applechen124

  • 23个提问
  • 56个回答
  • 0个收藏
  • 0个赞成
简介: 该用户没有自我介绍
  • 失眠的治疗方法有哪些?韶关市粤北人民医院治疗最可靠吗?我经常强迫自己做一件事情,好烦啊!怎么办? 

    0
    0
    应该是强迫症导致的失眠啦,如要吃药的话,建议这种病还是吃中药的好,西药治标不治本。不过强迫症都是心理因素导致,如果经济条件好的话最好做心理咨询,不过就我所知好的心理医生都集中在一些一线大城市,像韶关市估计找不到面谈的医生啦。不过你还是可以到www.xlzx.com找一些适合自己的心理医生做网络治疗。
    11-07-16 睡眠问题
    1回答
  • 怎样委婉拒绝热心帮你的人啊~急  

    0
    0
    你自己还是没有感到对不起亲戚,因为在你心中他这么帮你辛苦的价值还顶不了路费。还有一个委婉的办法,这要看你亲戚是个什么样的人如果是比较好说话的不太较真的人,你就骗她说自己生病了不能去了;如果她比较较真,你就从此不和她往来就是了,反正是生疏亲戚。最后我觉得你还是应该试一试,第一个是为了给敷衍亲戚,第二你试了才知道自己行不行,不试肯定不行,为什么不给自己一次机会呢?
    10-09-17 心情 匿名
    6回答
  • 盐酸文拉法辛缓释片怎么样  

    0
    0
    applechen124 2010-08-07 21:22:59 61.171.150.* 作者: 彼得布利金/大卫柯翰(看一下为药疯狂这本书吧)
      
        Peter R. Breggin, 医学博士,任教于哈佛医学院,是国际知名的心理疗专家。哈佛医学院毕业,曾任麻省精神保健中心及纽约州立大学上州医学中心住院医师、国家精神保健院顾问。一九六八年起于马里兰贝斯达开业,并于哈佛医学院、华盛顿精神病学院、约翰霍普金斯大学等校讲学。知名的生物精神病学反对者;国际精神病学与心理学研究中 心创办人;精神病学专业期刊《合伦理之人性科学与医疗管理》总编辑。
    他曾经出版十多本书,包括谈百忧解的畅销书。 
        David Cohen, McGill大学和加州柏克来博士,蒙特娄大学社工教授,专专长心理医疗研究。

    简介.  

    近年来,精神治疗药物的使用量暴增,尤其是处方给儿童的兴奋剂和成人的抗抑郁药物、镇静药物。大众愈来愈依赖处方药物来解决心理和社会问题。媒体直接将百忧解之类的药品介绍给消费者,大量的书籍向外行人赞扬精神治疗药物治疗儿童和成人各种心理、情绪问题的效果。  

    精神科药物的使用已不只是西方社会的问题,台湾也使用愈来愈多。不过,从西方到台湾皆然,医生给病人药物的讯息相当有限。而且许多药物反而是为病人带来新的问题。  

    医师处方抗忧郁药物或镇定剂之前,通常只花几分钟时间评估病况。可是一旦病人决定接受药物治疗,很可能一辈子摆脱不了这些药物,也无从避免长期用药带来的有害副作用。找位医师指导病人服用精神治疗药物很容易,要找到愿意帮病人停止用药的医师却很困难。  

    本书用通俗的语言,告诉我们各种常见的抗忧郁、镇静等等药物,可能为我们带来什么问题,同时也告诉读者,如何寻找助力来一步一步的戒除这些药瘾,以及在戒药瘾时可能面临的各种身心反应。本书英文版出版后,受到许多专业临床医生的肯定与称许。  

    目录: 

    警告:精神治疗药物有碍健康 
    导论:什么是你的最终寄托 
    第一章 开始远比戒断容易 
    第二章 精神治疗药物的极限 
    第三章 你的问题可能来自药物 
    第四章 特定药物的有害副作用 
    第五章 拒绝药物的个人与心理因素 
    第六章 为何医师告诉病人的那么少 
    第七章 规划戒断过程 
    第八章 如何停止服用精神治疗药物 
    第九章 精神治疗药物的戒断反应 
    第十章 让你的孩子戒断精神治疗药物 
    第十一章 了解治疗师对不用药的忧虑 
    第十二章 给不主张用药的治疗师之指导方针 
    第十三章 不靠药物来帮助自己与他人的心理学原则 
    附录 常用精神治疗药物 

