怎样能使皮肤变光滑?

我的皮肤有些粗糙,表皮下面和上面都是些小疙瘩,不是很红,也不痒,用满婷也不见什么效果,我该怎么办呢?看美容医生还是挂皮肤科?怎样才能让我拥有肤若凝脂的肌肤呢? 郁闷中。。。
10-03-28  shenyujiex 发布
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    恐战韧阜

    校经万读统 彻底庚随林 赞成

    缺乏交原皮肤就会越来越差了,这个是必然的,可以用花青宜好好的补充下,偶尔我还会加到爽肤水里面,这个比较明显的。敷面膜后皮肤真的白嫩很多。

    15-03-04 | 添加评论 | 打赏

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    3874561

    简易美容法
    大米饭美容。用不太硬的米饭,趁热而不太烫的时候,用手揉捏成团,往脸部不停地揉搓,直至搓成粘腻的污黑小团为止,再用清水把脸洗净。米饭可将皮肤汗孔内油脂及污物都粘出。如此坚持一段时间,便可发现面部皮肤比过去白嫩得多。
    西瓜皮美容。将西瓜皮切成条状(以有浅皮存瓜瓤为佳),直接在脸部反复搓擦5分钟,然后用清水洗脸,每周两次,可保持皮肤细嫩洁白。
    西红柿美容。西红柿性微寒,含有大量维生素C,将西红柿捣烂取汁,加入少许白糖,涂于面部等外露皮肤,能使皮肤洁白、细腻。

    10-03-28 | 添加评论 | 打赏

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    leo763

    (l)润滑:蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上,15分钟后洗净,可使皮肤滋润光滑。

    (2)白嫩:

    ①面部汗斑,坚持用牙膏擦洗面部,每天早晚各一次,可使皮肤变得白嫩。

    ②将西瓜皮切成条柬状(以有残存红瓤为佳),直接在脸部反复揉搓5分钟左右,然后用清水洗脸,每周两次,可保持皮肤细嫩洁白。

    (3)细腻:一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后,敷在脸上和颈上,变硬后先用温水,再用冷水清洗,可使皮肤细腻。

    (4)淡化雀斑:柠檬和黄瓜皮擦洗腿部,可使雀斑变淡。

    (5)缩小毛孔:用盐和脱脂奶混合成糊状,涂在毛孔变粗处,10分钟后用温水洗净。l星期数次,毛孔会逐渐缩小。

    (6)除雀斑:将白茄子切片擦涂脸上雀斑,坚持数天,雀斑便会除去。

    (7)白晰:一小勺蜂蜜、一个蛋清、加一点淀粉,调成浓浆,均匀地敷在脸上,对中、干性肤质很适用。若是油性肤质,则可用新鲜的嫩黄瓜刨丝捣碎榨成汁,加上少许奶粉做成黄瓜面膜,不但清凉爽洁,还有轻微的漂白作用,使脸面白晰。

    (8)防皱去脂:洗完脸后,分别用3撮盐(各约l小匙)按摩额头,从下巴到耳根、喉咙,然后用手上及脸上残余的盐粒轻轻地按摩全脸,最后用清水冲洗干净,能防止皱纹,光滑肌肤;去除多余的脂肪,有效地治疗酒刺。

    10-03-28 | 添加评论 | 打赏

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    lzdxs2000

    (1)蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清,收集在杯中,加一点面粉,如蛋清不多,可加点瓜汁,匀成糊状。晚上临睡时,先把脸洗净,将蛋糊涂在脸上,约30分钟后洗去。
    (2)花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中,每日清晨和晚上用此水洗脸,边洗边按摩,对美容大有裨益。

    (3)蜂蜜美容法。用蜂蜜加2~3倍水稀释后每日涂敷面容,可使皮肤光洁细嫩,如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用,效果更佳。

    (4)菜果美容法。将菜(果)绞榨取汁敷面,轻轻按摩十余分钟,再将汁洗去。根据季节不同,可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

    (5)茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。

    (6)醋敷美容法。将醋和甘油以5:1的比例混合涂敷面部,每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一汽匙醋,再换清水洗净。

