吃素的人怎么喝茶好

我平常爱吃素食 也特别爱喝浓茶(铁观音和红茶为主)每天喝个几壶 听朋友告诉我想我这样爱吃素食喝浓茶不好是这样吗?
10-03-11  匿名提问 发布
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  • 0

    yuyuanfei

    咖啡和茶由于会妨碍铁的吸收,以素食为主的人应在饭后1小时以后再饮茶

    10-03-26 | 添加评论 | 打赏

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