健康的减肥产品?

健康的减肥产品?
08-12-28  yk123465 发布
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    PCPC55

    嘉丽宝膳食胶囊83288080,83280055,83281683纯植物,不含中西药成分,无副作用,健康减肥!!

    08-12-28 | 添加评论 | 打赏

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    曲恋

    瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
    针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。
    一、如何减去腹部脂肪:
    许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;
    1. 要改变饮食习惯。
    吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
    2. 走姿和坐姿要正确;
    走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
    3. 要配合运动;
    摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

    08-12-28 | 添加评论 | 打赏

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    6604142

    佳宝,苹果

    08-12-28 | 添加评论 | 打赏

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    嘉睿的玩具

    我觉得只要是产品就不可用啊,应该运动减肥

    08-12-28 | 添加评论 | 打赏

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    jwga

    绿丝带公司的一种减肥胶囊叫秀姿减肥胶囊http://www.lsd123.com/,我用过,没出现什么副作用,效果很好,还送了那个专业定向减肥仪器,当时是一起用的,瘦了将近十斤呢!

    08-12-30 | 添加评论 | 打赏

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    zwj121tony2008

    “健康行”(Health Pointe)介绍

         在美国享有盛名的《终身纤体计划》,随着全球最大的领导力培训机构网络21购买其专利权而进入了中国市场。
     “健康行”(Health Pointe)纤体是由美国专门的体重控制研究机构研究开发,得到非常严格的认证,在国外许多国家和地区已经得到很多用户的长期使用,被许多朋友实践证实是一个非常有效的迅速减肥,并长期保持健康的高效办法。
        最有趣的地方在于,“健康行”(Health Pointe)用不被身体转化为脂肪的蛋白食品来代替会被身体转化成脂肪的碳水化合物,在不让参与者感觉饥饿的同时,确保参与者每天得到最充分的营养。
     “健康行”(Health Pointe)纤体是以食物搭配从而透过体内多余脂肪的自我燃烧,并随排泄物排到体外,令身体达到局部或全身减重的效果。由于该纤体计划目的主要是养成健康的饮食习惯及结合相对适当的运动,而并非像市面上某些通过药物或器械治疗的减肥手段,所以除了省下了一大笔庞大开销外,在减重后按照对身体健康的饮食要求,更加达到终身纤体的效果,纤体疗程有目共睹,纤体效果不可思异。
    1. “健康行” 纤体的特点
    ●   是来自美国的专利技术;
    ●   在美国已有超过30年的历史经验,有10多年获美国医院极力推崇及采用,已被美国超过300万个家庭证实是简单、有效的促进健康及体重控制的方法;
    ●   不节食,不挨饿、不剧烈运动;
    ●   不反弹——有对付反弹的绝招;
    ●    减肥的同时能够改善血压血脂和脂肪肝的症状.
    ●   每天用试纸验尿,可知身体是否在燃烧脂肪(减的是脂肪而非是水分),既有效也有成就感;用专业的脂肪测量仪测量体重及脂肪率。
    ●   收紧皮肤,皮肤不松弛而且富有光泽,该丰满处丰满,该收敛出收敛;
    ●   有专门的健康行指导顾问进行随时的咨询指导
    ●   学习一次,受益终身。
    由于该纤体计划的目的主要是帮助人们养成健康的饮食及生活习惯,而并非像市面上某些通过药物或器械治疗的减肥手段,所以除了省下了一大笔庞大开销外,在减重后按照对身体健康的饮食要求,更可达到保持终身健康的效果。纤体疗程有目共睹,纤体效果不可思异      

    与传统减肥餐单比较
    终身纤体        传统餐单
    快而安全        慢
    减少饥饿        饥饿增加
    正常食欲        食欲增加
    增加体能        降低体能
    心情愉快        烦躁
    保持肌肉量       肌肉量减少
    重点在改变生活模式   只改变餐单
    2. “健康行” 纤体原理
    * 跟随餐单指示,减少碳水化合物(提供身体能量之第一原料)之摄取量。
    * 逼使身体改为燃烧第2原料-脂肪去维持身体之能量。
    *限制每天之脂肪吸入量身体便会燃烧本身已储存之脂肪,达至燃烧脂肪的目的。
    强强联手信心保证
    ●来源于美国专业纤体机构Lindora的成功方法
    位于美国南加利福尼亚州的林多拉医院(Lindora Clinics)创建于1971年,创始人是医学专家Marshall. Stamper博士。致力于使用科学、健康和经过临床检验的纤体方式帮助人们重获自信!自其创立到今天,帮助了数十万美国人获得了理想、健康的体形。
    Lindora 的承诺是:无论您是想减去5公斤,50公斤,甚至500公斤,她都能够帮助您达到目标!!
    ●获得美国著名医疗类保险公司BlueCross(蓝十字)的认承
    在全球拥有38家分支机构,有70年历史的Blue Cross为全美民众提供周到、全面的医疗保险。其“蓝色计划”(Blue Plan)是美国最著名的家庭医疗保险。
    因为“健康行”给人带来的健康因素大大增强,所以该公司规定:用Lindora的纤体方法纤体成功的人士保费减半,保额不变!
    ●全球最大领导力培训机构Network 21(网络21)购买专利,独家运营
    “网络21”是全球最大的提供领导力培训及支持的机构,会员人数达到上百万。平均每月都有至少25万人在世界数十个国家参加“网络21”的培训及会议。
    网络21通过版权购买获得此项目的经营权,并且将其推广到全世界!
    方便易行 轻松跟随
    / 健康行推荐的食品都是在商场超市非常容易买到的,符合每个人的口味。
    / 掌握了餐单原则,有聚会和应酬可照常参加,不耽误社交和商务活动。
    / 健康行推荐的运动就是步行,与其他到运动场、健身房的运动相比,成本更低低,易坚持,随时能运动,节约时间。
    / 即使是最繁忙的商务人