    他们说,百忧解消除你的忧郁:赞安诺舒缓你的焦虑,他林让你的孩子乖巧听话。可是,你知道吗?你和你的孩子可能吃错药了!来自专业医师的良心建议,告诉你为什么不要服用精神药物以及该如何戒除药瘾。  
        
    10-08-07 医疗 匿名
    3回答
  • 轻度焦虑症病史是否会影响研究生录取  

    0
    0
      
        Peter R. Breggin, 医学博士,任教于哈佛医学院,是国际知名的心理疗专家。哈佛医学院毕业,曾任麻省精神保健中心及纽约州立大学上州医学中心住院医师、国家精神保健院顾问。一九六八年起于马里兰贝斯达开业,并于哈佛医学院、华盛顿精神病学院、约翰霍普金斯大学等校讲学。知名的生物精神病学反对者;国际精神病学与心理学研究中 心创办人;精神病学专业期刊《合伦理之人性科学与医疗管理》总编辑。
    他曾经出版十多本书,包括谈百忧解的畅销书。 
        David Cohen, McGill大学和加州柏克来博士,蒙特娄大学社工教授,专专长心理医疗研究。 
    简介. 
    近年来,精神治疗药物的使用量暴增,尤其是处方给儿童的兴奋剂和成人的抗抑郁药物、镇静药物。大众愈来愈依赖处方药物来解决心理和社会问题。媒体直接将百忧解之类的药品介绍给消费者,大量的书籍向外行人赞扬精神治疗药物治疗儿童和成人各种心理、情绪问题的效果。 
    精神科药物的使用已不只是西方社会的问题,台湾也使用愈来愈多。不过,从西方到台湾皆然,医生给病人药物的讯息相当有限。而且许多药物反而是为病人带来新的问题。 
    医师处方抗忧郁药物或镇定剂之前,通常只花几分钟时间评估病况。可是一旦病人决定接受药物治疗,很可能一辈子摆脱不了这些药物,也无从避免长期用药带来的有害副作用。找位医师指导病人服用精神治疗药物很容易,要找到愿意帮病人停止用药的医师却很困难。 
    本书用通俗的语言,告诉我们各种常见的抗忧郁、镇静等等药物,可能为我们带来什么问题,同时也告诉读者,如何寻找助力来一步一步的戒除这些药瘾,以及在戒药瘾时可能面临的各种身心反应。本书英文版出版后,受到许多专业临床医生的肯定与称许。 

    目录:
    警告:精神治疗药物有碍健康
    导论:什么是你的最终寄托
    第一章 开始远比戒断容易
    第二章 精神治疗药物的极限
    第三章 你的问题可能来自药物
    第四章 特定药物的有害副作用
    第五章 拒绝药物的个人与心理因素
    第六章 为何医师告诉病人的那么少
    第七章 规划戒断过程
    第八章 如何停止服用精神治疗药物
    第九章 精神治疗药物的戒断反应
    第十章 让你的孩子戒断精神治疗药物
    第十一章 了解治疗师对不用药的忧虑
    第十二章 给不主张用药的治疗师之指导方针
    第十三章 不靠药物来帮助自己与他人的心理学原则
    附录 常用精神治疗药物
    回到目录
    为药疯狂第一篇:为药疯狂
    他们说,百忧解消除你的忧郁:赞安诺舒缓你的焦虑,他林让你的孩子乖巧听话。可是,你知道吗?你和你的孩子可能吃错药了!来自专业医师的良心建议,告诉你为什么不要服用精神药物以及该如何戒除药瘾。 
    10-08-07 研究生 匿名
    2回答
  • 请问神经衰弱和神经焦虑症有啥具体区别?两种表现都适合吃文拉法辛和劳拉西泮吗?多谢 

    0
    0
    千万别吃药,吃了药你这辈子就毁了,如果你看完如下资料你就不会再想吃药了。除了精神分裂,任何精神疾病都别吃药。 (哈弗大学精神科教授揭露精神科药物害处)
    为药疯狂第一篇:为药疯狂

