,而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此,世界上许多专家认为:花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品!

    根据科学家测定,破壁花粉中含有22种氨基酸。蛋白质是生命中的基本物质,而氨基酸是蛋白质的分解产物。据法国国家研究中心检测,破壁花粉中的氨基酸含量为牛肉、鸡蛋的4~6倍,破壁花粉总脂含量约为5%左右,对人的大脑及神经系统的发育具有极为重要的作用,其中磷脂更能防止脂肪在肝脏中的堆积。

    破壁花粉中糖类总含量为25~40%,糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖,它具有很强的免疫能力,具有明显的防癌功效。

    破壁花粉中含有100多种酶和辅酶,酶是影响细胞新陈代谢的重要物质,对营养成分的分解合成、消化吸收起催化作用。

    破壁花粉中还含有维生素A、B、C、E等14种和钾、钠、钙、磷、铁、镁、碘、铜、锌、锰、钴、镍、钽、钡等30多种对人类起重要作用的微量元素,以及含有具抗癌作用的α胡萝卜素和β胡萝卜素。

    古有一位神农氏,在两千年前写了一部《神农草本经》,就把蒲黄(香蒲的花粉)和松黄(松的花粉)列为上品,称久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨著《本草纲目》中,说蒲黄有"润心肺,益气,祛风,止血"的功效。国外对花粉的利用也有不少记载。

    唐代大诗人李商隐,因得不到治疗,抑郁伤身患了黄肿和阳萎等病,百医无效,后食用玉米花粉而愈,曾以诗句"借问健身何物好?无心摇落玉花黄"来赞美花粉的功效。著名中医学家叶桔泉教授称:"破壁花粉的研究是一门生命科学,它是植物的遗传工程,繁殖细胞的生命之源。破壁花粉的营养和抗衰老活性物质的探索,将窥测到大自然的奥秘"。西方的《圣经》和《古兰经》称松花粉是"上天的恩赐","永葆青春和健康的源泉"。

    二、花粉天然的营养库

    人类对花粉的研究,可以追溯到几千年前。远在古希腊的神话中,就曾传说"天上的神仙不吃凡人的食物,只吃花粉"。我国两千多年前的《神农本草经》就将香蒲粉列为上品,并有"甘平无毒,久服轻身,益气延寿"的记载。明代李时珍的《本草纲目》中记述了花粉的医疗功效:"润心肝、益气、祛风、止血。"

    1957年,法国医生雪旺的论文《食疗药用的花粉》,揭示了花粉的现代药用价值。此后,国外的科学家们进行了一系列具有针对性的研究,取得了大量的研究成果和临床经验。科学家们发现,每颗小小的花粉都像微型的"营养库",其蛋白质含量高达35%,氨基酸有20多种,其中一半以上的氨基酸处于游离状态,很容易被人体吸收,这是目前任何一种天然食物所不能比拟的。研究人员还在原苏联阿塞拜疆发现200多位白岁以上的寿星,他们身体都很健康,并从事养蜂工作,这些老寿星都爱吃鲜花粉。另据报道,乌克兰长寿老人的饮食之道也与食用花粉有关。

    法国研究人员证实了花粉含有骨髓造血所需的大部分营养物质,对防治缺铁性贫血有疗效。作为大自然赐给人类的神奇花粉,近年来已被世界各国广为研究、开发和利用。
    09-06-20 生活 化妆
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  • 龙珠2超级战斗出招表在哪看? 