    09-01-01 | 添加评论 | 打赏

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    我家小胖09

    本人最近有一个很惊喜的发现,现在迫不及待的想和大家一起分享一下。两个月前我是一个110斤的小胖妞(身高154),才两个月现在只有88斤, 而且也没有节食什么的,,因为我胃不好,不能饿的,一饿胃就疼得很。那么是为什么瘦了这么多呢?我使用了两盒正品睡睡瘦,只要睡觉前贴在脂肪比较多的部位就可以了,简单又没有任何副作用,不像其他一些要服用的减肥药。给身体带来很大的伤害,这个是纯中药的,没有任何副作用 的。www-51happyshou-com. 有一个客服我很熟悉。她的扣扣:一零八五九九一零三零  
    呵呵,绝对不是广告,只是真诚的推荐

    09-10-11 | 添加评论 | 打赏

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    芒果台广告多

    09-10-17 | 添加评论 | 打赏

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    wanjunsz

    减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

    肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:


    1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。

    2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。

    3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。

    4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。

    5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

    6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

    7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

    8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

    9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

    10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。

    减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿

    世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法
    苹果减肥三天见效

    众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
    苹果含有较多的钾,
    较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
    由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?

    苹果减肥的基本知识

    吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。

    吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。

    要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。

    不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧?

    同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。

    如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。

    举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。

    苹果减肥的方法

    ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

    ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

    ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。

    ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。

    ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

    ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。

    ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。

    三天后的饮食要点

    三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。

    第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

    总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。

    苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。

    苹果能减肥的5大理由

    ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。

    ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。

    ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。

    ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

    ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。
    1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
    2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.

    3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.

    4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度).

    5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。

    6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.

    7.不吃太多饮料:用水代替饮料。

    8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。

    09-11-18 | 添加评论 | 打赏

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    地点998

    我是很懒的,平时也没有什么时间运动的。最好还有不吃药就能减肥的秘方。嘿,还真被我找到了。瑞士NE减肥茶,喝茶就帮我减了18斤下来,挺美的我。我是找乐购时尚网买的,推荐你看看。
    好大力2009

    09-12-15 | 添加评论 | 打赏

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    地点998

    少吃多运动

    09-12-15 | 添加评论 | 打赏

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    szm3130

    医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:

    1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。

    2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。

    3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。

    4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。

    5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

    6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

    7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

    8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

    9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

    10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。

    减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    10-01-23 | 添加评论 | 打赏

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    7239416

    我喝过,我是在网上定购的,开始还担心在网上买东西不好呢。不过送来之后,感觉挺好,一天一包,挺方便的。喝了有半个月了吧,减了5斤,效果还可以吧。减肥努力中.....

    10-01-23 | 添加评论 | 打赏

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    讲故事会

    减肥啊!我觉得什么运动,节食,减肥药等等都分体制的,不能一概而论的,我就是跑步跑了快两个月了,没感觉瘦,倒是感觉腿肌肉都变硬了,后来经同事介绍用的康尔瘦组合,对我来说挺奏效的,用了两个疗程减了25斤,而且没有反弹还不用运动和节食的。

    10-01-23 | 添加评论 | 打赏

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    a76410619a

    玉米是谷实类饲料的主体,也是我国主要的能量饲料。玉米的适口性好,没有使用限制。其营养特性如下:
      1.可利用能量高。玉米的代谢能为14.06MJ/kg,高者可达15.06MJ/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。
      玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
      2.亚油酸含量较高。玉米的亚油酸含量达到2%,是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上,仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量(1%)。
      3.蛋白质含量偏低,且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右,且氨基酸不平衡,赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。
      4.矿物质 矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,约0.02%;磷约含0.25%,但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在,单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。
      5.维生素 脂溶性维生素中维生素E较多,约为20mg/kg,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多,核黄素和烟酸的含量较少,且烟酸是以结合型存在。
      6.叶黄素 黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg,这是黄玉米的特点之一,它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。
      最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。 含有7种“抗衰剂” 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。 经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力

    10-01-24 | 添加评论 | 打赏

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