    Your drug may be your problem : how and why to stop taking osychiatric drugs 
    作者: 彼得布利金/大卫柯翰
      
        Peter R. Breggin, 医学博士,任教于哈佛医学院,是国际知名的心理疗专家。哈佛医学院毕业,曾任麻省精神保健中心及纽约州立大学上州医学中心住院医师、国家精神保健院顾问。一九六八年起于马里兰贝斯达开业,并于哈佛医学院、华盛顿精神病学院、约翰霍普金斯大学等校讲学。知名的生物精神病学反对者;国际精神病学与心理学研究中 心创办人;精神病学专业期刊《合伦理之人性科学与医疗管理》总编辑。
    他曾经出版十多本书,包括谈百忧解的畅销书。 
        David Cohen, McGill大学和加州柏克来博士,蒙特娄大学社工教授,专专长心理医疗研究。 
    简介. 
    近年来,精神治疗药物的使用量暴增,尤其是处方给儿童的兴奋剂和成人的抗抑郁药物、镇静药物。大众愈来愈依赖处方药物来解决心理和社会问题。媒体直接将百忧解之类的药品介绍给消费者,大量的书籍向外行人赞扬精神治疗药物治疗儿童和成人各种心理、情绪问题的效果。 
    精神科药物的使用已不只是西方社会的问题,台湾也使用愈来愈多。不过,从西方到台湾皆然,医生给病人药物的讯息相当有限。而且许多药物反而是为病人带来新的问题。 
    医师处方抗忧郁药物或镇定剂之前,通常只花几分钟时间评估病况。可是一旦病人决定接受药物治疗,很可能一辈子摆脱不了这些药物,也无从避免长期用药带来的有害副作用。找位医师指导病人服用精神治疗药物很容易,要找到愿意帮病人停止用药的医师却很困难。 
    本书用通俗的语言,告诉我们各种常见的抗忧郁、镇静等等药物,可能为我们带来什么问题,同时也告诉读者,如何寻找助力来一步一步的戒除这些药瘾,以及在戒药瘾时可能面临的各种身心反应。本书英文版出版后,受到许多专业临床医生的肯定与称许。 

    目录:
    警告:精神治疗药物有碍健康
    导论:什么是你的最终寄托
    第一章 开始远比戒断容易
    第二章 精神治疗药物的极限
    第三章 你的问题可能来自药物
    第四章 特定药物的有害副作用
    第五章 拒绝药物的个人与心理因素
    第六章 为何医师告诉病人的那么少
    第七章 规划戒断过程
    第八章 如何停止服用精神治疗药物
    第九章 精神治疗药物的戒断反应
    第十章 让你的孩子戒断精神治疗药物
    第十一章 了解治疗师对不用药的忧虑
    第十二章 给不主张用药的治疗师之指导方针
    第十三章 不靠药物来帮助自己与他人的心理学原则
    附录 常用精神治疗药物
    回到目录
    为药疯狂第一篇:为药疯狂
    他们说,百忧解消除你的忧郁:赞安诺舒缓你的焦虑,他林让你的孩子乖巧听话。可是,你知道吗?你和你的孩子可能吃错药了!来自专业医师的良心建议,告诉你为什么不要服用精神药物以及该如何戒除药瘾。 

    精神治疗药物的有害副作用:
    百忧解(Prozac),抗忧郁剂
    效果:制造幸福感与精力充沛感;
    副作用:焦虑、不安、失眠、体重减轻、想自杀。 
    赞安诺(Xanax),镇定剂
    效果:减轻焦虑、紧张、帮助睡眠;
    副作用:暴躁、冲动、健忘、暴力行为。 
    利他林(Ritalin),兴奋剂
    效果:矫正过度活泼、冲动以及注意力不集中;
    副作用:失眠、痉挛、紧张、沮丧、想自杀。 
          这样的药物多数不清,这样的副作用说都说不完。你确定,要吃这些药吗?
          医师基本上认为服药来控制压力改变性格,是简单速效又安全的法子。相信这也是许多临床医师,甚至精神科专科医师,所共同认定推荐的。许久前,和大家介绍过曾风行一时的《神奇百忧解》 (张老师文化 ),以百忧解 (Prozac) 这个新兴精神科用药出发,也是乐观表示:‘百忧解的发明,或许告诉我们:藉药物来调整情绪的新时代来临了’。
    但,事实真是如此么?

