心情

怎么调节自己的心情啊?
08-12-14  thl88 发布
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    lanlanh

    听音乐,逛街,做自己喜欢做的事情,想想开心的事情,想想那些不幸的人,活的就是一种幸福,再困难的事情都会过去!加油!

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    stweiheng

    深呼吸

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    xy530

    平时听下音乐,去散散心,做些开心的事情

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    veake

    心理暗示     很管用,你可以试一下

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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    hj_1121

    多想想开心的事情,好好的调整自己,还有运动能让人心情变好的,真的,不信试试啊

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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    wlr425

    多和朋友交谈~~~

    多去做运动~~~

    多去户外吸收新鲜的空气~~~

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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    张谢玉清

    不知道,我从来没调节过

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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    wangjy59403039

    曾有一位少年问一位智者:“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人?”智者送少年四句话:把自己当成别人,把别人当成自己,把别人当成别人,把自己当成自己。
        少年依智者之言走过他的人生历程之后,也成了一位智者,他是一个愉快的人,也给每个见过他的人带来快乐。

        智者的四句箴言好比一帖快乐处方 —— 把自己当成别人,受到挫折、屈辱时,把自己当成别人,,便能置身事外,不快自然减轻;功成名就、取得成绩时,把自己当成别人,就不至于得意忘形,让胜利冲昏头脑。把别人当成自己。与人交往,遇事设身处地为别人着想,遇事碰到自己头上,我会怎么样,该怎么办?对别人多点同情心,多给点帮助。把别人当成别人。做人不要自以为是,要学会尊重别人,任何时候都不应怠慢别人,不能强求别人怎样做,怎样做是别人的自由,你无权干涉。把自己当成自己。任何人都有自己的独立性、个性,你就是你自己,不是别人,但有时你又是别人。把自己当成自己时,就得承担起自己的责任;该把自己当成别人时,就得站在别人的角度看自己,这样就不至于自我封闭,作茧自缚。
        品读故事,温故知新,使我们以人为镜,可以知得失,学会换位思考,多角度、多方位地观察社会,善待人生,如是,我们可摆脱不应有的烦恼,使自己的生活多点愉快,同时把快乐传递给周围的人……

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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    wangjy59403039

    曾有一位少年问一位智者:“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人?”智者送少年四句话:把自己当成别人,把别人当成自己,把别人当成别人,把自己当成自己。
        少年依智者之言走过他的人生历程之后,也成了一位智者,他是一个愉快的人,也给每个见过他的人带来快乐。

        智者的四句箴言好比一帖快乐处方 —— 把自己当成别人,受到挫折、屈辱时,把自己当成别人,,便能置身事外,不快自然减轻;功成名就、取得成绩时,把自己当成别人,就不至于得意忘形,让胜利冲昏头脑。把别人当成自己。与人交往,遇事设身处地为别人着想,遇事碰到自己头上,我会怎么样,该怎么办?对别人多点同情心,多给点帮助。把别人当成别人。做人不要自以为是,要学会尊重别人,任何时候都不应怠慢别人,不能强求别人怎样做,怎样做是别人的自由,你无权干涉。把自己当成自己。任何人都有自己的独立性、个性,你就是你自己,不是别人,但有时你又是别人。把自己当成自己时,就得承担起自己的责任;该把自己当成别人时,就得站在别人的角度看自己,这样就不至于自我封闭,作茧自缚。
        品读故事,温故知新,使我们以人为镜,可以知得失,学会换位思考,多角度、多方位地观察社会,善待人生,如是,我们可摆脱不应有的烦恼,使自己的生活多点愉快,同时把快乐传递给周围的人……

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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    bohaichb

    深呼吸,在空地走走

    08-12-14 | 添加评论 | 打赏

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