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减肥中,除了运动外,该如何注意下饮食搭配?
您好。 这是个非常大的话题。 {{b}}首先,我们要合理选择食材{{/b}} 对于主食而言,我们要更多地选择全谷物、杂豆、薯类(红薯、白薯、马铃薯等),减少精白米面的量,丰富主食的种类。 什么叫做丰富主食的种类?并不是说我早上吃白吐司,上午吃点饼干,中 ...全部3赞成 -
食品包装上有哪些信息是必看的?如何确保食品相对安全?
首先,要看产品名称,了解您所购买的产品是否是您希望得到的产品。如某些乳饮料,会在产品名称中标明“乳饮料”,这就代表此饮品是饮料,而不是牛奶或奶制品,不可替代牛奶食用。 其次,要看产品的制造者、经营者的名称和地址,以确保不是三无产品。 然后,要看食品的配料表 ...全部1赞成 -
圣女果(小西红柿)是转基因产品吗?
圣女果并不是转基因番茄,反而它才是最原始的番茄品种,甚至可以说是没有完全驯化的品种,DNA序列分析的结果证实了这一点。迄今为止,圣女果跟转基因技术还没有任何关系。1赞成
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回答了该问题
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2016-03-20
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请问老师,怎么样才能做到合理搭配呀?
2016-03-20
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您怎么看很多老年人都吃保健品这个问题?
2016-03-20
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想减肥的晚餐应该怎么吃?
2016-03-20
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孕前期,害口严重,只喜欢甜,其他一律反胃,老师有办法吗?
2016-03-20
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老师,经期减肥会造成营养不良吗?
2016-03-20
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早餐要包含哪些营养才好?
2016-03-20
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这些传统祛湿的食物说明湿跟什么有关系?
2016-03-20
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减肥中,除了运动外,该如何注意下饮食搭配?
2016-03-20
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转基因食用油和非转基因食用油怎么选?
2016-03-20
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