    这本彼得.布利金,与大卫.柯翰所合着的《为药疯狂》,原着 1999 年出版,三年后的如今才被选译到台湾来。由中译本封面底的‘作者介绍’可以了解,布利金是哈佛医学院毕业的精神医学教授,也是‘知名的生物精神病学反对者 ’。柯翰则是‘加州大学柏克莱分校博士,现任佛罗里达国际大学社工系教授’。具如此背景,让本书说法极具可信度。
    本书开宗明义,一起始就用‘警告:精神治疗药物有碍健康’,向读者明白表示:昔日得来‘精神困扰只要吃药就会好’的印象,不论来自广告、药局介绍甚 至医师提供,都是片面真理,甚至几乎是谎言。‘所有这些药物都可能造成许多严重而致命的有害副作用,其中大多数还会造成戒断的困难,如情绪和生理的痛苦。 有些药物会造成强烈的身体依赖性,并导致危及生命的戒断困难’(页 4)。
     
    现代文明社会,各种生活压力纷至沓来。医药专业快速进步,我们(尤其是台湾人)长期不自觉认为‘有病就要看医师 / 吃药’,甚至觉得不吃药病就不可能好。在这种就诊先行意识压力下,临床医师不得不开立处方,以博得病患信任。以我个人的临床医疗从业经验,过去有些医师两相权衡,或许会开立相对较无害的维他命丸作为安慰剂。如今所谓‘医疗意识高涨’,似懂非懂又硬要装懂的病患或病患家属,以各种方式取得片面相关医疗知识,动辄质疑医师的处置和处方,导致医师为求自保,宁可在允许范围内,开立过多不必要的检查和药物。如此,虽然满足了病患 / 病患家属,保护了医师自身安全;就大处着眼,实是两败俱伤。
    精神治疗药物,是许多会被滥用的处方之一。小自失眠,大至焦虑甚至精神分裂者的强迫病患镇静,医师开立无数药物来达到目的。台湾医疗环境,心理治疗与咨询的风气还未开,有情绪困扰的民众只能向精神科或家庭医学科医师求诊。医师解决这类问题的明显有效方法(或许也是病患所希望的),就是开立精神镇静药 物。临床上发现,病患对药物的需求量总是与日俱增,甚至不得不多种药物合用,来同时针对不同问题,或是解决其中某药的副作用。每加一药,很可能副作用就多数种。于是往往左支右绌,折磨病患,也困扰医师。长此以往,病患往往自然接受了‘我是忧郁/狂躁/失眠/……疾病的患者,必须一辈子服药才能控制’的既定 概念,医师也如此告知病患。却没有人想过:会不会自一开始,‘服药’这种作法就是错的?甚至就是造成日后不得不与药共舞的主要关键?
     
    作者布利金是少数质疑药物治疗的医师。在本书页 24 至 32,他举出十数个实际案例,具体让读者看到精神治疗药物的危害。这其中,有病患自行察觉,或由家属发现:吃药短期似乎有所改善,却带来更多困扰,不得不吃更多不同的药。可是求助其他医师,‘增加/改变精神治疗药物的种类或数量’,往往是唯一答案。除了少数人幸运遇见合适的心理/精神医师,利用逐步减量与心理咨商双管其下,自药物地狱脱身;许多人或许自此,只能在药物机动调整下,得到不满意但可以接受的精神平衡。这是多么让人惊讶,也让人遗憾的事啊。(写不下了,具体内容您可自己上网搜索为药疯狂一书)
     
          
    10-08-07 医疗 匿名
    1回答
  • 高考落榜能做什么,学技术以后好找工作吗 

    0
    0
    高考录取率比以前高多了啊,我认为如果考不上本科的话可以读大专,以后再专升本。复读也是可以的,不过复读尝试一次就可以了,读多了人心也会浮躁,反而不好。我认为专业比学校重要多了。如果英语好,别的功课都差,经济条件又好就出国。如果理科好,文科差,就报个计算机的大专,蛮吃香的。全国各个地区的高考录取率不一样,如果在比较内陆的城市,高考录取率比较低,想办法挪个户口,再考。我觉得高等教育一定要接受,学历高些,总是好找工作的。如果各门功课都比较差,那就请个家教,一对一辅导,不要不舍得花钱。办法是人想出来的,我觉得你只要努力就能上大学。
    10-06-08
    6回答
  • 求最忧伤的轻音乐? 

