秋季如何预防感冒

秋季如何预防感冒
09-09-11  匿名提问 发布
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    lyn0012

    秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。因患感冒到北京友谊医院就诊的患者有所增加。友谊医院呼吸科专家提醒,由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预防感冒的有效方法。

    平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不能危害身体。但着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机而入,侵犯我们的身体而致病。

     感冒一般分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。因此,在日常生活中应当注意下面几个方面:

     一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

     二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。

     三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。

     四、饮食疗法。秋季饮食有原则,中医认为,五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

     北京友谊医院营养科洪主任建议,秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。他特别提供了一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方:一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟对入半瓶醋,预防伤风感冒保平康。

    09-09-11 | 1条评论 | 打赏

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    家在东北ABC

    秋高气爽,凉快怡人,但别忽视秋季感冒病毒,清除痰液悄悄来袭。感冒的产生有多种原因,预防是关键,注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。



    通 早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

    洗 早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环,提高身体抵抗力,有效防止感冒。

    动 每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。

    漱 每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口,可杀灭口腔感冒,保持口腔清洁。

    穿 根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物,不可硬撑。

    闻 准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。

    饮 晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或者用生姜泡茶饮用,对防止感冒有很好的效果。

    熏 把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。

    感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节,可用贯众、紫苏、荆芥各10克,甘草3克,水煎服,连服3天。夏天暑湿当令季节,可用藿香、佩兰各5克,薄荷2克,煎汤代饮料(新鲜药材用量应酌情增加).
    一、热水泡脚

    每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

    二、生吃大葱

    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

    三、盐水漱口

    每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

    四、冷水浴面

    每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

    五、按摩鼻沟

    两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

    六、鼻子插葱

    感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

    七、白酒擦身

    用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

    八、可乐煮姜

    鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

    九、呼吸蒸汽

    初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

    十、热风吹面

    感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

    十一、蒜泥蜂蜜

    将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

    十二、香油拌蛋

    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。


    不错吧,一定要选我的,谢谢

    09-09-11 | 添加评论 | 打赏

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    ttxy2010ttxy

      秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。专家提醒,由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预防感冒的有效方法。平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,但因身体有一定的抵抗力,这些细菌便无机可乘,不能危害身体。但着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机而入,侵犯我们的身体而致病。

      常见病因

      气候多变是最大原因

      “一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。例如,感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系,但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而初秋时节,各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调,晚上盖被絮”),午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。

      鼻病毒感染最常见

      有关研究表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%是鼻病毒,它也是秋季传染率最高的病毒,它能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时。

      感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等,其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒,其潜伏期为1至4天。所以,在很多人患感冒的环境中生活,预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果家里有感冒患者,最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。

      紧张的孩子易感冒

      感冒的原因能够说出许多。可很多患者却是出自另一个原因:长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。

      最近有一个高峰感冒人群,就是刚刚开学的学生,尤其是孩童,到了一个新环境,精神紧张,上课后压力增大,抵抗力就会下降,感冒就趁机而入。

      预防感冒实用建议

      季节交替时

      妈妈穿着连衣裙,爸爸穿着短袖衫,孩子呢,长裤加毛线衣……小学生,特别是低年级的小学生自身产热能力差,家长适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

      由炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。

      专家建议:

      ·天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。

      ·天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据您自己的感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣。

      ·掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃。

      ·耐寒锻炼。有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。

      进入不同室温环境

      在寒冷季节,当孩子被捂出汗,衣服潮湿后,再遇到冷空气刺激时极容易感冒。如果父母总是多给孩子穿衣服,不考虑孩子进入了有暖气的环境,室内和室外发生了巨大的温度变化,就会使孩子处于冷热不均之中。

      在高温季节,孩子的衣着单薄,汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外,空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地方,人们更易得“空调病”。

      专家建议:

      ·冬季取暖期间,医院环境温度比较高,一进医院门诊大厅,就应该把外衣脱掉,把身上的包打开。不要让孩子出很多的汗,到了诊室,医生要给孩子检查,肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗,很容易着凉。

      ·冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方,也是同样道理。进入后,最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等;出来前,在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此,大人也一样。

      ·夏天,如果长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。夏季,外面烈日炎炎,如果带孩子到超市等空调开放的地方,满身的汗水很快就没有了。这时,再给孩子吃冷饮,那真是透心凉,往往容易外感风寒;而从凉爽的超市到闷热的户外,又容易热伤风。

