补血

既然叶酸是补血的 那我能不能直接到药店买叶酸片吃?
2009-06-03  sunqi2002 发布
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    huliiou88

    2009-06-03 | 添加评论 | 打赏

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    kanghipeng

    2009-06-03 | 添加评论 | 打赏

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    空降宾

    是药三分毒,还是选择食补吧!

    2009-06-03 | 添加评论 | 打赏

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    水水princess

    你最好还是去买红桃K健康一家的养血活力片吧,效果比那个要好,见效快呀!

    2009-09-28 | 添加评论 | 打赏

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    63503500

    铁是人体必需的微量元素之一,铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素的合成,是制造血液红细胞的重要营养素。叶酸是B族维生素的一种,其对于每一个细胞的分裂都是必要的,尤其对骨髓中血液红细胞的生成是必需的。叶酸不储存于体内,且易自水中流失,也易受高温破坏。

    叶酸的作用:

    1、 维持正常的细胞分裂过程。

    2、 预防巨红血球性贫血的发生。

    3、 帮助胎儿发育。

    4、 预防某些心脑血管疾病的发生。

    5、 有助于稳定精神状态。

    详细的产品介绍资料请登陆:http://www.longliantang.com

    2009-09-28 | 添加评论 | 打赏

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    9685996

    常见的补血食物

    金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二
    十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂
    肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。

    龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙
    眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还
    含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰
    弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很
    好的补血食物。

    咸萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B,极
    为丰富,铁质含量很高是第一级的养生食物,虽然常年供应既
    咸且爽,吃起来特别有一种风味,营养又多,其铁质含量除了
    金针菜之外超过一切食物。

    黑豆:中国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、
    乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡。

    发菜:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能
    补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作
    为补血之用。

    胡萝卜胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、
    C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,
    所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

    面筋:民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质
    含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。

    菠菜:又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素
    相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有
    铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最

    2009-11-19 | 添加评论 | 打赏

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    kantianxia003

    服用全金阿胶补血胶囊就可以啊!!!http://quanjin.org/ejiaobuxu.html
    李时珍在《本草纲目》中列举阿胶有三大功效:“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺。”
    ⊙促进造血机能,迅速提高血红蛋白和血清铁的含量,对缺铁性贫血有显著的疗效;
    ⊙延年益寿 提高人体免疫力,延缓衰老;
    ⊙阿胶可以增加血液循环,有效改善人体睡眠系统;
    ⊙耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳作用;
    ⊙改善疲倦乏力、头晕、头痛、健忘、注意力不集中等症状;

    2010-03-21 | 添加评论 | 打赏

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