快速减肥的好方法

快速减肥的好方法
10-04-24  vptb4593 发布
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    兔兔迷途囧

    晚餐要清淡,饭后要做小运动。夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅能瘦腰,而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。“天天减肥瘦身”有新方法哦,减肥变得有趣啦

    16-06-07 | 添加评论 | 打赏

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