美木子05

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    教你十个方法保证你的睡眠质量 

    良好的睡眠对于每个人来说都非常重要,因为只有睡好了,才有精神工作、学习,甚至做任何事情。 对于经常失眠的人来说,要睡着不容易,要睡好就更难了;所以大家有失眠症状出现时,不妨试试以下小妙招。 1.把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静,要足够暗,因为黑暗可以帮助大脑松果体产生...全部

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  • 2015-04-29
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    经历,是人生一笔不可或缺的财富!为什么? 

    经历,是人生一笔不可或缺的财富! 人生,总会有不期而遇的温暖, 在对的时间遇上对的人,是一生幸福。 在对的时间遇上错的人,是一种悲哀。 在错的时间遇上对的人,是一生叹息。 在错的时间遇上错的人,是一种荒唐。

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  • 2015-04-28
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