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    小悟空 龟派气功波 ↓↙←↓↙←a 伸长如意棒 ↓↘→↓↘→q 旋风 ↓↙←→s 孙悟空 爆气 ↓↙←q 龟派气功波 ↓↙←→a 元气弹(普通状态时) ↓↙←→s 界王拳 ↓↙←→w 元气斩 ↓↙←→w界王拳20倍和超级赛亚人状态才可以使用 超级赛亚人 ↓↙←→e 超2孙悟空 龟派气功波 ↓↘→s 瞬间移动龟派气功波 ↓↘→d 超3龟派气功波 ↓↘→↓↘→w+e 连续气功 ←→←→s+d 超狂打后龟派气功波 ↓↘→e 瞬间移动狂打 ↓↘→w 狂打后气功 ↓↙←a 狂打后重拳 ↓↙←e 终级一拳 ↓↘→↓↘→w+d 超3孙悟空 连续气功波 ↓↙←→q 龟派气功波 ↓↙←→e 超级龟派气功波 ↓↙←→w 龙拳 ↓↘→↓↘→w 瞬间移动龟派气功波 ↓↙←→s 超级龟派气功波 ↓↙←→w 变回去 sd 变超1 qs 变超2 qd 变超3 qe 孙悟空gt 龟派气功波 ↓↙←→q 超级龟派气功波 ↓↙←→w 连续龟派气功波 ↓↘→←d 超3龟派气功波 ↓↘→←w 单手气功波 ↓↘→←q 元气斩 ↓↙←a 元气弹乱舞 ↓↙←→s 超级赛亚人乱舞 ↓↘→←s 界王拳 ↓↙←→a 元气弹 ↓↙←→d 连续气功波 ↓↙←→e 连续3波 ↓↘→←e 超3孙悟空gt 龟派气功波 ↓↘→e 超4孙悟空 小型龟派气功波 ↓↘→a 中型龟派气功波 ↓↘→s 贝吉塔 连续气功弹 ↓↘→←s 终极闪光 ↓↘→←a 小气功波 ↓↘→←qw 超1贝吉塔 终极闪光 e按住一会后放 大爆炸攻击 w按住一会后放 魔人贝吉塔 大爆炸攻击 ↓↘→s 散弹 ↓↙←↓↙←d 连续气功弹 ↓↘→↓↘→d 防护罩手炮空中 ↓↘→↓↘→s 终极闪光 ↓↘→↓↘→s+d 冲天炮 ↓↙←↓↙←s+d 自爆 ↓↘→↓↘→e+d 连打 ↓↘→q 4 连打 ↓↘→w 超2贝吉塔 终极闪光 ↓↘→↓↘→s 单手炮 ↓↘→↓↘→w 单手气功 ↓↘→↓↘→a 大爆炸攻击 ↓↘→↓↘→q 散光 ↓↙←↓↙←d 贝吉塔gt 变超1 a+s 变超4超1时 a+s 大爆炸攻击超1和普通时 ↓↘→↓↘→e 单手气功弹超1和普通时 ↓↙←↓↙←s 空中连续气功弹超1时 ↓↙←↓↙←e 终极闪光超4时 ↓↘→↓↘→s 元气斩超4时 ↓↙←↓↙←a 超4贝吉塔 连续3弹 ↓↙←↓↙←e 大爆炸攻击 ↓↘→↓↘→e 连续气功弹 ↓↙←→a 终极闪光 ↓↙←→s 超级终极闪光 ↓↙←→w 贝吉特 散弹 e按住一会后放 大爆炸攻击 q按住一会后放 龟派气功波 w按住一会后放 超级贝吉特 快炮 ↓↘→a 龟派气功波 ↓↘→s 连续气功弹 ↓↙←d 连踢 ↓↘→q 超连踢 ↓↘→w 快踢 ↓↙←qw 悟吉塔 大爆炸攻击 ↓↘→↓↘→d 龟派气功波 ↓↙←→d 终极闪光 ↓↙←→←d 冲天炮 ↓↙←↓↙←d 乱舞 ↓↘→↘↓↙←a+s+d 超4悟吉塔 龟派气功波lv1 ↓↘→←w 龟派气功波lv2 ↓↘→←s 龟派气功波lv3 ↓↘→←a 空中闪光龟派气功波 ↓↙←→w 终极闪光龟派气功波 ↓↘→←q 大爆炸攻击连击 ↓↙←→a 终极闪光 ↓↙←→s 大爆炸攻击 ↓↙←→d 龙拳 ↓↘→←d 新父子龟派气功波 ↓↙←→e 大爆炸龟派气功波 ↓↘→←e 全宇宙超大型元气弹 ↓↘→↓↘→q+w 小悟饭那美克 召唤短笛魔贯光杀炮 ↓↘→d 召唤短笛 ↓↙←d 光球 ↓↘→a 变巨猿 s+d 召唤布马 e+d e+d 头冲击 跳起来↓↘→a 小悟饭沙鲁 魔闪光 ↓↙←→w 龟派气功波 ↓↙←→q 超2悟饭 魔闪光 ↓↙←→a 龟派气功波 ↓↙←→q 超2悟饭龟服 魔闪光 ↓↙←q+ww+eq+e 龟派气功波 ↓↙←a+ss+da+d 超级龟派气功波 ↓↙←a+q 父子龟派气功波 ↓↙←a+q 赛亚蒙面超人 魔闪光 ←↙↓↘→a 瞬间移动龟派气功波 ↓↙←→d 超级赛亚人时间=35 ↓↘→↓↘→a+d 超2青年悟饭 小魔闪光 ↓↘→←a 中魔闪光 ↓↘→←s 超级魔闪光 ↓↘→←d 小龟派气功波 ↓↙←→a 中龟派气功波 ↓↙←→s 超级龟派气功波 ↓↙←→d 终极悟饭 龟派气功波 ↓↘→←s 其他的都是肉搏招可以这样↓↘→或↓↙← 小悟天 龟派气功波 ↓↘→↓↘→d 气功波 ↓↘→↓↘→s 飞后撞下 ↓↘→↓↘→we 小特兰克斯和小悟天一样 悟天克斯 龟派气功波 ↓↘→↓↘→s 大叫 ←↙↓↘→s 散弹 ↓↙←↓↙←w 幽灵神风攻击 ↓↙←↓↙←q 把敌人变成球 ↓↘→↓↘→a 超级幽灵神风攻击超3 ↓↘→↓↘→q+w 悟天gt 超级赛亚人 ↓↘→↓↘→a 龟派气功波 ↓↘→a 连续气功弹 ↓↘→e 气功波 ↓↘→w 超级龟派气功波超级赛亚人时 ↓↘→↓↙←e 特兰克斯 超级赛亚人集满气 连续气功弹 e按住一会后放 气功弹不清楚 飞石不清楚 超1未来特兰克斯 终结炮弹 ↓↙←→q 拿剑与没拿招式 中终结炮弹 ↓↙←→w 不同,出法一样 超级终结炮弹 ↓↙←→e 魔闪光 ↓↘→←q 气功弹 ↓↘→←w 雷电乱舞 ↓↘→←e 燃烧攻击 ↓↙←→a 超级燃烧攻击 ↓↙←→s 散弹 ↓↘→←a 神拳 ↓↘→←s 必杀 q+w+e超2 超级赛亚人2 d按住3-4秒后放 未来特兰克斯沙鲁超级赛亚人 ↓↘→↓↘→q 超级赛亚人2超级赛亚人时 ↓↘→↓↘→q 燃烧攻击 ↓↙←→w 未来特兰克斯 终结炮弹 q按住一会后放 气功波 w按住一会后放 燃烧攻击 e按住一会后放 特兰克斯gt 燃烧攻击 ↓↘→←q 终结炮弹 ↓↙←→w 超级赛亚人乱舞 Q←→W 短笛 魔贯光杀炮 ↓↘→↓↘→asd 分身 ↓↙←↓↙←qwe 气功波 ↓↘→↓↘→qwe 天津饭 气功炮 ↓↘→↓↘→q 洞洞波 ↓↙←↓↙←a 分身 →↘↓↘→s 饺子 洞洞波 ↓↘→a 头撞 ↓↘→q 乐平 狼牙暴风拳 ↓↘→←a+ss+d 龟派气功波 ↓↘→←q+ww+e 操气弹 ↓↘→←q+aw+s 小林 龟派气功波 ↓↘→↓↘→q 气功波 ↓↙←↓↙←q 气功弹 ↓↙←↓↙←a 大小林 双手气功波 ↓↘→↓↘→s 龟派气功波 ↓↘→↓↘→a 龟仙人 龟派气功波 ↓↙←→q 超龟派气功波 ↓↙←→w 丹迪 气功波 ↓↘→↓↘→a 内鲁 冲击波 ↓↘→qw 界王神 冲击波 ↓↙←→w 小欧布 龟派气功波 ↓↙←→q 魔闪光 ↓↙←→w 欧布 魔闪光 ←↙↓↘→ws 燃烧攻击 ↓↙←→ws 终结炮弹 ↓↙←→s 召唤悟天克斯 ↓↙←→aq还有几招忘了名字的,是↓↘→a+s和 ↓↘→aa+sw和↓↙←a+s和↓↙←aa+s 琪琪 召唤悟空 ↓↙←q 召唤悟饭 ↓↙←w 气功弹 ↓↘→q 比迪丽小芳小 暂时找不到招式 小芳 气功波 ↓↙←→as 气功弹 ↓↘→←as 连续气功弹 ↓↘→↓↘→as 撒旦 超级铁拳 ↓↘→a+ss+da+d 排骨饭 燃烧火焰 ↓↙←→q 火焰弹 ↓↙←→w 火焰旋涡 ↓↙←→d 连续气功弹 ↓↙←→e 悟空jr 龟派气功波 ↓↙←→q 魔闪光 ↓↙←→w 贝吉塔jr 终极闪光 ↓↙←→q 气功弹 ↓↙←→w 机械桃白白 超级洞洞炮 ↓↘→↓↘→d 短笛大魔王 小气功波 ↓↘→a 气功波 ↓↘→s 加里二世 召唤魔王 ↓↙←↓↙←a 巴达克 气功波 ↓↙←→qw 气功弹 ←↙↓↘→e 气功弹 →↘↓↙←w 拉蒂兹 超级赛亚人3 ↓↘→↓↘→q 气功波 ↓↙←→q 超级气功波↓↙←→w 连续气功弹↓↙←→e 那巴 能量波手 ↓↙←→q 能量波嘴) ↓↙←→w 能量弹 ↓↙←→e 连续拳 ↓↙←↓↙←s 召唤贝吉塔 大爆炸 s按住一会后放 召唤贝吉塔 终极闪光 d按住一会后放 萨波 能量波 ↓↘→q 利库姆 连续3气功弹 ↓↙←q 基纽 连打 w 弗利萨 快手 ↓↘→a+s 3 连气功波 ↓↘→q+w 连打 ↓↘→s+d 连续气功弹 ↓↘→w+e 旋转连打 ↓↙←q+w 旋转能量弹 ↓↙←a+s 元气斩 ↓↘→w+e1级用 超级能量弹不清楚 弗利萨之父 气功波 ↓↙←→q or e 气功弹 ↓↙←→w 召唤弗利萨 ↓↙←→d 古拉 连续气功弹 ↓↘→↓↘→s+e 超级能量弹 ↓↙←↓↙←s+d 20号 眼睛能量射 ↓↘→↓↘→a or s 连续攻击 ↓↘→↓↘→q or w 16号 激光 ↓↘→q 能量弹 ↓↘→w 能量射线 ↓↘→e 能量光束 ↓↙←s 17号 能量弹 d 能量波 ↓↘→s 连打 ↓↘→a 18号 能量波 q按住一会后放 气功波 w按住一会后放沙鲁 魔贯光杀炮 ↓↘→d或a 气功弹 ↓↘→d或e 龟派气功波 ↓↙←→d或w 3连打 →←↓↑q+w或q 小沙鲁 龟派气功波 ↓↙←↓↘→a 魔贯光杀炮 ↓↙←↓↘→s 气功弹 ↓↙←↓↘→q 波加克 气功波 ↓↘→←q+w 气功弹 ↓↘→←a+s 赞亚 能量弹 ↓↙←→q puipui 暂时找不到招式 也哥 暂时找不到招式达普拉 气功波 ↓↙←a 地下气功波 ↓↙←s 邪念波 气功波 ↓↙←→e 魔人布欧 变成糖果 ↓↙←d 气功弹 ↓↘→↓↘→d 3气功弹 ↓↙←→d 能量爆炸 ←↙↓↘→←d 大布欧 暂时找不到招式超级悟饭布欧 魔贯光杀炮 ↓↘→a 龟派气功波 ↓↘→s 幽灵神风攻击 ↓↘→d 原始布欧 气功波 ↓↘→↓↘→a 能量气弹 ↓↘→↓↘→q 贝比-贝吉塔 终极闪光 ↓↘→↓↘→q 大爆炸攻击 ↓↘→↓↘→a 超级17号 能量球 ↓↙←→q 能量波 ↓↙←→w 连续气功弹 ↓↙←→e 小林饭 双手气功波 ↓↘→q 魔闪光 ↓↙←q 龟派气功波 ↓↙←→q 气功弹 ↓↘→a 气元斩 ↓↙←a 超级赛亚人3乱舞 ↓↘→s 超4悟饭 龟派气功波 ↓↘→←q 超龟派气功波 ↓↙←→q 气功弹 ↓↙←→w 超5孙悟空 龟派气功波 ↓↙←→q 中龟派气功波 ↓↙←→w 超级龟派气功波 ↓↙←→e 元气弹 ↓↙←→a 气元斩 ↓↙←→s 元气弹乱舞 qq→ae 终极乱舞 aa→qd 超4特兰克斯 燃烧攻击 ↓↙←→q 终结炮弹 ↓↘→←q 召唤超4贝吉塔 乱舞 ↓↙←→a 召唤小林 太阳拳 ↓↙←→d 召唤超5孙悟空 龟派气功波 ↓↙←↓↙←w 召唤超4悟饭 气功波 ↓↙←↓↙←e 超级乱舞 ↓↘→←d 神剑 ↓↙←→e 布罗利 能量球 ↓↘→ ↓↘→a 超级能量弹 ↓↘→ ↓↘→s 终极能量弹 ↓↘→ ↓↘→d 超重拳 ↓↙←↓↘→qwe 超重炮 ↓↙←↓↘→asd 地震攻击 ↓↑qwe
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  • 求三国演义读后感?300字左右 