    0
    0
    susanna的歌,非常忧郁,但同时很空灵很恬静。个人最喜欢她的 forever at your feet,sleepy little salior,who knows....神秘园的音乐也不错。我也很忧伤的音乐,收集了很多,可以和我交流676768862
    10-06-07 音乐 古典音乐
    82回答
  • 快速减肥药? 

    0
    0
    减肥方法
    进餐顺序:先喝汤,再吃蔬菜, 最后肉类和饭(小口慢慢吃)
    不原则:
    1. 吃东西时不狼吞虎咽。
    2. 不在餐桌以外的地方进食
    3. 尽量减不边吃东西边聊天。
    4. 生气时不以食物解气。
    5. 烹调食物不要过量。
    6. 刷牙后即不再吃东西。
    7. 家里不要留存过多零食。
    8. 不吃宵夜。
    9. 不吃吃不完的剩菜。
    10. 减肥速度不宜太快(每周0.5到1公斤)
    二.  运动减肥
    1.  进行有氧运动而非无氧运动(有氧运动即全身性持续性运动,并至少保持连续30分钟以上,每周至少2次,建议健走,慢跑,骑自行车,游泳, 羽毛球,网球,跳绳)
    2.  尽量选择不感到累的运动(勿选取例如俯卧撑之类的运动,因为减肥运动不在于多用力做而在于做多久)
    3.  但也需保持适当的强度(心率在(220-你的年龄))的60%~90%之间)
    4.  运动时间尽量安排在早上(越早锻炼,新陈代谢越快,效果事半功倍)
    5.  不超过30分钟的运动只能减糖原,不能消耗脂肪,做运动务必超过30分钟
    6   运动中的水分补充:运动前补充300-500毫升冷开水,运动中每10分钟补充100-200毫升冷开水(勿口渴时再喝水),运动后每15分钟补充100-200毫升水。流汗达两公斤需补充盐水,浓度1000毫升盐分不超过2克,大量流汗后饮用8-12度的冷开水。
    三.轻松减肥法
      1.唱卡拉OK减肥,(挑选特别难唱,特别花力气的歌曲)。
      2.吹气球减肥法(锻炼肺活量及腹肌,亦可换成仰卧起坐)
      3.洗澡瘦身减肥①丝瓜布沾瘦身沐浴露清洗全身②冲热水并放松身体③用浴盐由下往上打圈方式按摩④以第一步骤同样方式按摩全身肥胖部位5分⑤冲温水并放松身体⑥擦干身体抹上塑身霜
      4.燃脂走路减肥法(走路时手大幅摆动,脚跟先着地,背脊挺直,收缩小腹,步伐加大)
    四.速战速决减肥法:
      1.喝水减肥法: ①吃饭前喝一杯水,吃饭时吃一口饭,喝一口水(水要是柠檬水)
                     ②吃饭时间尽量超过25分钟。
      2.酸奶减肥法: 早餐:吃水果;午餐:喝酸奶250克;晚餐喝酸奶250克②减肥期间可以喝开水或吃水果③三天可减三公斤
      3.三日减肥法: 早餐:一片烤面包,两汤匙花生酱,半个葡萄柚
                     午餐:半碗水煮金枪鱼  , 一片烤面包
                     晚餐:一碗四季豆,任何肉两片,一个苹果,一盘红葡萄, 一杯香草冰激凌,
                     早餐:一片烤面包,一个水煮蛋,半根香蕉。
                     午餐:两片咸饼干,一杯酸奶
                     晚餐:一碗青花菜,两条热狗肠,半杯红葡萄酒,半根香蕉,半杯香草冰激凌。
                     早餐:一片咸饼干,一片面包,一个苹果。
                     午餐:一片烤面包。一个水煮蛋。、
                     晚餐: 一碟白花菜,一碟水煮金枪鱼,一个香瓜,一盘红葡萄,半根香蕉,半杯香草冰激淋、
                     (注意事项 :①三餐饮料皆为茶或黑咖啡②有特殊化学作用,不可任意更改。③吃三天,第四天正常饮食,
                     然后进行下一次。④一次可减2-5公斤)
      4.清理肠胃减肥法
    1.可以吃的食物有水,脱脂牛奶,去了皮的再熬的鸡汤(不可加调味料),分量不拘,只要觉得饿就可以喝。
    2.能清理肠胃改变体质
    3.以一周为限,一次可减5公斤。  
       5.蜂蜜减肥法:
                       1.第一天只喝蜂蜜(可泡茶喝)
                       2.第二,三天:正常饮食(但不能大吃大喝)
                       3.第四天,只喝蜂蜜。
                       如果受不了断食,则可选每天一餐吃蜂蜜。一星期可瘦三四公斤。
       人气减肥法:
    1. 番茄减肥法:在三餐前吃番茄或喝番茄吃
    2. 葡萄柚减肥法:连续三天用葡萄柚来代替正餐。
    3. 黑醋减肥法,将黑醋稀释淋在食物上吃。
     减肥药减肥法:  1.车前草减肥法,用水或果汁冲泡这种粉末,餐前十分钟前饮用,并搭配大量的水。
                     2. 神奇小药丸Xenical(罗氏先)
                     3. 让你酷药丸
      生理期最后一天开始减肥
      食用蛋白质减肥。
    10-05-09
    15回答
  • 听说粉刺很难掉,即使去掉有的还会有疤,我现在脸上长了好多,愁死我了,谁能告诉我该怎么办呀? 

