孕妇在怀孕期间腰痛是怎么回事?

孕妇在怀孕期间腰痛是怎么回事?
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    星_晴_日_记

    不用特别担心 你老婆可能也是有点子宫后位我现在怀孕4个半月,从怀孕开始腰就疼的要命我之前查的就是子宫后位 听医生说一般后位的人都会出现腰疼的症状 子宫靠后 再加上子宫增大但我们又不能吃药打针,连膏药都不能贴所以还是忍忍吧平时不要干重活 特别是弯腰的活 也不要受凉那天我从1点半到4点半收拾衣服后来晚上就疼得睡不着,连翻身都不行, 所以要注意(⊙o⊙)哦

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    xxy19860124

    子宫增大,    压到了膀胱引起的  ,这个是正常的`没有问题`

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    小乖乖旭

    同志这问题不要在网上问,问不好了很严重,建议去看下医生。 网上的只能做下参考..这是我从网上找到的,希望对你有用.祝你有一个健康可爱理想的宝宝! 孕妇中存在失眠情况是很常见的,下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探讨应对之策。 1.妊娠反应因素 对于一个女性来说,在期盼孩子呱呱坠地的10个月中,在喜悦的同时,也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后,孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等,称之为早孕反应。到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显减少。 2.各种疼痛因素 孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素。 头痛:少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合症。 胸痛:孕妇胸痛多发于肋骨之间,疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙,或由于膈肌拉高,造成胸廓膨胀所引起的。 胃痛:孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢,使之有胃部饱胀不适感;还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展,从而导致失眠。 腰痛:随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸突肚,再加上双脚外八字分开,这样就必然造成腰部脊柱适度的前凸弯曲,引起脊柱性腰痛及夜间睡眠不好。 腹痛:有的孕妇,尤其子宫后倾的孕妇,在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,日益增大的子宫进入骨盆,还会引起髋关节的疼痛,造成夜间觉醒多,睡眠少。 3.仰卧因素 孕妇长期采用仰卧位睡眠,久之可形成失眠,因仰卧位时,增大后的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状,甚至出现血压下降、休克,称为“仰卧位低血压综合症”。 当长时间仰卧导致血压下降时,通过压力感受器的作用,引起交感兴奋,并释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升,称为“仰卧位高血压综合症”。 不管是低血压还是高血压,都会对孕妇的健康如睡眠产生不利影响。 4.如何自我调护 引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决。 属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情。 属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位。

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    小乖乖旭

    腰痛是孕期的常见症状,轻者腰酸背痛,重者还会伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状。  *因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道,孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素,使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用,导致脊椎的弯度加大,所以容易感觉腰痛。   * 孕妈咪如果运动不足,会造成身体的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,因此也就容易腰痛。  * 子宫和胎儿的影响也会造成孕妈咪腰痛。  孕期不同阶段腰疼特点&应对方法孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,症状也有区别,所以要先了解清楚病因,有针对性地选择应付办法,就可以减轻或解除腰痛了。  妊娠早期 ——  这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛也比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。   1. 当腰痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕,因此要及时去看医生。   2. 如腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时,应到医院检查,查找原因,及时治疗。   3. 孕妈咪如果腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1所致。   4. 如果孕妈咪腰痛还伴有腿 “抽筋”,可能是缺钙的信号。   妊娠中期和晚期 ——孕妈咪在这段时期发生腰痛非常常见,多是由于孕期特殊的生理原因造成。  *妊娠时因激素的影响导致关节韧带松弛。  *孕妈咪的子宫增大,压迫盆腔组织与神经。  *由于孕妈咪的腹部增大,身体的重心向后移,孕妈咪为了适应身体姿势的平衡,腰向前突。为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛。孕妈咪巧妙避免腰痛8要点  居家——  1.孕早期,要注意适当的休息,让自己身体轻松,减少疲劳。   2.孕中期和孕晚期时,更不能多干粗重的活了,说不定一个不小心就会闪了腰,自己难受不说,还有伤及胎宝贝的危险。   3.像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部,孕妈咪要尽量避免做这些动作。  4.孕期每次散步或走路时间要计算好,不宜过长。  出行——  5. 不要外出做紧张、刺激或太奔波的旅行活动,过于奔波容易引起腰痛。   6. 坐公车别害羞,主动请乘务员安排座位,周围的人一定会支持你的。   7. 天气过冷或过热时最好坐出租车出行。   8. 商场里都有休息区。孕妈咪在逛街时,要勤休息。  居家自我缓解腰痛4技巧  孕妈咪可以学习一些居家很方便就可实施的缓解技巧,在家轻轻松松完成,自己减轻病痛的同时,心情也不错哦!  1.享受按摩  腰痛症状轻微者,可以在家做居家按摩操。此时,可是准爸爸大献殷勤的绝好时机,赶快学几招专业、地道的按摩技巧,为孕妈咪每天定时做温情按摩,缓解腰痛症状吧。另外,腰痛也可以做局部热敷。用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。   2.补充营养  在孕期,由于胎儿的快速发育,孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很容易引起腰痛。 当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时,除了赶快补钙、补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助。如果只是轻度缺乏,建议食补为主。   3.调整姿势  *睡眠时,孕妈咪若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来;若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整好腰部,舒适地紧贴床面为止。已发生腰痛的孕妈咪,可采取平躺、双腿弯曲的睡姿,小腿下垫三四个枕头,这能使腰部得到最大程度的放松。   *起床时 ,最好不要由平躺位直接抬起上身,而应该先侧身,用手帮助再支起上身。   *坐着时,整个臀部应放在座位上。坐下后,轻轻扭动腰部,将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外,桌子和椅子的高度应该匹配,当孕妈咪挺直背时,桌面应位于肚脐以上、乳房以下。  4.适当运动锻炼  孕期锻炼的目的在于锻炼腹肌、腰部肌肉,增强体力。其实这也是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果已经出现腰痛症状,做孕妇操的效果最佳。孕妇操里的某些动作能在不压迫腹部的前提下,使腹部肌肉得到锻炼。此外,孕妈咪坚持游泳也对防治孕期腰痛有很好的效果。

    09-08-17 | 添加评论 | 打赏

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    hjbhjb123456

    不用特别担心 你老婆可能也是有点子宫后位我现在怀孕4个半月,从怀孕开始腰就疼的要命我之前查的就是子宫后位 听医生说一般后位的人都会出现腰疼的症状 子宫靠后 再加上子宫增大但我们又不能吃药打针,连膏药都不能贴所以还是忍忍吧平时不要干重活 特别是弯腰的活 也不要受凉那天我从1点半到4点半收拾衣服后来晚上就疼得睡不着,连翻身都不行, 所以要注意(⊙o⊙)哦

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    jessie0818

    1、腹部...腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。其实,自从人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的,何况肚子上像挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢...

    09-08-18 | 添加评论 | 打赏

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    打110找我

    你好:
      怀孕初期腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,不必紧张。  h

    10-03-22 | 添加评论 | 打赏

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