手心出汗

手心出汗是什么原因?怎么改善
08-12-09  _wangfen 发布
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    王亚婧

    手出汗与身体其他部分出汗不同。
    其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。
    手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。

    详细版:

    多汗症的常见问题解答
    *什么是手汗症?
    手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

    *为什么会得手汗症?
    手汗症不分男女都有可能发生,在东方民族的年轻人中相当常见(约3%),且可能有家族遗传性(约12.5%)。

    *手汗症治疗有方式有哪些?
    分内科疗法和外科疗法;治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗;最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素(BOTOX),但其有效时间仅有数个月,所以,目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

    *治疗手汗症手术的方式?
    传统的手术方式是从背部中央切入,把两侧第二、第三交感神经节切除,此法手术时间、复原时间较长,术后有一5~7厘米的伤口,疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术,伤口在两侧腋下约1.5厘米,采用全身麻醉,其手术时间、复原期较短,疼痛轻,术后1~2天即可出院,偶有胸痛感。

    *手汗症术后需要特别护理吗?
    手汗症患者术后觉得有点胸闷,这是正常现象,两侧伤口在拆线前不要碰水,若不小心弄湿,立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

    *所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗?
    当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制;例如:先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病,以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法,故需由医师评估后再做决定,而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题;手汗症可能会造成学习过程不便,但不影响学习成绩,所以,家长们不必为此过度担心,等小孩子长大后,由他自己决定是否接受手术治疗。

    *手汗减少了,是不是流汗就减少了?
    有些人手汗症术后除了手汗减少,其腋下的汗也变得少了些,但正常人借流汗来散热降低体温,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量减少了,相对其他地方如:身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加,形成代偿作用。

    *手汗症手术后有什么副作用?
    手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外,有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜,另外,少数人会有复发的现象(约<2%)。

    参考资料:http://www.daoyi.com/jbzt/article.asp?id=9140

    出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释:

    自汗

    不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

    盗汗

    入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

    战汗

    即全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

    绝汗

    指病情危重,正气衰弱、阳气欲脱时,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱,时有时无等危症,是阳气将绝之象,多见于心衰、虚脱的病人。

    头汗

    出汗仅限头部。多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。

    偏汗

    俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧,上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉,或营卫不周,或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

    冷汗

    指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。

    此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

    多汗药膳


    (1) 百合粥

    [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

    [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

    [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
    即可食用,吃饱。

    【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。

    (2) 黄蓍粥

    [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。

    [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

    [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。

    【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。

    (3) 浮小麦饮

    [功效] 益气固表止汗。
    适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

    [材料] 浮小麦15克,红糖适量。

    [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。

    【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。

    (4) 小麦山药汤

    [功效] 补气敛汗。

    [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。

    [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
    每服50毫升,早晚各服1次。

    (5) 参归腰子

    [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

    [材料] 人参10克,当归8克,
    猪腰子1个,姜、葱、盐适量。

    [用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎,
    与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。

    【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。

    【当归】甘、辛,温。补血,活血。

    (6) 生地黄鸡

    [功效] 滋阴止盗汗。

    [材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。

    [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。

    【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。

    【乌鸡】甘、平。
    补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。

    (7) 黑豆小麦饮

    [功效] 祛风敛汗。

    [材料] 黑豆15克,浮小麦15克。

    [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,
    每次服10毫升左右。

    【黑豆】味甘,平。
    补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。
    止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。

    (8) 韭菜根汤

    [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。

    [材料] 韭菜根15根。

    [用法] 将韭菜根加水适量,煎服。

    【韭菜】味辛、微酸,温、涩。
    归心,安五脏六腑,除胃中热。
    归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,
    治吐血、尿血、唾血、衄血。
    充肺气。韭菜根治诸癣。

    (9) 泥鳅汤

    [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

    [材料] 泥鳅90克,食油适量。

    [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,
    再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,
    再加水一碗煮熟可服。

    08-12-09 | 添加评论 | 打赏

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    偷偷μ一眼

    手心出汗 由于身体太虚拉 啊

    该补补身体哦

    08-12-09 | 添加评论 | 打赏

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