郑州哪里可以针灸减肥

郑州哪里可以针灸减肥
09-01-05  匿名提问 发布
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    saosoo

    1、食用以下食物,可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。
    洋葱:含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
    苹果:因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止腿部水肿。日食苹果3个,能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果,可以帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收。
    大蒜:含硫化合物,可减少血液中的胆固醇,可阻止血栓的形成,有助于增加高密度脂蛋白,保护心脏动脉。
    牛奶:含较多的乳清酸和钙质,这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,还可减少胆固醇的吸收。
    燕麦:含丰富的亚油酸及皇甙素,可防止动脉粥样硬化。
    玉米:含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们长期以玉米为主食。
    海带:含丰富的牛磺酸、纤维藻类,这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
    葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加,促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C,含糖份少。
    番茄:番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分,可以降低热量的摄入,促进肠胃蠕动。
    韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的脂肪及其毒素。
    葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高血压患者最好的食品之一。
    香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用,可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。
    冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。
    胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而使血液中的胆固醇的水平降低。

    09-01-05 | 添加评论 | 打赏

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    fzcong

    你可以上减肥网  www.jianjianjian.com   减!减!减!!  看看

    09-01-05 | 添加评论 | 打赏

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    xf1920

    郑州东风路丰庆路交叉口的唐氏针灸减肥中心,效果很好的。我已经从214斤用了一个月的时间现在183斤了。他们有个qq群:84254926,大家可以加进去了解下啊!

    09-08-26 | 添加评论 | 打赏

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    我是mengyixing

    我是生完孩子之后,体型大变样,虽说怀孕是一件令女性既快乐又自豪的事,在孕育生命的过程中会让人感觉又惊又喜但怀孕期间为了照顾肚子里孩子的营养,我的食量大为增加,体重飙升。生完小孩之后,身型更是没法看。每次照镜子看着自己全身发福的圆圆的样子,浑身都是肉,心里难受极了。我很苦恼,开始尝试各种方法来减肥,努力节食、做运动,甚至频繁试用各类减肥药,但是怎么都甩不掉胖乎乎的肉,反而让自己身心俱疲,加之产后还要照顾孩子,整天没精神。
    同事去家里玩给我介绍王大夫健康减肥这里,我感觉不错就去试试。结果效果好极啦,因为一个月我竟然减了20斤,主要是腰细了,腿瘦了,以前穿不上的好看衣服又穿上了,我简直高兴极啦。又包一个疗程的,主要是想继续瘦下来,争取减到到我以前的样子,哈哈,老公现在对我也更好啦,看来他也不是像自己说的那样,完全不在意我的外表啊!
    适合自己的才是最好的。我当时下定决心的时候,也是天天趴到电脑前查看,哪家的减肥效果好. 现在不用看啦。群号是92427865

    10-04-10 | 添加评论 | 打赏

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