    (7)汽熏美容法,每日早晚洗脸后,用一深底碗或搪瓷缸装满热水,将头低垂其上,并用毛巾连头带碗一起蒙住,熏蒸10~15分钟。

    (8)面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜,每天将脸洗净后敷于脸上,并轻轻按摩,再在脸上贴上餐纸,吸去多余的水分。

    (9)按摩美容法。两手指以前额正中为起点,向左右同时按摩十余次,然后从鼻翼两侧外展按摩十余次,再从嘴角顺下额外展按摩十余次,早晚两次。
    两手手掌合起摩擦,发热后在脸上做洗脸动作,数遍即可,每日早晚各一次,每次3~5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动,连做20次,然后将整个手指面轻贴在皱纹上,向外轻轻滑动,使之展平,连做20次,可消除鼻唇沟皱纹。

    (10)精神美容法。平时笑口常开。笑时,面部肌肉和皮肤血液循环加快,新陈代谢加强,有助于增强皮肤弹性.

    蜂蜜美容详解

    蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里。

    第一类功效:使皮肤光洁、细嫩

    蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

    蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,
    有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

    蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

    蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

    蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

    蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

    第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤

    蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)

    将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。

    蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)

    蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

    第三类功效:去斑

    蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

    蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

    功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。

    蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

    蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

    功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

    第四类功效:保湿

    蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

    蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

    功效:对皮肤干燥有明显效果

    怎么吃才能让肌肤细腻光滑?

    (1) 最需要注意的是阳光。
    我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

    (2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

    (3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

    (4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。

    使皮肤变白的食疗法

    1.冬瓜黄酒膏擦拭法
    取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
    2.瓜子蛋青内服法
    取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
    试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

    外用调理篇

    1、绿豆面膜


    绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

    2、五白膏

    白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末,用四分之一蛋白搅拌调成稀膏,每日睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很不错。

    3、美白膏

    甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。

    4、银耳面膜

    银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。

    5、平疮膜

    黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,或用蛋白调匀后敷脸。每周二次,每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

    6、除了以上药用面膜之外,还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜,这样不仅方便、副作用少,且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

    丝瓜汁面膜

    将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。

    柠檬汁面膜

    一般市面上常用这种面膜,虽然含有丰富维生素C,漂白效果较佳,但因酸性较强,使用时一定要注意稀释,一倍的水后再加面粉调敷,且要先敷于手肘内侧皮肤处,等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

    秋日美白的生活秘诀

    除了以上的治疗和调理之外,并应尽量减少晒太阳,即使阴天也要注意防晒工夫,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

    可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

    使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法。

    若想好好根除色素沉淀及斑点,必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善,最后更需要耐心和医生配合,使自己赶快恢复白净的肌肤,脱胎成白雪公主般的美丽!

    *****************
    1。去超市买几个柠檬。(呵呵,这个大家都知道,当是废话好啦。)

    2。切下半个柠檬,不要太多噢,否则浪费,取汁,放入面膜纸,再把面膜纸敷在脸上,等干了以后取下就可以啦。

    注意:这个面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因为柠檬在白天遇光的话会起作用,更容易晒黑噢。
    **************
    我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
    1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
    2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
    3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
    4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
    ■居家美白肌肤9法

    1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
    做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

    2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
    做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

    3 番茄美白 材料: 番茄一个
    方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

    4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
    做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

    5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\\\3 , 面粉或者奶粉适量
    方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

    6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
    做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

    7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
    做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

    8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
    方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

    9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
    做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
    ****************
    在春天和夏天的时候用热水洗脸,而相反,秋天和冬天的时候用冷水洗脸,效果很明显,而且会感觉皮肤比以前改善了很多,白皙里透着微红,偶试过了 效果很明显
    *********************
    美白秘诀
    将小黄瓜捣碎,加一些蜂蜜,沾抹在脸上,持之以恒之后,肌肤也会变得白净。
    ******************
    最安全有效的美白方法

