感冒了怎么办?

感冒了怎么办?
10-02-28  piziqin 发布
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    zhangbingan

    秋防感冒“七饮”
    1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
    2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
    3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
    4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
    5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
    6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
    7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

    以下是一些缓解方法

    对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
    冬季感冒治疗七法
    热水泡脚
    每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
    生吃大葱
    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
    盐水漱口
    每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
    健康警钟:
    感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
    冷水浴面
    每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
    按摩鼻沟
    两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
    鼻子插葱
    感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
    白酒擦身
    用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
    可乐煮姜
    鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
    呼吸蒸汽
    初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
    热风吹面
    感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
    蒜泥蜂蜜
    将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
    香油拌蛋
    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

    10-02-28 | 添加评论 | 打赏

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    女人多美丽

    季节变换,寒暑交替,每个人都会有几次感冒、发烧、头痛、咳嗽、嗓子痛等等,当遇到这种情况时,大多数人常常都是自己服用药物来治疗,并且第一个想到的就是使用抗生素。现代科学研究表明,感冒绝大多数都是由上呼吸道感染引起的,其中90%为病毒感染,目前对此还没有特效药。一般的抗生素对上呼吸道感染无明显的治疗作用。如果过多地或不必要地使用抗生素不仅会对人体产生一些毒副作用,如庆大霉素、卡那霉素引起听觉障碍和肾脏损害,红霉素引起恶心、呕吐、腹部不适,青霉素过敏等。更严重的是由于滥用抗生素,使体内发生"菌群失调",也就是人体内本来正常存在的细菌被抗生素杀死,而一些原来被正常菌群抑制的细菌乘机大量繁殖,引起继发感染。这些细菌往往对抗生素具有耐药性,治疗很棘手,后果严重。

    抗生素只能针对细菌引起的感染或者是病毒性感冒继发了细菌感染时使用。由于普通感冒属自限性疾病,即在身体正常情况下靠自身免疫力能限制病情发展, 因此在患病早期,主要应保证休息和足够的营养,呼吸新鲜空气和摄入适量的水分。可用些综合感冒药,帮助消除症状。同时,可给予适当的对症处理,像复方阿斯匹林以退热、镇痛见长,含有解热镇痛的扑热息痛和止咳的美沙芬等成分,而扑尔敏、苯丙醇胺等,不仅能减轻鼻粘膜充血,使鼻塞、流涕迅速减轻,而且其镇静作用有利于睡眠,鼻塞严重时用滴鼻剂等。经上述治疗一般5—7天,感冒可以痊愈。经一周后如果上述症状不缓解或者症状加重,表明合并了细菌感染,此时应加用抗生素。可选用磺胺类或青霉素3~5天;若既往有风湿热、肾炎史者或明确为β-溶血性链球菌感染者,则用青霉素7~10天或更长时间;若为支原体感染者则用大环内酯类抗生素(阿奇霉素、红霉素)治疗。

    引用:
    [1]
    健康行动--感冒了怎么办(网页)
    www.hebtv.com

    10-02-28 | 添加评论 | 打赏

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    hellomydram9

    感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。

    具体如下:
    风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。

    风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
    宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

    感冒时饮食要清淡。

    室内空气要新鲜,注意通风。

    秋防感冒“七饮”
    1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
    2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
    3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
    4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
    5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
    6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
    7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

    以下是一些缓解方法

    对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
    冬季感冒治疗七法
    热水泡脚
    每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
    生吃大葱
    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
    盐水漱口
    每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
    健康警钟:
    感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
    冷水浴面
    每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
    按摩鼻沟
    两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
    鼻子插葱
    感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
    白酒擦身
    用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
    可乐煮姜
    鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
    呼吸蒸汽
    初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
    热风吹面
    感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
    蒜泥蜂蜜
    将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
    香油拌蛋
    将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

    10-02-28 | 添加评论 | 打赏

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    yangzhongsz

    感冒各种治疗措施简介

    感冒
    感冒是我们最为常见的疾病,如果你某天早晨起来,发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适,那你一定是患了感冒。
    感冒不易治疗,因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状,而且有上百种形式,使对付感冒的疫苗几乎无从制造。
    感冒通常发生在上呼吸道;如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时,如果发烧超过38.9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不畅发生时,均应去医院诊治。

