产妇几天有奶

产妇几天有奶
10-01-31  liuyinglly 发布
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    香草微醉

    我生完第二,三天都只有一点点,第四天就正常出奶了.可是你记住,开始出的奶叫做初乳,非常有营养,一定要给孩子喝 哪怕就几滴也要给.乳头要用热毛巾敷一下去死皮.不然有时吸出来的会带死皮就不可以喝 那太浪费初乳了.初乳是黄色的,像蜂王浆.过一个礼拜到十天就会变淡变成白色了.所以现在的奶最好,你让她定时吸,每三个钟头一次 有多少就给孩子喝多少 不够再加奶粉 很快奶就多了
    产妇要保持心情愉快,精神乐观,避免生气、忧伤、悲观、焦虑不安等不良情绪和精神刺激。在不良的精神刺激会通过中枢神经的反向作用,导致缺奶。当心情不舒畅时,可常听一些自己喜欢的音乐以保持心情愉快。  保持充足的睡眠和休息,劳逸适度,适当到户外多晒太阳和呼吸新鲜空气。  掌握正确的哺乳方法;早哺乳,在产后4小时开始,可刺激乳汁分泌。一次哺乳时间不宜过长,每次喂奶时要两侧轮,应先将一侧乳汁吸空后,再吸另一侧。如果哺乳后仍有剩余的乳汁,要把它排空,可用手挤或吸奶器吸出,不让乳汁残留。只有把乳汁排空,乳汁的分泌才会更多。  饮食要营养丰富,饮食多样化并富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,切不可挑食、偏食,更不宜忌口。

    10-01-31 | 添加评论 | 打赏

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