脚很臭怎么办呀

我一穿运动鞋脚就很臭怎么办呀,我现在都不敢脱鞋,也不痒,也不脱皮。
09-10-31  匿名提问 发布
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    zch315

    自疗注意事项: (1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子. (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧. (3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等. (4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等. (5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 (6)本症以外治法为主. 自治疗法: (1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次. (2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭. (3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭. (4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失. (5)洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭. 医学上通常将脚气分3型:糜烂型、水疱型、角化型脚气. 1.糜烂型:好发于第3与第4,第4与第5趾间.初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染. 2.水疱型:好发于足缘部.初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕.自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等. 3.角化型:好发于足跟.主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑、搔痒,易发生皲裂.本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈. 医学上通常将脚气分3型:糜烂型、水疱型、角化型脚气. 1.糜烂型:好发于第3与第4,第4与第5趾间.初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染.

    09-11-29 | 添加评论 | 打赏

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    yangzhongsz

    1.经常洗脚
    2.在脚上使用爽身粉
    3.使用止汗剂
    4.经常更换袜子
    5.穿通风的鞋子
    6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,
    以诱发流汗,次日清洗脚 部,再予以擦乾,连续如此一周
    ,接著再每周一至两次
    7.经常泡脚
    8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉
    ,可防止脚臭复发
    9.也可以粗盐溶於水泡水
    10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
    11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
    12.保持平静
    13.注意饮食
    14.勿过度劳动足部

    发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。
    1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸 及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
    2.闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。3.细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
    (1)brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
    (2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
    (3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。
    这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。造成脚臭的原因

    3.细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
    (1)brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
    (2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
    (3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。
    这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。




    4.霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。 5.过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

    09-11-29 | 添加评论 | 打赏

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    nk0232

    脚臭并不能算什么大毛病,可它却困扰着许多人。特别在夏季,双脚在鞋里“闷”上一天,一脱鞋,臭味便扑鼻而来,在有些场合令人尴尬不已。

    脚臭预防:

    1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

    2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

    3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

    4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

    5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

    脚臭治疗:

    1、将脚放在50℃-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。

    2、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

    4、洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,可减轻脚臭。

    5、洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

    6、睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑料袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚部,再予以擦干,连续如此一周,接着再每周一至两次。

    7、以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦干后撒爽身粉,可防止脚臭复发。

    回答者: 唐子畏 - 大学士 十七级 7-18 15:16

    其他回答共 1 条

    脚臭



    多吃点维生素食品 保持脚卫生 勤换洗 不要穿不透气的鞋子

    福尔马淋 侵泡不错



    “脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。

    出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

    你患有脚臭可以从以下几方面加以注意:

    (1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

    (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

    (3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

    (4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

    (5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

    (6)患脚臭者,特别在夏季,由于热气及活动后脚汗增多,如常用冷水冲洗,可造成下肢静脉曲张,应引起重视。



    -- [推荐]治疗香港脚、脚臭的香草醋DIY

    治疗香港脚、脚臭的香草醋DIY:

    1. 米醋一瓶300ml、高梁酒一瓶300ml

    2. 六神花(止痒)、冰片(止痒)、丁香(止痒)、洋甘菊(杀菌)、薰衣草(杀菌)、香茅(杀菌)、茉莉(香味)。

    以上香草植物各15公克

    3. 浸泡2个月。过滤。

    4. 装入喷瓶,喷在鞋底或香港脚、脚臭之部位。



    脚臭 脚气

    萝卜熬水可除脚臭

    有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。



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    不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。



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    热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。



    按摩穴位可治脚气与脚臭

    洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。



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    洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。



    伤湿止痛膏可治脚臭

    去年秋初我患脚臭,虽说毛病不大,可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水,也未收效一次,我的脚扭伤,在贴伤湿止痛膏时,顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张,24小时后脚臭竟消失了。



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    我的一位同事,脚奇臭,用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍,APC药片可治。其用法:将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1一2天投一次即可。的确独特有效。



    吃猪蹄防脚臭

    我先生有脚臭的毛病,春夏秋冬味都很浓,一个很偶然的机会,我们发现每次一吃猪蹄,第二天脚就不臭了,这种情况可保持3天,后屡试不爽,现在他一星期吃两次猪蹄,脚已经不臭了。

    09-12-31 | 添加评论 | 打赏

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