怎么才能使皮肤变的光滑,皮肤变的光滑使用什么产品?

怎么才能使皮肤变的光滑,皮肤变的光滑使用什么产品?
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    only123you

    听说葆莱美不错哦

    10-03-19 | 添加评论 | 打赏

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    我是wangweihao

    别人都说我的皮肤像婴儿的皮肤一样嫩,我自己觉得最好的方法是:
    1、保证充足的睡眠,晚上10:00---11:00入睡,午睡也很重要,成人一天保证8小时左右的睡眠时间。
    2、良好、规律的生活习惯:无抽烟、喝酒、熬夜等现象.
    3、多吃水果、蔬菜:我最爱吃水果,一次能吃5、6个苹果呢,不管什么水果我都爱吃;我也很能吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。
    4、多喝水:每天晨起喝500ml左右的凉开水,一天保证喝1000ml左右的开水.
    5、选择适合自己皮肤的化妆品:我的皮肤偏干,而且生活在北方干燥、寒冷的地方,所以我选择保湿效果好的护肤露。另外还要注意夏天出门防晒,冬天出门要防冻防风吹.脸上不乱用化妆品,睡前的洁肤很重要,一定要记得。
    6、适当的护肤运动不能少:参加适当的体育锻炼也很有必要哦.

    10-03-19 | 添加评论 | 打赏

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