长期心情不好会导致什么病

长期心情不好会导致什么病
2010-03-18  匿名提问 发布
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    vgtrce

    "心情不好的时候,整个人都十分的消沉,饭不思茶不想。这样下去对身体肯定不好,可能体质越来越弱。容易引起贫血,低血糖等疾病。

      另外,心情压抑的时候,精神一直处于紧张的昏迷状态。当人心理村在着很多的委屈或者是仇恨,而无法释放出来的时候,心情就会特别压抑,影响整个人的精神状态,长期这样下去,精神的不到放松很容易患精神分裂症或者是精神病。

      所以当心情压抑的时候一定要选择一个可以发泄情绪的方式,叫自己得到放松调整自己的心态去接受身边的朋友和社会上的人。或者去接受心理医生的治疗,以免将来造成无可挽回的损失。
    人心情不好主要有如下原因:1 遇到令人不愉快或痛苦的事情(一般是最主要的因素)如: 挨批评, 升学失败, 生活受到干扰, 生病, 受伤, 亲友去世等等. 2.长时间无聊也会让人情绪低下.3. 天气因素影响人的情绪
      
      当然不同的性格也会导致不同的心情, A型性格容易发怒, C型性格容易抑郁, B型的人比较乐观悠闲.
      
      心情不好很正常, 人活在世界上十之八九不如意. 人活在世界上就是来受苦的. 正因为如此,我们就是应该努力让自己高兴起来. 你想想人来到地球上来就这么一次, 除了工作学习就应该抓紧时间享受生活.不要回想过去痛苦的事情, 而要展望未来如何辉煌.
      
      转移自己的注意力, 多和朋友交谈交谈, 听听马季,姜昆的相声.放声大笑,对自己的身心都很有益.
    "

    2010-03-18 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    罗曼露露

    要学会放开心胸,去面对生活。火大伤肝,忧郁伤脾。

    2010-03-18 | 添加评论 | 打赏

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