晨跑可以减肥吗?竞走呢?

晨跑可以减肥吗?竞走呢?
08-10-29  海的大呼吸 发布
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    杏花剑雨

    可以,效果很好

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    初来乍道999

    都可以

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    66512

    可以的
    有备无害

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    哟哟灬

    可以,但运动减肥的体重一般不会太多,但能强身健体,也可以使体型更好

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    等待老去

    运动都能减的,但是一定要坚持,再加上要注意营养

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    荻玥潇潇

    可以,就是要坚持,最好每天的运动时间在40分钟以上效果就比较好啦

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    fechomm

    都可以的。多运动总会燃烧脂肪的

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    zcf233

    理论上都行 

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    倍倍姐姐

    都可以的

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    fwk701226

    晨跑是最好的了,它没技术,场地等条件的限制,可以自己随意控制.

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    针尖刺目

    晨跑的时间最好是 太阳刚出来的时候
     
    可以减肥

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    丫翠儿

    可以

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    71884813

    都可以
    但不要过量
    物击必反,人也一样

    08-10-29 | 添加评论 | 打赏

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    QQ为谁

    什么运动都可以的,只要坚持,每次运动时间不要太长哦

    08-10-30 | 添加评论 | 打赏

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