    家庭治疗措施
    ●卧床休息
    对付感冒没有什么特效药,你只有静静的卧床休息,让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右,感冒就会痊愈。
    ●勿匆忙服用抗生素
    须知,病毒感冒抗生素是无能为力的,相反,如果一有个头痛脑热就服用抗生素,只会加强病菌的耐药性,等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时,你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素,因为你体内的病菌已百药不侵了。
    ●保持塞内清洁通风
    感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。
    ●服用感冒药
    感冒有多种成药,无需医生的处方。有些专治某种症状,有些药则适用各种症状,然而,建议患者最好服用中成药,因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效,而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时,如果你白天需要服药,应看清成分说明书,最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡),以免开车出事。
    ●儿童勿服阿司匹林
    若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧,可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现,若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏症候群的机会。
    ●散步
    温和的运动可改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟,或快速走半小时。但需节制激烈的运动,以免体力耗尽。
    ●洗热水澡
    洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽。
    ●涂些凡士林
    不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受,可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林,以润滑擤鼻过度的于涩。
    ●涂薄荷脑
    薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用,可减轻鼻子充塞现象,使你呼吸较顺畅,尤其是睡眠时,在胸部涂薄荷脑或类似产品,盖上被子,睡个好觉。
    ●勿抽烟
    抽烟会加重喉咙的不适。它也干扰抗感染的纤毛活动,纤毛好比微小的手指,能将肺与喉咙里的细菌扫出。因此,假如你无法戒除烟瘾,至少感冒时需暂停。
    ●盐水漱口
    早、午、晚或很难受时,可用盐水漱喉咙,以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。
    ●勿健用鼻腔去充血剂
    勿使用鼻腔去充血剂,应让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。
    ●预防传染他人
    饭前便后经常洗手,并将使用过的卫生纸冲走,因为这些卫生纸窝藏病毒,很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时,务必使用面巾纸,以防细菌四处飞散。
    营养与饮食疗法
    ●多喝水
    感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素c。
    ●饮食宜清淡
    参见上卷第一章发烧的饮食疗法。
    ●曰鸡汤
    喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复。
    ●服用维生素c
    维生素c是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c,每天四次,其症状比未服用维生素c少一半。
    补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁,均是维生素C的来源。
    ●补充锌
    作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状,例如喉咙干痒。注意,勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。
    ●补充营养素
    ① 维生素A及B-胡萝卜素
    每天15,000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常,强化免疫系统。
    ② 维生素c
    每天5,000--10,000毫克,分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。
    ③锌葡萄糖酸含片
    前3天,每隔3小时使用1粒,以后的一周内,降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用,一直用到痊愈。
    ④蒜头精胶囊
    每天3次,各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。
    用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。
    ⑥综合矿物质或海带
    每天5~10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。
    ⑦蛋白质分解酵素
    两餐之间,2—4粒。抗发炎。
    ⑧维生素B群
    每天3次,50—100毫克。用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会。
    ●天然药草
    菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶,金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1/4、1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3至4小时使用一次,直到烧退。此剂量也适合小孩。
    菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴,每3小时使用—次,直到所有症状有消失。
    用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后,存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助,滴5滴于热水浴盆中,或2滴于一杯沸水中,将热气吸入。
    金印草促进肝功能,以清除感染。它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。服用1—2粒胶囊,一天二次,服用二周。
    蒜头有抗生素作用。它能杀菌,并加速清除感冒症状。服用2—3粒蒜头精胶囊,一天3次。
    甘草根茶有麻醉作用,能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。每天喝一杯。若想睡个好觉,可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶,它们皆有天然的镇定作用。加1茶匙蜂蜜,效果更好。
    ●保健药膳
    ①三稔煲荠菜
    三稔4-5枚,荠菜500克,梢盐适量。将三稔切开,荠菜洗净,同煎汤,不加油,加精盐调味。1次饮服。
    功效清热,止渴,除烦,抗疲劳,利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热,咳嗽痰黄稠,口干舌燥,口鼻气热,大便秘结,小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌,祛除疲劳,恢复精力。亦用以解酒。
    ② 萝卜姜枣汤
    白萝卜 1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜 5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁热代茶频饮。
    功效辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。
    ③葱白香菜汤
    葱白、香莱各15克。将上2味洗净,加水煎沸为汤,趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。
    ④生姜桑叶汤
    生姜3片,冬桑叶9克,西河柳15克。将上3味水煎,代茶饮。
    功效疏风散热。适用于小儿风热感冒,发热较高,微恶风寒,汗出,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。
    ●药草茶
    ⑤ 姜糖茶
    生姜3片,红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1-2剂,不拘时温服。
    功效发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,恶寒发热,头痛.咳嗽,尤汗,或恶心,呕吐,腹胀,胃痛等症。
    ⑥紫苏叶茶
    紫苏叶16克,红糖适量。将上药晒干揉成粗末,沸水冲泡,人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期,鼻塞流涕,胃寒,全身肢节痛等症。
    ⑦葱头姜片茶
    葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
    功效发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
    ⑧ 三花茶
    金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。
    功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的作用。
    其他疗法
    ●按摩疗法
    用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍;用拇指推按胆经侧头部段,即从太阳穴到风池穴10—20遍;点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟,以出现酸胀感为度。
    如果头痛的厉害,加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1—2分钟,以出现酸胀感为度;掐拿合谷10-20次;推按列缺1—2分钟,以酸麻为度。
    如果发热温度较高,可以加按大椎穴1-2分钟,以酸麻为度;掐按十宣穴各1—2分钟,以酸麻为度。
    如果咳嗽厉害,加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟,以酸麻为度;用掌根推膀胱经胸背段10—20次,以出现局部酸胀,皮肤红热为度。
    如果是体虚感冒者,应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟,以酸麻为度。
    ●注意
    常患感冒的孩子,应检查是否甲状腺功能出毛病。在小孩早晨起床前,测其肛温或腋温。假如在他没生病时测得低温,要带他去看医生。同时,过敏症也可造成感冒频繁,不妨作一次过敏测试;
    ●危险讯号
    假使感冒出现一个或更多下列的症状,应看医生。你的问题可能比普通感冒要严重。
    *发烧超过38.3℃持续三天或其他39.4℃以上的发烧。小孩发烧,应在24小时内看医生。
    *任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺痛、胸痛)。
    *痰量极多、或痰带绿色或舍血丝。
    *吞咽极度困难。
    *严重的食欲不振。
    *气喘、心慌。
    *呼吸短促

    10-02-28 | 添加评论 | 打赏

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    紫雨馨2010

    如果是大人就让其自然好,小孩还是去医院吧。

    10-02-28 | 添加评论 | 打赏

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