成人缺锌的症状是什么?

成人缺锌的症状是什么?
09-02-10  Kristy256 发布
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    青鱼番茄

    成人缺锌表现为:
    皮肤没有光泽,毛发枯黄,脸上生癣,吃饭不好, 免疫功能下降,易生病。
    缺锌的人群应及时补充,锌在成人体内对生育,性功能起到关键的作用,被称为:“生育之花”
    成人补锌要选效果好,没有副作用的第三代蛋白锌,如:新稀宝-锌硒宝片,这种蛋白锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,而且没有副作用,饭前服用效果更好。
    且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到成人每日锌的需求量。http://zhidao.baidu.com%2ewyy.me/w/6.html

    12-03-01 | 添加评论 | 打赏

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    jhflws

    缺锌肯定是有的。还有其它维生素也缺乏,最好补充综合维生素加钙.

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    bohaichb

    最好补充综合维生素加钙

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    lingziwu

    成人缺锌则主要表现为食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,这是解决缺锌问题的基本原则.动物内脏,瘦肉,鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄,坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量.

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    money_k

    主要表现为食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,这是解决缺锌问题的基本原则.动物内脏,瘦肉,鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄,坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量.

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    gaotanggzc

    1、食欲减退
    2、皮肤改变
    3、味觉减退
    4、行为异常(异食癖)

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    232205268

    锌缺乏可能由于膳食中摄入不足(如年迈、体衰、嗜酒合并肝硬化、膳食质量不佳)、吸收减少(吸收不良综合征、囊状纤维化)、排出增多(如镰状细胞病、大面积烧伤、引流瘘管)、遗传性代谢缺陷等。锌对小儿的生长和发育有帮助,如妊娠期期间母亲缺锌,可能对胎儿有致畸作用,因为在动物后裔中,已发现有畸形和行为异常发现。
    锌缺乏时的症状包括有味觉和嗅觉失常、食欲不振、儿童生长欠佳,或小儿有异食癖(如吃墙皮、尘土、玻璃、生米等怪食)。严重缺乏时,可见骨成熟迟延、肝脾肿大、性腺功能减退、睾丸功能不全、生长缓慢或矮小畸形(侏儒)。其他征象如脱发、皮疹、多发性皮肤损害、舌炎、口炎、睑炎、反甲等。
    所谓锌能促使创口及慢性溃疡愈合一事,也许只限于锌缺乏者。但很多住院患者和老人皆处于边缘性缺乏状态,故对创口愈合迟缓的患者补锌,可能还是有价值的。

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    hjbhjb123456

    锌缺乏症:
    1、食欲减退
    2、儿童生长受阻
    3、皮肤改变
    4、味觉减退
    5、儿童性发育迟缓
    6、行为异常(异食癖)
    锌主要是在小肠内吸收
    干扰因素:
    过量的维生素
    过量的铁、钙以及铜的摄入
    膳食中含磷化物如(植酸)

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    xyjflydream

    皮肤粗糙干燥,严重者会导致嗅觉丧失,性功能低下。

    09-02-10 | 添加评论 | 打赏

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    青年人网英语频道

    成人缺锌则主要表现为食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,这是解决缺锌问题的基本原则.动物内脏,瘦肉,鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄,坚果类食品都应该多吃,这才能从根本上保证锌元素摄入足量.

    10-01-26 | 添加评论 | 打赏

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    会飞的小草

    缺锌的症状婴幼儿: 1、 免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤; 3、 智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 4、 食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食; 5、 异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 6、 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 7、 皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 8、 其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。 青少年: 1、身高与体重低下; 2、生殖系统发育不良,多指男童如包茎。成人: 1、食欲不振; 2、味觉和嗅觉障碍; 3、脱发; 4、记忆力下降; 5、慢性疲劳。 孕妇及哺乳期妇女: 1、导致胎儿脑细胞总数减少; 2、新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形; 3、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩。 老年人: 1、易发各种老年病,如冠心病、脑中风等; 2、加速老化; 3、味觉减退。 [ 为什么会缺锌 ] 1. 摄入不足:如早产的儿童,或母乳中含锌不足,或由母乳突然变为食物喂养;食品由于过于精制含锌不足;以植物性食品为主食,富锌食物如肝类、肉类食物比例少。 2. 吸收减少:饮水中或其它饮食中钙镁含量过高,它们与谷物中的植酸形成的复盐在碱性的小肠内与锌形成难溶的复盐,使锌在小肠中吸收困难。长期胃肠道疾病,影响锌的吸收。 3. 相对供应不足:长期发热及其他慢性疾病患儿,或快速生长期的婴儿、生长发育期的儿童因消耗增多引起。 4. 锌的丢失过多:如过分好动的儿童,经常大汗淋漓,导致锌的流失增多。据测定,每天大汗可流失锌1.3mg。或因某些疾病,如失血、腹泻、大量出汗等引起锌元素随着血液、体液丢失。 铅中毒症状 呼吸道急性中毒 一次性,剂量大,事故,职业,不小心,发作时间以分,小时计算。 症状:剧烈咳嗽,呛,喘,呼吸困难,肺部急性炎症,水肿,出血。 呼吸道慢性中毒 环境中Pb浓度高,交警,交管员,道路两边居民,以月,年计算 症状:纤维化,肺气肿,透不出气。Pb+BP(香烟)协同肺癌 消化道急性中毒和呼吸道慢性中毒常常在一起。 职业,事故,误服,容器种种原因 症状:恶心,呕吐,胃痛,痉挛(在胃部)洗胃,肠绞痛,虚脱,昏迷,死亡(肠内)EDTA抢救。 消化道慢性中毒 症状: 1. 贫血:不是由于Fe少,而是血红素HEME的合成被抑制了70%,Fe++不能进入卟啉环中去,同时Hb也就少了,供氧出现问题…… 2. 肾脏损害:肾动脉退行性变化,肾性高血压,肾衰竭 3. 关节:炎症,畸形,鸟嘌呤酶(Guanase)活性↘尿酸分解↘浓度↗增大。 4. 大脑和CNS:功能低下,反应迟钝,记忆受损,视力受损。常被忽视,解释为年龄大了,必然生理现象,老年性痴呆,不可避免的

    10-01-26 | 添加评论 | 打赏

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  • 1

    zaihua5056

    缺锌的症状主要有:
    (1)厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;
    (2)生长发育落后。缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少,影响小儿生长发育,严重者可有侏儒症。缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响,甚至有精神障碍;
    (3)青春期性发育迟缓。具体表现是,男性生殖器睾丸与阴茎过小,性功能低下;女性乳房发育与月经来潮晚;男女阴毛出现晚等;
    (4)异食癖。缺锌小儿可有喜吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象,成年人缺锌也有喜吃土的报道;
    (5)易感染。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻;
    (6)皮肤黏膜症状。缺锌严重时,全身皮肤可有各种皮疹,大疱性皮炎,复发性口腔溃疡,下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等;
    (7)胎儿生长发育落后,多发畸形。严重缺锌孕妇可导致胎儿生长发育落后及各种畸形,包括神经管畸形等。产妇因子宫收缩乏力而产程延长、出血过多;
    (8)其他。因维生素A代谢障碍而血清维生素A降低,暗适应时间延长、产生夜盲等

    牡蛎,紫菜,虾皮,动物内脏,蛋黄,芝麻酱,花生,核桃,苹果.................很多!!!

    10-01-27 | 添加评论 | 打赏

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