糖尿病人可以吃花生吗?

糖尿病人可以吃花生吗?
09-02-14  导盲犬毛毛 发布
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    jennyzhy

    可以,算好热量

    09-02-14 | 添加评论 | 打赏

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    bohaichb

    糖尿病患者饮食禁忌很多,但吃点花生、瓜子是不是可以呢?这些食物既能解馋,糖分不多,对血糖影响不大,所含的脂肪又是饱和脂肪酸,应该能随便吃了吧?

    这种看法有些道理,但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,比如说,花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。

    所以,每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的。

    09-02-14 | 添加评论 | 打赏

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    kennycxiu

    食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的

    09-02-15 | 添加评论 | 打赏

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    WXJ飘雪

    每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的。

    09-02-15 | 添加评论 | 打赏

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    xxv1358

    1 0
    糖尿病患者饮食禁忌很多,但吃点花生、瓜子是不是可以呢?这些食物既能解馋,糖分不多,对血糖影响不大,所含的脂肪又是饱和脂肪酸,应该能随便吃了吧?

    这种看法有些道理,但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,比如说,花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。

    所以,每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的

    09-02-16 | 添加评论 | 打赏

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    史大夫中医

    少吃,请关注中医治疗糖尿病新法:中药穴位发泡疗法配合中药内服治愈早期糖尿病,治疗时停服降糖西药,在相关穴位贴上中药使起自然起泡,打通经络.激活胰腺,使血糖自然下降。网址:WWW.GGTHSXF.COM.

    09-02-23 | 添加评论 | 打赏

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    YL1368

    糖尿病患者可常吃生花生米富含锌、磷、铜以及B族维生素、维生素E,可促进胰岛素分泌,有效防治神经系统和视网膜并发症。所含脂肪80%为不饱和脂肪酸,常食还可防治动…

    09-12-26 | 添加评论 | 打赏

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    whxl5541

    糖尿病患者饮食禁忌很多,但吃点花生、瓜子是不是可以呢?这些食物既能解馋,糖分不多,对血糖影响不大,所含的脂肪又是饱和脂肪酸,应该能随便吃了吧?

     这种看法有些道理,但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,比如说,花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。

     所以,每天食用的花生不宜超过 10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的。

    09-12-26 | 添加评论 | 打赏

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