吃东西停不下来怎么办~

明明肚子不饿 可是就是想吃东西肚子觉得很撑了也停不下来 还是猛往嘴里塞东西
09-03-10  ryomacold 发布
7个回答
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    bbhock

    可以考虑是不是心理问题,有强迫倾向了.
                还有一个办法就是提高咀嚼次数.
                          延长进食时间,使食物消化血糖上去了就不会再想吃了.

    09-03-11 | 添加评论 | 打赏

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    meng002

    肚子不饿,但是嘴饿,想办法克制住嘴巴就行了,呵呵!

    09-03-10 | 添加评论 | 打赏

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    欧阳马秀

    吃口香糖 不就占着嘴啦

    09-03-10 | 添加评论 | 打赏

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    hjbhjb123456

    哈哈,哪里有吃停不下来的呀!
    只是你没有吃饱而已,吃饱了见什么都不香了:)
    回答者: 太平使者 - 秀才 三级   10-12 17:39
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    控制主自己
    回答者: yangkai0824 - 童生 一级   10-12 17:39
    做健康行,这是我体验过的最健康科学的减肥纤体方法,使用容易,实践简单,不节食不吃药,按餐单吃饭,每天一定要吃6--12顿,想瘦多少自己说的算,很棒.
    健康纤体顾问
    ppxdl@126.com

    09-03-10 | 添加评论 | 打赏

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    xyx201

    那就一想吃东西就吃点水果吧,或是嚼口香糖什么的,要有毅力克制呀,否则给胃增加负担的

    09-03-10 | 添加评论 | 打赏

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    zuoshikui66

    那就嚼口香糖吧

    09-03-11 | 添加评论 | 打赏

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    hellolizi

    那就吧东西放起来
    看不见就没有这么厉害啦
    要不就少买一点

    09-03-11 | 添加评论 | 打赏

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