    0
    0
    我试用过的几个产品祛痘效果特别好。一个是露得清的油脂调控系列,其中清莹舒缓面膜效果最好。还有一个是理肤泉的痘痘乳清液和痘痘平衡乳液,用完之后感觉脸上很滋润又不油腻。还有一个是薇姿的油脂调护系列晚霜和日霜,但是薇姿产品有个缺点就是有点偏干,但是控油真的特别好。我个人认为对于顽固痘痘来说,最要紧的就是水油平衡。很多痘痘皮肤不仅仅是油多,更为严重的是缺水。像现在市面上很多祛痘产品只是一味的强调控油,殊不知频繁的控油只能导致皮肤分泌更多的油脂,导致痘痘越来越厉害。我上中学时就曾经吃过这个苦,那时候我听广告介绍,买了可怜可俐的长效控油洗面奶,当时因为还是学生族,可怜可俐的廉价和良好的控油性让我心动,每次洗完脸我都发现脸上特别特别清爽,可是不到两个小时,脸上又开始出油,而且比以前更厉害,于是后来我就用吸油面巾纸擦,结果根本没用。后来听说吸油纸只能洗掉皮肤表面的油。我认为痘痘皮肤已经是问题皮肤,应该多注意保养,绝对不能使用廉价的护肤品,而且绝对不能使用化妆品,尤其不能用粉底来遮盖痘痘,这会使皮肤越来越不能自由呼吸。每天涂在脸上的护肤品不能超过三层,洗完脸,涂上爽肤水,和面霜即可。甚至在太阳不大的天气,不用涂防晒霜,尽可能减少皮肤负担。最多每个礼拜再覆一次面膜。如果实在没办法要涂粉底,也要选择粉底液而不是固体粉底。另外还有一点非常重要的是,尽量不要用手去抠痘痘,因为即使双手洗干净,指甲里也有非常多的细菌。我知道这点非常难做到的,因为长痘痘的朋友普遍喜欢用手去抠痘痘,我也是这样的,我的感觉是看到那种黄的脓头挤出来,心里有种说不出的快感。也千万不要买那种挑痘痘的针自己去弄,这也是非常容易造成感染的。最后说的是,很多长痘痘的朋友喜欢到美容院去挑痘痘,我要告诉你们这点也是非常非常错误的,无论美容院的挑痘针头多么细,它始终会破坏皮肤毛孔,虽然一开始挑完,你感到皮肤很细腻,但那是假象,它已经潜在的对皮肤毛囊造成了损伤,因为皮肤毛孔是非常细的。除非哪个美容院技术高超到能在显微镜下挑痘,你再去挑。
       第二我讲一下,怎么处理痘印,痘疤,我认为薰衣草精油是很管用的,但是要买纯度非常高的薰衣草精油,这种精油的市价一般都在200元15毫升。精油一般都需要基础油来调配,常见的基础油有葡萄籽油,甜杏仁油,玫瑰果油,荷荷芭油。可根据肤质自己选择。虽然精油价格比较贵,但是用量很少,个人认为还是划算的。无论是化妆品还是护肤品,我建议大家在痘痘期间都使用药妆产品,这种类型的产品往往性质温和,介于皮肤科药物与一般护肤品之间。即没有皮肤科药物对皮肤的刺激性,而且又有皮肤科药物的疗效性,保湿效果完全不赖于一般护肤品,我认为长期使用很为理想。
       最后讲下痘痘皮肤的内调,其中最重要的就是要保持大号畅通,痘痘严重时可以适当吃些蜂蜜,芦荟来润滑肠道。另外多吃水果,多喝水,多吃粗粮,保持充足睡眠,减轻精神压力。
         我相信如果大家照我的话去做,痘痘很快就会消失了。
    10-05-09
    13回答
  • 谁能告诉我怎么才能快速的学好英语? 

