睡眠问题看什么科

因为老公打呼噜,所以睡眠质量很差,很难入睡,而且半夜惊醒,这样第二天人就浑身乏力。而且没有食欲。
09-01-06  匿名提问 发布
12个回答
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    深雪哦

    身体里缺乏钙镁或者维生素B族是导致神经衰弱的原因之一
    我以前就是这样的,也很多年了,后来每天吃一些补充以上几样的营养补充食品,现在脑袋一沾枕头就睡着
    另外呢,适当运动一下,也会很有帮助
    不要选择镇静剂,对身体有害无益

    09-01-06 | 添加评论 | 打赏

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    蜂蜜sweet

    精神科

    09-01-06 | 添加评论 | 打赏

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    温情回味

    神经内科,有的医院有专门的睡眠科,好像也是神经内科分出来的

    09-01-06 | 添加评论 | 打赏

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    冬天1200

    精神病科,

    09-01-06 | 添加评论 | 打赏

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    类类123

    问一下,老医师,很严重  抓紧

    09-01-06 | 添加评论 | 打赏

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    27656

    神经内科

    09-01-06 | 添加评论 | 打赏

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    yitianyikuaiqian

    应该是神经内科

    09-01-07 | 添加评论 | 打赏

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    mamayang09

    睡眠问题有很多原因引起的 可以考虑:神经科 内科(心脏)等

    09-01-11 | 添加评论 | 打赏

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    t05155198897

    睡眠与环境有关,但不是绝对因素,人的听觉有选择性,如果你对什么敏感了,他就会让你清醒,如果你反感了,就会产生烦躁,神经兴奋睡眠表浅.如果你因心理烦躁影响睡眠就会增加体内消耗影响内分泌代谢.还会导致次日精神萎靡不振.烦生于心灵.面对我们不能改变,必须要接纳他,不感觉,你的神经才能处于麻木中.希望你调整好心态,白天增加运动量,.心胸开阔,睡眠规律,随着身心调节你会逐步形成自然的睡眠.

    09-01-13 | 添加评论 | 打赏

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    tytlr2008

    睡眠不好可能是精神性的也可能是病理性的。精神性的要自己调整,保持心态平和,不用吃药;病理性的可能是某些疾病引起的,如高血压,要到神内科进行检查、治疗;找到真正的原因睡眠问题就好解决了。

    09-01-14 | 添加评论 | 打赏

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    叶子20091127

    心情放松,平时要保持乐观的心态,不要给自己太大的压力,养成良好的生活规律,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。不要用西药,西药不仅有毒副作用,长时间使用还能产生依赖性。可以试试纯中药的益康多邦胶囊,它富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统,强力促进人体科学吸收、分泌与代谢,对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果。

    10-05-22 | 添加评论 | 打赏

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    睡眠小助手

    失眠对人体有很大的危害

    睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

    严重时会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症植物神经功能紊乱等功能性疾病。

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    10-11-02 | 添加评论 | 打赏

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    bj睡博士

    睡眠不好看睡博士

    详情登陆:www.shuiboshi.net

    都市人生活紧张.心理状态经常处于亢奋之中,再加上睡够环境和其他外来因素的影晌,报容易导致身体星酸性反应,出现失眠献态。失眠多由焦虑、心理因素,不良的睡眠环境及各种生理疾瘸引起,人的睡眠调节中心在大脑的下丘脑部,该部位有许多下丘脑神经递质调控睡眠的周期。

    10-11-05 | 添加评论 | 打赏

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