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    《三国演义》读后感
    《三国演义》写了三个国家的兴衰史,从桃园三结义至三国归晋共经历了五大时期,便是黄巾之乱,董卓之乱,群雄割据(官渡之战,赤壁之战),三分天下和天下归晋.
    黄巾之乱是从桃园三结义开始,讲了黄巾起义之后,东汉政府的反击,出现了刘备,曹操等英雄,而东汉政权也快灭亡了.
    董卓之乱是讲董卓入京前后的故事,从何进与十常侍对战到少帝逃出京城,结果被董卓救驾.董卓入京后收买了猛将吕布,又废少帝,立献帝,大权独揽,实施暴政,逼得群雄联军伐董卓,虽然后来联军失败了,但是董卓最后也被吕布所杀.
    群雄割据是讲董卓死后,中原诸侯群龙无首,为了扩大自己的地盘互相厮杀,最主要分为三个战区,即北方的袁绍与公孙瓒,江东地区孙策的崛起,中原地区曹操,刘备,吕布,袁术之间的战争.
    再后来的三分天下和天下归晋我就不一一细说了,最主要的我想谈谈自己对三国演义的一些认识和看法.
    在《三国演义》中,我最欣赏的就是曹操了,虽然为了突出刘备的仁义,他被写成奸诈之人,但是他的军事才能仍然没有抹杀.他在几年的东征西战中,占领了长江以北的大片土地,连少数民族都臣服于他,他是三位郡主中最有才干的,魏也是三国中最强盛的,他奠定了魏国的基础,后来晋国才能统一天下,所以他是一位真真正正的英雄.
    对于人才的求贤若渴,也是曹操值得欣赏的地方,曹操为了选拔更多的人才,打破了依据封建德行和门弟高低任用官吏的标准,提出了"唯才是举"的用人方针,于公元210年春天下了一道《求贤令》.曹操在令中一开始就总结历史经验,认为自古以来的开国皇帝和中兴之君,没有一个不是得到贤才和他共同来治理好天下的,而所得的贤才,又往往不出里巷,这绝不是机遇,而是当政的人求,访得来的.有鉴于此,曹操立足现实,指出现在天下未定,正是求贤最迫切的时刻.他希望在左右的人不要考虑出身,帮他把那些出身贫贱而被埋没的贤才发现和推举出来,只要有才能就予以重用.后来,曹操于公元214和217年又下了两道《求贤令》,反复强调他在用人上"唯才是举"的方针.他要求人事主管部门和各级地方官吏在选拔人才上,力戒求全责备,即使有这样那样的缺点也受有关系,只要真有才能就行.经过一番努力,曹魏集中了大量人才,当时各地投奔到曹操门下的人很多,形成猛将如云,谋臣如雨的盛况.而且对于有才干的人曹操还能做到不计前嫌,比如陈琳本来是袁绍的部下,曾经替袁绍起草檄文,骂了曹操的祖宗三代.袁绍失败后,陈琳归降曹操.曹操问他说:"你从前为袁绍写檄之,骂我一个人就可以了,为什么要骂到我的祖宗三代,陈琳连忙谢罪.曹操爱惜他的文才,不仅对他不处罪,还照样任用他.
    09-06-20 作业 考试
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  • 《水浒传》读后感300字左右如何写? 