    0
    0
    别怪我不客气,英语绝不可能快速学好,学习任何一种语言,都要循序渐进,脚踏实地的学,熟练掌握一门语言,是要花很多功夫的。除非你改变自己周边的环境。也就是说你选择出国或者交外国朋友(例如谈个外国男,女朋友)才有可能快速学好。
    10-04-03
    1回答
  • 怎么能让身体有很浓的香味 

    0
    0
    用香料吧,印度人用的那种,然后最好使用精油使身体散发香味,虽然贵了点但是很有效。
    10-03-06 护肤
    4回答
  • 我将会去机场接你用英语翻译是什么? 

    0
    0
    I 'll pick you up at the airport
    09-07-02 翻译 英语
    6回答
  • 谁能把下面的《高中秘密花园》读后感翻译成英文? 

    0
    0
    既然是外国名著,就到网上去找外国人读完写得读后感啊!
    09-07-02 文艺作品 翻译
    2回答
  • 中国哪所大学美女最多?  

    0
    0
    老大,每所大学都有美女,美女是以专业划分的不是以学校划分的好吧。我感觉嘛,美女主要集中在中文系和外文系。还有一些艺术类的专业,比如服装设计,音乐,美术之类的。学理科的美女比较少,我感觉嘛学计算机专业的好像只有丑女。表演系基本不用考虑,那些女生是用来欣赏的,基本不能用来恋爱~
    09-06-22 大学 八卦
    209回答
  • 知道怎么用卫生纸折玫瑰花吗?  

    0
    0
    我们小时候都是用卫生纸折花送到烈士陵园的,用这个折玫瑰花太寒酸了吧
    09-06-16 百科 兴趣
    7回答
  • 2个多月的贵宾幼犬吃什么狗粮?卡比可以吗? 

    0
    0
    我家的狗狗吃康多乐,这个很实惠,而且我闻起来也挺香的
    09-06-16 宠物 兴趣
    5回答
  • 哪里有关于英语语法主谓宾与主系表结构详解?  

    0
    0
    这个问题我以前也很迷惑,我看了很多语法书可是也搞不懂,我现在才真正觉得这个是建立在感性理解的基础上。
    主语可以理解为动作的执行者。
    谓语可以理解为执行的动作。主谓结构是一个句子的基本的结构,没有主谓的句子不能称为句子。例:I do. 主语:I   谓语do
    再复杂一些的呢,是主谓宾结构,例:I do homework.主语:I  谓:do  宾语:homework.
    接下来的定,状,补,都是起修饰句子的作用了。例:I do my homework.主语:I  谓:do  宾语:homework
    定语是对句子的名词加以修饰的。homework是名词,即修饰homework的都可以看作定语。定语可以是名词,可以是形容词,数次。。。。。。例:I  do Chinese homework.这里定语是Chinese是形容词。
    状语是说明整个句子的状态,一般来说状语是修饰整个句子而不是句子中的某一部分例: I do my homework everyday.
    这个句子的状语是everyday,everyday在此句中即不修饰谓语谓语do,也不修饰定语Chinese, 更不修饰宾语homework.而修饰整个事情的状态, 即 I do my homework 这件事情。
    表语是修饰句子中的主语的。英语中称为主系表结构,即be 动词后加形容词。be动词级am/is/are;过去式,was/were.
    表达的中文意思就.....是......例:The homework is diffculty.主语:The homework是主语,is 是谓语(它的原型be),diffculty 用来形容主语homework,所以它是表语。
    PS:前面说到的do 是助动词,顾名思义帮助动词可以跟在动词前面 I don't like homework,
           而后面说到be 是系动词。
        但凡动词后可以接宾语的都是及物动词,不可以直接接宾语的是不及物动词。
       例:我写信给你。I  wrote you(错误)
                         I  wrote to you( 正确)
           如果说一定要用不及物动词前面一定要加介词。
        熟记单词的词性对理解句子成分也是很有帮助的。
    09-06-15 英语 语法 外语
    4回答
  • 幼儿学英语从几岁开始学习比较合适? 