      ·科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。

      睡觉时

      许多低年级孩子晚上睡觉还容易踢被子,这并不是因为淘气。睡热了,孩子自然会踢被子的。睡觉前,怕凉着,盖得比较厚,而孩子可能会出汗。到了下半夜气温下降,把被子踢光的孩子,此时最容易受凉感冒。

      专家建议:

      ·最好不让孩子穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿裤叉、背心睡觉,孩子就比较安稳,不那么爱踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而会受凉。

      ·孩子已经睡着了,不管是在自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风。

      ·孩子刚刚睡醒,不能马上跑到户外去,让孩子先在室内活动一会儿。

      ·白天睡觉时,也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后再把外衣穿上。

      ·夏季,室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。因此,开窗不会使孩子受凉。相反,还能使室内空气新鲜。注意:开窗睡觉时不要有对流风。

      运动时

      与成人不同,孩子的皮肤比较薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。

      孩子受热或出汗时,毛细血管和汗毛孔处于开放状态,当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调等),汗毛孔突然闭合,以减少散热。但是开放的毛细血管如果没能及时收缩,血流的速度仍然很快;相反,如果汗毛孔没有及时关闭,仍然持续开放,向外散热,而毛细血管却遇冷收缩,血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重,抵御病毒和细菌的能力下降。致使孩子感冒,甚至患气管炎、肺炎。

      专家建议:

      ·无论什么季节,运动、活动时,要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服,而且要比平时穿得少。

      ·满身是汗时,先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间,更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。

      ·出汗时,不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。

      ·足部,被称为人体的第二心脏,足部受凉也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受凉,比如从炎热的室外进家,不要立即脱鞋,光脚在凉地板上跑。

      治疗要点:发烧并不可怕

      感冒发热是人体对感染的微生物的一种反应,是保护性机制,有的父母,把发热看成是疾病轻重的象征,这是不对的。

      对于发烧的常见家庭护理错误

      ·过量服用退热药

      大多数父母都想马上把体温降到正常,过量服用退热药,孩子出汗过多,机体体温调节中枢紊乱,甚至出现低温,电解质紊乱,这在临床工作中是常见的现象。退热要缓慢进行,只要把体温控制在高热以下,防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热要与物理降温措施交替使用,特别是低年级孩子,使用物理降温更好。

      ·捂汗

      孩子不能象成人那样"捂汗",因为他们的体温调节中枢、汗腺发育还在完善过程中,用"捂汗"的方法不但不能使体温下降,还会使体温骤升,出现高热惊厥,尤其是刚从幼儿园进入小学的小孩子,还会出现“蒙被综合征”危及生命,发热时要少穿、少盖,增加散热。

      正确的治疗方法

      ·体温38.5℃以下

      感冒患者常常伴有较高的热度,家属千万不要过分紧张,应先看看体温超过38.5℃了吗,如果没什么浓痰,仅是打打喷嚏、流鼻涕,不用吃药,只要多喝水、多休息,过一个星期,感冒、高烧自然会消失了。其实喷嚏、流涕等不一定就是感冒,有可能是过敏,而感冒、发烧80%是由病毒引起的,只有20%是由细菌引起的。现在一些人一打喷嚏、流鼻涕就吃抗生素,而抗生素针对由病毒引起的感冒是无济于事的,而只对由细菌引起的感冒、发烧起作用。而且抗生素滥用导致耐药菌的发生。再说偶然感冒发烧也是一种人体的保护机制,有利于增强免疫力。所以,一发烧千万不要急于退烧吃药,最好让其发出来,熬几天可能就好了。

      ·体温超过38.5℃

      如果体温超过38.5℃,而且有浓痰的话,一般就是病毒性感冒了,再拖病情就会加重,不但感冒、高烧持续不退,还有可能会引发肺炎、心肌炎等其他症状的发生。因为病毒感染后人体免疫力下降,继发细菌的感染,很容易传到下呼吸道,引发肺炎,一般来说肺炎的概率只是5%左右;而发心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心脏所引起的,概率是1%。但不能小看这5%和1%。

      需要注意的异常:高烧不退的感冒要注意

      这段时间,几家医院接到的病例有些相似:发烧在三十八九摄氏度,甚至四十摄氏度以上,但是没有鼻塞、咳嗽等其他症状,也没有感染史,就是不出汗。而且治疗效果特别慢。据市红会医院急诊科邓医师介绍,该院收治过一名60多岁的老人,连续挂了好几天盐水仍未退烧。但这种病好起来也好得挺快,一出汗就好了。尽管病毒性感冒即使不吃药一般12天左右也会自愈,但要注意心肌炎等并发症的产生。

