皮肤被晒伤了怎么办?

皮肤被晒伤了怎么办?
09-10-21  d963 发布
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    xiaoaidou

    冲脱、泡、盖、送」是紧急处理烫伤的五个步骤,第一时间赶快大量冲水,最少要冲半个小时,以减低热量停留在伤口的时间,再来就是将身上的衣物脱掉,然后,将患处泡在冷水里,经覆盖后,送医急救。
    在医院最重要就是打破伤风、消毒伤口、并涂上烫伤的药膏。病人最常问:有水泡要不要戳破?事实上,这方面也是要经由医师的临床判断,尤其一些比较大的水泡和关节处比较会破的地方,医生会用空针将水泡抽出。
    若是浅二度的伤口,通常会在两个礼拜之内愈合,若未感染通常不会留下疤痕。病人约略两天到医院换药一次,用抗生素的软膏就可以了。
    一般的烫伤药膏穿透性比较强,因此建议用在比较深的伤口。在这段为期两、三个礼拜的恢复期,注意不要让伤口沾到水。如果患处是在脚部,在就医后一周,建议病人将脚抬高,减少走路,这样比较不会痛。若伤口疼痛可用一些止痛药,或者是略微冰敷,在伤口处降低温度,使疼痛的程度减轻。
    烫伤会不会留下疤痕?其实烫伤与疤痕之间最重要的就是愈合的时间,如果能在两个礼拜就愈合,百分之七十是不会留下疤痕的。如果超过三个礼拜,大部分还是会有疤痕。所以接下来第三个阶段就是面对烫伤疤痕。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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    江南青柳

    目前市场上有好多的晒后修复乳液,可以选购一下。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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    qt9084

    皮肤晒伤后的应急呵护
    皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素:

    一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑。

    二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型:Ⅳ型皮肤的特点是:

    Ⅰ型皮肤易晒伤,从不晒黑;

    Ⅱ型皮肤常被晒伤,较一般人不易晒黑;

    Ⅲ型皮肤有时会晒伤,较一般人容易晒黑;

    Ⅳ型皮肤很少晒伤,但易晒黑。

    晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节,儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱。

    在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克。

    防患于未然,皮肤晒伤是可以预防的:避免烈日曝晒,外出要撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护。

    一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有:

    用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

    晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。

    西瓜皮敷肌肤

    做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

    原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。

    茶水治晒伤

    有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

    做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。

    原理:茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

    如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。

    化妆水冰敷

    做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面,要不断交替敷面。

    原理:因为晒伤的皮肤极度缺水,补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

    30分钟过后,您感觉怎么样?如果还要采用冰敷,您可以在化妆水中加冰块,或把化妆水放入冰箱冷却,然后取出已冻结的冰块,用毛巾包裹敷在脸上。

    据有关人士说,症状较轻的晒伤,一般也要1~2天才会恢复,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗。

    最有效的方法也是最安全的,去看医生吧。往往你试了很多东西,钱花了一大推。效果一般。
    而且现在这样子,不适合随便试。
    其实去医院的价格加上药费有时候还不及一个化妆品呢。
    但是他却是最专业的呀。
    你的皮肤已经受伤了,千万要及时做处理。不然像我同事,现在才去关心皮肤,可惜已经是角质层严重损伤,很不好处理的。

    以后出门,一定要适当防晒。而且回到家里最好能做一些补水的措施。
    希望你尽快好起来。
    皮肤晒伤后,可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单,只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。 用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。 红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错,不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重,吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤,就应该立即去看医生了。
      
      夏天出门应该尽量涂防晒霜,最好穿深色衣服,因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

    若皮肤轻微发红发烫,可用棉片蘸冰水敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁,洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。

      若疼痛红肿,就说明皮肤已经真正晒伤了,可先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。

      若起了疹子,说明皮肤已经晒过敏了,应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。

      若起了水泡就是更严重的晒伤,什么产品都不要用了,应该避免摩擦皮肤使水泡破裂,用冰水拍脸也要非常小心。清洁皮肤后,除涂一些晒后修复化妆品外,在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品,下面就是一些简单的晒后修复方法,也能达到意想不到的效果。

      黄瓜:皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维他命C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

      蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。

      西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。

      蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

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    gdgd13

    可先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
    黄瓜:皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维他命C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
    蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。
    西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。
    蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

    轻微发红发烫 :脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心 ,用棉片蘸冰水敷脸。

    冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。敷足够长的时间 ,直到皮肤恢复本来的颜色和温度 ,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。

    晚上的时候 ,可以用一些富含维生素C的美白晚霜 ,淡化黑色素。

    疼痛红肿 :这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷 ,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。