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    读《水浒传》有感
    无锡市胡埭中心小学 五(5)班 王泽强
    指导老师:黄燕
    在这个学期,我读了四大名著之一《水浒传》。一书记述了以宋江为首的一百零八好汉从聚义梁山泊,到受朝廷招安,再到大破辽兵,最后剿灭叛党,却遭奸人谋害的英雄故事。内容丰富多彩,有滋有味,人物描写的更是那么生动传神。水浒传塑造了性格鲜明的人:雪中送炭的宋江,胆大如虎的武松,机智聪明的吴用等。 在一百零八个好汉中,每一个都是一个不同的哲理人生,他们昭示我们无限思考。这是古人留给我们的精神财富。它永远都在闪耀着精神世界的光辉。它也永远给我带来了关于思想与情感的启迪和力量。
    如果你去细细地品味这本书,就像一股清新的空气,能让你在轻松地阅读中汲取精华,升华灵魂。《水浒传》用悉细腻的传达情意,或赞美善良的人们,或歌颂举世英雄。
    那一个个生动的故事:《拳打镇关西》、《景阳冈打虎》、《醉打蒋门神》……描写了梁山好汉为民出除害的事迹。宋江等人南征北战,平辽,灭方腊,忠心报国,大公无私。在宋江的带领下终于平定了天下。
    当然还有那些鞭鞑的丑恶的现实。那时的北宋已经使腐败无能,奸臣当道。高俅就是一个。他看见忠臣,总是想尽一切办法除掉他们。就因为他,才使宋江和林冲等一些英雄好汉,被逼无奈,才起义上了梁山。
    读了这本书,让我明白了:要勇敢的面对丑恶的嘴脸和险峻的事实。从中可以得到挚爱、友谊和智慧,让我们在人生的道路上少走弯路,那样我们的人生旅途就可以变得更加平坦。

    《水浒传》读后感
    《水浒传》是部庞大、复杂的小说,它生动地描写、反映出了梁山起义的发生,发展壮大直至起义失败的整个过程。它明确地描写出了当时起义的社会根源和原由,并成功塑造出了那些栩栩如生的起义英雄的形象,且通过他们不同的反抗道路展开了起义过程,也具体地揭示了起义失败的内在原因。
    09-06-20 文艺作品 小说
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  • 在香港生孩子的费用是多少? 

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    费用方面应该会比内地的少!我有一个深圳的朋友今年年头就办理了到香港生宝宝的事!大概总的费用下来7W多这样!包括了医院的费用以及公司的中介费用!整个服务下来,她说感觉都做得挺到位的!好像是在地王大厦那里的一家中介公司办的
    09-06-19 香港 医疗
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  • 有什么方法可以完整的治疗心脏病吗? 

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    心脏病的人不能吃高钠高脂的食物不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡.多喝水多吃水果和蔬菜,尤其是老年心脏病患者!

