shuiaxvh

  • 19个提问
  • 23个回答
  • 0个收藏
  • 0个赞成
简介: 该用户没有自我介绍
TA的总收入:0赏金,排在0%网友前
TA的总支出:0赏金,排在第0%网友前
最新动态
  • 回答了该问题

    运动后 营养补充? 

    0
    0
    运动会消耗我们大量的体力,那么运动后我们该如何补充营养呢? 一、28%的运动者缺乏维生素E:每天需补充维生素E。维生素E能增强免疫力,天然高脂的植物油、坚果和种子等,通常含有丰富的维生素E。补充方法:多准备一些谷物食品,例如速食全麦食物,通常一杯麦片便含15毫克维生素E。二、20%的运动者缺...全部

    评论读取中....

  • 15-08-19
1
意见反馈 帮助