    涂抹晒后修护品必不可少。在皮肤的红肿疼痛缓解后 ,先清洁 ,再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾 ,直接喷在脸上 ,可以缓解皮肤疼痛 ,同时也避免了涂抹摩擦皮肤。如果是敏感性肌肤 ,可以根据医嘱吃一些防过敏药。

    起疹子 :起了疹子说明皮肤已经晒过敏了。单纯地在家护理已经不能解决问题。去医院看医生吧 ,他们会根据你的过敏症状开一些抗过敏药物。这时候任何美容产品都难以奏效。用清水清洁皮肤 ,别的什么都别擦 ,然后静静等待疹子消除。不过也不用特别担心 ,在这段时间里 ,避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害 ,疹子就会好的。

    起水泡 :更严重的晒伤会导致起水泡。什么产品都不要用了 ,避免摩擦皮肤使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍脸 ,让皮肤凉快一下。

    处于恢复期时 ,就不能再让皮肤暴露在烈日下了。皮肤需要足够的休养 ,晒伤的问题如果没有解决 ,就不要去美容院做什么按摩之类的保养了。

    避免化妆 :因为这时的皮肤已发炎 ,再涂上化妆品后 ,会使它再受刺激 ,加重病情,康复的速度反而减缓。
    让死皮自然脱落 :如果皮肤表层开始脱落 ,不要手痒将皮慢慢撕落 ,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长 ,如果新皮肤还没有完全成长 ,便用手将死皮扯落 ,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下 ,这会使新皮肤形成黑斑。除此之外 ,还可采用蔬菜水果疗法 ,减轻晒伤。


    1.黄瓜榨汁

    皮肤晒伤后 ,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约 10分钟 ,清凉透入皮肤 ,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富 ,包含的维生素 C能增强皮肤的再生能力 ,既可补充皮肤失去的水分 ,又可治疗脱皮现象。敷后 ,身体再用水冲洗干净。

    2.芦荟蛋白

    芦荟的天然疗效 ,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上 ,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合 ,可作为面膜。整个敷面过程约 15至 30分钟 ,之后用水清洗干净。

    3.西瓜皮蜜糖曝晒后 ,可用西瓜皮捣汁 ,搀入蜜糖作面膜 ,或敷在伤痛处 ,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

    蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等 ,能滋润美白皮肤 ,还有杀菌消毒功效 ,使伤痛尽早愈合 ,皮肤回复光滑。

    4.番茄奇异果

    除了外敷 ,也可用番茄和奇异果榨汁喝下 ,清凉消暑 ,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素 C ,具抗氧化成分 ,能美白皮肤。

    另外 ,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分 ,恢复皮肤的弹性。

    5.核桃糊

    喜欢吃甜品的话 ,在皮肤晒伤后 ,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素 C和 E等营养成分 ,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质 ,增强身体细胞的活力 ,使细胞加速生长。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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    眉飞色舞1000

    你好,很高兴来回答!
    皮肤晒伤是急性炎症,冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷,以便降低皮肤温度,减轻损伤,而且越早越好。

    修复办法:

    皮肤晒伤
    夏天里日照和紫外线不断的增强,照射过多时对皮肤的损害比较大,皮肤被照射部分也因此而受到不同程度的伤害:轻微晒红、发烫、晒黑、疼痛红肿、起疹子、起水泡。阳光对身体的破坏,可分急性及慢性。急性的破坏,是我们平日所说的晒伤,即皮肤会出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象。严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。至于慢性的破坏,则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。此外,长期暴晒亦有机会引致皮肤癌,若然婴儿时曾受到严重的晒伤,更会增加患皮肤癌的机会。晒伤后如果处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法,是户外活动的必要防身秘籍。

    同皮肤的普通护理一样,晒后护理也要根据肤质的不同来进行。干性肤质重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白,中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

    日晒过回家时,一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸,而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品,在涂的时候,不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜,则可以暂时不涂护肤品。晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买,也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜,适量的面粉或珍珠粉,一颗维他命E胶丸的油体,一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀,敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后,用清水洗净,涂上含水量较多的护肤品即可。

    轻度晒伤

    皮肤被晒得红扑扑的,发烫,这是轻微晒伤的表现。这时只需要用棉片蘸化妆水或冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复本来的颜色和温度为止。然后用性质温和的洁面乳洁面,涂上一些保湿凝露。另外,以面部及鼻子等发红的部位为中心,慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

    晒黑

    晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应,是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时,除了冰敷、补水外,还可以使用富含维生素的美白晚霜,以淡化黑色素。