       附:4种常见饮食对抗秋季感冒

       一、喝一碗鸡汤,效果很好,能够让你的免疫系统更强大,足以战胜炎症;

      二、多喝橙汁,其中的维生素C可以让感冒尽快恢复;

      三、多吃一些如苹果、土豆泥这样的东西,因为它们中含有抗感染的物质,并能够增强你的免疫力;

      四、吃一些如香蕉、鱼、鸡之类的食物,这些食物可以保持身体组织器官的健康,这样才可以保证让血液中的白细胞在与感冒的战斗中获胜。

    09-09-11 | 添加评论 | 打赏

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    ll3346901

    补充下  多喝水 新陈代谢良好 百毒不侵 呵呵

    09-09-11 | 添加评论 | 打赏

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    609792397

    秋天气候变化异常,温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,正是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。那么,秋季如何预防感冒呢?

      首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动;然后要尽量保持工作环境的良好通风。

      同时要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。

      如果身边有感冒患者,那么可得小心些了,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。

      如果有感冒流行,最好用陈醋熏蒸居室。另外还要特别提醒,老年人患感冒后更要及时就医。

      下面这首是中医预防感冒的“十字歌”,希望对你健康有益。

      开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;

      洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

      漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

      饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

      呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

      搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

      摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;

      熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;

      穿:入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感;

      练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋。

      另外,为了帮助大家更有效的预防感冒,中医上总结了九种可以有效预防感冒的茶饮,俗称防感冒“九饮”。“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

      1 .葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

      2 .姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

      3 .菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

      4 .姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

      5 .萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

      6 .三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

      7 .姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖) 30克,开水冲泡代茶饮。

      8 .桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

      9 .菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

      最后,营养专家建议:秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。另外,专家还特别提供了一剂预防感冒老少皆宜的小偏方,口诀:一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟对入半瓶醋,预防感冒保安康。

      最后,再给大家介绍一种按摩法预防感冒。

      大家若能在每日晨起或临睡前依法进行自我保健推拿,则既可防感冒的发生,又有对感冒后健康的恢复起到积极的治疗作用。

      1、搓手:双手掌相互摩擦,至手掌发热。中医认为“肺主皮毛”,且手三阴、手三阳经在手中交会,搓手能温通经脉,预防感冒。

      2、摩面:双手搓热后,摩擦面部2分钟。摩面时手掌紧贴面部,上下左右均应摩擦周全。中医认为面部五官与脏腑相应,摩面能调和脏腑。

      3、揉太阳穴:用双手中指指腹同时按揉双侧太阳穴1分钟,能祛风开窍醒脑。

      4、揉迎香穴:用双手中指指端同时按揉双侧迎香穴1分钟,适用于鼻塞、流涕、能祛风通鼻。

      5、擦鼻:用双手中指指腹摩擦鼻梁两侧1分钟,适用于鼻塞、流涕。

      6、按风池穴:用双手拇指指端按压风池穴30秒钟,可用于头痛、头昏、头胀。

      7、捏耳轮:用拇、食二指相对捏揉耳轮,自上而下反复5遍。

      8、擦颈项:用双手掌交替摩擦颈项部,重点在第七颈椎棘突处,发热为度,再用右手拇、食二指指腹沿喉结两侧自上而下擦抹至发热,时间2分钟,能祛风邪、利咽喉,防治恶寒、发热、咽痒、咽痛。

      9、擦涌泉:用手掌擦对侧足底心之涌泉穴,双手交替进行,可用于头痛、头昏、头胀,能醒脑、宁神、降火

    09-09-12 | 添加评论 | 打赏

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    zaihua5056

    感冒,包括普通感冒和流行性感冒。
    普通感冒:是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症,因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等诊断名词,也常统称为急性上呼吸道感染,简称“上感”。本病为临床常见病、多发病,发病率较高。一年四季均可发生,冬春季最多见。可发生于任何年龄,以小儿发病率最高。常呈散发性,偶可造成流行。
    流行性感冒:是病毒所致的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫与直接接触传播,具有高度传染性,常易造成大范围甚至世界性大流行。
                     秋季如何拒绝感冒
      人们一般认为,感冒不就是头痛、发烧、流鼻涕,头晕、咳嗽、打喷嚏吗?然而,去年年底以来,小小的感冒却不断成为世界各国舆论关注的焦点,堂而皇之地登上了各大媒体的显著版位。
      夏秋两季更替之际,变幻不定,正是感冒的多发时节。人如果身染感冒,极易影响到其他疾病的发展与恶化,与咳嗽、心悸、心痛、水肿等密切相关,对小儿、老人威胁甚大。尤其是流行性感冒,常突然爆发,迅速传染,症状严重,甚至导致大面积死亡。

