这几天心情不好,怎么办?

这几天心情不好,怎么办?
08-09-06  教研室秘书 发布
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    吕客

    出去散心

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    白色一一

    出去散心...或者找密友说说心事

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    rlc843180

    出去散心...或者找密友说说心事

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    maying1156

    旅游 购物 狂吃海喝

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    lianglori

    应该远离你的工作环境,出去走一走,看一看。这样你的心情可能就会好起来的。你就想坏事情总会过去的,我们人还得努力 奋斗 心情坏是一天,心情好也是一天,那为什么不怀着好心情去过每一天呢

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    _旋转的木马_

    试着放下要你烦心的事,休息下,去做自己比较喜欢的事
    比如看书,比如逛街,比如吃好吃的东西,听听歌,
    或者去密友家,一起聊天玩乐,也可以给家里电话谈谈天。

    工作了心情不好了,要学着释放压力。调节自己。

    选择一个自己比较喜欢的运动,坚持做。

    在流汗的疲累中,简单的放松自己。

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    ioo_2008

    散心

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    fenfenhe

    找幾個人一起玩一下。

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    qwabc1314

    找个朋友谈谈心吧

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    hbmobile

    看电影,温情的

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    开心的想

     购物

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    宝贝别哭happy

    找几个朋友一起出去旅游啊,那样会好些的.

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    zhang5504284

    散步
    看小说
    看电影
    听笑话
    看小品
    转移

    09-06-15 | 添加评论 | 打赏

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    5461326

    心情不好的时候,我会一个人找一个地方,可能是某个咖啡厅,也可能是一家快餐店,也可能是在家里,做什么呢?看书;
      心情不好的时候,我会在洗手间,也许是地铁站里的玻璃,也许只是一盆水,做什么呢?对自己做鬼脸;
      心情不好的时候,我会找一个好静的地方,做什么呢?听音乐;
      心情不好的时候,我会找一个人,他可能是同学,可能是朋友,也可能是一个好久不见的人,做什么呢?闲聊(不过,现在我很少这样了,可以聊天的人太忙,忙家庭,忙事业,有空的人都不可以和我聊天,因为她们太虚伪);
      心情不好的时候,我会一个人到处逛,可能是大街,也可能是商场,或者是俱乐部,做什么呢?当是做运动,出一身汗,心情也就好转了;
      心情不好的时候(像跟人吵架了),我会一个人生闷气,然后自言自语,做什么呢?把自己好的东西都找出来,就会发现我比他(她)更幸福;
      心情不好的时候,我会什么都不干,躲在自己的世界里,听着音乐,喝着香茶,或者盖着被子,做什么呢?一个人静静地哭;
      每个人都会有心情不好的时候,像在工作的压力,生活不的顺心,感情上的波折等等,这些都不重要,重要的是,怎样去把不好的心情扭转成好心情。

    09-06-25 | 添加评论 | 打赏

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    当当爱呀呀

    做下自己喜欢的事情

    09-07-01 | 添加评论 | 打赏

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    fjyks

    找个地方静静吧,当然也可以去逛街。。。也可以练拳头。。。。

    09-07-18 | 添加评论 | 打赏

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    cddan808

    找点事情分散下注意力

    09-08-04 | 添加评论 | 打赏

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    bbsw195

    把这几天安排外出散散心,如因工作或学习脱不了身,可利用休息时间逛逛街,总之,心情不好是最好不要把自己关在屋里,那样会感到度日如年的。

    09-09-24 | 添加评论 | 打赏

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    799273184

    写日记吧.把 所有的烦恼都写出来,然后就是想什么就写什么.如果 是内向的人,就写日记,因为有时候,那种烦恼是跟朋友说了也无济于事的.有时候 就去写日记,写出来了也就没什么了.

    09-09-24 | 添加评论 | 打赏

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    kelly54321

    可以找个人来聊聊,可以是自己熟悉的好朋友,也可以是陌生人,或者,买点酒回来,自己喝,喝完就去睡觉,一觉醒来,你的生活就会涣然一新了!!!

    09-09-24 | 添加评论 | 打赏

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    156232

    试着放下要你烦心的事,休息下,去做自己比较喜欢的事
    比如看书,比如逛街,比如吃好吃的东西,听听歌,
    或者去密友家,一起聊天玩乐,也可以给家里电话谈谈天。

    工作了心情不好了,要学着释放压力。调节自己。

    选择一个自己比较喜欢的运动,坚持做。

    在流汗的疲累中,简单的放松自己。

    10-03-12 | 添加评论 | 打赏

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