如何培养孩子的挫折感,同时又不会使孩子自卑

如何培养孩子的挫折感,同时又不会使孩子自卑
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    evening无痕

    就事论事,不要常常打击孩子。

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    8451024

    从小挫折开始让他慢慢习惯,最好从他擅长的地方开始。

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    maryxiaomeng

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    蓝诺涵

    就是让他自己的事情自己做
    独立性强调孩子一般自卑感就会低的

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    zhuiy2020

    失败了,鼓励他

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    梦梦2002

    相信许多的父母、老师都有这样的经验:当遇到一些困难或任务时,平日常说:「我会」的孩子,在这个时候都能挺身而出,积极地面对问题,完成任务。每个父母都希望自己的小孩充满自信与勇气,但是自信与勇气却不是父母、老师多讲几则名人传记,或是听听「鲁宾逊漂流记」之类冒险犯难的故事,就可以培养出来的;自信心的产生往往与过去的生活经验有关,而且需要长时间的累积与塑造。

    自信心的基础
    一个人要有「自信心」,有两个非常重要的条件:一个是对自己认识够清楚,知道自己会做什么,什么事不会做或没有把握;另一个条件是要有足够的成就感,与建立问题解决步骤的能力。

    每个人的童年在生命的过程中,是最脆弱与充满突发事件的阶段。成长中的孩子,对环境有许多的无知,但也充满了好奇心。在不断碰触、尝试错误的过程中,让孩子留下了许多挫折与伤痕。伴随这些挫折、伤痕的情绪,如无力感、退缩、害怕......等,如果占据了孩子的心灵,孩子对环境的印象将会是:环境是巨大的、不可掌握的,甚至是充满危险的;对自己的印象则会是:我是渺小、无能的,我需要被保护,我需要有人可以依赖。这些感受将使得孩子找不到成就感,无法累积解决问题的步骤与方法,同时孩子将只会感觉到我什么都不会,不知道自己的专长与限制,而将严重限制自信心的发展。

    建立自信的方法
    「成就感」与「挫折感」是天秤的两端,当挫折感过多时,就需要更多的成就感来加以平衡或消除;一个能力不足的小孩或是身处环境过于复杂的小孩,因遭遇挫折的机率较高,相对的也需要更多产生成就的机会,否则他的自信心无法发展与培养。

    累积、创造孩子的成就感,是父母在培养孩子自信心时非常重要的功课。父母要从生活上的一些小事为孩子设定目标。目标的设定不一定要大,但一定要让孩子有可能可以达到;目标达成的设定期程也不宜太长,以免中途的挫折导致半途而废,无法享受到成就感;当然,目标的设定也不能没有难度,以免即使达成目标却激不起成就感。

    举个例子来说,现代父母很喜欢送小孩去学钢琴,如果老师为了满足某些虚荣父母的要求,而将目标设定为「尽快学会一首可以表演的曲子」,如此将使得初学钢琴的孩子,因为基础太弱而很难达到目标,过程中也会因要表演的曲子所需技巧较艰深,导致过多的挫折感而不愿意再学习。所以在孩子学钢琴的过程中,老师与父母应依照孩子的能力现况,给予他在一、两个星期内可以学会的曲子,而且每个曲子都有一、两个可以学习的新技巧,如此将使得孩子感觉自己不断在进步,不会因挫折感消弭了成就感。

    由于孩子的生活就是一个不断学习的过程,父母可以为孩子设定小目标的地方非常多,只要父母不要期望过高,而且能常与孩子讨论、沟通,加上目标确定后能确实执行,相信要为孩子累积足够的成就感并不是一件很难的事。而且从这个循序渐进的目标执行过程中,孩子将因每个目标的达成状况,常有机会检视自己的专长与限制,而对自己的认识越来越清楚,进一步使其在面对困难与挑战时,更有因应之道,获得更多的成就感,并且避免过多的挫折感。

    父母的态度
    前面提过孩提时期是人类最脆弱的时候,而且学习也是最旺盛的阶段,所以在这个阶段遇到挫折是无法避免的。而这个阶段里,父母与孩子在遇到挫折的互动状况,也是影响自信心发展非常重要的因素。当孩子遇到挫折时,如果父母只是一味地检讨失败的原因,甚至单向地将失败归咎于孩子不努力,进而订定更高的目标让孩子难以达成,都将使得孩子处于压力与情绪中,无法正向地面对困难,正确地解决问题。

    也有一些效能较弱的父母,在面对孩子的挫折无能为力时,采取不去面对或逃避的态度,例如,常跟孩子说:「算了吧」、「不要去想它」......。这些压抑的方式虽可暂时抚平孩子的情绪,但也会因为挫折感累积于心中,使得孩子变得退缩、焦躁,进而导致情绪控制力薄弱等,落入负向的循环中。

    前述两种方法都不是父母在面对孩子遇到挫折时该有的态度。正确面对孩子的方式,应该是让孩子有常说出心中委屈、挫折的机会,并且能使孩子感觉到父母的关心与支持。一个常有机会倾吐心中委屈的孩子,其心中将有更多的空间可以容纳更多的挫折;一个常感受到支持与关怀的孩子将有更多的勇气与力量,去面对更多的挑战与困难。

    结语
    在孩提时累积成就感与处理挫折感,是自信心养成非常重要的过程,这当中父母又扮演了非常重要的角色。希望忙碌的父母一定要拨空与老师一起努力,让每位孩子在童年时即打下了良好的自信心基

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    pkuzzh

    呵呵  穷养男  你的思想很科学  

    从日常小事培养起

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    collegego503

    不好办,性格就这样了啊

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    yinil

    让他做自己最喜欢的事,让他失败不过很危险哦一个不小心你会决定他的人生哦

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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    lvlvwrp

    别培养什么挫折感啊 顺其自然啊

    2009-06-04 | 添加评论 | 打赏

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