    疼痛红肿


    皮肤晒伤
    这时候皮肤已经真正晒伤了,这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,应该先用冰水敷,镇静皮肤。还可以将天然芦荟汁轻轻涂在皮肤上,借用芦荟的镇静消炎作用护理皮肤,等红肿疼痛缓解后,再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾,可以直接喷在脸上缓解疼痛。不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成份的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。

    起疹子

    说明皮肤已经晒过敏了,应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害,最好找医生进行护理。起水泡更严重的晒伤会导致起水泡,这时候什么产品都不能用,还应避免摩擦皮肤,否则会使水泡破裂。可以试着用冰水非常小心地拍脸,让皮肤凉快一下,然后找医生护理。在晒伤没有恢复之前,最好不要去美容院做其他保养。阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命E)。若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏。此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适。

    芦荟

    芦荟有降热之效。将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热清凉的功效。维他命E、润肤膏:防疤痕。一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。进食维他命E增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外,医生指出长期进食维他命C及E,亦可增加身体对阳光的抵抗力,减低皮肤受伤害的程度。另外,进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸,亦有助晒伤的皮肤康复。


    熏衣草香熏油

    熏衣草香熏油

    熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复,更可滋润皮肤。

    备注:晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可两者同时使用,但需注意底油应多用一倍。另外,晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴。应在出街前十五分钟涂上防晒用品。阳光会反射在水面、沙、雪等,故无论是身在海边、游泳池、树荫下、高山、雪地等,都很容易晒伤皮肤。因此即使是平日,也需涂上防晒用品。一般来说,防晒指数(SunProtectionFactor,简称SPF)介乎15至30已相当足够。购买防晒用品时,除要留意防晒指数外,还要留意包装上是否注明具有隔离UVA的功效,因UVA是令皮肤老化及晒黑的元凶。隔离UVA的能力,是用PA(ProtectionGradeOfUVA)值来表示的;隔离UVB的能力,则是以SPF来代表。

    圣约翰麦草 

    它是一种天然草药,对治疗一般的抑郁症很有功效。另外,它具有抗病毒、消炎等作用,但会产生便秘、胃部不适、降低对阳光抵抗力等副作用,故应避免在服食期间暴晒。另孕妇不宜服用。清洁皮肤后,除涂一些晒后修复化妆品外,在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品,下面就是一些简单的晒后修复方法,也能达到意想不到的效果。

    黄瓜榨汁:黄瓜具有美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透人皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维他命C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

    蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。

    西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。

    蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

    番茄奇异果

    除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

    核桃糊


    核桃糊

    喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

    预防皮肤晒伤最好的办法是做好防晒前的准备,即使最细心的人也难以避免阳光照射。据调查显示,每年有1/3的成年人遭受过一次晒伤。晒伤是皮肤对过多紫外线照射产生的反应,尤其是紫外线B。人体需要一些紫外线的照射以帮助体内生成维生素D,但是,因暴晒而引起的灼伤却不利于皮肤健康。

    据研究表明,由于臭氧层的阻拦,只有10%的紫外线B照射到地球,但是到达地球的这一波长的紫外线B恰恰会影响人体皮肤最外层表皮。紫外线B引起皮肤晒伤的危险大约是长波紫外线A的1000倍。紫外线B更容易破坏细胞的DNA,从而增加患皮肤癌的危险性。大约15%的晒伤是由紫外线A引起的,包括用紫外线A作为光源的太阳灯引起的。紫外线A还能引发皮肤对某些药物的光敏感。总之,紫外线A和紫外线B都能使皮肤过早老化。

    一、我们是怎样被晒伤的:是否容易晒伤主要是看皮肤中黑色素的数量。黑色素是一种具有保护作用的色素,它决定了人的肤色。我们皮肤中黑色素的数量受遗传和阳光照射的双重影响。当皮肤暴露于紫外线下,表皮层变厚,黑色素细胞产生更多的黑色素,使皮肤变黑以阻挡紫外线的进一步照射。肤色浅的人皮肤中的黑色素较少,容易被晒伤,而且皮肤可能晒不黑。虽然经过长时间的暴晒,肤色暗的人会晒伤,但他们对日光照射有更强的防护。背部、胸部、肩膀、面部和颈部、手脚胳膊更容易被晒伤,而胳膊比腿部容易晒伤。

    晒伤与强热源灼伤和火焰伤不同,通常要过一段时间才变得明显。暴晒后3小时,皮肤变红、疼痛和灼热。皮肤发红是因为血管扩张和发炎,炎症也引起疼痛。如果严重晒伤使皮肤起了水疱,皮肤会很快变红。当皮肤过度暴露于紫外线A或作光源的太阳灯下时,白皙的皮肤可能会很快发红。大多数的晒伤是一度晒伤,晒后4>12小时症状达高峰,晒伤的皮肤将在几天内康复。可见死皮脱落或者鳞屑样剥落。

    二、前期防护:大多数人都知道怎样避免晒黑。经常使用防晒霜(它能够吸收紫外线)。当紫外线强烈时,尽量减少暴露时间,戴帽子和穿能反射阳光的衣服。

    如果晒伤再严重一些,就是二度晒伤,皮肤肿胀和起水泡,可能伴有恶心、发热和寒战,皮肤可能会表现为表面潮湿。严重晒伤的康复需要1周左右或更长时间。

    三、轻度晒伤时:当我们尽了最大努力还是被晒伤时,我们应做些什么呢?