    一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

    二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

    三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

    四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

    五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。

    六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

    七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。

    八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

    九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

    十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
    09-06-19
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  • 梅尼埃病有什么症状 

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    美尼尔氏综合症1861年Meniere医生,翻译成中文,这位医生叫美尼尔也称梅里埃,他对平衡器官作了解剖,发现平衡器官有异常病理改变,压力增大,循环障碍,保持不了液体平面,从而揭开了眩晕的由来。人们为了纪念他,从此把此种眩晕症与Meniere医生的名字联系在一起,从此这种眩晕症称为美尼尔氏综合症。
    [编辑本段]【什么是美尼尔氏综合症?】
      美尼尔氏综合症是以膜迷路积水的一种内耳疾病。本病以突发性眩晕、耳鸣、耳聋或眼球震颤为主要临床表现,眩晕有明显的发作期和间歇期。病人多数为中年人,患者性别无明显差异,首次发作在50岁以前的病人约占65%,大多数病人单耳患病。
      美尼尔氏综合症的症状各人不尽相同,发作期的主要症状为:发作突然,可在任何时间发作,甚至入睡后也可发作。最常见的症状是:病人睁眼时,感觉房子或周围物体在转动,闭眼时则自觉身体在旋转,眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地。发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重,故大多数病人闭目静卧,头部和身体都不敢转动。多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋,少数是双侧的。约25%的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现,而在发作后加重。
      其余约25%在发作后才逐渐出现耳鸣或耳聋。耳聋属于神经性,发作剧烈时耳鸣也加重,发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、甚至腹泻、血压多数偏低等一系列症状。部分病人伴有头痛;一般病人的意识清醒。
      发作期转为间歇期有两种形式:一种是眩晕及伴随症状突然消失,一种是眩晕逐渐变为头昏逐渐消退。美尼尔氏病的间歇期长短不一,从数月到数年,每次发作和程度也不一样。而听力随着发作次数的增加而逐渐减退,最后导致耳聋。
    [编辑本段]【病因】
      美尼尔氏综合症为一突然发作的非炎性迷路病变,具有眩晕、耳聋、耳鸣及有时有患侧耳内闷胀感等症状的疾病。多为单耳发病,其发病原因不明,男女发病率无明显差异,病人多为青壮年,60岁以上老人发病罕见,近年亦有儿童病例报告,病程多为数天或周余。关于病因、学说甚多,尚无定论,如变态反应、内分泌障碍、维生素缺乏及精神神经因素等引起自主神经功能紊乱,因之使血管神经功能失调,毛细血管渗透性增加,导致膜迷路积水,蜗管及球囊膨大,刺激耳蜗及前庭感受器时,引起耳鸣、耳聋、眩晕等一系列临床症状。此病不经过治疗,症状可缓解,虽可反复发作,发作时间间隔不定,但也有发作一次不再发作者。
      
    【美尼尔会威胁生命吗?】

      美尼尔氏病症的发作,虽然症状剧烈,但病变集中在内耳系统,发作时病人意识清楚,不会发生生命危险。但应注意以下问题:①若眩晕伴较长时间剧烈呕吐,应及时就诊并适当补充液体。②如果由于化脓性中耳炎引起的眩晕应该即时手术,避免发生严重的颅脑并发症。③病人应远离危险地区,如水边。以免突然摔倒,发生危险。④若病人有动脉硬化或脑动脉供血不足伴发眩晕应早治疗原发病,避免病情加重,发生脑梗塞。
    [编辑本段]【临床表征】
      1、 眩晕 往往无任何先兆而突然发作的剧烈的旋转性眩晕,常从梦睡中惊醒或于晨起时发作。病人自诉周围物体绕自身旋转,闭目时觉自身在空间旋转。病人常呈强迫体位,不敢梢动,动则可使眩晕症状加重。在发病期间神志清楚。发作时有恶心、呕吐、出冷汗、颜面苍白及血压下降等症状。数小时或数天后,眩晕症状逐渐消失。
      2、 听力障碍 听立为波动性感音性耳聋,在早期眩晕症状缓解后,听力可大
    09-06-19 医疗
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  • 为什么小孩睡觉会出汗?是不是缺钙? 

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    有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心,虽到处求医,但仍然见效不大。 其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多,尤其是在出汗后2小时内。

    病理性盗汗多见于佝偻病,以3岁以下的小儿为主,主要表现在上半夜出汗,这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

    一旦发现小儿盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是调整生活规律,消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动,尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱,更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高,更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。

    对病理性盗汗的小儿,应针对病因,进行治疗。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。

    孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。

    生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这完全是正常的。

    病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿,不仅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,称为盗汗。同时,小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此,如果一个健康、活泼的小儿,睡觉时出汗较多,可能是正常现象,家长不用过分着急。

    小儿睡觉时爱出汗是怎么回事?

    孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题,有些家长因此而忧心忡忡,首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?

    其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。

    但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣 ,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。

    如果小儿常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。

    对于生理性多汗,可采用自制的浮小麦糯米粥,能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ,加水适量,文火煮粥,频饮。或用黄芪15克,大枣20枚,加水适量,文火煮汤,喝汤食枣 ,每日1剂。

    此外,小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时,应及 时到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。

    盗汗
    小儿属于纯阳之体,体质娇嫩柔弱,肌肉皮肤都很薄弱,和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗,就应考虑汗液排泄有问题了,如果汗出量过多,而兼有其他症状,则应考虑是否生病了。孩子出汗,可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
    自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固,津液外泻。
    盗汗亦称“寝汗”,睡时汗出,醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰,心液不能敛藏所致。自汗,要注意孩子是否有精神萎靡,容易疲劳,面色淡白,活动时爱出汗,易患感冒,语声低等。这样的孩子要注意忌口,平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等,这些既能健脾益气,又能和胃,可以煮粥食用。
    盗汗,孩子在睡觉时出汗,醒时汗止,形体消瘦,皮肤干燥无泽,两颧红,手足心热,大便干燥,小便黄,烦躁不宁等,属于阴虚表现,要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品,牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,水果、蔬菜也应多吃,特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
    护理多汗的孩子,应注意勤换衣被,并随时用软布擦身,或外用扑粉,以保持皮肤干燥。身上有汗时,应避免直接吹风,以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损,阳气受伤,因此要多给患儿饮水,饮食要忌辛散、攻伐之品,以防止正气受伤,汗出更甚。
    09-06-19 健康 儿科
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  • 小儿头颈出汗多什么原因 

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    有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心,虽到处求医,但仍然见效不大。 其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多,尤其是在出汗后2小时内。

    病理性盗汗多见于佝偻病,以3岁以下的小儿为主,主要表现在上半夜出汗,这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

    一旦发现小儿盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是调整生活规律,消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动,尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱,更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高,更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。

    对病理性盗汗的小儿,应针对病因,进行治疗。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。

    孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。

    生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这完全是正常的。

    病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿,不仅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,称为盗汗。同时,小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此,如果一个健康、活泼的小儿,睡觉时出汗较多,可能是正常现象,家长不用过分着急。

    小儿睡觉时爱出汗是怎么回事?

    孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题,有些家长因此而忧心忡忡,首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?

    其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。

    但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣 ,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物, 如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。

    如果小儿常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。

    对于生理性多汗,可采用自制的浮小麦糯米粥,能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ,加水适量,文火煮粥,频饮。或用黄芪15克,大枣20枚,加水适量,文火煮汤,喝汤食枣 ,每日1剂。

    此外,小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时,
    09-06-19 医疗 匿名
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  • 肠菌群失调吃什么药好? 

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    肠道菌群的数量和比例失调。正常人肠道中的菌群主要为厌氧菌,少数为需氧菌。正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等,尚有少数过路菌,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。两组菌群保持一定的数量和比例,互相制约,维持平衡。当人体抵抗力降低或长期大量使用广谱抗生素及激素时,可使正常菌群被抑制,耐药的过路菌过量繁殖而导致肠道菌群失调。常见的肠道菌群失调症有:①金黄色葡萄球菌肠炎。主要为某些急、慢性疾病的病人,由于长期大量地应用广谱抗生素抑制了肠道正常菌群,使耐药的金黄色葡萄球菌大量繁殖,产生毒素所致。②难辨梭状芽胞杆菌肠炎。由于广谱抗生素的使用致使肠道生态平衡失调,肠道菌群改变,耐药性难辨梭状芽胞杆菌过量繁殖,产生致病的外毒素(肠毒素)所致,又称伪膜性肠炎。③真菌性肠炎。多发生在体弱成人或婴幼儿,亦是由于大量应用抗生素所致。常见致病菌为白色念珠菌、新型隐球菌和毛霉菌等。肠道菌群失调主要表现为发热、腹泻、肠鸣等,粪便可呈稀水样、粘液样或脓血样。应用抗生素治疗后,先有好转继而恶化是本病的特点。大便的细菌学检查有助于诊断。

    肠道菌群失调的防治措施为:严格掌握抗生素和肾上腺皮质激素的适应症,切勿滥用。在抗生素使用过程中,作大便的细菌学检查,监测大便中菌群的变迁,一旦发现异常的细菌组合,及时停用抗生素。根据大便菌群的分析和药物敏感试验结果,选用敏感的抗菌药,也可用乳酸杆菌制剂或正常人粪便灌肠治疗。促进乳酸杆菌生长的制剂可以扶植肠道的正常菌群。此外,应加强全身支持疗法,提高病人的抵抗力。
    肠道菌群的数量和比例失调。正常人肠道中的菌群主要为厌氧菌,少数为需氧菌。正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等,尚有少数过路菌,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。两组菌群保持一定的数量和比例,互相制约,维持平衡。当人体抵抗力降低或长期大量使用广谱抗生素及激素时,可使正常菌群被抑制,耐药的过路菌过量繁殖而导致肠道菌群失调。常见的肠道菌群失调症有:①金黄色葡萄球菌肠炎。主要为某些急、慢性疾病的病人,由于长期大量地应用广谱抗生素抑制了肠道正常菌群,使耐药的金黄色葡萄球菌大量繁殖,产生毒素所致。②难辨梭状芽胞杆菌肠炎。由于广谱抗生素的使用致使肠道生态平衡失调,肠道菌群改变,耐药性难辨梭状芽胞杆菌过量繁殖,产生致病的外毒素(肠毒素)所致,又称伪膜性肠炎。③真菌性肠炎。多发生在体弱成人或婴幼儿,亦是由于大量应用抗生素所致。常见致病菌为白色念珠菌、新型隐球菌和毛霉菌等。肠道菌群失调主要表现为发热、腹泻、肠鸣等,粪便可呈稀水样、粘液样或脓血样。应用抗生素治疗后,先有好转继而恶化是本病的特点。大便的细菌学检查有助于诊断。

    肠道菌群失调的防治措施为:严格掌握抗生素和肾上腺皮质激素的适应症,切勿滥用。在抗生素使用过程中,作大便的细菌学检查,监测大便中菌群的变迁,一旦发现异常的细菌组合,及时停用抗生素。根据大便菌群的分析和药物敏感试验结果,选用敏感的抗菌药,也可用乳酸杆菌制剂或正常人粪便灌肠治疗。促进乳酸杆菌生长的制剂可以扶植肠道的正常菌群。此外,应加强全身支持疗法,提高病人的抵抗力。
    09-06-19 医疗 健康
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  • 月经无规律,经血黑是什么原因? 

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    正常的月经多为暗红色。如果月经为鲜红、咖啡色,质清淡而色黄,或像屋漏状发黑者,从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈,具体如何用中药,去医院咨询一下。
    若检查没有器质性病变,建议你去找中医大夫吃中药调理.