    白果仁,让肌肤更娇美

    白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

    10-03-28 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    wo壹壹

    沐浴后,不用擦干,在身上涂抹婴儿润肤油,坚持几天就有效果

    10-03-28 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    heddae

    多为皮肤补补水,平时再做做珍珠粉和黄瓜汁的面膜,美白的效果很不错。“珍珠粉美容大百科官方博客(新浪的)”里面有面膜的制作方法。

    10-03-28 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    xskkfpew

    (l)润滑:蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上,15分钟后洗净,可使皮肤滋润光滑。

    (2)白嫩:

    ①面部汗斑,坚持用牙膏擦洗面部,每天早晚各一次,可使皮肤变得白嫩。

    ②将西瓜皮切成条柬状(以有残存红瓤为佳),直接在脸部反复揉搓5分钟左右,然后用清水洗脸,每周两次,可保持皮肤细嫩洁白。

    (3)细腻:一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后,敷在脸上和颈上,变硬后先用温水,再用冷水清洗,可使皮肤细腻。

    (4)淡化雀斑:柠檬和黄瓜皮擦洗腿部,可使雀斑变淡。

    (5)缩小毛孔:用盐和脱脂奶混合成糊状,涂在毛孔变粗处,10分钟后用温水洗净。l星期数次,毛孔会逐渐缩小。

    (6)除雀斑:将白茄子切片擦涂脸上雀斑,坚持数天,雀斑便会除去。

    (7)白晰:一小勺蜂蜜、一个蛋清、加一点淀粉,调成浓浆,均匀地敷在脸上,对中、干性肤质很适用。若是油性肤质,则可用新鲜的嫩黄瓜刨丝捣碎榨成汁,加上少许奶粉做成黄瓜面膜,不但清凉爽洁,还有轻微的漂白作用,使脸面白晰。

    (8)防皱去脂:洗完脸后,分别用3撮盐(各约l小匙)按摩额头,从下巴到耳根、喉咙,然后用手上及脸上残余的盐粒轻轻地按摩全脸,最后用清水冲洗干净,能防止皱纹,光滑肌肤;去除多余的脂肪,有效地治疗酒刺。

    10-03-29 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    jiangyingtaoi

    (l)润滑:蛋壳内剩余的蛋清涂在脸上,15分钟后洗净,可使皮肤滋润光滑。

    (2)白嫩:

    ①面部汗斑,坚持用牙膏擦洗面部,每天早晚各一次,可使皮肤变得白嫩。

    ②将西瓜皮切成条柬状(以有残存红瓤为佳),直接在脸部反复揉搓5分钟左右,然后用清水洗脸,每周两次,可保持皮肤细嫩洁白。

    (3)细腻:一个鸡蛋、一汤匙牛奶、一匙蜂蜜混合后,敷在脸上和颈上,变硬后先用温水,再用冷水清洗,可使皮肤细腻。

    (4)淡化雀斑:柠檬和黄瓜皮擦洗腿部,可使雀斑变淡。

    (5)缩小毛孔:用盐和脱脂奶混合成糊状,涂在毛孔变粗处,10分钟后用温水洗净。l星期数次,毛孔会逐渐缩小。

    (6)除雀斑:将白茄子切片擦涂脸上雀斑,坚持数天,雀斑便会除去。

    (7)白晰:一小勺蜂蜜、一个蛋清、加一点淀粉,调成浓浆,均匀地敷在脸上,对中、干性肤质很适用。若是油性肤质,则可用新鲜的嫩黄瓜刨丝捣碎榨成汁,加上少许奶粉做成黄瓜面膜,不但清凉爽洁,还有轻微的漂白作用,使脸面白晰。

    (8)防皱去脂:洗完脸后,分别用3撮盐(各约l小匙)按摩额头,从下巴到耳根、喉咙,然后用手上及脸上残余的盐粒轻轻地按摩全脸,最后用清水冲洗干净,能防止皱纹,光滑肌肤;去除多余的脂肪,有效地治疗酒刺。

    10-03-29 | 添加评论 | 打赏

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