    科学研究发现,一周之内如果感冒不能治愈,就存在并发其他疾病的可能性,诸如支气管炎、肺炎等,并可以使潜伏的肺结核、心脏病等表现出来。对于生理机能衰退的老人,一旦罹患感冒无异于点燃了导火索,不仅感冒会迅速加重,而且易导致肺炎等呼吸系统疾病,使老病恶化,甚至遭遇不测。
      在感冒易于流行的秋季,采取相应的措施提早预防感冒尤为重要。可从根本上增强人体免疫力,有效预防感冒。
                   感冒的好发人群有哪些?
      每个人在任何情况下,都有发生感冒的可能,每人每年平均患感冒约2~5次。好发人群为:①全身营养不良者;②免疫功能低下者;③进行放疗、化疗期间的肿瘤患者;④长期应用免疫抑制剂的某些慢性病患者;⑤婴幼儿;⑥老年人。

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    crrydjqw

    因为你感冒时间长了,身体的正气消耗的多了,所以现在出现表虚的症状了,这样就很容易受外界寒气的侵袭了,你内服中药《玉屏风散》把表气固实了就不容易受寒气的侵袭了,你到了冬季应该多吃些牛羊肉。嗓子干涩,说话声音低哑,你再用麦冬和石斛泡水喝配合药物治疗,顺带治疗你的因感冒引起的阴虚症状。 你是身体素质太差了吧,以至感冒引起其他并发症。
    你的一定是感冒引起的鼻炎了,吃些治鼻炎的药吧,中药就行,还能清火,估计你生病这么久肯定上火了。
    还是等你身体好了之后再想要孩子的事吧,对了还得等那些药彻底代谢完了才好。怎么也一个月吧,宁多不少啊。 你的问题已从热变寒了,但是还是一直没变药,治疗应该是随症应变的,你这样当然好不了的,联系我我给你开个药就会好的,愿你早日康复,阿弥陀佛!!! 可能得了鼻炎或咽炎,这说明你的生活环境的空气质量不好,如果被动吸烟,就更有可能了.如果是鼻炎或咽炎,就不大好治了.如果吃药,就会反复,还可以做手术,一次性根除,但有副作用.我选了吃药,你就看着办吧! 一,用荆芥10克,防风10克,麻黄6克,辛夷15克(布包),白芷15克,苍耳子10克,细辛3克,炙甘草6克。用生姜3片,大枣五枚为引。水煎服,日一剂,连服3~6剂。

    忌口:辛辣、生冷、油腻、茶水、绿豆。注意不要受风寒刺激。

    二,疯狂流鼻涕未必是感冒        来源: 广州日报  

       过敏性鼻炎四大典型症状是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,与感冒很相似,在中国保守估计有4000万患者。

      本报讯 据《生活时报》报道,进入秋天天气一凉,有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏,每次十几个甚至几十个;喷嚏后有大量清水样鼻涕,每天换洗几条手帕或用整卷手纸,加上长时间鼻
    腔堵塞,注意,这可能并不是感冒,而是过敏性鼻炎。尤其是在秋季,发病人数最多,症状往往会加重。

      根据世界医学国际基金会31个成员国(不包括中国)1996年调查,过敏性鼻炎的发病率在10%~40%左右,并且有逐年增加的趋势。在英国,20年过敏性鼻炎的患者增加了4倍。在中国,保守估计有4000万患者。

      秋季过敏性鼻炎发病最多

      中华耳鼻咽喉科杂志主编顾之燕介绍说,过敏性鼻炎4大典型症状是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。这些症状与感冒具有相关性。但前者是由过敏源引起的,需要用抗过敏药物治疗,后者是由病毒、细菌引起的。有些患者把过敏性鼻炎误认为是感冒,仅服用简单的感冒药物自己进行治疗,岂不知这样不但起不到治疗目的,结果还会延误正确的诊断治疗,严重的会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。

      几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现,在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有70%~80%。

      过敏性鼻炎分常年性和季节性两种,高发季节从每年的立秋开始到国庆节前,主要的诱发因素是野草草种、野花花粉等。

      一般发生于有过敏体质者

      世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响,而中重度则已经干扰患者生活,导致生活质量下降、工作效率降低、学习成绩下降,影响睡眠、娱乐。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。儿童由于无法表达,经常表现为推鼻子、做鬼脸等。季节性过敏性鼻炎症状更加严重,让患者苦不堪言。