    1、洗冷水澡或淋浴:用冷的纱布在皮肤上敷5>10分钟,每天进行若干次。把碳酸氢钠与洗澡水混合,这样可以缓解疼痛。

    2、到药店买治疗疼痛的药物,如对乙酰氨基酚(泰诺)或者异丁苯丙酸(布洛芬)、阿司匹林效果也很好,但是阿司匹林不能给孩子用。

    3、饮用大量不含酒精的饮料以保持皮肤应有的水分。

    4、尽早使用润肤膏,这样常常能减少皮肤的干燥和脱皮。芦荟凝胶中含有的成分可能会减轻皮肤的炎症和疼痛。不要用局部麻醉剂(它们能引起过敏性皮疹)、凡士林油或者各种油类和黄油,这些物质会阻碍皮肤的康复,使症状更加严重。


    皮肤晒伤
    四、当严重晒伤时:如果轻度的晒伤发展到中度,你可以采取一些措施来减轻灼热感,疼痛和炎症。但如果比较严重的晒伤,就需要寻求医疗帮助了。

    如果你怀疑自己接受了大量的紫外、线照射,譬如你在阳光下或在太阳灯下睡觉。在皮肤炎症未起时,你就要看医生。如果你用了局部的或口服的消炎痛或布洛芬,得到了及时的治疗,皮肤的发红就会减轻,对表皮的伤害也会减少。皮肤晒伤6>24小时之后,这些药物对减轻皮肤发红的作用就微乎其微了。
      
    对乙酰氨基酚或阿司匹林能帮助你减轻疼痛和发热,抗组胺剂尽管可以减轻痒的感觉,帮助你入睡,但对晒伤本身不起作用。皮质类固醇激素和抗氧化剂有时被使用,但2004年美国发布的一个研究结果表明,没有证据表明它们对晒伤的恢复有所帮助。

    如果你的皮肤起了严重的水泡或者你发生光敏感的反应,你也许需要医疗救助。疼痛的肿块、红斑,像晒斑似的皮疹,它们的数量与阳光照射的量并不成正比,一些人因为服用了某些抗生素、抗抑郁剂和别的药物就变得对光很敏感。

    此时尽量避免把水泡弄破,因为水泡破了就会增加感染的危险。如果你的眼睛受到伤害或者感觉眼里像有沙砾似的,就要去看眼科医生。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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    香草微醉

    一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有:

    用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

    晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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    风中追风55

    得去擦点油啊。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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    cb785lx81

    我25号到重庆加勒比海水世界玩了7个小时,时间长,日照强烈,回家后第二天就感觉被严重晒伤了,第三天额头和鼻子就开始脱皮,可背和肩却是先痛后痒,在第三天晚上是搞到凌晨5点才睡着、在第四天晚上搞到凌晨5点才睡着,整晚像个幽灵般的动物,特难受。昨晚才睡了一个好觉。终于后背开始脱皮了。
     我的错误做法:又痛又痒的时候去看了医生,开了银黄胶囊、还有两种擦的药,一种是烧伤膏,一种是什么炉甘石洗剂。我是在用了医生开的这些药后,才出现两个晚上像个幽灵般的动物的状况的,呵呵。这种形容一点不夸张。我老婆和女儿没用医生开的药,却没有这样严重的。
     我咨询了不少人,在网上也查了,正确的方法是:
     一是什么化妆品都不能用,这点是切记的,因为受伤的皮肤不能接受任何刺激,要说减轻痛苦的话,就只能也是唯一是冷(冰)敷。
     二是再怎么难受都不能用手去摸,擦,更不用说去挠痒痒了,如果不注意这些,只会更加严重,更让你立马受不了的。
     三是:这晒伤只能依靠自然恢复,到脱皮的时候就不难受了。
     四是避免继续晒,除非你想让自己的皮肤经得起晒的话,可以试一试哟,呵呵。
     我的亲身体验,呵呵,希望能帮到你,并有效果。
     先渡过又痛又痒这关吧,至于后期如何改变这黑色的皮肤,我却不知道,我是男生。

    09-10-21 | 添加评论 | 打赏

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