    月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。

    引起月经不调的原因有两大类:

    1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

    2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

    临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因。

    月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调。

    气血两虚型:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。

    血寒型:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。

    血热型:

    1、实热型:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。

    2、虚热型:经来先期,经期延长,量多,色红,质稠。或伴两颧潮红,手足心热。舌红,苔少,脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。

    气滞血瘀型:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。

    肾虚型:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。
    09-06-19 医疗 妇科 疾病
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  • 妻子的诱惑90剧情介绍 

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    偶然看到恩才和健宇拥抱在一起的爱利把图像发短信传给了乔彬,看到两人的照片乔彬怒气冲冲地得跑了出去,他找到健宇后上去就是一拳。
    健宇回敬他说从一开始我就没把你当做一家人,我很好奇老天会给你什么样的惩罚,说完便离开。
    爱利望着乔彬给她的信用卡,来到之前见过面的李女士那里并送上名牌手提包给她做礼物、之后爱利向她打听有关素姬的事情。
    此刻乔彬通过短信想要查看一下信用卡的使用明细・・・
    第88集
    李女士拿出真正素姬的照片给美仁看,美仁惊呆了。
    李女士走后爱利说令人惊讶的消息还有一个呢,恩才没死她还活着,美仁听后再一次受到巨大的冲击。
    乔彬来到闵女士那里,他说郑会长的仁川工程现场的施工费用严重不足、想拿江南的土地来做担保,希望闵女士帮她解决资金问题。
    后来闵女士和恩才交换了一下眼神,告诉乔彬事实上这片土地的价值超过一千亿,把乔彬吓了一跳。
    之后恩才回到家中,美仁对她说・・・
    第89集
    李女士说自己手上有素姬生母的物品并向爱利进行金銭交易、这使爱利有点担心,美仁看到李女士的徳行气得说绝对不给她一分钱。
    过了一会爱利告诉美人恩才没死她就是闵素姬,美仁浑身发抖地说即便那是事实我又能拿她怎么办啊。
    这时爱利把桃子递给美仁并说以前的具恩才对桃子过敏你不妨试一试。
    郑会长发现金库被人打开了、他怒火冲天地对乔彬说・・・
    第90集
    在医院的大厅里恩才和美子互相打量对方哭成了泪人,这时爱利突然出现、她尖锐地说,看来恩才和素姬确实是同一人呐。 看到爱利,恩才一开始有点惊讶、随后她冷静下来并用犀利的口気对爱利说、为了确认这个,你连这样卑鄙的手段都用啊,那好,我要让你今后体验到更凄惨的事。于是爱利说你们一家人抱成团想要恐吓我吗?恩才冷笑着对她说,奉劝你今后还是好好担心你自己吧。
    过了一会儿,爱利告诉乔彬素姬就是恩才・・・
    第91集
    恩才对乔彬说从现在开始我要狠狠地报仇,别忘了是你们当年把我从家里撵到马路上的,不是吗。
    乔彬含泪恳求她说江南的土地还有家里的房子求求你还给我吧,恩才嘲笑他说,谁能想到郑乔彬会有向具恩才乞讨钱财的一天呢。
    爱利给敏宇洗完澡后从浴室走出来,秀彬对爱利说你为什么还像这个家的媳妇一样随便出入呢。这时美人收到了一个邮件,当她发现上面写着物件拍卖处分证明书时不禁惊呆了…
    第92集
    美仁从闵女士那里听说了关于星琳的事情于是她问丈夫怎么一回事 ,郑会长吃惊地说我根本不知道星琳是谁并生气地对美仁说今后不要再见闵女士。
    偶然听到他们对话的爱利怂恿美仁说你不觉得好奇吗,为什么对你们家无怨无恨的闵女士要动摇你们家的财产呢,美仁不耐烦地说你怎么那么爱管别人家的闲事呢不愿理会她。
    喝醉酒的乔彬回到家哭着对美仁说把恩才再给我叫回来,看到这样的乔彬爱利气不打一处来。
    第93集
    美仁尖叫着昏倒了,随后闵女士静静地离开她的家时看到敏宇把玩具扔在一边时她感到有点心痛。
    永秀的卡车开到郑会长的家门口,乔彬横躺在家门口叫嚷着想要进我家有种你们从我身上踩过去,恩才嘲讽地对乔彬说你何时才能离开母亲而不再像小孩子那样幼稚呢。乔彬含泪对她说我还爱着你呀恩才。
    这时建宇手拿一盒蛋糕正走向恩才,乔彬看到他不禁怒火朝天…
    第94集
    乔彬把以前参与赌博的人带到恩才面前说是不是这个女人在地下俱乐部里把我的钱全部骗走的呢,恩才不慌不忙地说我不明白你在说什么,赌博男问恩才你不认识我吗,恩才说我这是第一次见到你呀,这使得乔彬大脑变得混乱起来。
    闵女士对建宇说仁川工程的施工要尽快正常化运行,健宇说郑会长在建筑行业里好歹也是被认可的人可不可以请他做顾问呢,闵女士说你不必对他抱有任何同情…
    第95集
    秀彬被抬上了救护车,爱利又打起坏主意想把此事嫁祸于恩才。这时爱利看到桌子放着镶有宝石的耳环,于是她故意把其中一个扔到地上,另一个揣在兜里急忙走了出去。
    美仁怒火冲天地训斥恩才说你就为了个土地权利书用得着这么过分吗,恩才也慌了手脚这时她看到秀彬手里握着一个纽扣于是恩才顺手装入自己钱包里。
    建宇四下寻找合适的结婚礼堂,他一脸都是满足。
    此时郑会长和乔彬正在加油站打工 …
    第96集
    爱利来到私人贷款公司,她冒充美仁在贷款书上写下白美仁的名字后从那里领出了一笔钱,爱利得意洋洋地走了出来。
    恩才仔细打量着纽扣,她一边推理一边琢磨着到底是谁拿着土地权利书过去的呢。
    苏醒过来的秀彬向美仁和郑会长诉说了事发当日的状况,她说当天我想见恩才于是进入她的美容院,我记得打伤我的人朝我喊“小姐”来着。
    手头有钱的爱利正满脑子幻想着重新收购自己的vela美容院,
    美仁和乔彬同时向他询问起秀彬的事情…
    第97集
    恩才不禁泪流满面,美子问她你真的非常爱戴闵女士吗。恩才说为了闵女士我也不能去爱建宇,美子开导女儿说千万不能对建宇放手。
    这时爱利闯进到家中叫嚷着把厦时交出来,然后跑到了2楼正好看见恩才在试婚纱,她吓了一跳。随后爱利提起了自己的衣服和纽扣的事情,恩才意味深长地问她你是怎么知道纽扣是个线索的呢?…
    第98集
    素姬在家中四下打量着每一件物品感慨万千,当她看到建宇和恩才的合照时一瞬僵硬在那里随后她拿起相框把它摔到地上。闵女士和恩才,健宇在一起挑选结婚的装饰品,美子和姜在则在韩服柜台转悠。 姜在发现韩服柜台出口站着一个女人他竟然把她错看成了厦时,姜在吓了一跳。私人
    09-06-19 影视 匿名
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  • 韩国电视剧妻子的诱惑剧情介绍 