      并不是所有人都会得过敏性鼻炎,一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。而过敏性体质与基因有关,通常为遗传所致。因此,过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史,只是它与其他遗传疾病不同,遗传的并非是同一种疾病,而是过敏体质,所以并不都发生鼻炎,有的表现为哮喘等。

      过敏性鼻炎也不是与生俱来,而是经过“长途行军“:表现为婴儿时期容易患湿疹,随着年龄的增长发展为荨麻疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎等不断发展。

      以预防为主提前2周用药

      季节性过敏性鼻炎主要的诱发因素为野草草种、野花花粉、蒿属花粉、藜科以及豚草花粉等。但近年由于工业化进程的加快,大气污染加剧,使原来不是过敏性体质的人也演变成过敏性体质。而车辆的增加,柴油废气中的芳香烃颗粒又加速过敏性炎症反应的发生。另外还有家庭装修造成的甲醛等。它们虽然不是过敏源却成为季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。

      从三个方面预防和治疗季节性过敏性鼻炎:

      一是避免接触过敏源。

      二是脱敏治疗。即小量多次逐步增加过敏源(如花粉)的注射剂量,直至患者体内产生抗体。治疗时间一般为3~5年。

      三是药物治疗。近10年来,有效安全每日1次的药物在治疗中占首要地位,特别是针对季节性过敏性鼻炎。

      专家提示,对于季节性过敏性鼻炎,最好以预防为主,提前2~3周用药,可有效预防发作或减轻症状。季节过后,不能立即停药,应继续用药2周左右。




    你已经有感冒转为鼻炎了!到医院培片看看是不是鼻窦炎? 从流出鼻涕的性质,临床可分为“清涕”,“白粘涕”,“粘浓涕”,“黄浓涕”,“浓血涕”,“臭涕”等数种。
    风寒鼻流涕:鼻涕清稀而多,鼻堵,喷嚏频作,伴发热恶寒,头痛咳嗽,无汗,舌质淡红,苔薄白,脉浮紧。治宜辛温解表,疏风散寒,方用葱豉汤加味。
    风热鼻流涕,鼻涕色黄质稠量多,甚则鼻孔周围红肿疼痛,鼻堵头痛,发热恶寒,咳嗽汗出,舌红苔白,脉浮数。治宜辛凉解表,疏风清热通窍,方用苍耳子散加减。
    湿热鼻流涕,鼻涕黄浊量多,甚则倒流,气味腥臭,鼻塞较重,嗅觉差,伴头痛而重,脘闷纳呆,口苦而粘,不欲饮水,小便黄,舌红苔黄腻,脉滑数或濡数。治宜清热利湿通窍,湿重于热者利湿兼清热,方用加味四苓散;热重于湿者以清热为主,兼利湿,方用黄芩滑石汤。
    燥热鼻流涕,鼻涕色黄质粘量少,涕中带血,或呈浓血涕,鼻腔干痛不通,伴头痛,胸脘胀闷,咽干口苦,渴喜冷饮,便干溺黄,舌红苔黄,脉细而黄。治宜清燥泻火,热盛者用凉膈散清而泻之;燥甚者用清燥救肺汤清而润之。
    气虚鼻流涕,鼻涕清稀如水,日久则白粘久久不断,或时清时黄,或浅黄而臭,鼻堵,遇冷或接触某些过敏物而发作,伴有气短懒言,倦怠乏力,或脘闷纳呆,大便溏薄,舌质胖淡,苔薄白,脉缓无力。治宜益肺固表,方选玉屏风散合苍耳子散。若肺脾两虚,治宜补肺健脾,方选补中益气汤,兼挟湿热,涕黄如浆且臭,上方加入化湿通窍之品。
    肾虚鼻流涕,鼻涕清稀量少,遇冷增多,或时清时黄,日久不愈,鼻孔堵塞,嗅觉减退,兼见腰酸腿软,畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉细而弱。治宜益肾清肺,方选真武汤,或金匮肾气丸合苍耳子散。
    <br/><br/><font color=#0556A3>参考文献:</font>选自《中医症状鉴别诊断学》一书中,流鼻涕.李书良著 你的症状只要喝几天我用中草药煮的水就不流鼻涕了。

    09-09-27 | 添加评论 | 打赏

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    0101587

    注意加减衣服,平时多吃些梨,梨是润肺的,最适宜秋天食用,当然一旦发现自己有感冒的症状,最好及时喝些板蓝根!!

    09-09-27 | 添加评论 | 打赏

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