    0
    0
    12岁以前是学习母语的最佳时间,12岁以后是学习外语的最佳时间。因为这个时间段孩子有足够的理解能力。我以前听一个语言专家说过在没有语言环境的条件下,不建议孩子过早学语言,尤其是关于语法的学习。语言是一种交流的工具,如果日常生活中没有不断强化和刺激很难学好。如果条件允许,出国读书是很好的。还可以参加一些封闭式暑期英语夏令营,强化一下,对于小孩来说语法,单词都太枯燥,但是也需要是学龄后。还有一点很重要,就是要让孩子在学习英语方面有成功的体验,有了学习英语的兴趣,对以后学好英语是很必要的,
    09-06-15 英语 外语
    6回答
  • 出门在外隐形眼镜掉出怎么办  

    0
    0
    我总是随身携带护理液和润眼液,这样即便掉出来也不怕了。我买的是爱尔康敖滴355ml的,有时候搞活动会送30ml的小瓶,携带起来很方便的。润眼液我觉得还是博士伦的比较好。不要嫌麻烦,眼睛卫生是最重要的拉,如果搞出结膜炎来,就麻烦了。
    09-06-14 百科 眼镜
    82回答
  • 敬请高手帮忙翻译成英语 急用 谢谢 

    0
    0
    In order to meet various kinds of visitors’ needs. The scenery spot supply for perfect
    Facilities. The four-star holiday village like the paradise on earth, it was built beyond the mountain, combine with the natural resources, Cohen with historical, natural,art and modern atmosphere. Live in the cave-style hotel. You can experience “countryside happiness. It will offer you the special service that is full of exotic exoticness. You can go hunting, show your inspiration. You can fish beyond the river, then you
    Burden is dissolved. You can enjoy the peaceful: In the silent summer night, you can sit beside water-lily pool with several bosom friends, while listen to the frogs’ murmuring, feel the lei sureness of moonlight pool. Paddling in the swimming pool or bathing in the mineral hot-spring is another good choice. The mineral water is especially good to you health.
    09-06-07 英语
    2回答
  • 对深表遗憾英语怎样说 

    0
    0
    it's a pity that.............
    09-04-18 英语 匿名
    6回答
  • take me to your heart歌词,翻译成中文是什么? 

    0
    0
    让我占据你的心
    09-04-10 翻译 音乐
    4回答
  • “根据市场需求,及时开发新产品”用英语怎么说? 

    0
    0
    according to market demand ,to exploit new product in time
    09-04-10 市场 英语
    7回答
  • “环保材料”用英文怎么说? 

    0
    0
    environmental  substance
    09-04-10 外语 英语
    12回答
  • “业内人士”用英语怎么说? 

    0
    0
    professional ones
    09-04-10 英语 外语
    8回答
  • “谢谢关注”用英语怎么说? 

    0
    0
    thanks for your attention
    09-04-10 英语 外语
    10回答
  • “公司部门”的英文缩写是什么?  

    0
    0
    the department of company
    09-04-10 英语 外语
    5回答
  • 我想买双鞋但不想买和妹妹一样的怎么翻译 

    0
    0
    I want to buy a pair of shoes ,but not the same as my younger sister.
    09-04-10 匿名
    4回答
  • 微波炉西语怎么说 

    0
    0
    看错了,我以为是英文,不要意思~
    09-04-06 外语 匿名
    3回答
  • 微波炉西语怎么说 

    0
    0
    microwave oven
    09-04-06 外语 匿名
    3回答
意见反馈 帮助