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    机场的国际航班入口,秀彬有点不舍的拥抱了妈妈一下。婆婆说,我都没有告诉别人,就你来送我了。秀彬说,真的决定要走吗。婆婆点点头。她说,跟了你爸这么多年,没有给我多少柔情蜜意,心里原来总是装着另一个人。我理解的。或许我刁蛮了一辈子,其实也只是想要别人多多关注我,好好的宠我。我也是个通情达理的人。


    婆婆的眼睛有些模糊了,她努力眨一眨眼睛,再给秀彬绽放出一个微笑。她说,秀彬,妈妈一直都是一个漂亮迷人,有魅力的女人。对不对?一直以来我都随口跟你们说,丈夫在外有了别的女人,在家吃饱肚子还计较那么多做什么。真的放在自己身上,还真是不可以呢……婆婆又苦笑了一下。秀彬有些激动,抱住了妈妈说,以后要回来的时候,给我电话啊!女儿这里,永远是你的家。婆婆强笑了一下,没事的,我出去逛一段时间就可以了,比什么都好。你爸爸不让玩花牌,又不让学跳舞。这辈子死守着一堆钱过日子。我呢,这次会玩个够,跳个够的。别担心

    同一个机场的另一个入口,经历了太多事情的恩才和建宇要去旅行散心。航班等侯大厅里,建宇变戏法一样拿出一个精致的小礼盒给恩才。恩才打开一看,竟然是一枚璀璨夺目的戒指。她顿时眼神迷离,眼眶又湿润起来。喃喃的不知说什么好。她娇喃的责怪道,你搞什么啊,建宇哥,这么老套的情节,我才不要……建宇笑着不语,没有在意身边川流不息的人流,突然单膝跪下,牵起了恩才的一只白皙的手,将戒指盒打开。

    他凝视着面前这个优雅的女人,高恩才,你,你愿和我一起…………? 话还没说完,却已经被恩才扑到了怀里。她低声耳语道,我愿意。随即给建宇的脸颊印上了一个吻。他们的身边突然爆起一片掌声。恩才这才意识到周围已经驻足的一些人。她一惊,随即埋头娇羞的笑着。蓝天,白云,飞机平地起来,呼啸而过。尾气在如碧的蓝空中喷溅成一个硕大无比的——心。


    得知了已经不是恩才的遗体,恩才一家人将骨灰盒小心地转交给了闵女士。闵女士哽噎着接了过来。这时候,恩才爸爸拿过一枚碧玉戒指说,喏,这个。是火化前海水浸泡过的肿胀尸体上身上戴有的。我们当时也搞不懂,恩才有没有买过这种东西。只是当作纪念留了下来。但是,现在已然知道不是恩才。因此,还是给转交你吧。

    闵女士默默拿过戒指。却突然想起,母女俩从前逛珠宝店时,素嫣说过一句话:我才不要戴任何戒指呢,我要等结婚的时候,心爱的男人第一次给我戴上……闵女士心里微微一动,或许,这是其他遇难的人吗?很快她又否定了自己的想法。是啊,这么久了,素嫣音讯全无。也许,是她最后给自己买的婚礼戒指吧。我可怜的女儿。闵女士心里顿时一阵悲凄。建宇小心的扶住她。

    姜才忍不住擦着眼角,一身黑色西装也显得格外挺拔。敏京借机小声说,你看,做妹妹的都找到幸福了。你的大事也该考虑一下了吧?姜才笑笑。一旁的秀彬略有醋意的说,姜才考虑他的事情,跟你什么关系啊。姜才将来的妻子是谁,大家都还不知道呢……此时,婚礼进行曲继续在奏响,恩才爸爸牵着恩才的手,递给了闵建宇。一时间闪光灯不停闪烁,有的记者对着镜头在做现场播报——下面是天地建设公司和闵氏财团合并之后,关于继承人郑建宇的婚礼现场报道

    嘉宾们纷纷起立鼓掌,许多听闻过恩才事迹的人们,都激动的看着恩才,拼命的拍手。雪白的花团,被恩才从空中高高向后抛下,被后面的秀彬和敏京同时拿到。两人很不友善的讲美眸一瞪,却没想到,突然花团被窜出来的傻姑姑夏时抢走。她回过头来嘿嘿的坏笑着。脸上还有不知从哪里蹭到的婚礼蛋糕奶油。“姑母~!”两个女人同时不满的大叫起来。

    婚礼结束了,众人正要渐渐散去。一个清秀美丽的女子挽着一个英俊阳光的男人,突然来找神父乔彬。两个人看起来你情我侬。女子轻声问乔彬,请问~可以帮我们预定一下婚礼的时间吗?没有其他宾客,只有我们两人来接受您的祝福。乔彬有些困惑,就你们两人吗?其他家人朋友呢?女子深情的看了男人一眼后说,我丈夫是孤儿,没有家人。他一年前在海边救了我。也重新彻底改变了我的生活。至于我……女子垂下头,低语说,我的家人是不会原谅我的。我的婚礼他们也不会出现的。

    这时候,建宇过来对乔彬握手,他微微一笑说,你今天辛苦了。乔彬不语。建宇叹了一口气,扶住乔彬肩膀说,我答应你,我郑建宇会好好照顾高恩才的。我们以后都是兄弟,不是吗?……乔彬低着头,没有言语。闵女士站在一旁。建宇熟悉的声音,让刚才说话的那位清秀的女子愣住了。她缓缓地转过身。


    看到那双热泪盈眶的眼睛,让大家同时惊讶的喊出了一句话“————素嫣?!”
    09-06-19 影视 匿名
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