经常性闷闷不乐该怎么让自己开心起来

都没什么事就会突然觉得不开心 是不是有点抑郁啊~
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    chenpan1984

    人是有不快乐的权利的。
    如果想让自己开心,我想,最重要的在于自己容易得到满足。生活中很多小的事情足以让我们感到满足,让我们感到幸福,让我们感到快乐。就看你是怎么发现的了。
    我想,如果你换一个角度去看待问题,你就会开心起来的。
    有些事情,应该放下。

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    ghw008

    让自己开心.多交朋友。

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    fcl722

    可以到小学的操场边看看那些孩子无忧无虑的玩耍,保准你阴霾的心情一扫而光

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    feihai521

    多找些乐子玩啊!!!!
    再找些朋友玩,不要总想起不愉快的事。

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    猪的世界很完美

    你是太情绪化了吧  学者成熟点   学会控制自己的情绪

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    看破红尘ABC

    努力改变自己的性格,多交朋友。

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    df5952

    多多打开自己的心扉,多多想想光明愉快的事情,强行忘掉不愉快的事

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    df5952

    多多打开自己的心扉,多多想想光明愉快的事情,强行忘掉不愉快的事

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    海洋守望者

    这个估计与你的性格有关啊,你本来就是一个内向的人吧!
    我也是有时候就会感到很不开心,而且是没有来由的!
    其实要开心的办法也是挺多的,看不喜剧电影或者找个朋友一块出去喝点,或者干脆一觉睡过去!

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    鸿运当头照

    听音乐  或是外出购物

    09-03-13 | 添加评论 | 打赏

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    unique_li

    怎么让自己开心?   就是忘记不开心的

    人一生本来就要记住很多的东西,我干嘛不多记住一点开心的东西呢?其它的我不多说了,我就说下我自己吧......
    不高兴的东西我就让它过去,平时有事没事多笑笑(很多人认为那是傻笑,但笑又什么不好的呢?笑多了就表名心态好呀,难道每天都愁眉苦脸的?是吧!)

    09-03-18 | 添加评论 | 打赏

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