怎麼能讓自己發自內心的開心

對於我現在的年齡及學歷,想著那些在一線的同齡人,能在一家幾千人的企業做一名財務,至少現在我是滿足的,雖然在深圳這個地方不算什麼,可有現在的成績至少是我努力一把得來的
感情嘛一年多了吵吵鬧鬧的,自從來了深圳,才知道自己愛到了什麼境界,每晚一個電話我知足了
可是每晚的惡夢,都讓我很累,是因為心事嗎,可我已經盡量不去想它,因為我束手無策不知道該如何挽救我的哥
09-12-06  lovexiacc 发布
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    19990202

    有时候活着感觉好累.因为在这个社会上生存;就要学会坚强.太多的无可奈何、所以往往把自己隐藏的很深.学着开心的时候要微笑.不开心的时候也要学着笑. 可谁又知道微笑藏哭泣是多么累人的一件事.到底怎么样才可以做到真正的开心满意答案我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始!
    当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
    不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己!
    遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!
    最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
    希望你天天快乐!天天好心情!

    人活着
    没有一个人的人生是一帆风顺的
    只要努力就精彩!
    遇到任何事情要乐观对待
    保持一颗平常心。
    只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
    人生难免跌倒和等候
    要勇敢的抬头
    阳光总在风雨后!

    我给您意见,您看行吗?

    1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
    2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
    3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
    4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
    5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
    6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
    7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
    8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
    9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

    最后祝你能快乐的过好每一天!!!

    09-12-06 | 添加评论 | 打赏

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    qt9084

    你好,。你不要想你不开心的事。你可以去玩玩去游戏。去有爱情,。。其实快乐很简单,不要太注重细节,太计较,什么事情都放开点,什么事情都忍让一点,什么事情都想好一点,别管别人怎么说,怎么看,照着自己的路走下去就没错,相信自己!

    09-12-06 | 添加评论 | 打赏

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    iammc0506

    自信最重要

    09-12-06 | 添加评论 | 打赏

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  • 0

    星月海豚

    试着全身心的投入到一件事情里面,等你成功的时候你就会得到发自内心的开心。

    09-12-06 | 添加评论 | 打赏

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