怎么样达到高潮

刚才看到很多高潮的问题,可为什么我每次和老公做爱都达不到高潮呢?当他进放我身体里,反复抽插时,我是没有什么快感的,只有他撞击我的阴蒂时我才感觉有点舒服!
我自己借用他的膝盖抵住我的阴蒂,不到一分钟我就可以达到高潮,这是什么原因呢
08-11-21  86862007 发布
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    oushine

    主要就是要刺激阴蒂才能达到高潮

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    xxc19861111

    我还小,没经历过很爽的ML,不晓得~

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    andydianasweet

    有好多女性都是这样的。。

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    酸酸甜甜的橙

    有些女性首次的性高潮经验是来自于自慰,做爱时则未曾体验过,所以因此而感到忧心忡忡。不论你有无达到性高潮,事实上与享受性爱是两回事,也不会影响性关系。你无须怀有罪恶感,你善解人意的伴侣不会因为你没有达到性高潮而责怪你,也不会对你施加压力。

    以下有两个重点值得你牢记在心。

    ●没有任何人可以“给你”高潮,或许经由伴侣提供必要的刺激,才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松,才能如愿,否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”,也是无法让你得到性高潮。

    ●就因为没有人可以“给你”高潮,所以你无法勉强而为之。很多女性抱怨无论她们如何地努力,就是做不到,因此,她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松,想要达到这样的境界,必须让你的身体和心理完全释放。有些女性发现这的确相当困难,以至于无法享有那种“失控”的感觉。她们有时觉得几乎已经快达到高潮了,但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己,于是好不容易累积的那种感觉,又在瞬间消失。接着,可能需要很久的时间,去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞,或者不知如何运用一些技巧,因此,总是功亏一篑。总之,唯有了解什么是真正的高潮,你才能克服你的难题。

    假如你有这方面的困扰,或你想要探究达到高潮的感觉,以下的建议或许对你有所帮助。

    (1)首先你必须了解自己的身体,先让自己平静下来,不要下定决心非得达到高潮不可,你只要放轻松,并且花一些时间仔细观察自己的身体。

    (2)选一个你可以私底下进行,和完全放轻松的时刻,比方说晚上就寝临睡前,或是在浴室洗澡的时候。

    (3)记住我说过的,关于性兴奋的激发,在肉体上和精神上是缺一不可的,首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思,或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼,仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间。

    (4)开始慢慢地探究自己的身体,先别直接将手放在两腿之间,而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受,让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式,能增进与伴侣做爱时的情趣。

    如果你愿意的话,还可以用些婴儿油或爽身粉,使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图,而且“设定”各种不同的区域,比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”,感觉舒服的“绿色通行区”,以及还可以的“黄色认可区”。

    (5)慢慢地开始触摸大腿内侧,并用手指轻柔地拨弄你的阴唇,你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油,在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置,然后缓缓地摩擦阴蒂的周围,并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来,将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错!

    (6)现在让自己去体验那种曼妙的感受,你会觉得思绪开始飘飘然的,这时将手指抽回,集中注意力,并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住,这样做的目的是让自己愉悦,最后有否达到高潮都无所谓,只要你愿意,随时都可以停止,完全随性而为。

    (7)如果你想继续,且不断地加紧练习,你终将会达到高潮的。就如同我先前曾提到过的,高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸,你会感觉得到“它快来了”,然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。首先,让你的身体往后弯曲并摊开双腿,让肌肉使劲拉紧,直到快要感到疼痛为止,将你的头向后悬挂超越床的边缘,或只是仰卧躺着,尝试拱着背,同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉,如此将有助于达到高潮的境界。

    如果你彻底的试验这些步骤,逐渐地,会有一种最适合自己的方式,最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉,就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行,男人不是天生的做爱高手,他们不会生来就知道,女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受,即使用同样的方法,不见得对其他人也有效。引导伴侣找出最让你满足的方式,同样的,也要求他们指引你,如果你觉得不好意思说出来,只需握住对方的手并且引导对方即可。不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减,相反的,由于你如此地享受性爱,并且很想和他分享,他会因此而感到无比的兴奋。

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    哈宝儿哈

    是你老公不懂你的身体 好好和他交流一下 这样你们的生活会很幸福的

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    怎么难

    全身心的投入吧!

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    mhfzk8899

    前戏要足

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    羊245267

    你可以换个体位,女上男下,就有主动权了
    由你自己掌控,用什么方式才会到达高潮,试试吧!!

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    zhangdaming118

    加紧强前戏的练习吧!

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    sdjnpyfyzws

    1 前戏

    2 爱抚

    3 沟通
    参考资料:http://sex.stop.com.cn/?ai

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    tangkl8233

    好多女性都是这样

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    熊正富

    阴蒂高潮:
     
         女人高潮时的生理反应
     
     除了性器官的变化外,女性高潮也可以下四项生理反应作为判断标准:1.皮肤潮红;2.肿胀;3.肌肉紧蹦;4.流汗。高潮时女性有时會发出各种声音或状况,这是快乐的表示。梦呓般 18%;哭泣 12%;恍忽感 10%;用力抱住或咬对方 23%;抓或捏男性 16%;咬紧牙根 19%;其它 2%。 
      关于女性性高潮的争论并没有因为马斯特斯和约翰逊的实验研究而结束。虽然他们观察到女性在手淫(对阴蒂的直接刺激)、性交、人工性交中获得高潮时的生理反应是一致的,但后来费舍尔(1974)报告说许多妇女能够说出阴蒂和阴道两种性高潮的区别,包括如何获得高潮及它们带来的不同体验。比如,她们把阴蒂高潮描写为温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的;而阴道高潮则表现得深在、悸动、抚慰和舒适。
      
      不同妇女可能对不同类型的高潮有所偏爱,并且对另一种高潮持有偏见,认为会给她们带来不适甚至疼痛。对于获得高潮来说,大约2/3的妇女认为对阴蒂的直接刺激可能比对阴道的刺激更为重要。尽管费舍尔把女性性高潮分为两类,但他却不像弗洛伊德那样把高潮定为成熟与不成熟之分,福克斯等报告女性高潮的满意程度和阴道痉挛性收缩之间存在某种联系,即阴茎是否插入带来的感觉有所不同。他们认为插入可以引起与阴道空荡荡时完全不同的反应。

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    良字

    那就根据具体的情况来做了

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    ctyj110

    很简单,要两情相悦。如果是带着强迫和不愿的话,那就是一种痛苦而不是愉悦。所以强扭的瓜不甜

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    bianzou123

    前2天我在一个网站看到说一般无法使女性达到性高潮的原因都是因为男性的阴茎短小还有就是做爱的时间短导致的,也不知道是不是真的,你让你老公去他们的网站上问问不就得了。www.hmthl.com

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    guojuan2008

    其实性交也是通过运动,让大小阴唇摩擦阴蒂达到高潮的.可能是你们姿势不对,或是注意力没有集中吧

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    hjb1314

    是不是他的DD太小了,没感觉

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    feihai521

    这可能是你的敏感区只有阴蒂!!

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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    xyfzqchch

    精力集中全心投入,讲究方式方法,配合默契,主动迎合~~~~

    08-11-21 | 添加评论 | 打赏

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